Θεραπτικό γάλα με μπαχαρικά: ιδιότητες, συνταγές και χαρακτηριστικά

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Γάλα με μπαχαρικά είναι ο τέλειος συνδυασμός για όσους ενδιαφέρονται όχι μόνο για τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και για την ψυχική τους κατάσταση. Ένα τέτοιο θεραπευτικό ποτό θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της ζωτικότητας του σώματος. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το μαγειρεύετε σωστά.

Επιλογή του κύριου συστατικού

Το κύριο συστατικό του ροφήματος είναι το γάλα. Στα καταστήματα πωλείται αφού έχει υποβληθεί σε ειδική επεξεργασία. Υπάρχουν 3 τύποι αυτού του γάλακτος:

• αποστειρωμένο;
• restored;
• παστεριωμένο.

Επιλέξτε το καλύτερο παστεριωμένο γάλα. Εκτίθεται στο μικρότερο αντίκτυπο και επομένως διατηρεί πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Ωστόσο, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να επιλέξετε φυσικό αγελαδινό γάλα. Είναι καλύτερο, φυσικά, να το αγοράσετε από φίλους ή συγγενείς για να αποκτήσετε ένα προϊόν εγγυημένης ποιότητας.

Χαρακτηριστικά γάλακτος με μπαχαρικά

Τα μπαχαρικά διαφόρων ειδών παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης. Καταναλώνοντας γάλα με μπαχαρικά, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ευεξία σας, ενισχύοντας την επίδραση ενός υγιεινού ροφήματος πολλές φορές.

Έχοντας επιλέξει το σωστό καρύκευμα, μπορείτε να επηρεάσετε το σώμα με συγκεκριμένο τρόπο. Για παράδειγμα, απλώς αυξήστε την ανοσία, θεραπεύστε κάποια ασθένεια ή ηρεμήστε τα νεύρα.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά μπαχαρικά

Τα οφέλη του γάλακτος με μπαχαρικά είναι πολύ μεγάλα. Αυτό το ποτό σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε μια ποικιλία ασθενειών και να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία. Μπορείτε να προσθέσετε καρυκεύματα στο γάλα όπως:

• κουρκουμάς;
• κάρδαμο;
• σαφράν;
• μοσχοκάρυδο;
• τζίντζερ;
• γαρύφαλλο;
• βρώσιμα ροδοπέταλα.

Το μοσχοκάρυδο βοηθά στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, είναι μια πολύ καλή θεραπεία για την αϋπνία.

Το τζίντζερ είναι πολύ καλό για τα κρυολογήματα, αλλά είναι καλύτερο να προσθέσετε αυτό το μπαχαρικό στα ποτά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Μεταξύ άλλων, έχει ηρεμιστικές ιδιότητες.

Ένα πολύ ισχυρό αντισηπτικό είναι το γαρίφαλο, επομένως πρέπει να το προσθέτετε στο γάλα όταν είναι κρύο ή υγρό έξω.

Για την κατάθλιψη, μπορείτε να προσθέσετε μάραθο. Είναι επίσης χρήσιμο στο ότι βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής, απολυμαίνει και αναισθητοποιεί. Επιπλέον, ο μάραθος έχει θετική επίδραση όταν χρησιμοποιείται για φούσκωμα.

Γάλα με σαφράν

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Το σαφράν θεωρείται δικαίως ο βασιλιάς των μπαχαρικών, επομένως είναι ιδανικό για την παρασκευή ροφήματος γάλακτος. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετεστον καθένα. Υπάρχει μια εκδοχή ότι το σαφράν ανήκει στα αρχαιότερα μπαχαρικά. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως θυμίαμα και φάρμακο.

Το γάλα με την προσθήκη σαφράν βοηθά στη σταθεροποίηση της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων και των αναπνευστικών οργάνων. Η τακτική κατανάλωση αυτού του θεραπευτικού ροφήματος βοηθά να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να παρατείνετε τη νεότητα.

Το σαφράν βοηθά στην πέψη του γάλακτος ακόμα και σε όσους έχουν μεγάλη δυσανεξία σε αυτό. Με τη βοήθεια αυτού του μπαχαρικού, μπορείτε να εξομαλύνετε το δέρμα, να βελτιώσετε την επιδερμίδα, να ενισχύσετε και να καθαρίσετε το σώμα, να ομαλοποιήσετε τη μνήμη και να αφαιρέσετε τη χολή. Όταν αγοράζετε σαφράν, πρέπει να θυμάστε ότι έχει κοκκινωπή απόχρωση και μοιάζει με στήμονες.

Ποτό με μοσχοκάρυδο

Για να ετοιμάσετε ένα αρωματικό γάλα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πονοκεφάλων, στη βελτίωση της μνήμης και στην ενίσχυση του σώματος, μπορείτε να προσθέσετε μοσχοκάρυδο σε αυτό. Το άρωμα αυτού του προϊόντος εξαρτάται πολύ από το σχήμα του. Οι στρογγυλοί και μεγάλοι ξηροί καρποί έχουν πιο πλούσια και πιο διακριτική γεύση από τους επιμήκους ξηρούς καρπούς.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνουμε γάλα με μπαχαρικά το βράδυ για τις γυναίκες. Ειδικά αν, πάλι, προσθέσετε μοσχοκάρυδο σε αυτό. Ένα τέτοιο ποτό βοηθά στην εξάλειψη της αϋπνίας και επίσης αντιμετωπίζει καλά διάφορα είδη νεοπλασμάτων, ειδικότερα, βοηθά στη θεραπεία της μαστοπάθειας. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην καταπολέμηση των σεξουαλικών διαταραχών και ανακουφίζει από τα αισθήματα κόπωσης.

