Crispbread Dr. Korner: κριτικές διατροφολόγων, σύνθεση, οφέλη και βλάβες

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Σήμερα, η σωστή διατροφή γίνεται το πρότυπο. Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά και μια ποικιλία διαιτητικών προϊόντων εμφανίζεται στα καταστήματα. Ξεχωριστή θέση κατέχει το ψωμί, το οποίο αποτελεί εναλλακτική λύση στα συνηθισμένα προϊόντα αλευριού. Μπορούν όμως να χαρακτηριστούν απερίφραστα χρήσιμα; Σήμερα πρέπει να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο σε δίαιτα αρνείται το αλεύρι. Αν όλα είναι ξεκάθαρα με τα ψωμάκια και τα κέικ, τότε το ψωμί εξακολουθεί να μην είναι αρκετό. Επομένως, ήδη τη δεύτερη ή τρίτη μέρα της δίαιτας, ακολουθούν τέρψεις και σταδιακή απόρριψη της επιθυμίας για απώλεια βάρους. Ωστόσο, εμφανίστηκε μια εναλλακτική λύση - τραγανό ψωμί. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτά στα καταστήματα σήμερα. Θα μιλήσουμε για τον Dr. Γωνία. Τα σχόλια από τους διατροφολόγους θα είναι πολύ ενδιαφέροντα, γιατί θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Ό,τι καλύτερο για εσάς

Πράγματι, όταν βλέπεις πολλές δεκάδες μάρκες στο κατάστημα, καθεμία από τις οποίες προσφέρει τα πιο νόστιμα και υγιεινά προϊόντα, δεν είναι εύκολο να αποφασίσεις. Ωστόσο, μετά την ανάλυση της ζήτησης καιπροσφορά, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι πολλοί προτιμούν τον Dr. Γωνία. Οι κριτικές διατροφολόγων επιβεβαιώνουν ότι αυτό είναι ένα ποιοτικό προϊόν. Κατασκευαστής είναι η εγχώρια JSC Khlebprom. Διαβεβαιώνει τον καταναλωτή ότι το ψωμί βοηθά στην αποτελεσματική απώλεια βάρους, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες.

Χρήσιμες ιδιότητες

Είναι πραγματικά πολύτιμο προϊόν για τον οργανισμό μας; Ας ρωτήσουμε τους ειδικούς. Λένε ότι ο Δρ. Γωνία. Οι κριτικές των διατροφολόγων τονίζουν ότι, σε αντίθεση με το ψωμί, αυτό το προϊόν δεν περιέχει μαγιά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει πεπτικά προβλήματα. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης, τα ψωμάκια έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου.
• Επιβραδύνετε τη διαδικασία εναπόθεσης αποθεμάτων λίπους.
• Έχουν υπέροχη γεύση, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να γίνουν μια πλήρης εναλλακτική του ψωμιού.
• Αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, πρωτεΐνες και αμινοξέα.
• Οι χαμηλές θερμίδες είναι ένα άλλο πλεονέκτημα. Ένα καρβέλι περιέχει 4 φορές λιγότερες θερμίδες από μια φέτα ψωμί.

Ας σταθούμε στο τελευταίο σημείο με περισσότερες λεπτομέρειες. Μπορεί να τεθεί υπό αμφισβήτηση όταν πρόκειται για ένα προϊόν όπως το Dr. Γωνία. Οι κριτικές των διατροφολόγων λένε ότι όλα εξαρτώνται από την κύρια δίαιτα. Υπάρχουν 220 kcal ανά 100 g του προϊόντος. Φυσικά, τα προϊόντα που εξετάζουμε είναι πολύ ελαφριά, οπότε είναι δύσκολο να φας τέτοια ποσότητα σε μια μέρα, ενώ το ψωμί τη φοράχρησιμοποιείται πολύ περισσότερο. Προφανώς, το αποτέλεσμα βασίζεται σε αυτό.

