Κανέλα για HB: χρήσιμες ιδιότητες, σε ποιες αναλογίες είναι δυνατή και η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα του παιδιού

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-07 22:40

Η μυρωδάτη κανέλα θεωρείται πολύ χρήσιμο καρύκευμα. Συνιστάται η τακτική κατανάλωση του για την αναπλήρωση των αποθεμάτων βιταμινών Β, ασβεστίου, καλίου και άλλων ιχνοστοιχείων. Δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις. Ωστόσο, μερικές φορές οι γυναίκες ενδιαφέρονται για: «Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό ενώ θηλάζουν». Οι ειδικοί μπορούν να πουν πόσο δικαιολογημένο θα είναι να παίρνετε κανέλα με HB.

Χημική σύνθεση

Περιέχει μικρή ποσότητα φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στη διαδικασία της πέψης. Ιδιαίτερη αξία έχουν οι τανίνες, λόγω των οποίων ενισχύονται οι προστατευτικές ιδιότητες του οργανισμού. Επιπλέον, η κανέλα έχει μια αρκετά αξιοπρεπή ποσότητα βιταμινών Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση του νευρικού συστήματος και τη βελτίωση της πέψης.

Και επίσης στη σύνθεση αυτού του μπαχαρικού υπάρχουν βιταμίνες C και PP. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται και η ελαστικότητά τους αυξάνεται. Υπάρχει επίσης βιταμίνη Α στο καρύκευμα, η οποία έχει αναζωογονητικές και αναπλαστικές ιδιότητες. Μεταξύ ιχνοστοιχείωνη μεγαλύτερη ποσότητα ανήκει στο μαγνήσιο, το κάλιο και το ασβέστιο. Επιπλέον, υπάρχει επίσης πολύς φώσφορος, σίδηρος και ψευδάργυρος.

Χρήσιμες ιδιότητες

Αυτό το μπαχαρικό έχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

1. Η τακτική χρήση της κανέλας βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας των νεφρών και στην απομάκρυνση των μικρών λίθων. Οι επιστήμονες παρατήρησαν τις ιδιότητες των καρυκευμάτων για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ασθενειών του αγγειακού συστήματος.
2. Η Η κανέλα συνιστάται για άτομα που πάσχουν από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Έχει ευεργετική επίδραση στη χρόνια κυστίτιδα, προστατίτιδα ή φλεγμονή των εξαρτημάτων.
3. Βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και στη βελτίωση της μνήμης. Η κανέλα έχει ιδιότητες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία με τη σειρά της έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία κορεσμού των κυττάρων του σώματος με οξυγόνο.
4. Συνιστάται επίσης σε άτομα με υψηλή οξύτητα στομάχου να προσθέτουν αυτό το καρύκευμα στα πιάτα τους.

5. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, που συνοδεύεται από διάρροια και έμετο, η κανέλα όχι μόνο θα βοηθήσει στη γρήγορη αποκατάσταση του στομάχου, αλλά και θα προστατεύσει τον οργανισμό από βακτήρια και τοξίνες.

6. Εάν το φαγητό προκαλεί οποιαδήποτε υποψία, συνιστάται να καρυκεύετε το πιάτο με κανέλα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η τροφική δηλητηρίαση.
7. Βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος. Τα άτομα που φροντίζουν την εμφάνισή τους συνιστάται να ξεπλένουν το στόμα τους με ζεστό νερό κάθε πρωί.μια μικρή ποσότητα από αυτό το μπαχαρικό.
8. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την ιδιότητα του καρυκεύματος να σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι διαβητικοί ασθενείς μπορούν να πίνουν οποιοδήποτε ρόφημα με προσθήκη κανέλας.
9. Και επίσης μια σημαντική ιδιότητα αυτού του μπαχαρικού είναι ότι είναι αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη των θρόμβων αίματος.

Ένας μοναδικός συνδυασμός απαραίτητων βιταμινών και μικροστοιχείων σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε την εναπόθεση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και ανακουφίζει από την υπερβολική νευρικότητα.

Γιατί επιβλαβές;

Όπως κάθε άλλο μπαχαρικό, η κανέλα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσει μια ανεπιθύμητη αλλεργική αντίδραση. Περιέχει επίσης το φυτικό δηλητήριο κουμαρίνη, το οποίο σε πολύ μεγάλες ποσότητες μπορεί να βλάψει τα νεφρά και το συκώτι. Αυτό το καρύκευμα αντενδείκνυται για υψηλή αρτηριακή πίεση και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Είναι δυνατόν να κανέλα με HB; Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να μην γίνεται κατάχρηση του μπαχαρικού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας και να προκαλέσει αποβολή. Η επιτρεπόμενη ποσότητα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, όχι περισσότερο.

Κανέλα κατά τον θηλασμό

Κάθε μητέρα παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Επομένως, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι λόγω του στοιχείου κουμαρίνης, είναι ανεπιθύμητη η χρήση μεγάλης ποσότητας κανέλας με HB. Αυτή η ουσία, που εισέρχεται στο γάλα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία.παιδί. Επίσης, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αγοράσετε κανέλα Κεϋλάνης, η οποία είναι λιγότερο πικρή και περιέχει ελάχιστη ποσότητα κουμαρίνης. Κατά κανόνα, το φθηνό καρύκευμα, αντίθετα, περιέχει αυξημένη ποσότητα αυτής της ουσίας. Επιπλέον, το μπαχαρικό πρέπει να είναι φρέσκο. Μόνο κάτω από τέτοιες συνθήκες επιτρέπεται ένας μικρός ψίθυρος την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αν και ορισμένοι ειδικοί συνιστούν ακόμη και να μην χρησιμοποιείτε το μπαχαρικό μέχρι το μωρό να γίνει 3 μηνών.

