Δίαιτα για αδένωμα του προστάτη και προστατίτιδα

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Οι ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος φέρνουν πολλές ενοχλήσεις στην καθημερινή ζωή των ανδρών και αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Τα πιο κοινά είναι το αδένωμα και η φλεγμονή του προστάτη αδένα. Σε προχωρημένη μορφή, αυτές οι παθολογίες όχι μόνο είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά οδηγούν και σε επιπλοκές όπως οξεία κατακράτηση ούρων, ουρολιθίαση, σημαντική περίσσεια αίματος στα ούρα, υδρονέφρωση, νεφρική ανεπάρκεια, ακόμη και στειρότητα. Επιπλέον, οι παθήσεις επηρεάζουν πολύ την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αυτοεκτίμησή του και να αναπτύσσεται κατάθλιψη.

Για να απαλλαγείτε από παθολογίες, δεν αρκεί μόνο η φαρμακευτική αγωγή. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου πρέπει να κάνουν δραστικές αλλαγές στις συνήθειές τους και να προσαρμόσουν την καθημερινή τους διατροφή σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Ας μάθουμε ποια δίαιτα για προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη θα επιτρέψειμεγιστοποιήστε την αποτελεσματικότητα της καταπολέμησης αυτών των ύπουλων παθήσεων.

Γενικές πληροφορίες

Προηγουμένως, προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος αντιμετώπιζαν κυρίως εκπρόσωποι της ηλικιωμένης γενιάς, αλλά κάθε χρόνο οι ασθένειες αυτής της ομάδας γίνονται νεότερες. Αντιμέτωποι με αυτά, πολλοί άνδρες σκέφτονται πώς να απαλλαγούν από τις κακές συνήθειες και να αρχίσουν να τρώνε σωστά. Ένας από τους βασικούς παράγοντες στο θεραπευτικό πρόγραμμα είναι η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη. Εάν το τηρείτε αυστηρά, μπορείτε όχι μόνο να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, αλλά και να βελτιώσετε τη δική σας ευημερία. Επιπλέον, τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα, μπορείτε να επιβραδύνετε την εξέλιξη των παθολογιών που εμφανίζονται στα αρχικά στάδια. Ταυτόχρονα, οι ειδικευμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι πιο σημαντική από τη λήψη φαρμάκων.

Με το φαγητό, ένα άτομο λαμβάνει ζωτικά συστατικά, χωρίς τα οποία τα εσωτερικά όργανα και συστήματα, όπως και το σώμα στο σύνολό του, απλά δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Όσο για το ουρογεννητικό σύστημα, χρειάζεται ψευδάργυρο, σελήνιο και στοιχεία της ομάδας της τοκοφερόλης. Ως εκ τούτου, η δίαιτα για την προστατίτιδα και το αδένωμα του προστάτη στοχεύει στην αναπλήρωση της έλλειψης αυτών των ουσιών στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, σας επιτρέπει να μειώσετε το επίπεδο σχηματισμού ούρων, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος και να εξαλείψετε τις στάσιμες διεργασίες στα έντερα που εμποδίζουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων της μικρής λεκάνης.

Highlights

Ας σταθούμε σε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη θα πρέπει να ποικίλλει, ώστε τα εσωτερικά όργανα που επηρεάζονται από τη φλεγμονώδη διαδικασία και έναν κακοήθη όγκο να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να ακολουθήσετε κάποιες συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να τρώτε σωστά. Τα κυριότερα είναι:

• Δεν συνιστάται η κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το γεύμα, καθώς επηρεάζει αρνητικά την πεπτική διαδικασία.
• είναι καλύτερα να σταματήσετε να πίνετε το βράδυ - τα νεφρά και η ουροδόχος κύστη, όπως και ολόκληρο το σώμα, χρειάζονται ξεκούραση, οπότε αν δεν μπορείτε να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα φλιτζάνι τσάι το βράδυ, τότε τουλάχιστον δύο ώρες πρέπει να περάσει μετά από αυτό, πριν πάτε για ύπνο;
• ελαχιστοποιήστε τις τροφές που προκαλούν μετεωρισμό;
• το φαγητό πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό ή κρύο;
• τα πιάτα δεν πρέπει να είναι τηγανητά, αλλά βραστά, βραστά ή στον ατμό;
• το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, συνιστάται η ελαχιστοποίηση του λίπους.

Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, μια δίαιτα για την BPH στους άνδρες θα αποφέρει το μέγιστο όφελος, καθιστώντας πολύ πιο εύκολο και γρηγορότερο να νικήσετε την ασθένεια.

Τι να φάτε και τι να αρνηθείτε

Λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό; Η σωστή διατροφή είναι να τρώτε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα, εξαιρουμένων τωνμενού οποιουδήποτε ανθυγιεινού φαγητού. Επομένως, οι άρρωστοι άνθρωποι πρέπει να εγκαταλείπουν πολλά από αυτά που αγαπούν και τρώνε καθημερινά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασθενείς που βρίσκονται σε περίοδο αποκατάστασης μετά την επέμβαση. Η καθημερινή τους διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, γιατί ένα εξασθενημένο σώμα χρειάζεται μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών για να ανακάμψει. Ας δούμε τι είδους δίαιτα για την προστατίτιδα και το αδένωμα θα είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και νόστιμη, ώστε ο ασθενής να μην πεινάει και να μην βασανίζεται με αποκρουστική άτοπη τροφή.

Χρήσιμα προϊόντα

Αυτή η πτυχή πρέπει να διαβαστεί πρώτα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα άτομα που πάσχουν από φλεγμονή του προστάτη ή έχουν αφαιρεθεί ένα εσωτερικό όργανο θα πρέπει να τρώνε όσο το δυνατόν πιο ποικίλα. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι λένε ότι οι ακόλουθες τροφές είναι καλύτερες:

• θαλασσινό ψάρι;
• οποιουδήποτε είδους κόκκινου κρέατος, στον ατμό ή βραστό σε γλυκό νερό,
• ρύζι, φαγόπυρο και πλιγούρι κριθαριού;
• καρύδια;
• αποξηραμένα φρούτα;
• καλαμπόκι;
• kelp;
• κοτόπουλο και γαλοπούλα;
• μαύρη σοκολάτα;
• προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση;
• μοσχαρίσιο συκώτι;
• φυσικό τυρί cottage;
• μανιτάρια;
• φρούτα και λαχανικά;
• όσπρια;
• αυγά κοτόπουλου;
• πίτουρο.

Επίσης, μια δίαιτα για προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τροφές που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών. Αυτό το συστατικόείναι ένα δομικό υλικό για τα κύτταρα του σώματος, επομένως βοηθά στην τόνωση των αναγεννητικών διαδικασιών και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.

Τι να εγκαταλείψεις

Αυτή η πτυχή πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Υπάρχει μια σειρά προϊόντων που απαγορεύονται για χρήση όχι μόνο με φλεγμονώδεις βλάβες του προστάτη αδένα, αλλά και με πολλές άλλες παθολογίες διαφόρων αιτιολογιών. Η απαγορευμένη λίστα περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

• τηγανητό κρέας;
• ποτό;
• ανθρακικά ποτά;
• μπαχαρικά και μπαχαρικά;
• επεξεργασμένο τυρί;
• μαύρο τσάι και καφέ;
• αρτοποιημένα προϊόντα;
• καπνιστά κρέατα και μαρινάδες;
• κονσέρβες;
• σάλτσες;
• φυτική τροφή από την οικογένεια των οξαλών, ραπανάκι, ραπανάκι;
• πρώτα πιάτα μαγειρεμένα σε πλούσιο ζωμό.

Ιδιαίτερα δύσκολη πρέπει να είναι μια δίαιτα για αδένωμα του προστάτη και χρόνια προστατίτιδα που εμφανίζεται σε οξεία μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται κάθε τηγανητό και πικάντικο φαγητό, καθώς μπορεί να επηρεάσει πολύ την εξέλιξη της νόσου, να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς και να προκαλέσει πολλές σοβαρές επιπλοκές.

