2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Η ερώτηση που θέλουμε να συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο είναι τα οφέλη και οι βλάβες του βασιλικού. Φυσικά, δεν χρησιμοποιούμε τόσο συχνά αυτό το βότανο, αλλά παρόλα αυτά υπάρχουν στιγμές που θέλουμε να αρωματίσουμε το πιάτο με ένα τόσο αρωματικό καρύκευμα. Οι θαυμαστές αυτού του βοτάνου θα πουν ότι τα οφέλη του βασιλικού δεν συζητούνται καν. Ωστόσο, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλες τις ιδιότητές του.
Οφέλη και βλάβες του βασιλικού
Γνωρίζετε ότι το όνομα αυτού του φυτού μεταφράζεται ως "βασιλικό γρασίδι"; Και, ίσως, αυτό ήδη λέει πολλά. Αρχικά, ο βασιλικός αναπτύχθηκε σε χώρες όπως το Ιράν ή η Ινδία και αργότερα μεταφέρθηκε στην Ευρώπη. Ένα ενήλικο φυτό είναι συνήθως περίπου ένα μέτρο ύψος. Το χρώμα των φύλλων ποικίλλει από ανοιχτό πράσινο έως έντονο μοβ. Οι Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν αποξηραμένα φύλλα ως καρύκευμα. Μερικοί φτιάχνουν ένα ρόφημα από βασιλικό, τα οφέλη του οποίου δεν είναι λιγότερα από την αποξηραμένη εκδοχή του. Αυτό το φυτό απέχει πολύ από τον ίδιο τύπο, χωρίζεται σε πολλά είδη, που διαφέρουν ως προς τον βαθμό διακλάδωσης, τη γεύση και το χρώμα των φύλλων.
Τα οφέλη και οι βλάβες του βασιλικού. Η σύνθεσή του
Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του φυτού είναι η εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά (κορεσμένα). Επίσης στη βασιλικήχαμηλή χοληστερόλη και επικίνδυνο νάτριο. Ωστόσο, είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων βιταμινών για εμάς. Με απλά λόγια, αυτό το φυτό θα βοηθήσει στην προστασία του ήπατος από βλαβερές συνέπειες, θα απαλλάξει το σώμα από τα μικρόβια και θα επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας τη φλεγμονή. Θέλετε να φαίνεστε πάντα νέοι; Και αυτό το θαυματουργό βότανο θα σας βοηθήσει, ή μάλλον, η βιταμίνη Α, η βήτα-καροτίνη και η λουτεΐνη που περιέχει. Μπορεί να μην φοβάστε να χάσετε την όρασή σας, εάν κάνετε συνήθεια να καταναλώνετε τακτικά ροφήματα με βασιλικό ή βασιλικό. Οι ευαίσθητοι βλεννογόνοι του σώματος θα διατηρηθούν σε τέλεια κατάσταση με τη βοήθεια της βιταμίνης Α και η βιταμίνη Κ βελτιώνει τη λειτουργία του συστήματος πήξης του αίματος και προάγει την ανοργανοποίηση των ιστών των οστών. Για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, ο βασιλικός θα βοηθήσει στην αποφυγή υποτροπών και στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Ο σίδηρος θα βελτιώσει τη σύνθεση του αίματος.
Τα οφέλη και οι βλάβες του βασιλικού. Η χρήση του στον ιατρικό τομέα, την κοσμετολογία και την απώλεια βάρους
Όταν μιλάμε για παραδοσιακή ιατρική, φαίνεται αδύνατο να μην αναφέρουμε τον βασιλικό. Αντιμετωπίζονται με πυρετό (έως τροπικό) και κοινό κρυολόγημα. Ένα αφέψημα από βασιλικό είναι προφυλακτικό ενάντια σε πολλές ασθένειες, μειώνει τη θερμοκρασία. Και αν προσθέσετε υγρό μέλι με τζίντζερ σε αυτό, μπορείτε να ξεχάσετε τον βήχα και τις κρίσεις άσθματος. Ο χυμός βασιλικού χρησιμοποιείται στη θεραπεία τσιμπημάτων εντόμων, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο και καταστέλλει τις αλλεργικές αντιδράσεις. Ακόμη και στην κοσμετολογία, αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί. Το λάδι του προστίθεται σε ενυδατικές λοσιόν και ειδικές κρέμες, και μερικές φορές ακόμη και σεσαμπουάν. Το έλαιο βασιλικού καταπολεμά την τριχόπτωση βελτιώνοντας την ίδια τη δομή της τρίχας. Όσο για την απώλεια βάρους, πιστεύεται ότι με βασιλικό μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε από τα πιο άγευστα διαιτητικά πιάτα. Επιπλέον, το φυτό βοηθά στην άμεση καύση του περιττού λίπους. Τώρα, όταν πηγαίνετε στο κατάστημα, θυμηθείτε τις υπέροχες ιδιότητες αυτού του θαυματουργού βοτάνου και μην ξεχάσετε να αγοράσετε μερικά για τον εαυτό σας.
