Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι - γεύση και οφέλη σε ένα ποτήρι

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Έχουν ειπωθεί πολλά για τα οφέλη του τζίντζερ και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Φρέσκο ή σε μορφή σκόνης, είναι εξαιρετικό προφυλακτικό, θερμαντικό στο κρύο και φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα. Αυτό το θαυματουργό βότανο θα δώσει μια ώθηση ενέργειας νωρίς το πρωί ή θα προσθέσει μια λαμπερή, πλούσια και εξωτική γεύση στα πιάτα της υπογραφής σας. Το τζίντζερ συνιστάται επίσης για γαστρεντερικές διαταραχές.

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα μαγικό ρόφημα που με χαρά ετοιμάζω για μένα και τους φίλους μου. Το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, φυσικά, έχει οφέλη όχι μόνο λόγω των πλεονεκτημάτων που έχουν τα συστατικά του. Η μοναδική γεύση και το άρωμα θα σας κάνουν να πίνετε ξανά και ξανά. Πραγματικά - αυτό είναι που θα σας βοηθήσει να φέρετε άνεση σε οποιοδήποτε περιβάλλον.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε. Δεν υπάρχει καλύτερη συνταγή για μαγείρεμα, εδώ σας δίνεται ένα ευρύ περιθώριο για φανταχτερά. Για το πιο απλό τσάι, χρειάζεστε μόνο νερό, τζίντζερ, λεμόνι και ζάχαρη, αλλά μπορείτε να προσθέσετε μέλι, γαρίφαλο, κανέλα και κομμάτια φρούτων για γεύση. Ετσι,Ας δούμε μερικές συνταγές ως καλό παράδειγμα.

Κλασικό τσάι τζίντζερ και λεμόνι

Για να ετοιμάσετε ένα φλιτζάνι ροφήματος (200 ml) θα χρειαστείτε:

• 20g φρέσκια ρίζα τζίντζερ;
• μερικές φέτες λεμόνι;
• 2 κουτ ζάχαρη;
• 200ml ζεστό νερό.

Για να μεγιστοποιήσουμε τη γεύση του ροφήματος μας, τρίβουμε τη φρέσκια ρίζα στον ψιλό τρίφτη. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με το λεμόνι. Για όσους προτιμούν πιο ήπια γεύση, προτείνεται να κόψετε το τζίντζερ και το λεμόνι σε λεπτές φέτες. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα ποτήρι, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά. Το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο. Για να γίνει το ρόφημα ακόμα πιο χρήσιμο, η μαύρη ζάχαρη χρησιμοποιείται συχνά αντί για λευκή ζάχαρη ή ακόμα και αντικαθίσταται με μέλι. Όταν σκέφτεστε το τσάι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι, προσθέστε μέλι στο τέλος όταν το ρόφημα έχει κρυώσει λίγο. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση των ευεργετικών του ιδιοτήτων, τις οποίες χάνει σε υψηλές θερμοκρασίες.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ και λεμόνι

Τέλειο αν έχετε ένα αγαπημένο τσάι με χαλαρά φύλλα. Ίσως πολλές από τις ποικιλίες του να είναι κατάλληλες για την προετοιμασία του επόμενου ροφήματος, αλλά ένας εξαιρετικός συνδυασμός με πράσινο τσάι είναι εγγυημένος. Η διαδικασία παρασκευής ενός ροφήματος τζίντζερ είναι σχεδόν η ίδια με αυτή που περιγράφηκε στην προηγούμενη συνταγή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι σε ένα ποτήρι υγρό (αρωματισμένο ή με πρόσθετα είναι αποδεκτό). Φιλτράρετε το ποτό που προκύπτει και αρχίστε να απολαμβάνετε ένα βαθύγεύση!

Πώς φτιάχνω ένα ρόφημα τζίντζερ

Ομολογώ ότι δεν χάνω ποτέ την ευκαιρία να ετοιμάσω ένα ρόφημα σύμφωνα με την αγαπημένη μου συνταγή. Αυτή τη φορά δεν θα συμπεριλάβουμε στη σύνθεση το τσάι από φύλλα και το λεμόνι, αλλά το βρασμένο νερό θα αντικατασταθεί με ζεστό γάλα.

Τρίψτε φρέσκια ρίζα τζίντζερ ή κόψτε σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα σε ένα ποτήρι, προσθέστε μια πρέζα γαρίφαλο και ρίξτε ζεστό γάλα. Για να κάνετε το ποτό να παρασκευάζεται πιο γρήγορα, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι. Η τελευταία πινελιά είναι να προσθέσετε μέλι και κανέλα για γεύση. Καλή κατανάλωση τσαγιού!