Πώς να χρησιμοποιήσετε φυτρωμένους κόκκους; Μέθοδοι βλάστησης. Πώς να τρώτε φυτρωμένο σιτάρι

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Οι φυτρωμένοι κόκκοι είναι λιχουδιά για άλλους, φάρμακο για άλλους. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών με αυτά τα προϊόντα. Ανάλογα με το είδος του κόκκου, οι θεραπευτικές του ιδιότητες ποικίλλουν. Έτσι, το σιτάρι δυναμώνει ολόκληρο το σώμα και η βρώμη, για παράδειγμα, θεραπεύει τραυματισμούς και έχει ευεργετική επίδραση στους ανθρώπινους μύες.

Λίγη ιστορία

Από την αρχαία Αίγυπτο και το Θιβέτ, οι άνθρωποι γνώριζαν για τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτρωμένων σιτηρών. Στην αρχαία Ρώμη, με τη βοήθεια του σιταριού, ενίσχυαν την υγεία των πολεμιστών και, αν χρειαζόταν, περιποιούνταν τις πληγές. Στη Ρωσία, τα πιάτα από τα λάχανα δημητριακών ήταν επίσης πολύ δημοφιλή. Παρασκευάζονταν φιλιά, σαλάτες, δημητριακά, χρησιμοποιήθηκαν και στην παραγωγή μπύρας. Χρησιμοποιήθηκαν προϊόντα όπως ο αρακάς, το σιτάρι, η βρώμη, το κριθάρι και άλλα.

Στη δεκαετία του '30 του εικοστού αιώνα, πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα στο οποίο αποδείχθηκε ότι ένα ζώο μπορεί να υπάρξει με ασφάλεια τρώγοντας μόνο βλαστημένους κόκκους σιταριού. Αν και τα υποκείμενα της δοκιμής δεν άντεξαν άλλη δίαιτα λαχανικών.

Μετά από πρόταση της Annie Wigmore, η οποία έχει γράψει περισσότερα από 30 βιβλία για τις ευεργετικές ιδιότητες του φύτρου σιταριού, πολλοί επιστήμονες έχουν αρχίσει να μελετούν αυτό το πρόβλημα. Κάθε χρόνο, ήταν δυνατό να ανακαλυφθούν νέες ιδιότητες των φυτρωμένων σιτηρών, ειδικότερα, πόσο χρήσιμο είναι το φυτρωμένο σιτάρι.

Συνολική αξία

Οι κύριες χρήσιμες ιδιότητες των φυτρωμένων κόκκων:

• Αύξηση της ανοσίας του οργανισμού. Καλή προστασία από κρυολογήματα και παρόμοιες ασθένειες. Χάρη στην πρόσληψη φύτρων, αποκαθίστανται ζωτικές διεργασίες στον οργανισμό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε μεγάλη ηλικία, όταν η φυσική άμυνα ενός ατόμου εξασθενεί.
• Χάρη στα δημητριακά, ο μεταβολισμός είναι πολύ πιο γρήγορος. Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι φυτρωμένοι κόκκοι βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών όπως έλκος στομάχου, διάφορα εκζέματα.
• Έχετε έναν καλό συνδυασμό υδατανθράκων και πρωτεϊνών, σε επαρκή ποσότητα για ένα άτομο. Οι φυτρωμένοι κόκκοι περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα απαραίτητων βιταμινών.
• Περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αναζωογόνηση του οργανισμού. Σε αυτό βοηθούν και οι βιταμίνες A, C και E, οι οποίες είναι άφθονες στα λάχανα δημητριακών.
• Επηρεάζουν θετικά τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου, καθώς και τη συνολική απόδοση του σώματος.
• Βλαστημένοι κόκκοι σιταριού διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιούν την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• Χάρη στο μαγνήσιο στα λάχανα, η αρτηριακή πίεση μειώνεται, οι κίνδυνοι ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά μειώνονται και η χοληστερόλη αποβάλλεται από το σώμα.
• Επίσης τα δημητριακά χρησιμοποιούνται από άτομα που θέλουνμειώστε το βάρος σας.
• Ο θετικός αντίκτυπος των φυτρωμένων δημητριακών στη σταθεροποίηση ενός υγιούς και πλήρους ύπνου έχει επίσης αποκαλυφθεί.
• Η τακτική προσθήκη μερίδων λάχανων στη διατροφή σας είναι καλό για την πρόληψη του καρκίνου.
• Θετική επίδραση στο χρώμα και το πάχος των μαλλιών, στην ποιότητα της όρασης (βελτιωμένη μετά από τακτική χρήση), στην υγεία των δοντιών, στον συνολικό συντονισμό των κινήσεων.

