Norman Walker σε αρμονία με τη φύση

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Ο Norman Walker είναι ένας άνθρωπος που έζησε για περισσότερα από 100 χρόνια και με το παράδειγμά του βοήθησε άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Η φράση «Είμαστε ό,τι τρώμε» χρησιμοποιείται από πολλούς, αλλά δεν συνειδητοποιούν καν ότι του ανήκει. Μελέτησε διεξοδικά τις ιδιότητες των χυμών λαχανικών και φρούτων και τις χρησιμοποίησε επιδέξια.

Ο χυμός είναι η βάση μιας υγιούς ζωής

Ο Norman Walker χρησιμοποίησε τον χυμό, όχι τα ίδια τα φρούτα και τα λαχανικά. Γιατί αυτό? Ποιά είναι η διαφορά? Κατά τη διάρκεια της έρευνας, ο γιατρός αποκάλυψε:

• ο χυμός χωνεύεται καλύτερα από τα φρούτα και τα λαχανικά.
• για να απορροφήσει πλήρως τον χυμό, το σώμα δεν ξοδεύει σχεδόν καθόλου ενέργεια.
• είναι οι χυμοί που καθαρίζουν το σώμα από τα νεκρά κύτταρα;
• Οι χυμοί περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Γι' αυτό ο Walker χρησιμοποίησε τους χυμούς ως βάση της διατροφής.

Πρώτες ύλες χυμού

Για την παρασκευή χυμών, θα πρέπει να παίρνετε μόνο υψηλής ποιότητας φρούτα και λαχανικά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε χαλασμένα ή άγουρα προϊόντα. Η ποιότητα του ποτού εξαρτάται από την ποιότητά τους. Το κόψιμο και το καθάρισμα των πρώτων υλών για χυμό δεν είναι απαραίτητο εκ των προτέρων, μόνο πριν το μαγείρεμα.

Ο χυμός πρέπει να πίνεται αμέσως μετά την προετοιμασία. Τουμην βράζετε και μην το φυλάτε στο ψυγείο. Μετά τη θερμική επεξεργασία, οι περισσότερες από τις βιταμίνες και τα μέταλλα χάνονται. Αφού το προϊόν θερμανθεί στους 54 βαθμούς, γίνεται νεκρό. Οι περισσότερες ζυμώσεις και ένζυμα σκοτώνονται. Είναι ένζυμα που συμβάλλουν στην είσοδο όλων των χρήσιμων ουσιών στο αίμα.

Ο ποιοτικός φρέσκος χυμός είναι η ενέργεια της φύσης. Τα κύτταρα και οι ιστοί του σώματος είναι γεμάτα με ό,τι ακριβώς τρώει ένα άτομο. Εάν τρώτε τροφές με συντηρητικά, τότε το σώμα γεμίζει με νεκρά στοιχεία και οι ζωντανοί δεν μπορούν να συνυπάρξουν με τους νεκρούς.

Ο Norman Walker αντιλήφθηκε τη θεραπεία με χυμό ως τη μόνη σωστή λύση για μια μακρά και υγιή ζωή.

Το τέλειο φάρμακο που δημιουργήθηκε από την ίδια τη φύση

Ο Norman Walker πήρε στα σοβαρά το ερώτημα πώς να πάρει τα περισσότερα ένζυμα που το σώμα θα μπορούσε να καταναλώσει αβίαστα. Για να πάρετε αρκετά από αυτά για κανονική λειτουργία, χρειάζεστε πολλά λαχανικά και φρούτα, τα οποία δεν μπορούν να φάνε όλοι. Επιπλέον, το σώμα χρειάζεται ακόμα να αφομοιώσει πολλές φυτικές ίνες.

Όλα είναι πολύ πιο εύκολα αν κάποιος καταναλώνει φρεσκοστυμμένους χυμούς. Τα ονόμασε το ιδανικό φυσικό φάρμακο. Το σώμα λαμβάνει τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, και ταυτόχρονα ξοδεύει την ελάχιστη ποσότητα ενέργειας. Διαποτίζουν τα κύτταρα με ζωντανή ενέργεια.

