Πώς να παρασκευάζετε το τζίντζερ ώστε να διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες;

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Το τζίντζερ είναι ένα πολύ χρήσιμο φυτό γνωστό στην ανθρωπότητα εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια. Η πατρίδα του είναι η Ινδία και η Νοτιοανατολική Ασία. Περιέχει πολλά χρήσιμα έλαια, βιταμίνες και αμινοξέα, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν όχι μόνο για το μαγείρεμα, αλλά και για τη θεραπεία κρυολογήματος, πεπτικών προβλημάτων και χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και ως γενικό τονωτικό.. Πώς να παρασκευάσετε το τζίντζερ ώστε να διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες, διαβάστε το άρθρο μας. Παρεμπιπτόντως, οι μέθοδοι παρασκευής ενός ποτού ή τσαγιού εξαρτώνται από το σκοπό για τον οποίο θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα - για ένα κρύο, η συνταγή θα είναι μία, για απώλεια βάρους - άλλη. Και οι δύο μέθοδοι αναλύονται παρακάτω.

Πώς να παρασκευάζετε τζίντζερ: μια συνταγή τσαγιού για τη θεραπεία του κρυολογήματοςασθένειες

Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε:

- 2 ρίζες τζίντζερ μεσαίου μεγέθους;

- 1 φλιτζάνι υγρό μέλι;- χυμός από 1 λεμόνι.

Καθαρίζουμε τις ρίζες, τις τρίβουμε ή τις τρίβουμε στο μπλέντερ. Βράστε 4 λίτρα νερό, προσθέστε την προκύπτουσα μάζα εκεί και μαγειρέψτε για λίγα λεπτά. Μετά το ποτό, πρέπει να στραγγίσετε και να ρίξετε 1 φλιτζάνι μέλι στο υγρό που προκύπτει, να ανακατέψετε καλά και να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού (ή μερικές κουταλιές της σούπας από το τελικό κατάστημα). Αυτή ήταν η βασική συνταγή για τον τρόπο παρασκευής τζίντζερ. Μπορείτε να το διαφοροποιήσετε κάπως προσθέτοντας, για παράδειγμα, φυσικό χυμό πορτοκαλιού στο ζωμό ή να του δώσετε μια ιδιαίτερη γεύση βάζοντας μαζί με τη ρίζα μερικά φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, φλούδες πορτοκαλιού ή λεμονιού ενώ βράζει. Μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι σε οποιαδήποτε ποσότητα, θα σας δώσει ενέργεια και θα σας βοηθήσει να νικήσετε γρήγορα την ασθένεια.

Πώς να παρασκευάσετε ρίζα τζίντζερ για απώλεια βάρους;

Αυτό το ρόφημα θα βοηθήσει πολύ όσους παλεύουν με το υπερβολικό βάρος. Άλλωστε, η ρίζα είναι από καιρό γνωστή ως εργαλείο που βελτιώνει την πέψη και τον μεταβολισμό, καθώς και λίγο θαμπώνει το αίσθημα της πείνας. Πίνετε μερικά ποτήρια τσάι τζίντζερ κάθε μέρα και θα δείτε αποτελέσματα. Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, θα χρειαστείτε ένα κομμάτι ρίζας και ένα θερμός με βραστό νερό. Απλώς ψιλοκόψτε ή τρίψτε το τζίντζερ, τοποθετήστε το σε ένα δοχείο με νερό και αφήστε το να βράσει για μερικές ώρες. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γαρύφαλλο ή κόκκινο σε αυτό το τσάι.πιπέρι.

Πώς να παρασκευάζετε τζίντζερ για απώλεια βάρους, ώστε το ρόφημα να δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα; Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τη ρίζα, θα χρειαστείτε και σκόρδο. Ανακατέψτε αυτά τα δύο συστατικά σε ίσα μέρη και προσθέστε 20 μέρη νερού σε 1 μέρος της μάζας. Αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά, στραγγίστε και πίνετε όλη την ημέρα. Εάν το ρόφημα δεν σας φαίνεται πολύ νόστιμο, δεν απαγορεύεται να προσθέσετε λίγο μέλι, φρέσκο χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού.

Από το άρθρο μάθατε πώς να παρασκευάζετε και να πίνετε τζίντζερ και πώς να αντιμετωπίζετε το κρυολόγημα και την παχυσαρκία με αυτό το τσάι. Επομένως, μην περάσετε από αυτή τη ρίζα στο σούπερ μάρκετ, γιατί είναι μια εξαιρετική θεραπεία για όσους προτιμούν να καταπολεμούν τις ασθένειες με λαϊκές θεραπείες χωρίς να χρησιμοποιούν φάρμακα από φαρμακεία.