Συνιστάται:
Τα οφέλη και οι βλάβες του σογιέλαιου. Ιδιότητες και χρήσεις του σογιέλαιου
Η χρήση σογιέλαιου κατέχει ηγετική θέση στην παγκόσμια παραγωγή. Έχει γίνει πρωταθλητής μεταξύ άλλων ελαίων λόγω της πολύτιμης χημικής του σύστασης και των ευρειών δυνατοτήτων εφαρμογής τόσο στη βιομηχανία τροφίμων όσο και στην κοσμετολογία και τα φαρμακευτικά προϊόντα. Κάποιοι φοβούνται αυτό το προϊόν, συνδέοντας τη βλάβη του σογιέλαιου στον οργανισμό με έναν μύθο που έχει τυλίξει όλα τα υπάρχοντα προϊόντα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο που σχετίζεται με τη λέξη «σόγια». Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να διαλύσουμε αυτήν την αβάσιμη παρανόηση
Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας. Σπόροι παπαρούνας: οφέλη και βλάβες. Ξήρανση με παπαρουνόσπορο: οφέλη και βλάβες
Η παπαρούνα είναι ένα εκπληκτικά όμορφο λουλούδι που έχει κερδίσει μια αμφιλεγόμενη φήμη λόγω των αμφιλεγόμενων ιδιοτήτων του. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, οι άνθρωποι αγαπούσαν και σεβάστηκαν αυτό το φυτό για την ικανότητά του να ηρεμεί το μυαλό και να θεραπεύει ασθένειες. Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας έχουν μελετηθεί εδώ και αιώνες, επομένως σήμερα έχουν συλλεχθεί τόσες πολλές πληροφορίες για αυτήν. Στη βοήθεια αυτών των μυστηριωδών λουλουδιών κατέφυγαν και οι μακρινοί μας πρόγονοι. Δυστυχώς, σήμερα λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τις θεραπευτικές επιδράσεις που έχει αυτό το φυτό στον ανθρώπινο οργανισμό
Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού χαμομηλιού. Όλα για αυτόν
Τώρα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τύπων τσαγιού. Ωστόσο, ένας απλός άνθρωπος στο δρόμο δεν υποψιάζεται καν πώς διαφέρουν
Βραστό αυγό: οφέλη και βλάβες. Τα οφέλη και οι βλάβες των βρασμένων αυγών κοτόπουλου και ορτυκιών
Οι διατροφολόγοι διαφωνούν συνεχώς για το τι δίνει στον οργανισμό ένα βραστό αυγό. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του προϊόντος είναι σχετικά: όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της υγείας και την ποσότητα του προϊόντος που καταναλώνεται. Σήμερα, θα αναφέρουμε λεπτομερώς τα οφέλη για την υγεία, τη θρεπτική αξία και τις προειδοποιήσεις διαιτολόγων που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Ετσι
Βλάβες και οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος για ένα παιδί. Κατσικίσιο γάλα: οφέλη και βλάβες, αντενδείξεις
Η βλάβη και τα οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος για ένα παιδί έχουν μελετηθεί εδώ και καιρό από ειδικούς. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις ιδιότητες του κατσικίσιου γάλακτος, καθώς και αν αξίζει να δώσετε σε ένα παιδί αυτό το γαλακτοκομικό προϊόν