Όλα αυτά τα θετικά χαρακτηριστικά ισχύουν για όλους τους βλαστημένους κόκκους, αλλά καθένας από αυτούς έχει τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.

Σιτάρι

Αυτό το προϊόν είναι το πιο δημοφιλές. Ο χυμός σιταρόχορτου πωλείται στις περισσότερες χώρες τόσο σε φαρμακεία όσο και απλά σε αγορές και καταστήματα. Οι περισσότεροι διάσημοι άνθρωποι είναι σίγουρο ότι θα ξεκινήσουν τη μέρα τους με μια μερίδα αυτού του υγιεινού προϊόντος. Οι ιδιότητες του βλαστημένου σιταριού είναι μοναδικές. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς είναι χρήσιμο.

• Βελτιώστε τον μεταβολισμό του σώματος.
• Η ανοσία βελτιώνεται μετά τη λήψη φύτρων.
• Καταπολεμά ενεργά τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα.
• Επηρεάζει θετικά την ποιότητα της όρασης. Το φυτρωμένο σιτάρι είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία. Οι κριτικές για αυτήν είναι μόνο θετικές.
• Τα νύχια και τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και αποκτούν φυσικό φυσικό χρώμα.

• Με παρατεταμένη χρήση, αυξάνει το προσδόκιμο ζωής.
• Δεδομένου ότι το φύτρο σιταριού είναι σχεδόν αδύνατο να υπερκαταναλωθεί, έχει θετική επίδραση στο βάρος ενός ατόμου.
• Βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τον εαυτό τουδηλητήρια και άλλες επιβλαβείς ουσίες.
• Η λήψη φυτρωμένων κόκκων βοηθά στη διάλυση διαφόρων όγκων και κύστεων.

Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αρχίζετε να παίρνετε φυτρωμένους κόκκους εάν έχετε ορισμένα προβλήματα με εντερικές παθήσεις ή το σώμα δεν αφομοιώνει καλά την τροφή. Δεν συνιστάται η κατανάλωση λάχανων σε ασθενείς με έλκος. Τις πρώτες ημέρες λήψης δημητριακών, είναι πιθανή μόλυνση του στομάχου με αέρια, προβλήματα με τα κόπρανα και πέτρες από τα νεφρά και το διουρητικό σύστημα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ζάλη και ναυτία. Μην πανικοβάλλεστε. Μετά από μερικές ημέρες, η κατάσταση του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό και στο μέλλον θα δώσει μόνο θετικά σήματα. Πιστέψτε με, θα διαπιστώσετε ότι το φυτρωμένο σιτάρι είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμο.

Βρώμη

Τα λάχανα αυτού του δημητριακού είναι πολύ δημοφιλή. Η βρώμη είναι πλούσια σε μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Περιέχει επίσης βιταμίνες Β, C και Ε. Όπως και άλλα φυτρωμένα δημητριακά, η βρώμη έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, βελτιώνοντας τη λειτουργία όλων των συστημάτων συνολικά. Χαρακτηριστικές ιδιότητες αυτού του δημητριακού:

• βοηθά στην καταπολέμηση παθήσεων των νεφρών και του ήπατος;
• πολύ χρήσιμο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς;
• συνιστάται η χρήση βλάστησης βρώμης για άτομα με φυματίωση.
• χρησιμοποιείται συχνά από αθλητές ως πρόσθετος επιταχυντής επούλωσης διαφόρων ειδών τραυματισμών.
• καθώς και το φύτρο σιταριού που έχει φυτρώσει, ευνοεί τον μεταβολισμό.
• αποκαθιστά και ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα;
• βλαστήσει βρώμη διεγείρει την αναζωογόνηση του αίματος στο ανθρώπινο σώμα.

Το πραγματικό ερώτημα είναι πώςφάτε βρώμη που έχει φυτρώσει; Εάν σκοπεύετε να παίρνετε τακτικά τα λάχανα αυτού του δημητριακού, τότε 10-15 τεμ. μια μέρα θα είναι αρκετή για να νιώσετε σύντομα τις δραματικές αλλαγές στην υγεία και την ευεξία σας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται πριν φάτε βρώμη με βλάστηση, να μην την προεπεξεργάζεστε σε μύλο ή αποχυμωτή.

