Σπιτικά πατατάκια: νόστιμα και θρεπτικά

Σπιτικά πατατάκια: νόστιμα και θρεπτικά
Σπιτικά πατατάκια: νόστιμα και θρεπτικά
Anonim

Τα πατατάκια είναι ένα από τα δημοφιλή είδη φαστ φουντ και ένας καλός τρόπος για να τσιμπήσετε γρήγορα. Παρασκευάστηκαν για πρώτη φορά το 1853. Στο εστιατόριο όπου δούλευε ο διάσημος σεφ George Krum, δείπνησε ο μεγιστάνας Vanderbilt. Παρήγγειλε τηγανητές πατάτες, αλλά στη συνέχεια αρνήθηκε το πιάτο, λέγοντας ότι ήταν κομμένες σε χοντρά κομμάτια. Του σέρβιραν μια νέα μερίδα από το ίδιο πιάτο. Αλλά εκείνος πάλι το αρνήθηκε, επαναλαμβάνοντας το ίδιο πράγμα. Τότε ο Κρουμ, ενοχλημένος, διέταξε να κοπούν οι πατάτες σε λεπτές φέτες, να τηγανιστούν και να σερβιριστούν σε αυτόν τον ενοχλητικό πελάτη. Προς έκπληξή του, αυτή τη φορά ο Vanderbilt όχι μόνο δεν αρνήθηκε το πιάτο, αλλά τον επαίνεσε. Τότε ο George Krum συνειδητοποίησε ότι μόλις είχε ανακαλύψει ένα νέο πιάτο που θα μπορούσε να γίνει δημοφιλές. Επτά χρόνια αργότερα, είχε το δικό του εστιατόριο, όπου κάθε τραπέζι είχε καλάθια με αυτό το πιάτο. Ονόμασε αυτό το πιάτο «Τσιπς Saratoga». Από τότε, έγιναν όλο και πιο δημοφιλή - πρώτα στην πατρίδα ενός εξαιρετικού ειδικού στη μαγειρική, του George Krum, σύντομα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και στη συνέχεια σε άλλες χώρες. Στην ΕΣΣΔ πρωτοεμφανίστηκαν το 1963 με το όνομα «τραγανές φέτες πατάτας Μοσκόφσκι». Σήμερα μπορείτε να αγοράσετε πατατάκια σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ -οποιοσδήποτε κατασκευαστής και οποιοδήποτε γούστο.

σπιτικά πατατάκια
σπιτικά πατατάκια

Δεν χρειάζεται να πάτε στο κατάστημα για να απολαύσετε τραγανές σφήνες πατάτας. Τα σπιτικά πατατάκια μπορούν να είναι εξίσου νόστιμα και θρεπτικά. Επιπλέον, θα κοστίζουν λιγότερο από αυτά που αγοράζονται στο κατάστημα και δεν θα περιέχουν συντηρητικά, ενισχυτικά γεύσης, trans-λιπαρά οξέα και άλλες ουσίες που δεν είναι υγιεινές και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη. Η παρασκευή σπιτικών τσιπς είναι πολύ εύκολη. Λοιπόν, η πιο απλή συνταγή. Για να φτιάξετε σπιτικά πατατάκια, θα χρειαστείτε πατάτες που πρέπει να κοπούν σε λεπτές φέτες και φυτικό λάδι. Βάλτε τις φέτες που προκύπτουν σε ένα μπολ. Προσθέτουμε εκεί μια κουταλιά λάδι και ανακατεύουμε απαλά ώστε το λάδι να το τυλίξει και να απορροφηθεί εν μέρει. Στη συνέχεια καλύψτε το κάτω μέρος του ταψιού με αλουμινόχαρτο και αλείψτε με μια μικρή στρώση λαδιού. Στρώστε τις πατάτες σε φέτες σε ένα ταψί σε μια στρώση. Τοποθετούμε στο φούρνο, κρατάμε εκεί για 15-20 λεπτά σε θερμοκρασία 200 βαθμών. Όλο αυτό το διάστημα πρέπει να τα προσέχετε για να μην παραψηθούν και ψηθούν μέχρι να ψηθούν. Μετά από αυτό, μπορείτε να τα πάρετε, πασπαλίστε με μπαχαρικά, αφήστε τα να κρυώσουν, ρίξτε τα σε ένα βάζο.