Γνώμη Καταναλωτή

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αγοράζουν το Dr. Γωνία. Οι τύποι που παρουσιάζονται στα ράφια επιτρέπουν σε όλους να επιλέξουν την καλύτερη επιλογή για μεσημεριανό γεύμα και πόσιμο τσάι. Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να αντικαταστήσετε το κανονικό ψωμί. Επιπλέον, είναι βολικό και σημαντικό όχι μόνο για όσους κάνουν συνεχώς δίαιτα, αλλά και για τους αθλητές και τους οπαδούς μιας υγιεινής διατροφής. Το τραγανό ψωμί συμπληρώνει τέλεια το πρωινό, πολύ καλό ως σνακ, ιδανικό για να φτιάξετε νόστιμα μίνι επιδόρπια. Η σύνθεση είναι σχεδόν τέλεια: χωρίς αλάτι και ζάχαρη, βούτυρο και οτιδήποτε άλλο. Μπορείτε να διαλέξετε την επιλογή που σας αρέσει περισσότερο.

Διαφορετικές γεύσεις

Υπάρχουν πολλές σειρές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε το αγαπημένο σας προϊόν. Το κλασικό περιλαμβάνει τέσσερις ποικιλίες. Αυτά είναι «Φαγόπυρο» ή «Ρύζι» χωρίς γλουτένη, «Επτά δημητριακά», «Κοκτέιλ δημητριακών». Για τους λάτρεις της πικάντικης γεύσης, υπάρχουν αλατισμένες επιλογές. Αυτό είναι ένα εκπληκτικό «Sereal Shake» με γεύση τυριού που μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει περισσότερα κράκερ με πολλές θερμίδες. Επιπλέον, αυτή η σειρά περιλαμβάνει ψωμί "Borodino" με αλεύρι σίκαλης, καστανό ρύζι με θαλασσινό αλάτι, καθώς και καλαμπόκι με βότανα.

Ως εναλλακτική λύση στα cookies, μπορείτε να εξετάσετε το Dr. Korner "Cranberry". Οι κριτικές των διατροφολόγων λένε ότι τώρα δεν χρειάζεται να βασανίζετε τον εαυτό σας με το να εγκαταλείψετε το επιδόρπιο. Δεν υπάρχει ζάχαρη σε αυτό το προϊόνμόνο φρουκτόζη, που σημαίνει ότι είναι τέλειο για όσους πάσχουν από διαβήτη. Τις περισσότερες φορές όμως, οι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα το χρησιμοποιούν με τη μορφή επιδορπίου. Πρόκειται για ψωμιά που παρασκευάζονται από μείγμα δημητριακών με την προσθήκη κράνμπερι και μελιού, ανανά και βατόμουρα ή λεμόνι. Δεν μπορείτε να τα φάτε χωρίς μέτρο, γιατί περιέχουν επίσης θερμίδες. Ωστόσο, σε σύγκριση με τα cookies, καταλαμβάνουν πιο πλεονεκτική θέση. Αντί για 500 θερμίδες, 100 από το προϊόν περιέχουν 350 kcal και λόγω της ευάερης δομής είναι πολύ ελαφριά. Δηλαδή, ένα ή δύο καρβέλια ψωμί σίγουρα δεν θα σας προσθέσουν περιττά κιλά.

Τιμή

Και πάλι, ας προσπαθήσουμε να μάθουμε αν αξίζει να αγοράσουμε το Dr. Korner, ή μπορείτε εξίσου καλά να τα βγάλετε πέρα με συνηθισμένα προϊόντα, ψωμί ή μπισκότα. Η μάχη με τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής κερδίζει, καθώς κοστίζουν περίπου το ίδιο και έχουν πολύ μικρότερες πιθανότητες να «βάλουν στην άκρη το απόθεμα». Επομένως, εάν δεν σκοπεύετε να τα αλείψετε πυκνά με μαρμελάδα, τότε μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια τσάι. Τι γίνεται με το κανονικό ψωμί; Είναι πολύ φθηνότερο, οπότε ίσως είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν ολικής αλέσεως και να το φάτε σε μικρές ποσότητες παρά να ακολουθήσετε την τάση; Σε τελική ανάλυση, μια συσκευασία ψωμιού βάρους 100 g θα σας κοστίσει 50-65 ρούβλια.

Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν αρέσει σε όλους ένα προϊόν διατροφής. Πολλοί πιστεύουν ότι τα ψωμάκια μοιάζουν με φελιζόλ και λένε ότι είναι καλύτερο να μαγειρεύετε άζυμα κέικ με πίτουρο, σπόρους και άλλα νόστιμα πρόσθετα στο φούρνο. Αποδεικνύεται χρήσιμο και φθηνό. Λοιπόν, αν έχετε άφθονο χρόνο και δεν σας πειράζει να ασχολείστε με την κουζίνα, αυτόεπιλογή αξίζει το δικαίωμα στη ζωή. Αλλά είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε.

Seven Grains

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη σύνθεση και τις κριτικές. Crispbread Dr. Το Korner Cereal Shake είναι κλασικό. Έχουν ουδέτερη γεύση, χωρίς μπαχαρικά, αλάτι ή γλυκύτητα. Δεν ταιριάζουν καλά με το τσάι, αλλά μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν ένα κομμάτι ψωμί. Όσοι είναι ήδη εξοικειωμένοι με αυτό το προϊόν γνωρίζουν καλά τις διατροφικές του ιδιότητες. Ένα ελάχιστο λίπος και θερμίδες είναι το κύριο πλεονέκτημά τους. Τι γίνεται όμως με τις γευστικές ιδιότητες που έχει ο Dr. Γωνία? Οι κριτικές λένε ότι είναι ουδέτερες. Αυτό το θέτει ήπια. Αλλά ως προσθήκη στη σούπα - πολύ ακόμη και τίποτα. Και βάλτε από πάνω τρυφερό τυρί - και θα πάρετε ένα υπέροχο σάντουιτς.

Τι αβαρής και τραγανός Dr. Γωνία? Η σύνθεση, οι κριτικές των διατροφολόγων για τις οποίες είναι πολύ επιδοκιμαστικές, είναι το σιτάρι και το φαγόπυρο, το ρύζι και το κεχρί, το καλαμπόκι και το πλιγούρι βρώμης, καθώς και το κριθάρι. Ένα μοναδικό κοκτέιλ που είναι πολύ υγιεινό για τον οργανισμό, αλλά η γεύση, σύμφωνα με τους καταναλωτές, δεν είναι για όλους.

προϊόν φαγόπυρου

Ένα από τα πιο προτιμώμενα είδη. Είναι φθηνά και χαμηλά σε θερμίδες, κάτι που προσελκύει τους περισσότερους αγοραστές. Ας δούμε τη γνώμη των ειδικών και τις κριτικές. Crispbread Dr. Το Korner "Φαγόπυρο" είναι τα οφέλη των δημητριακών ολικής αλέσεως, καθώς και των φυσικών αμινοξέων. Το προϊόν περιέχει πρωτεΐνη υψηλής θρεπτικής αξίας, διάφορες βιταμίνες και μέταλλα. Εάν δεν σας αρέσει το φαγόπυρο, αλλά καταλάβετε ότι αυτό το δημητριακό πρέπει να υπάρχει μέσαδίαιτα, δοκιμάστε αυτά τα ψωμιά. Ίσως θα είναι μια νέα εμπειρία για εσάς.

Τα ψωμάκια από μόνα τους είναι τυπικά flat κέικ. Είναι αέρινα και πολύ λεπτά, έχουν ένα λεπτό άρωμα. Όλοι σημειώνουν ότι το ψωμί είναι πολύ εύθραυστο, απλώς θρυμματίζονται στα χέρια τους. Η σύνθεση είναι η πιο μέτρια, η γεύση επίσης. Ωστόσο, η έλλειψη αλατιού τα καθιστά κατάλληλα για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της δίαιτας. 100 g του προϊόντος περιέχει μόνο 200 kcal, αλλά σίγουρα δεν θα μπορείτε να φάτε ένα πακέτο τη φορά.