Φαγόπυρο

Πολύ πλούσιο σε φώσφορο, μαγνήσιο, βόριο και ιώδιο. Γενικά, οι φυτρωμένοι κόκκοι φαγόπυρου είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμοι για διάφορες ασθένειες.

• Καλή επίδραση στα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• Συνιστάται στα άτομα με υπέρταση να λαμβάνουν τακτικά φύτρα φαγόπυρου.
• Αυτό το προϊόν συμβάλλει σημαντικά στην καταπολέμηση ασθενειών όπως οι κιρσοί, ο διαβήτης, οι αιμορροΐδες.
• Το φαγόπυρο έχει θετική επίδραση στη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων.
• Η κατανάλωση λάχανων προάγει την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς.
• Χρησιμοποιείται για απώλεια αίματος.
• Καταπολεμήστε ενεργά την ηπατική και νεφρική νόσο.

Το κύριο πλεονέκτημα των φυτρωμένων κόκκων φαγόπυρου είναι η μεγαλύτερη παρουσία ρουτίνας μεταξύ άλλων δημητριακών. Είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την ευεργετική επίδραση στα ανθρώπινα αγγεία και για την καταπολέμηση ασθενειών που σχετίζονται με τη βλάβη τους.

Άλλοι φυτρωμένοι κόκκοι

Άλλα δημητριακά είναι λιγότερο κοινά αλλά εξίσου χρήσιμα.

• Φασόλια. Τροφές όπως τα ρεβίθια και ο αρακάς έχουν διουρητικές ιδιότητες. Επιπλέον, τα όσπρια έχουν πολλή πρωτεΐνη με μικρή ποσότητα λίπους. Είναι συχνάχρησιμοποιείται σε διάφορες δίαιτες. Τα λάχανα σόγιας προάγουν τον καλό ύπνο και τα φασόλια είναι ένα εξαιρετικό προστατευτικό της γρίπης. Απλώς μην πάρετε την κόκκινη ποικιλία - είναι δηλητηριώδης.
• Κριθάρι. Τα οφέλη των φυτρωμένων κόκκων κριθαριού είναι να αυξάνουν την αντοχή του σώματος και να σταθεροποιούν την οξεοβασική ισορροπία.
• Κολοκύθα. Τα λάχανα αυτού του προϊόντος είναι πολύ χρήσιμα για τους άνδρες. Συμβάλλουν στην επιτυχή καταπολέμηση των παθήσεων του προστάτη.
• Λευκά. Καταπολεμά με επιτυχία την αρθροπάθεια, τις καρδιακές παθήσεις και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.
• Σίκαλη Οι φυτρωμένοι κόκκοι σίκαλης είναι ένα καλό προφυλακτικό κατά της αθηροσκλήρωσης. Επίσης, αυτό το προϊόν βοηθά στην απομάκρυνση των ραδιονουκλεϊδίων από το ανθρώπινο σώμα.
• Γαϊδουράγκαθο. Τα λάχανα αφαιρούν τις πέτρες από τα νεφρά και το διουρητικό σύστημα και κάνουν μεγάλη επένδυση στην αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων.
• Ginseng και ηλίανθος. Εάν δεν είναι δυνατό να αποκτήσετε τη ρίζα ginseng, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους βλαστημένους ηλιόσπορους. Οι ιδιότητες αυτών των δύο προϊόντων είναι σχεδόν ίδιες - σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, βελτίωση της όρασης, ιδανική κατάσταση δέρματος.
• Σουσάμι. Έχουν μεγάλη ποσότητα ασβεστίου, που βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών.
• Φακές. Θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των παιδικών ασθενειών. Τα λάχανά της είναι πλούσια σε υγιές ασβέστιο και πρωτεΐνη.
• Φύτρωσε αμάραντο. Διαποτίζει το σώμα με ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν τον καρκίνο.