Τα σπιτικά πατατάκια δεν χρειάζεται να φτιάχνονται από πατάτες.

κομματάκια σοκολάτας
κομματάκια σοκολάτας

Υπάρχουν επίσης φρούτα (μήλο, αχλάδι, κ.λπ.) και δημητριακά (για παράδειγμα, καλαμπόκι) και μερικά άλλα είδη. Παρεμπιπτόντως, τέτοιες "μη τυπικές" ποικιλίες αυτού του προϊόντος γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς και σε ζήτηση. Ακόμη και τα λεγόμενα "τσιπ σοκολάτας" πωλούνται - μια ποικιλία από πολύλεπτά μπισκότα.

τσιπς μήλου
τσιπς μήλου

Λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι άλλο μπορεί να γίνει από μήλα, εκτός από τη μαρμελάδα. Αυτό θα είναι ένα καλό επιδόρπιο. Για να φτιάξετε τσιπς μήλου, θα χρειαστείτε δύο μεγάλα μήλα, 80-100 γραμμάρια ζάχαρης, σόδα. Αρχικά, κόψτε τον πυρήνα του φρούτου. Τα κόβουμε όσο πιο λεπτά γίνεται. Μπορείτε να κόψετε φέτες ή φέτες, αν τα φρούτα είναι ήδη πολύ μεγάλα. Πάρτε 100 γραμμάρια ζάχαρης και αραιώστε τη σε σόδα. Περιχύνουμε με αυτό το μείγμα τα ψιλοκομμένα μήλα και τα αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά ώστε να μουλιάσουν. Ανάβουμε το φούρνο (η θερμοκρασία σε αυτόν πρέπει να φτάσει τους 110 βαθμούς) και σκεπάζουμε το ταψί με ειδικό χαρτί ψησίματος για να μην κολλήσουν οι φέτες στην επιφάνεια του ταψιού. Εάν οι κύκλοι που προκύπτουν είναι λεπτοί, τότε πρέπει να ψηθούν για ακριβώς μία ώρα. Αν είναι πιο χοντρά, τότε πρέπει να μείνουν στο φούρνο για 90 λεπτά Προσέξτε τη διαδικασία του ψησίματος. Όταν οι φέτες είναι ανοιχτό καφέ στη μία πλευρά, τις αναποδογυρίστε. μερικές φορές χρειάζεται να γυρίσετε δύο φορές ή περισσότερες.

Καλό κρίσιμο. Απολαύστε, αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε θερμίδες, και ως εκ τούτου συμβάλλει στην παχυσαρκία. Ειδικά σπιτικά πατατάκια. Επομένως, θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο και κατά προτίμηση - όχι κάθε μέρα.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Τι πρέπει να είναι το τσάι για απώλεια βάρους; Χρήσιμα και επιβλαβή πρόσθετα στο τσάι

Τσάι με λεμόνι: οφέλη και βλάβες

Τσάι γάλακτος για απώλεια βάρους: συνταγές, κριτικές

Τι είναι χρήσιμο το λινέλαιο

Γλυκό τσάι. Οφέλη και κακό

Ακατέργαστα λαχανικά: χρήσιμες ιδιότητες, αποθήκευση, επεξεργασία

Κρεμμύδια στο φούρνο: οφέλη, φαρμακευτικές ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις

Κακά αρτοσκευάσματα: συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Πώς να διαχωρίσετε το κοτόπουλο από τα κόκαλα χωρίς να βλάψετε την ακεραιότητα του σφάγιου;

Το ελαιόλαδο είναι πικρό. Γιατί το ελαιόλαδο είναι πικρό και τι να κάνουμε;

Φρέσκα λαχανικά: ποιότητα, αποθήκευση, συνταγές για υγιεινές σαλάτες

Μενού για χορτοφάγους για την εβδομάδα

Τα καλύτερα καφέ και εστιατόρια στο Miass: διευθύνσεις, περιγραφές, κριτικές

Ρύζι με σαφράν: συνταγές μαγειρικής

"Park Giuseppe" - εστιατόριο στην Αγία Πετρούπολη: διεύθυνση, μενού, κράτηση τραπεζιού, κριτικές