2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Σερβίροντας κομμάτια λαχανικών στο τραπέζι, μπορείτε όχι μόνο να γίνετε παράδειγμα σωστής διατροφής, αλλά και να μετατρέψετε ένα συνηθισμένο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο σε γκουρμέ γεύμα. Τα τεράστια πλεονεκτήματα τέτοιων πιάτων θα είναι η ευκολία προετοιμασίας και η απουσία ανάγκης να τρέχετε στα μαγαζιά για να αναζητήσετε προϊόντα με δύσκολα προφερόμενα ονόματα που θα εκπλήξουν όλη την οικογένεια στο επόμενο γεύμα.
Νόστιμο και όμορφο
Κοψίματα λαχανικών μπορεί να παρατηρήσουν πιο γνωστές σαλάτες. Πρώτον, σε αυτή τη μορφή, όλα τα συστατικά θα απορροφηθούν καλύτερα. Δεύτερον, εάν ένας από τους καλεσμένους αποδειχθεί αλλεργικός, τότε απλά δεν μπορεί να φάει ένα ή περισσότερα κομμένα λαχανικά. Τρίτον, η γεύση των λαχανικών χωριστά, που συμπληρώνεται από τη σωστή σάλτσα, θα είναι πιο λαμπερή και πλούσια.
Μην ξεχνάτε την αισθητική συνιστώσα των κομματιών λαχανικών, ειδικά όταν πρόκειται για την προετοιμασία του μενού για κάποιο σημαντικό γεγονός. Για παράδειγμα, για γάμο, επέτειο ή γενέθλια.
Μπορείτε να φτιάξετε μια ολόκληρη θεματική σύνθεση από λαχανικά σε πιάτα ή να απλώσετε ένα συγχαρητήριο από κύβους. Μια τέτοια παρουσίαση θα προκαλέσει περισσότερο ενδιαφέρον ακόμα και από όσους δεν αγαπούν πολύ τα λαχανικά.
Οι ντομάτες και οι πιπεριές μπορούν εύκολα να γίνουν τριαντάφυλλα και τα αγγούρια σε φύλλα.
Τι λαχανικά μπορώ να χρησιμοποιήσω για τον τεμαχισμό;
Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο, μπορείτε να πάρετε απολύτως οποιαδήποτε συστατικά. Μπορεί να είναι και εποχιακά λαχανικά (ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, ραπανάκια) και κάτι πιο εξωτικό.
Κατάλληλο για κοπή και καρότα, λάχανο, κολοκυθάκια, μελιτζάνες (αν και μπορεί να σκουρύνουν στον αέρα και να χαλάσουν τη συνολική εμφάνιση του πιάτου), ραπανάκι, ραπανάκι, πράσο, σχοινόπρασο και άλλα λαχανικά.
Αν μαγειρεύετε βραστά λαχανικά κομμένα σε φέτες (αν ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα), τότε είναι καλύτερα να τα μαγειρέψετε λίγο ώστε να διατηρήσουν τουλάχιστον λίγο τη «δύναμή» τους. Για να διακοσμήσετε τέτοια πιάτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρά σουβλάκια ή οδοντογλυφίδες για να στερεώσετε τον πυρήνα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη σύνδεση μικρών στοιχείων σε μεγαλύτερα.
Επιλογές σχεδίασης για κομμένα λαχανικά
Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας αυτού του πιάτου, μπορείτε να δώσετε απόλυτη ελευθερία στη φαντασία σας. Αν τίποτα δεν σας έρχεται στο μυαλό εκτός από το να κόβετε αγγούρια, πιπεριές και ντομάτες σε ροδέλες, τότε μπορείτε εύκολα να βρείτε φωτογραφίες από φέτες λαχανικών για έμπνευση στο Διαδίκτυο.
Δίσκοι, μεγάλα πιάτα ή πολυεπίπεδες φόρμες για κέικ χρησιμοποιούνται για τη διακόσμηση και το σερβίρισμα των πιάτων στο τραπέζι. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε καταστήματα με αξεσουάρ γάμου ή σε υπεραγορές ειδών για το σπίτι. Μια τέτοια πολυεπίπεδη ρύθμιση θα καταστήσει δυνατή την πραγματοποίησηένα πιάτο λαχανικών είναι πιο ενδιαφέρον, ενώ δεν πιάνει πολύ χώρο στο τραπέζι.