Διαδικασία βλάστησης

Πολύ σημαντικός είναι ο παράγοντας από τον οποίο προήλθαν τα φύτρακαλαμπόκι. Το όφελος θα είναι μόνο εάν δεν έχει υποβληθεί σε καμία χημική επεξεργασία. Λόγω της δημοτικότητας αυτού του προϊόντος, αυτή τη στιγμή είναι δυνατή η αγορά έτοιμων φύτρων σε φαρμακεία ή αγορές. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε επεξεργασμένους βλαστημένους κόκκους με τη μορφή χυμών, εκχυλισμάτων. Αλλά αναμφίβολα, οι σπόροι που βλάστησαν στο σπίτι θα είναι οι πιο χρήσιμοι και ασφαλείς. Για να μην αναφέρουμε την οικονομική πλευρά του ζητήματος.

Η επιλογή των κόκκων πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά. Θα πρέπει να φαίνονται φυσικά και κυριολεκτικά να αναπνέουν ζωή. Είναι καλύτερο να αγοράζετε δημητριακά σε φαρμακείο ή από γνωστούς αγρότες, φροντίζοντας να μην έχουν υποστεί ακόμη χημική επεξεργασία.

Κάθε σπόρος έχει τα μικρά μυστικά βλάστησής του. Μερικά πρέπει να ποτίζονται πιο συχνά, και μερικά, αντίθετα, δεν πρέπει να τα αγγίζετε. Αλλά η γενική αρχή της βλάστησης είναι παρόμοια. Πρώτα, πάρτε ένα μικρό πιατάκι. Κατά προτίμηση από πορσελάνη, πηλό ή γυαλί. Πλένουμε τους κόκκους για βλάστηση σε τρία στάδια. Πρώτα, με καθαρό νερό, μετά μουλιάστε για αρκετά λεπτά σε υπερμαγγανικό κάλιο και ξανά κάτω από το ντους.

Βάλτε τους κόκκους στα έτοιμα πιάτα. Γεμίστε με νερό με ρυθμό μερικά εκατοστά πάνω από το επίπεδο του προϊόντος. Πετάμε τους κόκκους που έχουν βγει στην επιφάνεια - δεν θα φυτρώσουν. Βάζουμε το πιατάκι με τους σπόρους σε ζεστό μέρος, με θερμοκρασία περίπου 20 βαθμούς και φροντίζουμε να μην πέφτουν οι απευθείας ακτίνες του ήλιου.

Μετά από 2 ώρες, ξαναπλένουμε τους κόκκους και αλλάζουμε το νερό στα πιάτα. Μετά από μερικές ώρες, επαναλάβετε τα βήματα. Στραγγίστε το νερό από τους διογκωμένους κόκκους και καλύψτε τους με υγρή γάζα ή πανί.

Με την έλευση των πρώτων φύτρων, βάλτε τα πιάτα στο ψυγείο. Αρκετές φορές μέσαμέρα κάνουμε το πλύσιμο των κόκκων και υγραίνουμε τη γάζα.

Υπάρχουν αρκετοί ακόμη τρόποι για να φυτρώσετε κόκκους. Αυτή είναι η χρήση βάζου ή ποτηριού με σουρωτήρι. Το κυριότερο είναι να τηρείτε τους παραπάνω κανόνες ώστε τα φύτρα να μεγαλώνουν γρήγορα και να έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.

Συνταγές με φυτρωμένο σιτάρι

Πώς τρώτε το φυτρωμένο σιτάρι; Μπορείτε, φυσικά, να τρώτε μόνο μερικά γραμμάρια από τα φύτρα αυτού του κόκκου κάθε πρωί, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να συνδυάσετε το χρήσιμο με το ευχάριστο και να μαγειρέψετε νόστιμα πιάτα.

Σιτάρι φυτρωμένο με μέλι. Η πιο εύκολη συνταγή. Παίρνουμε τρεις κουταλιές της σούπας φυτρωμένους κόκκους σιταριού και τους περνάμε από μηχανή κοπής κρέατος. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Ανακατεύουμε καλά και απολαμβάνουμε. Για καλύτερη απορρόφηση, δεν συνιστάται η λήψη άλλης τροφής εντός 3 ωρών. Πριν πάρετε φύτρο σιταριού, συνιστάται να πίνετε λίγο νερό.

Νόστιμη σαλάτα. Για αυτόν, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας βλαστημένους σπόρους ηλίανθου και σιταριού και να τους αλέσετε σε έναν μύλο κρέατος. Ψιλοκόβουμε μια μπανάνα και το ακτινίδιο. Τρίψτε 100 γραμμάρια τυρί. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε αυτά. Ντύστε σαλάτα με χυμό από μισό λεμόνι. Πασπαλίζουμε από πάνω 3 κουταλιές της σούπας σπόρους ροδιού. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε φυτρωμένους κόκκους.

