2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Φυσικά, ο πιο χρήσιμος είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός κολοκύθας, τον οποίο μπορείτε να λάβετε χρησιμοποιώντας οικιακό αποχυμωτή ή συνδυασμό. Αλλά λόγω της μάλλον συγκεκριμένης γεύσης, δεν θα συμφωνήσουν όλοι να το πιουν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά. Επιπλέον, η νόστιμη φρέσκια κολοκύθα μπορεί να μην είναι πάντα διαθέσιμη. Για να ξεπεράσετε τους λίγο επιλεκτικούς, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη, μέλι ή χυμό φρούτων στο ποτό. Όσον αφορά τη διαθεσιμότητά του οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αυτό συνήθως επιτυγχάνεται μέσω της κονσερβοποίησης.
Πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας με πολτό
Ο ευκολότερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο ρόφημα είναι να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή. Οι περισσότερες από αυτές τις συσκευές σας επιτρέπουν να κάνετε χυμό με ή χωρίς πολτό. Μένει μόνο να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα (ή να χρησιμοποιήσετε το απαραίτητο ακροφύσιο), να ξεφλουδίσετε και να κόψετε την κολοκύθα και να την περάσετε από τη συσκευή.
Αν δεν έχετε αποχυμωτή στο χέρι, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε χυμό με ένα μπλέντερ. Για να γίνει αυτό, η κολοκύθα καθαρίζεται, κόβεται σε κύβους, περιχύνεται με νερό και βράζεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει μαλακή. Στη συνέχεια το κάνουν πουρέ με το μπλέντερ ρυθμίζοντας την πυκνότητα με βρασμένο νερό. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό το λαχανικό να είναι γλυκό. Στη συνέχεια, ο χυμός μπορεί να καταναλωθεί χωρίς πρόσθετα.
Πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας χωρίς πολτό
Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας το κατάλληλο πρόγραμμα αποχυμωτή. Σε περίπτωση απουσίας του, ένας λεπτός τρίφτης θα βοηθήσει. Με τη βοήθειά του, το λαχανικό θρυμματίζεται και στη συνέχεια φιλτράρεται με τυρί.
Αυτό το προϊόν θεωρείται πολύ χρήσιμο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, και ταυτόχρονα διαιτητικό. Οι αντενδείξεις στη χρήση του είναι εξαιρετικά σπάνιες. Αυτός ο χυμός συνιστάται ως συμπληρωματική τροφή για μωρά, ξεκινώντας από τους έξι μήνες. Η κολοκύθα είναι επίσης πολύ χρήσιμη για όσους έχουν προβλήματα με το συκώτι και άλλα πεπτικά όργανα. Επομένως, απολύτως όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το ρόφημα.
Πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας για το χειμώνα
Έχοντας μαζέψει μια καλή συγκομιδή από αυτές τις μεγάλες φωτεινές ομορφιές ή έχοντας αγοράσει αρκετά από την πλησιέστερη αγορά, μπορείτε να τις στείλετε στο κελάρι για αποθήκευση. Η κολοκύθα δεν χαλάει πολύ γρήγορα, οπότε μπορείτε να φτιάξετε χυμό χρησιμοποιώντας μια φθινοπωρινή προμήθεια μέχρι την άνοιξη ή ακόμα και το καλοκαίρι. Εάν η περιοχή δεν το επιτρέπει, μπορείτε να αποθηκεύσετε το τελικό προϊόν.
Η ιδανική συσκευή για να το αποκτήσετε είναι ένας αποχυμωτής. Σε αυτή την περίπτωση, πριν την παρασκευή χυμού απόκολοκύθα, κόβεται σε κύβους. Στη συνέχεια το λαχανικό τοποθετείται σε ειδικό δοχείο, προσθέτοντας λίγο νερό. Η έξοδος είναι έτοιμος χυμός, ο οποίος μένει μόνο να χυθεί σε αποστειρωμένα βάζα και να κλείσει. Είναι καλύτερα να μην προσθέσετε ζάχαρη σε αυτό, σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να γίνει αμέσως πριν από τη χρήση. Εάν δεν υπάρχει αποχυμωτής στο σπίτι, μπορείτε απλά να στύψετε την κολοκύθα με έναν αποχυμωτή ή μια γάζα και στη συνέχεια να την αποστειρώσετε για 30-40 λεπτά και να την κλείσετε σε βάζα.
Πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας για το μωρό
Για να πίνουν τα παιδιά αυτό το υγιεινό ρόφημα με ευχαρίστηση, πρέπει να γίνει νόστιμο προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη. Μια άλλη επιλογή είναι να προσθέσετε την ίδια ποσότητα χυμού καρότου, μήλου ή πορτοκαλιού στο χυμό κολοκύθας και να τα ανακατέψετε. Κατά κανόνα, τα πιο αρωματικά και πιο γλυκά φρούτα διακόπτουν την ανεπιθύμητη επίγευση. Τα παιδιά πίνουν αυτό το μείγμα με ευχαρίστηση. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να προετοιμάσετε και για το χειμώνα με αποστείρωση.
Συνιστάται:
Πώς να φτιάξετε χυμό σημύδας στο σπίτι: συνταγές και συμβουλές
Κρίνοντας από τις κριτικές, σε πολλούς αρέσει πολύ ο χυμός σημύδας. Και δεν είναι περίεργο, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β12 και Β6, και ως εκ τούτου θεωρείται το πιο χρήσιμο ποτό. Επιπλέον, ο χυμός αυτός έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (η ποσότητα ζάχαρης που περιέχει δεν ξεπερνά το 2%), γεγονός που καθιστά το ρόφημα κατάλληλο για διαβητικούς. Φυσικά, είναι πιο συνηθισμένο να χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή. Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να προετοιμάσετε το χυμό σημύδας; Η συνταγή περιλαμβάνει τη χρήση ορισμένων συστατικών
Πώς να φτιάξετε φεγγάρι από χυμό σημύδας στο σπίτι: μια συνταγή
Η αγορά αλκοόλ προς το παρόν απέχει πολύ από το να είναι τέλεια, αλλά η αυτοδημιούργητη φεγγαράδα από χυμό σημύδας δεν είναι μόνο φθηνή, αλλά και ασφαλής
Πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας
Ο χυμός κολοκύθας είναι ένα πολύ υγιεινό και νόστιμο ρόφημα και είναι πολύ εύκολο να τον παρασκευάσετε στο σπίτι. Επιπλέον, μπορεί να τυλιχτεί σε βάζα για το χειμώνα. Στη συνέχεια, την κρύα περίοδο του χειμώνα θα έχετε μια αποθήκη βιταμινών στο σπίτι
Μερικές συμβουλές για το πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας στο σπίτι
Φυσικά, δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι είναι πολύ πιο ασφαλές και υγιεινό να παρασκευάζετε χυμούς και νέκταρ με τα χέρια σας στο σπίτι παρά να τους αγοράζετε σε παντοπωλεία και σούπερ μάρκετ. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η ποιότητα της ντομάτας ή, για παράδειγμα, του χυμού σταφυλιού στα ράφια των παντοπωλείων συχνά αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά
Νόστιμο και υγιεινό: πώς να φτιάξετε χυμό κολοκύθας στο σπίτι
Ο χυμός κολοκύθας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το μεταβολισμό, μειώνει τη χοληστερόλη, απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες από το σώμα, περιέχει τις περισσότερες από τις ομάδες βιταμινών που είναι απαραίτητες για ένα άτομο. Είναι πλούσιο σε άλατα χαλκού, ψευδάργυρου, καλίου, μαγνησίου και άλλων χρήσιμων ουσιών. Το πιο χρήσιμο είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός, διατηρεί τις περισσότερες βιταμίνες