Φυτική ενέργεια

Ο Norman Walker θεώρησε τους χυμούς λαχανικών καθαριστικό και ένα που ομαλοποιεί το βάρος. Έτσι, για παράδειγμα, ο χυμός του λάχανου είναι πλούσιος σε ιώδιο. Πιείτε το ζεστόέλκη και γαστρίτιδα. Οι χυμοί λάχανου και καρότου είναι μια υπέροχη σειρά. Δυναμώνουν τον οργανισμό και είναι εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Για τη θεραπεία της στηθάγχης, είναι κατάλληλο ένα μείγμα χυμών από λάχανο και παντζάρια. Αποδεκτό με την προσθήκη μικρής ποσότητας μελιού.

Fruit Power

Ο χυμός πορτοκαλιού θεωρείται ένας από τους πιο υγιεινούς. Είναι αυτό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του beriberi, καθώς και ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Είναι αλήθεια ότι τέτοιος χυμός δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με γαστρίτιδα και έλκη.

Ο Norman Walker έβαλε τη θεραπεία με χυμό στο επίκεντρο. Ήταν αυτός που συναρμολόγησε τον πρώτο αποχυμωτή.

Ο Norman Walker δεν ζήτησε απλώς να τρώει ωμά λαχανικά, φρούτα και χυμούς, αλλά ο ίδιος ζούσε έτσι. Όχι μόνο αυτό, έζησε μέχρι τα 116 του χρόνια και πέθανε χωρίς κάποια ιδιαίτερη ασθένεια.

Δικές μου εμπειρίες

Ο γκουρού ενός υγιεινού τρόπου ζωής βίωσε όλες τις υποθέσεις και τις ιδέες του για τον εαυτό του. Και όταν αποδείχθηκε η αποτελεσματικότητα, μοιράστηκε την εμπειρία του με άλλους.

Ο Norman Walker δημοσίευσε βιβλία ώστε όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να κατανοήσουν την ιδέα του. Ονειρευόταν να εκλαϊκεύσει αυτόν τον τρόπο ζωής. Ο Δρ Γουόκερ έχει εκδώσει περίπου δέκα βιβλία. Αρέστηκαν τόσο στους οπαδούς του που ανατυπώθηκαν τουλάχιστον εκατό φορές ακόμη. Η κληρονομιά του Norman Walker έχει μεταφραστεί σε 129 γλώσσες, ώστε όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να αγγίξουν τα αριστουργήματά του.

Το πρώτο βιβλίο που εκδόθηκε ήταν "The Juice Treatment", το οποίο κυκλοφόρησε τη δεκαετία του '30. Στη συνέχεια υπήρξαν: «172 συνταγές για υγεία και μακροζωία από τον Δρ. Γουόκερ», «Γεράκι εναντίον όλωνασθένειες», «Ο φυσικός τρόπος για την πλήρη υγεία» και άλλα. Κάθε βιβλίο είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο και πολύ χρήσιμο στην ανάγνωση. Σε αυτά ο συγγραφέας περιέγραψε αναλυτικά τα οφέλη του κάθε προϊόντος και μοιράστηκε τις συνταγές του. Περιέγραψε ξεκάθαρα τη δομή του ανθρώπου, τους φίλους και τους χειρότερους εχθρούς του.

Τη χρήση χυμών θεωρούσε τόσο καθημερινή ανάγκη για ανανέωση ζωτικότητας και ενέργειας, όσο και θεραπεία. Συνδύασε ασυμβίβαστους χυμούς και άνοιγε όλο και περισσότερες νέες δυνατότητες για το ποτό. Για να κατανοήσετε καλύτερα τον Norman Walker, θα πρέπει να διαβάσετε τα βιβλία του. Αναλυτικά τις σκέψεις και τις φιλοδοξίες του σε αυτές.

Ο γιατρός χρησιμοποίησε σχεδόν όλα τα λαχανικά και τα φρούτα για να πάρει το ένζυμο. Προσφέρθηκε να τα πιει χωριστά και μαζί με άλλους. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι χυμοί πρέπει να είναι φρεσκοστυμμένοι και χωρίς καμία θερμική επεξεργασία.

Ένα άτομο που ζει σύμφωνα με τις αρχές του Walker δεν θα αντιμετωπίσει ποτέ το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους. Προσπάθησε να πετύχει αρμονία με τη φύση και να ζήσει σύμφωνα με τους νόμους της. Σε μεγάλο βαθμό τα κατάφερε.