Πώς σχεδιάζεται ένα πρόγραμμα διατροφής

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτήν την πτυχή. Μια δίαιτα για αδένωμα προστάτη και κατακράτηση ούρων θα πρέπει να επιλέγεται από εξειδικευμένο ειδικό για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Αυτό λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τη μορφή και το στάδιο της νόσου, αλλά και την κλινική εικόνα της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, καθώς και πολλούς άλλους παράγοντες. πωςκατά κανόνα, η δίαιτα περιλαμβάνει ελαφριά και εύπεπτα τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης. Τα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν βασικό ρόλο καθώς είναι ευεργετικά για τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αν και η δίαιτα από μόνη της δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, η σωστή διατροφή εξακολουθεί να βελτιώνει σημαντικά το πρόγραμμα φαρμακευτικής θεραπείας, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη και της ουροδόχου κύστης. Δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί ακόμη και μετά την υποχώρηση της παθολογίας της νόσου και την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της. Η χρήση επιβλαβών προϊόντων αυξάνει την πιθανότητα υποτροπής της παθολογίας και αποδυνάμωσης του σώματος. Εάν έχετε διευρυμένο προστάτη, η δίαιτα ευνοεί τα ακόλουθα:

• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα εσωτερικά όργανα και εξαλείφει τις στάσιμες διεργασίες.
• ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα;
• μειώνει την παραγωγή ούρων και μειώνει την επιθυμία για ούρηση.
• αποκαθιστά την εντερική μικροχλωρίδα που επηρεάζεται από τα αντιβιοτικά.
• βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Επίσης, για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας και να επιταχυνθεί η περίοδος αποκατάστασης, συνιστάται η λήψη συμπλοκών βιταμινών μαζί με τη δίαιτα για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και θρεπτικών συστατικών στο σώμα.

Διατροφή για χρόνια και οξεία προστατίτιδα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό; Τις περισσότερες φορές, επιπλοκές εμφανίζονται εάν η παθολογία προκαλείται από τη δραστηριότητα ιών και λοιμώξεων. Συνήθως το κύριο σύμπτωμαπροστίθεται από κλινικές εκδηλώσεις όπως υψηλός πυρετός, απάθεια, αδυναμία και πόνοι σε όλο το σώμα. Τις πρώτες ημέρες της εξέλιξης της νόσου, συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων φυτικών τροφών, καθώς δεν είναι μόνο πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, αλλά απορροφάται και πολύ καλύτερα. Ταυτόχρονα, τα προϊόντα θα πρέπει να υποβάλλονται σε όσο το δυνατόν λιγότερη μηχανική και θερμική επεξεργασία.

Η δίαιτα για χρόνια προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη θα πρέπει να στοχεύει στη μείωση της ποσότητας συσσώρευσης κοπράνων, ώστε ο ασθενής να μην αναπτύξει δυσκοιλιότητα και στάσιμες διεργασίες στα εσωτερικά όργανα της μικρής λεκάνης. Αυτό διευκολύνεται από τα ινώδη τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η καλύτερη επιλογή για ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος που εμφανίζονται σε οξεία μορφή είναι η δίαιτα 13, ωστόσο, το κρέας, το ψάρι και τα μανιτάρια εξαιρούνται εντελώς από το πρόγραμμα διατροφής.

Απαγορεύονται τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα όσπρια, το λευκό λάχανο, οι πλούσιοι ζωμοί, τα καρυκεύματα και τα βότανα, το γάλα. Αυτές οι τροφές ερεθίζουν τους μαλακούς ιστούς και αυξάνουν τον σχηματισμό αερίων στο παχύ έντερο, γεγονός που συμβάλλει στην περαιτέρω ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι βραστά ή στον ατμό. Τα τηγανητά θα πρέπει να είναι εντελώς εκτός μενού.

Δίαιτα για αδένωμα προστάτη 2 βαθμών περιλαμβάνει επίσης μερική ή πλήρη απόρριψη δυνατού καφέ και μαύρου τσαγιού. Αντίθετα, συνιστάται να πίνετε αφεψήματα βοτάνων που έχουν διουρητική δράση. Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα βοηθούν στον καθαρισμό του ουροποιητικού συστήματος, κάτι που έχει θετική επίδραση στη θεραπεία παθήσεων του προστάτη.ιογενής και μολυσματικής προέλευσης.

