2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-02 16:17
Τυρί… Σχεδόν κανείς δεν το έχει δοκιμάσει και δεν ξέρει τι είναι. Το τυρί είναι ένα προϊόν που παράγεται από γάλα με την έκθεσή του σε ένζυμα πήξης του γάλακτος. Είναι τόσο συνηθισμένο που σχεδόν κάθε οικογένεια το χρησιμοποιεί καθημερινά. Υπάρχουν σκληρά τυριά, μαλακά τυριά, τουρσί και επεξεργασμένα τυριά. Ας εξετάσουμε τα κυριότερα με περισσότερες λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσής τους.
Πολλές συνταγές χρησιμοποιούν σκληρό τυρί. Είναι πολύ δημοφιλές στον πληθυσμό της χώρας μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραγωγή σκληρού τυριού είναι πηγμένο γάλα με ειδικά ένζυμα που λαμβάνονται από το γαστρεντερικό σωλήνα των νεαρών βοοειδών. Ωστόσο, υπάρχουν τεχνολογίες για τη λήψη αυτού του προϊόντος χρησιμοποιώντας βακτήρια γαλακτικού οξέος.
Το σκληρό τυρί μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριες ομάδες ανάλογα με τη μέθοδο παραγωγής του: το συμπιεσμένο βρασμένο και το άψητο. Οι κλασικοί εκπρόσωποι του πρώτου είναι οι ποικιλίες παρμεζάνας,Gruyere, Emmental, Beaufort και άλλα. Τα κεφάλια τυριού είναι συνήθως μεγάλα. Έχουν ανοιχτό χρώμα και μικρές τρύπες. Τέτοιες ποικιλίες όπως το Edamer, το Gouda, το Mimolet, το Cheddar μπορούν να χρησιμεύσουν ως εκπρόσωποι της ομάδας άψητου συμπιεσμένου. Τα σκληρά τυριά μπορούν επίσης να ταξινομηθούν ανάλογα με την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά σε ξηρά ουσία. Τις περισσότερες φορές βρίσκεται με σαράντα πέντε, πενήντα και πενήντα πέντε τοις εκατό λίπος. Η ωρίμανση τους συνήθως διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες. Έχουν πικάντικη, ελαφρώς γλυκιά γεύση και εκλεπτυσμένο άρωμα. Όσο περισσότερο ωριμάζει το προϊόν, τόσο πιο έντονη γίνεται η γεύση.
Η αγορά τυριών, εκτός από τις παραπάνω ομάδες, περιλαμβάνει και ημίσκληρα και ημίμαλακα τυριά. Διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα σε υγρασία στη μάζα χωρίς λιπαρά - 53–63% για την πρώτη και 61–68% για τη δεύτερη. Ενώ στα σκληρά τυριά αυτές οι τιμές είναι της τάξης του 49-60% περίπου. Η περιεκτικότητα σε ξηρή ουσία σε λίπος για ημίσκληρες και ημίμαλακες ποικιλίες κυμαίνεται από 10 έως 60 τοις εκατό.
Το τυρί είναι ένα προϊόν με υψηλή θρεπτική αξία. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και λίπη, περιέχει επίσης μέταλλα και βιταμίνες. Δεδομένου ότι παρασκευάζεται από γάλα - προϊόν ζωικής προέλευσης, όλες οι πολύτιμες ουσίες απορροφώνται από το ανθρώπινο σώμα σχεδόν πλήρως. Φημίζεται επίσης για την υψηλή του περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φώσφορο, γεγονός που το καθιστά ένα χρήσιμο προϊόν που χρειάζεται κάθε οργανισμός, ειδικά τα παιδιά.
Το τυρί περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μεταξύ των οποίων και βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για την όραση, την ανάπτυξη καικαλή κατάσταση του δέρματος, βιταμίνη D, απαραίτητη για την ανάπτυξη. Καθώς και απαραίτητες βιταμίνες Β (B1, B12, B2 και PP), οι οποίες συμμετέχουν στην ενέργεια μεταβολισμό, αιμοποίηση και άλλες εξίσου σημαντικές διεργασίες. Η ενεργειακή αξία, δηλαδή η περιεκτικότητα σε θερμίδες, εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε λίπος σε αυτό. Έτσι, το τυρί είναι ένα απίστευτα υγιεινό προϊόν. Ωστόσο, η κατανάλωση του δεν πρέπει να είναι φανατική, καθώς περιέχει επιτραπέζιο αλάτι στη σύνθεσή του, αλλά και μεγάλη ποσότητα λίπους, που μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα.
Συνιστάται:
Σκληρό ολλανδικό τυρί: σύνθεση, περιεκτικότητα σε λιπαρά, θερμίδες
Ποια είναι η χημική σύσταση του σκληρού ολλανδικού τυριού; Τι είναι χρήσιμο και επιβλαβές σε αυτό το προϊόν; Και πόσες θερμίδες έχει; Πώς να αγοράσετε σκληρό ολλανδικό τυρί σε σούπερ μάρκετ; Τι πρέπει να προσέξεις; Μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο
Ζυμαρικά σκληρού σίτου: χρήσιμες ιδιότητες. Ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι: θερμίδες
Τα ζυμαρικά σκληρού σίτου είναι ένα υγιεινό και σχετικά φθηνό προϊόν που χρησιμοποιείται στη διαιτητική και αθλητική διατροφή. Το άρθρο παρέχει πληροφορίες για τη θρεπτική αξία των ζυμαρικών, τα χαρακτηριστικά της επιλογής τους και τη σωστή προετοιμασία τους. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις θρεπτικές τους ιδιότητες και στις διαφορές τους από τα μαλακά ζυμαρικά σιταριού
Πώς είναι χρήσιμη η feijoa και για ποιες ασθένειες; Φρούτα Feijoa: χρήσιμες ιδιότητες, αντενδείξεις, φωτογραφίες και συνταγές. Μαρμελάδα Feijoa: χρήσιμες ιδιότητες
Όταν μούρα παρόμοια με τα φραγκοστάφυλα εμφανίστηκαν στα ράφια των καταστημάτων πριν από μερικά χρόνια, οι άνθρωποι δίσταζαν να τα αγοράσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά, αφού το κατάλαβαν και το δοκίμασαν μια φορά, άρχισαν να τα θεωρούν ένα συνηθισμένο φρούτο, το όνομα του οποίου είναι feijoa. Με τον καιρό έγινε γνωστό ότι το feijoa είναι χρήσιμο
Τζίντζερ: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τις γυναίκες. Τζίντζερ τουρσί: χρήσιμες ιδιότητες
Κάθε χώρα έχει τη δική της παράδοση στη χρήση τζίντζερ. Έτσι, η κερασφόρος ρίζα στην Ασία, που θεωρείται η γενέτειρα του φυτού, είναι ένα καθολικό φάρμακο για πολλές ασθένειες. Στην Κίνα και την Ινδία, η κατανάλωση τζίντζερ πιστεύεται ότι προάγει μια μακρά και υγιή ζωή
Ημερομηνίες: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Χρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένων χουρμάδων
Οι χουρμάδες δεν είναι μόνο μια ανατολίτικη γλύκα, αλλά και μια αποθήκη βιταμινών. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αποτελούν επίσης φυσική θεραπεία για πολλές παθήσεις