Οφέλη για το σχήμα

Αν χρειάζεται να ετοιμάσετε γάλα με μπαχαρικά για απώλεια βάρους, θα πρέπει να προσθέσετε κανέλα σε αυτό το ρόφημα. Αυτό είναιαγαπημένο καρύκευμα πολλών καλοφαγάδων. Βοηθά στην ομαλοποίηση των διαδικασιών πέψης, στη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων. Επιπλέον, η κανέλα ενεργοποιεί το συκώτι, τα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη.

Προσθέτοντας κυριολεκτικά μια πρέζα κανέλα στο γάλα, μπορείτε να πάρετε ένα ελαφρύ διεγερτικό ρόφημα που έχει ευεργετική επίδραση στη δραστικότητα. Είναι καλύτερα να λαμβάνεται το πρωί, καθώς έχει θερμαντική και κάπως αναζωογονητική δράση.

Γάλα με κουρκουμά

Αυτό το μπαχαρικό χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του ήπατος και επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση των ρυτίδων. Έχει πλούσιο έντονο κίτρινο χρώμα με πορτοκαλί απόχρωση. Η προσθήκη του σε ζεστό νερό, έστω και σε μικρή ποσότητα, θα πρέπει να δώσει ένα συγκεκριμένο χρώμα. Οι λεκέδες από κουρκουμά δεν ξεπλένονται, επομένως αυτό το μπαχαρικό πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά. Έχει ένα αρκετά ευχάριστο, ελαφρώς αντιληπτό άρωμα, που μοιάζει κάπως με τη μυρωδιά του τζίντζερ.

Ο κουρκουμάς έχει μια ήπια πικάντικη γεύση και δίνει μια νόστιμη κιτρινωπή απόχρωση στο γάλα. Αυτό το καρύκευμα έχει ένα ελαφρύ θερμαντικό αποτέλεσμα. Η κατανάλωσή του είναι πολύ ευεργετική για τη χοληδόχο κύστη, το στομάχι και τα νεφρά. Ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Ένα νυχτερινό αρωματικό γάλα για γυναίκες μπορεί να είναι ο τέλειος βοηθός στην καταπολέμηση του στρες και των περιττών κιλών, εάν προστεθεί κουρκουμάς στο ρόφημα. Επιπλέον, αυτό το καρύκευμα θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα πολύ πιο γρήγορα και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Και επίσης ο κουρκουμάς επιταχύνει τη διαδικασία πέψης του γάλακτος.

Αυτό το καρύκευμα σας βοηθά να απαλλαγείτε απόπολλές διαφορετικές ασθένειες, εξαλείφουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις, αποκαθιστούν το συκώτι, ενισχύουν το σκελετικό σύστημα και έχουν μεγάλο όφελος για τον οργανισμό.

Γάλα με κάρδαμο

Αυτό το «κοκτέιλ» βοηθά στην τόνωση του εγκεφάλου, στην απαλλαγή από το άγχος και την κούραση. Μπορεί να καταναλωθεί πρωί και βράδυ. Το κάρδαμο προστίθεται στο γάλα τόσο αλεσμένο όσο και με τη μορφή ολόκληρων σπόρων. Η τελευταία επιλογή είναι προτιμότερη. Από την αλεσμένη σκόνη, τα πολύτιμα αιθέρια έλαια εξαφανίζονται γρήγορα.

Καθώς το ποτό καταναλώνεται, οι σπόροι που περιέχονται σε αυτό πρέπει να μασηθούν καλά, να ξεπλυθούν με γάλα.

Συνταγές μαγειρικής

Υπάρχει μια ποικιλία από συνταγές για γάλα με μπαχαρικά. Είναι πολύ εύκολο να τα ετοιμάσετε. Πρέπει να πάρετε τον απαιτούμενο όγκο φυσικού γάλακτος, να το ρίξετε σε μια κατσαρόλα και να ζεστάνετε σχεδόν μέχρι να βράσει. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει λίγο για να είναι μόνο ζεστό, αλλά να μην καεί.

Πρώτα προσθέστε λίγο μέλι για να δώσετε μια πιο ευχάριστη γεύση, μετά τα επιλεγμένα καρυκεύματα, ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και απολαύστε ένα υπέροχο ρόφημα.

Η συνταγή για γάλα με μπαχαρικά μπορεί να είναι αρκετά ενδιαφέρουσα αν προσθέσετε σαφράν σε αυτό. Σε χλιαρό γάλα, προσθέστε 3-4 στήμονες και αφήστε να σταθούν για λίγο. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτό το μπαχαρικό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσει αυξημένο τόνο της μήτρας, ο οποίος είναι γεμάτος με αποβολή ή πρόωρο τοκετό.

Πώς να καταναλώνετε σωστά

Σημαντικό να γνωρίζετεόχι μόνο πώς να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό ρόφημα, αλλά και πώς να πίνετε σωστά το γάλα με μπαχαρικά. Άλλωστε, το «κοκτέιλ» πρέπει να ωφελήσει τον οργανισμό. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φρέσκο φρέσκο γάλα είναι πιο χρήσιμο. Η αποστείρωση ή η παστερίωση το μετατρέπει σε επιβλαβές προϊόν που συμβάλλει στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό. Η παρατεταμένη κατανάλωση ενός τέτοιου προϊόντος θα είναι επιβλαβής για την υγεία.

Η κατανάλωση γάλακτος με μπαχαρικά είναι καλύτερο νωρίς το πρωί ή το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Πρέπει να καταναλώνεται χωριστά από άλλα προϊόντα, με εξαίρεση την προσθήκη μελιού σε αυτό.