Ιδιαίτερα εκλεπτυσμένοι μάγειρες μπορούν επίσης να κόψουν «πιάτα» από μεγάλα λαχανικά (κολοκυθάκια, κολοκύθες), τοποθετώντας τα υπόλοιπα λαχανικά στο κέντρο ενός τέτοιου πιάτου.
Ένας άλλος ασυνήθιστος τρόπος σερβιρίσματος θα ήταν να χρησιμοποιήσετε σουβλάκια καναπεδάκια ή μικρά ξύλινα σουβλάκια. Σε αυτήν την περίπτωση, το σχέδιο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό.
Τα λαχανικά κόβονται σε σπείρα, κόβονται σε λωρίδες ή κύβους, συλλέγονται από αυτά διάφορα λουλούδια, καλάθια και πολλά άλλα απλά αλλά όμορφα στοιχεία. Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτό το κομμάτι με φύλλα μέντας ή ρίγανη, άνηθο, μαϊντανό, σέλινο ή σπαράγγια.
Με τι να σερβίρεις;
Η σάλτσα θα είναι μια ιδανική προσθήκη σε κομμένα λαχανικά. Σερβίρεται σε μπολ, μικρό μπολ ή μπορείτε να το κάνετε με πιο πρωτότυπο τρόπο. Για παράδειγμα, κόψτε τον πυρήνα μιας γλυκιάς πιπεριάς και ρίξτε τη σάλτσα σε ένα αυτοσχέδιο δοχείο. Αυτό το λαχανικό αντικαθίσταται εύκολα με πολλά άλλα: κολοκυθάκια, ντομάτα, κολοκύθα, λάχανο.
Κοψίματα λαχανικών σερβίρονται επίσης με διάφορα έλαια (ελιά, ρύζι, λιναρόσπορος), ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, μπαχαρικά, ψωμί καλαμποκιού. Από τα κρασιά, οι λευκές ποικιλίες προτιμώνται περισσότερο, το νερό με ή χωρίς σόδα είναι επίσης κατάλληλο, ελαφριές λεμονάδες που δεν μπορούν να υπερνικήσουν τη γεύση των λαχανικών.
Ποια σάλτσα να διαλέξετε;
Για κομμένα λαχανικά στο γιορτινό τραπέζι, μπορείτε να μαγειρέψετε πολλές διαφορετικές σάλτσες. Τα πιο απλά από αυτά παρασκευάζονται με βάση ξινή κρέμα ή μαγιονέζα (είναι καλύτερα να το μαγειρέψετετον εαυτό σου).
Από πιο σύνθετες σάλτσες, τα λαχανικά είναι κατάλληλα για Aioli (σκόρδο, ελαιόλαδο, λεμόνι και κρόκος), ξηρούς καρπούς (ξινή κρέμα, θυμάρι, κουκουνάρι), ελληνικό (αγγούρι, σκόρδο, λευκό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, βούτυρο ελιάς, ελιές και άνηθο), τυρόμελο (ξινή κρέμα, τυρί γκοργκοντζόλα, ελαφρύ μέλι, σχοινόπρασο).
Έτοιμες σάλτσες μπορείτε επίσης να τις βρείτε σχεδόν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή κατάστημα. Σάλσα, γκουακαμόλε, μουστάρδα, ρομέσκο, ντομάτα, κρασί και άλλα είναι τα πιο κοινά μεταξύ τους.
Πρακτικές συμβουλές
Όσο απλό και αν φαίνεται αυτό το πιάτο με την πρώτη ματιά, μπορεί να είναι μια πρόκληση για αρχάριους στον κόσμο της μαγειρικής να το σερβίρουν σωστά. Ακολουθώντας μερικούς εύκολους κανόνες, είναι εύκολο να το χειριστείτε χωρίς πολύ κόπο.
- Μην αλατοπιπερώνετε τα κομμάτια για να μην δώσουν νερό και να γίνουν απλώς ένα άμορφο σωρό λαχανικών.
- Μην σερβίρετε πάρα πολλά λαχανικά ταυτόχρονα, ώστε να ξεφτίζουν στον αέρα, χάνοντας την ορεκτική τους εμφάνιση.