Λίγα λόγια για το ποτό

Εάν έχετε διαγνωστεί με BPH, η διατροφή είναι μια βασική πτυχή της επιτυχημένης θεραπείας. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στην τήρηση της ισορροπίας του νερού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να προσφέρετε στον εαυτό σας άφθονη ποσότητα ποτού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε συνηθισμένο καθαρό πόσιμο νερό. Τα θεραπευτικά τσάγια είναι επίσης πολύ καλά, για παράδειγμα, από τριαντάφυλλα, ποτά φρούτων και μούρων, φυσικούς φρεσκοστυμμένους χυμούς και κεφίρ. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τα συνηθισμένα τσάι και καφέ για λίγο. Όσον αφορά τη σόδα και τα αλκοολούχα ποτά, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, απαγορεύονται αυστηρά.

Οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει να πίνετε περίπου 30 λεπτά μετά το φαγητό. Η περίσσεια υγρών στο στομάχι βλάπτει την πέψη και δημιουργεί αυξημένο φορτίο στην ουροδόχο κύστη. Και δεδομένου ότι μια φλεγμονώδης διαδικασία λαμβάνει χώρα στο εσωτερικό όργανο, είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτό να αντιμετωπίσει την απόδοση των λειτουργιών του.

Λίγα λόγια για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Όπως έχετε ήδη δει, μια δίαιτα για αδένωμα 2ου βαθμού ή στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της παθολογίας είναι πολύ σημαντική. Βοηθά στην ενδυνάμωση του οργανισμού και στην αύξηση των προστατευτικών του λειτουργιών. Όμως οι γιατροί διαβεβαιώνουν τους ασθενείς τους ότι η σωστή διατροφή από μόνη της δεν αρκεί για να νικήσει γρήγορα και με ελάχιστες συνέπειες στην υγεία την ασθένεια. Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συνιστάται να εξαιρεθείτε από τα ακόλουθα:

• επιβλαβέςφαγητό;
• αλκοόλ και προϊόντα καπνού;
• καθιστική και καθιστική ζωή;
• άβολα ρούχα που ασκούν πίεση στην περιοχή της κοιλιάς.

Ο ασθενής πρέπει να προσπαθεί να περπατά όσο το δυνατόν περισσότερο στον καθαρό αέρα, να κάνει θεραπευτικές ασκήσεις και φυσική αγωγή. Μόνο έτσι η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και θα πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όσο για τις κακές συνήθειες, πρέπει να ξεχαστούν για πάντα.

Παχυσαρκία και φλεγμονή του προστάτη

Αν ένα άτομο που πάσχει από προστατίτιδα έχει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, τότε χρειάζεται μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να το καταπολεμήσει. Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση του σώματος και επίσης περιπλέκει την κυκλοφορία του αίματος των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος. Αυτό δεν συνεπάγεται πλήρη απόρριψη του φαγητού, αλλά, αντίθετα, τρώγοντας σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα. Χάρη σε αυτό, οι μεταβολικές διεργασίες θα βελτιωθούν και θα παραχθούν ειδικές ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την παροχή λιπαρών οξέων στα κύτταρα των μαλακών ιστών. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα αρχίσει να καίει το υποδόριο λίπος από μόνο του και εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς θα χάσετε σταδιακά βάρος.

Συμπέρασμα

Η προστατίτιδα είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνδρες διαφορετικών ηλικιακών ομάδων κάθε χρόνο. Στα αρχικά στάδια, μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας και μια ειδική δίαιτα θα βοηθήσουν στη θεραπεία της. Με το αδένωμα του προστάτη, εάν ο οργανισμός εφοδιάζεται με επαρκή ποσότητα βιταμινών καιορυκτά, θα αρχίσει να καταπολεμά την παθολογία μόνος του, χάρη στην οποία ο ασθενής θα αναρρώσει πολύ πιο γρήγορα. Επομένως, πολλοί άνθρωποι άσκοπα υποτιμούν τη σωστή διατροφή τρώγοντας πρόχειρο φαγητό όπως λιπαρά γεύματα και γρήγορο φαγητό κάθε μέρα. Ξεκινήστε να ζείτε τον σωστό τρόπο ζωής σήμερα και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε πώς θα αισθάνεστε πολύ καλύτερα και θα αρρωσταίνετε λιγότερο συχνά. Ένα άτομο είναι αυτό που τρώει και πίνει, γι' αυτό προσέξτε τη διατροφή σας και να είστε πάντα υγιείς.