Εδώ είναι ένας άλλος τρόπος για να φάτε φυτρωμένο σιτάρι. Οι κόκκοι περνούν από μηχανή κοπής κρέατος μαζί με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Από την προκύπτουσα μάζα παρασκευάζονται μπισκότα, η οποία πασπαλίζεται από πάνω με σουσάμι ήπαπαρούνα. Στη συνέχεια, βάλτε το κενό στο φούρνο και ψήστε για 15 λεπτά.

Kissel (απλή συνταγή). Στρίβουμε τα φύτρα του σιταριού, τα γεμίζουμε με νερό και τα βράζουμε. Αφού η μάζα καθίσει για μισή ώρα, στραγγίστε την από ένα κόσκινο. Τοποθετήστε το έτοιμο ζελέ στο ψυγείο.

Πιάτα από άλλους φυτρωμένους κόκκους

Υπάρχουν πολλά πιάτα όπου τα φυτρωμένα δημητριακά είναι το κύριο συστατικό. Οι συνταγές μπορούν να είναι για πρώτα πιάτα, και για συνοδευτικά και ακόμη και επιδόρπια.

Φιστί από βρώμη. Περνάμε τα φύτρα από μηχανή κρέατος και τα αραιώνουμε με κρύο νερό. Προσθέστε βραστό νερό στο μείγμα που προκύπτει και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά. Αφήστε το να βράσει για λίγο.

Σαλάτα με φυτρωμένη βρώμη. Κόβουμε σε μισούς δακτυλίους 300 γραμμάρια ντομάτα και ένα κρεμμύδι. Θρυμματίζουμε μια σκελίδα σκόρδο. Κόβουμε 30 γραμμάρια μαϊντανό και άνηθο, καθώς και 100 γραμμάρια βλάστηση. Ντύστε τη σαλάτα με τρεις κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι. Αλάτι, πιπέρι προσθέστε στη γεύση.

Σαλάτα με καρότα και φυτρωμένο φαγόπυρο. Τρίβουμε 2 μήλα και ένα καρότο, τους προσθέτουμε 100 γραμμάρια από τα φύτρα μας. Αραιώνουμε κατά βούληση με καρύδια, αμύγδαλα, τα οποία είναι προθρυμματισμένα. Περιχύστε τη σαλάτα που προκύπτει με φυτικό λάδι.

Χυλός. Ρίχνουμε στο μπλέντερ 10 γραμμάρια φυτρωμένους κόκκους φαγόπυρου, μία μπανάνα, λίγη σταφίδα. Αλέστε καλά το φαγητό. Όλα, ο χυλός είναι έτοιμος.

Αλάτ με φυτρωμένες φακές και καλαμπόκι. Παίρνουμε μισό ποτήρι και από τα δύο δημητριακά, μια πιπεριά, μια κουταλιά της σούπας φύκια, προ-μουλιασμένα, ένα κρεμμύδι, λίγοχόρτα από άνηθο και μαϊντανό. Αλέθουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε. Ρίξτε γκρέιπφρουτ ή χυμό λεμονιού πάνω από τη σαλάτα.

Φυτρωμένη σόγια με μανιτάρια. Τρίβουμε 100 γραμμάρια φύτρων, τα περιχύνουμε με βραστό νερό. Τα μανιτάρια προβράζουν και κόβονται (15 g αποξηραμένα). Ρίχνουμε τα υλικά σε ένα τηγάνι με σησαμέλαιο, τηγανίζουμε καλά. Προσθέστε λίγο ζωμό μανιταριών. Στο τέλος ρίχνουμε λίγο σησαμέλαιο ακόμα, το οποίο προτηγανίζουμε με μπαχάρι.

Σούπα αρακά. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι φύτρα καλαμποκιού στο μπλέντερ μαζί με σέλινο, φρέσκα κρεμμυδάκια και καρυκεύματα και 2 φλιτζάνια νερό.

Φυτρωμένοι κόκκοι στα καλλυντικά

Πώς αλλιώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι φυτρωμένοι κόκκοι; Τα οφέλη των φύτρων για τον οργανισμό μπορεί να είναι όχι μόνο από τη λήψη τους στο εσωτερικό, αλλά και εάν χρησιμοποιούνται για εξωτερική χρήση. Υπάρχουν αρκετές μάσκες που θα έχουν θετική επίδραση στο δέρμα σας.