Ασφαλής δόση

Μπορώ να πάρω κανέλα ενώ θηλάζω; Καλό είναι να συμπεριλάβετε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή ακόμα και πριν την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό. Κατά κανόνα, είναι αδύνατο να προβλεφθεί εκ των προτέρων η πιθανή δυσανεξία αυτού του προϊόντος. Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού η χρήση κουλούρια κανέλας, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Όπως αναφέρθηκε ήδη, θα πρέπει να αγοράσετε ένα μπαχαρικό Κεϋλάνης υψηλής ποιότητας, το οποίο έχει πολύ λιγότερες επιβλαβείς ουσίες. Και καταναλώστε το στις ποσότητες που αναφέρονται παραπάνω.

Αδυνάτισμα μετά την εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες αμέσως μετά την εγκυμοσύνη προσπαθούν να αποκαταστήσουν το σχήμα τους το συντομότερο δυνατό. Η κανέλα έχει τις απαραίτητες ιδιότητες όχι μόνο για να καίει λίπος, αλλά και να αποτρέπει την περαιτέρω συσσώρευσή του. Οι συνταγές που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι:

1. Το γάλα θερμαίνεται στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων και στη σύνθεσή του προστίθεται μικρή ποσότητα θρυμματισμένου καρυκεύματος. Καταναλώστε αυτό το ρόφημα κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο για δύο εβδομάδες.
2. Την ημέρα μπορείτε να πίνετε κεφίρ με αυτό το μπαχαρικό. Προηγουμένως, ένα ξυλάκι κανέλας τοποθετείται σε ένα ποτήρι κεφίρ και μετά από περίπου μία ώρα πίνουν το ποτό σε μικρές γουλιές.
3. Χάρη στο ζεστό τσάι με κανέλα, μπορείτε όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί κάλλιστα να καταναλώσει αυτά τα ροφήματα με κανέλα. Ωστόσο, μόνο όταν το μωρό ήταν τριών μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το καρύκευμα δεν αποτελεί κίνδυνο για το μωρό.

Κανέλα για γυναίκες

Αυτό το μπαχαρικό είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για το γυναικείο σώμα. Η επίδρασή του στον πόνο κατά την έμμηνο ρύση και στη ναυτία κατά την τοξίκωση έχει αποδειχθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνεται σε δόσεις, σε μικρές ποσότητες. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα εμφανίζει πολύ συχνά τοξίκωση κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορεί να της συμβουλευτεί να πίνει ζεστό τσάι με κανέλα τόσο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης όσο και για την πρόληψη της ναυτίας.

Επίδραση στο στομάχι του μωρού

Κατά κανόνα, η κανέλα με HB έχει καλή επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα, αλλά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το συκώτι ή τα νεφρά. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα καταναλώνει καρυκεύματα σε περιορισμένη ποσότητα, τότε η επίδρασή τους στο στομάχι του παιδιού είναι συνήθως ελάχιστη. Προωθεί την αποβολή των αερίων από το στομάχι και τα έντερα και επίσης δρα ως αντιβακτηριακός παράγοντας που εμποδίζει την ανάπτυξη λοίμωξης.

Οφέλη των μπαχαρικών

Πολύ συχνά οι γυναίκες ενδιαφέρονται για: «Είναι δυνατόν ή όχικανέλα με GV. Η χρησιμότητα του μπαχαρικού κατά τη γαλουχία είναι η εξής:

1. Βοηθά στην προστασία του στομάχου του μωρού από βακτήρια.
2. Αυτό το μπαχαρικό ενισχύει αισθητά το ανοσοποιητικό σύστημα τόσο του μωρού όσο και της μητέρας. Χάρη σε αυτή την ιδιότητα, το παιδί είναι λιγότερο επιρρεπές στο κρυολόγημα.
3. Επιπλέον, οι ιδιότητες της κανέλας στην ηπατίτιδα Β έχουν αποδειχθεί ότι αποτρέπουν την εμφάνιση ιογενών και μυκητιακών ασθενειών.

Ωστόσο, σε περίπτωση προβλημάτων με τα πεπτικά όργανα, το μπαχαρικό πρέπει να απορρίπτεται αμέσως. Συνήθως, μέχρι την περίοδο μέχρι το μωρό να γίνει τριών μηνών, αυτό το καρύκευμα δεν συνιστάται να εισάγεται στη διατροφή της μητέρας. Έτσι, απαντώντας στο ερώτημα: «Είναι δυνατόν μια θηλάζουσα μητέρα να έχει κανέλα», θα πρέπει να επισημανθούν ορισμένοι περιορισμοί. Αλλά είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Προετοιμασία γάλακτος με κανέλα

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά συνταγή. Η επίδρασή του στοχεύει στην αύξηση της ποσότητας γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η κανέλα χρησιμοποιείται με τον εξής τρόπο. Θα χρειαστείτε ένα ποτήρι αγελαδινό γάλα. Όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Επιπλέον, η συνταγή περιλαμβάνει και καρύδια. Σε μια μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε το γάλα και προσθέτουμε τρεις πυρήνες ξηρών καρπών. Η σύνθεση θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά για τριάντα λεπτά. Οι ξηροί καρποί συνιστάται να συνθλίβονται εκ των προτέρων. Ήδη προς το τέλος του μαγειρέματος, προστίθεται ζάχαρη στη σύνθεση. Το κρύο μείγμα διηθείται μέσω κόσκινου και καταναλώνεται σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Ωστόσο, η εγκυρότητα αυτής της μεθόδου σεκατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, είναι καλύτερο να το συζητήσετε με το γιατρό σας.

Με μια λέξη, η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τον θηλασμό, αλλά μόνο σε περιορισμένες ποσότητες και είναι καλύτερα αφού το μωρό γίνει τριών μηνών.