- Σερβίρετε πάντα κομμάτια με σάλτσες ή ντρέσινγκ (τα τοποθετείτε σε ξεχωριστό μπολ στο κέντρο του πιάτου).
- Μην ξεχάσετε να σερβίρετε χαρτοπετσέτες ή πετσέτες μαζί με τα κοψίματα, ώστε οι επισκέπτες να μπορούν να στεγνώσουν τα χέρια τους.
- Καλύτερα να μην συνδυάζετε λαχανικά με ψωμί, κόκκινο κρασί και δυνατά αλκοολούχα ποτά, ειδικά επειδή υπάρχουν ποτά που είναι πιο κατάλληλα για αυτό το πιάτο.
- Κοψίματα λαχανικών σερβίρονται στην αρχή του γεύματος, αντικαθιστώντας τις πιο γνωστές σαλάτες.
- Το καλύτερο για τεμαχισμόπάρτε φρέσκα λαχανικά, καθώς κρατούν καλύτερα το σχήμα τους και θα είναι πολύ πιο εύκολο να τους δώσετε την επιθυμητή εμφάνιση.
Οι παραπάνω συμβουλές δεν απαιτούν ιδιαίτερες μαγειρικές δεξιότητες, αλλά θα βοηθήσουν όλους τους αρχάριους να αντεπεξέλθουν στην εργασία που έχουν στη διάθεσή τους.
Συνιστάται:
Πώς να ξεφλουδίσετε ένα ρόδι γρήγορα και όμορφα (φωτογραφία)
Πώς να ξεφλουδίσετε ένα ρόδι; Μια ερώτηση που κάποτε ενδιέφερε σχεδόν όλους. Κοιτάζοντας το φρούτο, δεν ξέρεις πάντα πώς να το προσεγγίσεις. Το άρθρο δείχνει τρεις από τις πιο δημοφιλείς και απλές μεθόδους που θα μετατρέψουν τη διαδικασία από αλεύρι σε απόλαυση
Πόσες θερμίδες έχει το στιφάδο λαχανικών; στιφάδο λαχανικών: θερμίδες και οφέλη
Η υγιεινή διατροφή γίνεται όλο και πιο δημοφιλής αυτές τις μέρες. Και τι θα μπορούσε να είναι πιο χρήσιμο από τα βραστά λαχανικά; Σήμερα θέλουμε να μιλήσουμε για τα οφέλη και την περιεκτικότητα σε θερμίδες του στιφάδο λαχανικών
Νόστιμα πιάτα λαχανικών - συνταγές, χαρακτηριστικά μαγειρικής και κριτικές
Μόνο οι τεμπέληδες δεν έχουν ακούσει για τα οφέλη των λαχανικών. Είναι πηγή φυτικών ινών και βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Επιπλέον, είναι απλά νόστιμα. Επομένως, τα πιάτα λαχανικών πρέπει να είναι στο τραπέζι σας κάθε μέρα. Οι ειδικοί υγείας συνιστούν να τρώτε τουλάχιστον 800 γραμμάρια φρέσκων και μαγειρεμένων λαχανικών κάθε μέρα. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες της δίαιτας και να βελτιώσετε την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών
Κοκτέιλ λαχανικών: συνταγές μαγειρικής. Smoothies λαχανικών στο μπλέντερ
Οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει ότι τα smoothies είναι ποτά φρούτων και λαχανικών και τα smoothies φτιαγμένα από φρέσκα δώρα από κήπους και περιβόλια, πολύ πιο υγιεινά από τα τεχνητά «τσάι», τις λεμονάδες, ακόμη και τους χυμούς που αγοράζονται από το κατάστημα, στους οποίους υπάρχουν μόλις δέκα ποσοστό φυσικών συστατικών
Τα πιο νόστιμα σνακ λαχανικών: συνταγές. Σνακ από λαχανικά για το χειμώνα
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το χειμερινό μας μενού χωρίς σαλάτες που παρασκευάζονται το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Τα νόστιμα σνακ λαχανικών είναι μια εξαιρετική επιλογή τόσο για το γιορτινό τραπέζι όσο και για κάθε μέρα