Μπορείτε να φτιάξετε λοσιόν. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε τα φύτρα βρώμης, σιταριού ή σίκαλης με ένα ποτήρι λευκό κρασί και αφήστε το να μαγειρευτεί για αρκετές ημέρες. Στραγγίζουμε το έγχυμα από ένα κόσκινο και προσθέτουμε έναν κρόκο αυγού. Για ξηρό δέρμα, αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη λοσιόν.

Μάσκα προσώπου. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτρωμένους κόκκους σιταριού και μαγιά. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο και έναν κρόκο. Βάζουμε την έτοιμη μάσκα στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού και περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό και θεραπεύστε με ένα παγάκι. Στο τέλος αλείφουμε το πρόσωπο με μια λιπαρή κρέμα.

Μάσκα μαλλιών. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας φυτρωμένο σιτάρι και κονιάκ. Προσθέτουμε σε αυτά2 κρόκοι αυγών, μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε σε προπλυμένα μαλλιά. Τα τυλίγουμε σε μια πετσέτα και περιμένουμε μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε προσεκτικά τη μάσκα. Με την τακτική χρήση αυτής της κρέμας, τα μαλλιά σας θα αποκτήσουν δύναμη και όμορφη λάμψη.

Λαϊκές συνταγές για ορισμένες ασθένειες

Στη λαϊκή ιατρική, οι φυτρωμένοι σπόροι χρησιμοποιούνται για σχεδόν όλους τους τύπους ασθενειών. Εξετάστε μερικά από τα πιο κοινά.

Από κρυολόγημα, γρίπη. Μπορείτε να φτιάξετε ένα υγιεινό τσάι που μειώνει τη θερμοκρασία. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα βατόμουρου και έναν φυτρωμένο κόκκο σιταριού. Προσθέστε σε αυτά μισό λεμόνι και μια-δυο κουταλιές της σούπας μέλι. Ρίξτε τα πάντα με μισό λίτρο βρασμένο νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 15 λεπτά. Επίσης χρήσιμο για τα κρυολογήματα θα είναι ένα έγχυμα για τρίψιμο. Για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται 300 γραμμάρια βότκα, ένα κουταλάκι του γλυκού φυτρωμένοι κόκκοι και μερικά άνθη πασχαλιάς.

Από πληγές, γρατσουνιές, άλλες βλάβες του δέρματος. Η αλοιφή είναι φτιαγμένη από λυκίσκο, άνθη χαμομηλιού, φύτρο σιταριού, αρωματικό φυτό, καλέντουλα. Όλα τα συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, μαγειρέψτε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Αντιμετωπίστε τις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη στο δέρμα με αλοιφή και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό στο οποίο είχαν βράσει τα βότανα.

Από γαστρίτιδα, έλκος στομάχου. Φτιάχνουμε ένα θεραπευτικό ρόφημα από μια κουταλιά της σούπας φυτρωμένους κόκκους και δύο ποτήρια χυμό πατάτας. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. πριν το φαγητό.

Απόασθένειες του ήπατος, του παγκρέατος. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας φύτρα σίκαλης και τσουκνίδας. Βράζουμε για περίπου μισή ώρα σε ένα λίτρο νερό. Στη συνέχεια, σουρώνουμε το ρόφημα. Πάρτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.

Συμπέρασμα

Είτε πρόκειται για βρώμη, φαγόπυρο, μπιζέλια ή φυτρωμένο σιτάρι, οι κριτικές των απλών ανθρώπων και των ειδικών είναι μόνο θετικές. Χάρη στην πρόσληψη αυτών των προϊόντων, πολλοί άνθρωποι απαλλάχτηκαν από τις ασθένειές τους. Τα οφέλη από τα λάχανα δημητριακών είναι αναμφισβήτητα. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τους κατάλληλους κόκκους που χρειάζεστε και να μην κάνετε κατάχρηση της χρήσης τους. Επίσης παρακολουθήστε προσεκτικά την ποιότητα των δημητριακών, την τεχνολογία βλάστησης. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν, ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε χάρη στην καθημερινή διατροφή με την προσθήκη φυτρωμένων κόκκων, θα μπορέσετε να αποφύγετε πολλές ασθένειες και να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν πρέπει να είναι χωρίς νόημα.