Εγκυκλοπαίδεια σωστής διατροφής - συμβουλές και συνταγές
Τι είναι η μακροβιοτική διατροφή; Μακροβιοτική διατροφή σύμφωνα με τον Lebedev: συνταγές
Μακροβιοτικά είναι ένα σύστημα κανόνων τρόπου ζωής και διατροφής που ρυθμίζουν την ψυχοφυσική μας κατάσταση. Γιατροί και φιλόσοφοι από διάφορα μέρη του κόσμου έχουν χρησιμοποιήσει αυτόν τον όρο για να ορίσουν τη ζωή σε πλήρη αρμονία με τη γύρω φύση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε τι είναι η μακροβιοτική διατροφή, τι είναι, την ιστορία της προέλευσής της και θα δώσουμε επίσης μια λίστα με πιάτα που αντιστοιχούν σε αυτό το σύστημα
Ενδιαφέροντα άρθρα
Κουζίνα Buryat: συνταγές και πιάτα
Η κουζίνα των Buryat δεν είναι αρκετά γνωστή στους Ρώσους. Τα πιάτα που το αντιπροσωπεύουν μπορούν να πουν πολλά για τους περήφανους ανθρώπους της Άπω Ανατολής. Δείχνουν τι έχουν μάθει οι άνθρωποι για να επιβιώνουν στις σκληρές συνθήκες της κρύας Σιβηρίας
Τεμπέλης πλιγούρι βρώμης σε βάζο. Συνταγή για τεμπέλικο πλιγούρι σε βάζο
Με την έναρξη της άνοιξης, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τον αθλητισμό, τις δίαιτες και την υγιεινή διατροφή. Ο αστικός ρυθμός της ζωής καθιστά αδύνατο για πολλούς να τηρήσουν το καθεστώς. Αλλά οι περισσότεροι πολυάσχολοι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα πλήρες υγιεινό πρωινό. Ένα παράδειγμα ενός τόσο νόστιμου, θρεπτικού και εκπληκτικά απλού πιάτου είναι το τεμπέλικο πλιγούρι βρώμης σε ένα βάζο. Μπορεί να παρασκευαστεί γλυκό και αλμυρό, με αποξηραμένα φρούτα και μούρα, γενικά - για κάθε γούστο
Πατάτες φούρνου: συνταγές
Λεπτά πιάτα με πατάτες ψημένες στο φούρνο με κομμάτια κρέατος, κρέμα γάλακτος, τυρί, μπέικον, κιμά, μπέικον και άλλα υλικά - αυτό είναι το αξεσουάρ κορώνας ενός γιορτινού ή καθημερινού τραπεζιού