Αρωματικά κέικ τσαγιού

Η ώρα του δείπνου τελείωσε και ήρθε η ώρα για επιδόρπιο. Τι γίνεται αν κάνετε δίαιτα; Σε αυτή την περίπτωση, ο Δρ. Korner "Cranberry". Οι κριτικές διατροφολόγων τονίζουν ότι είναι τα γλυκά που δεν σας επιτρέπουν να έχετε μια λεπτή σιλουέτα, αλλά εδώ είναι μια άξια εναλλακτική. Περιέχει δημητριακά ολικής αλέσεως, φυτικές ίνες και χωρίς ζάχαρη. Μια ευχάριστη γεύση επιτυγχάνεται χάρη στη φρουκτόζη, η οποία, αν και είναι υψηλή σε θερμίδες, είναι προτιμότερη για όσους ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής. Ας δούμε μια απλή σύγκριση. Μια μπάρα σοκολάτας 100 g έχει 500 kcal και μια συσκευασία ψωμιού είναι 300 kcal. Δηλαδή κανείς δεν ακύρωσε την αρχή του μέτρου. Έχοντας φάει μερικά πακέτα από τα πιο διαιτητικά ψωμιά το βράδυ, σίγουρα δεν θα προσθέσετε στην αρμονία σας. Ομοίως, ένας κύβος σοκολάτας δεν θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Ωστόσο, υπάρχει ένα πράγμα που διακρίνει τον Dr. Korner "Cranberry". Οι κριτικές διατροφολόγων λένε ότι η σύνθεση περιέχει μεγάλη ποσότητα αδιάλυτων και διαλυτών διαιτητικών ινών. Έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρη τη διαδικασία της πέψης και επίσης επιταχύνουνκορεσμός.

Επιβεβαίωση πελάτη

Αλλά η γεύση θα απογοητεύσει όσους θέλουν να νιώσουν την εμφανή παρουσία των cranberries. Πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας για να τα ξεχωρίσετε. Και έτσι είναι απλώς γλυκό ψωμί, που θυμίζει φουσκωμένο ρύζι. Οι διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι δεν θα μπορέσετε να χάσετε βάρος μόνο και μόνο από το γεγονός ότι τρώτε αυτό το προϊόν. Αλλά αν τα συμπληρώσετε με μια βαρετή δίαιτα με δίαιτα, μπορείτε να αντέξετε πολύ περισσότερο χωρίς να σπάσετε.

Τι άλλο λένε οι πελάτες για τον Dr. Κοκτέιλ δημητριακών Corner Cranberry; Οι κριτικές τονίζουν ότι είναι πιο νόστιμα από τα κλασικά αντίστοιχά τους και ταυτόχρονα είναι υπέροχα για κατανάλωση τσαγιού. Ωστόσο, υπάρχει ένα μείον: είναι κολλώδεις και αν ξαπλώσουν σε ανοιχτό πακέτο, κολλάνε μεταξύ τους. Οι διατροφολόγοι σημειώνουν ότι οι γλυκές ποικιλίες γενικά δεν είναι κατάλληλες για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος.

Αντί για συμπέρασμα

Παρά την ομοιότητα, τα ψωμάκια έχουν διαφορετική επίδραση στον οργανισμό μας. Για παράδειγμα, το φαγόπυρο συνιστάται σε άτομα με αναιμία, διαβητικούς και υπέρβαρους. Εάν είστε επιρρεπείς σε κρυολογήματα και δερματικές παθήσεις, τότε είναι προτιμότερο να εντάξετε το πλιγούρι βρώμης στη διατροφή σας. Σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συνιστάται η κατανάλωση προϊόντων σιταριού και κριθαριού. Το τραγανό ψωμί με πολλά δημητριακά είναι μια ευέλικτη επιλογή για όλη την οικογένεια.