Γιατί και πώς πίνουν πράσινο καφέ;

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Όπως γνωρίζετε, το μαύρο και το πράσινο τσάι είναι εντελώς διαφορετικά ποτά. Εάν το πρώτο ηρεμεί, τότε το δεύτερο, αντίθετα, τονώνει. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου καφέ; Οι κόκκοι είναι ίδιοι. Αλλά για ένα παραδοσιακό μαύρο ποτό, ψήνονται και στη συνέχεια αλέθονται. Πώς πίνετε πράσινο καφέ; Εδώ η τεχνολογία είναι λίγο διαφορετική. Η συγκομιδή των σιτηρών πηγαίνει αμέσως στο άλεσμα και συσκευάζεται. Μετά από αυτό, ένα ποτό παρασκευάζεται από τη σκόνη. Φαίνεται ότι η διαφορά είναι μικρή, πίνετε καφέ προκαβουρδισμένο ή, ας πούμε, ωμό. Πράγματι, για τους λάτρεις ενός αναζωογονητικού ποτού, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, αφού οι γευστικές αισθήσεις είναι σχεδόν ίδιες. Αλλά για το σώμα…

Το σώμα μας αντιδρά αμέσως στην ασυνήθιστη σύνθεση του ροφήματος, ρίχνοντας δύο έως τέσσερα κιλά υπερβολικού βάρους το μήνα. Ποιο είναι το μυστικό και γιατί ο πράσινος καφές διαφέρει τόσο σε χημικές ιδιότητες από τον μαύρο καφέ; Οι ωμοί κόκκοι περιέχουν μεγάλες ποσότητες χλωρογενικού οξέος. Σε αλληλεπίδραση με την καφεΐνη, διασπά τέλεια τα λίπη. Αλίμονο, κατά τη θερμική επεξεργασία των κόκκων, αυτό το οξύ εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Η εναπομείνασα καφεΐνητονώνει και τονώνει, αυξάνει την πίεση των υποτασικών ασθενών, αλλά αυτό είναι όλο. Σκεφτείτε πώς πίνουν πράσινο καφέ για απώλεια βάρους.

Για να σημαδέψετε όλα τα "i" ταυτόχρονα, πρέπει να πούμε ότι αυτό το ρόφημα δεν είναι πανάκεια. Αν το πίνετε σε λίτρα, ξαπλωμένοι στον καναπέ και τρώτε τροφές με πολλές θερμίδες, το βάρος σας δεν θα μειωθεί, αλλά μόνο θα αυξηθεί. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να γίνετε πιο αδύνατοι, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε πώς να πίνετε πράσινο καφέ, αλλά και να οδηγείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Με την ευκαιρία, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ποτό με όλες τις γνωστές μεθόδους. Παρασκευάζεται σε cezve, σε φλιτζάνι, σε καφετιέρα. Μπορείτε να φτιάξετε εσπρέσο, μακιάτο, καπουτσίνο και αμερικάνο. Είναι σημαντικό να τηρείτε μόνο μία προϋπόθεση - μην προσθέτετε ζάχαρη. Αν δεν αντέχετε τη γεύση του πικρού καφέ, βάλτε μια κουταλιά μέλι στο φλιτζάνι σας.

Οι λάτρεις του κλασικού ποτού σίγουρα θα παρατηρήσουν ότι τα πράσινα φασόλια του δίνουν λιγότερη δύναμη. Η παροχή καφεΐνης σε ένα φλιτζάνι μπορεί να αυξηθεί λαμβάνοντας τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη ανά 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το ποτό να παρασκευαστεί. Πολλοί πιθανώς ενδιαφέρονται για το ερώτημα πόσο συχνά, πότε και πώς να πίνουν πράσινο καφέ; Το ρόφημα καταναλώνεται δέκα λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα. Δηλαδή, για μια επιτυχημένη καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Αλλά μετά το φαγητό, δεν είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε, καθώς η καφεΐνη δεν έχει πολύ καλή επίδραση στο στομάχι. Οδηγεί στο γεγονός ότι τα τρόφιμα που δεν έχουν ακόμη αφομοιωθεί αποστέλλονται στα έντερα.

Υπάρχει άλλη μια θεραπεία απώλειας βάρους που βασίζεται σε ωμούς κόκκους καφέ. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πωλείται στα φαρμακεία. Αυτόςπεριλαμβάνει επίσης γκουαράνα, πράσινο τσάι, μπαχαρικά, πικρό πορτοκάλι, βρομελίνη, πηκτίνη, L-καρνιτίνη. Όλα αυτά τα συστατικά αυξάνουν την κατανάλωση ενέργειας του σώματος για τη διατήρηση της θερμοκρασίας, τον καθαρισμό από τις τοξίνες, τον κορεσμό με βιταμίνες και την καταστροφή των λιποκυττάρων. Πώς πίνουν τον πράσινο καφέ σε ένα τέτοιο μείγμα; Σύμφωνα με τις οδηγίες μέσα στη συσκευασία. Πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Και ποιες είναι οι αντενδείξεις του κανονικού πράσινου καφέ; Ακριβώς το ίδιο με το παραδοσιακό μαύρο. Δηλαδή, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται (τουλάχιστον συχνά) από υπερτασικούς ασθενείς που πάσχουν από αϋπνία και νευρική διέγερση, παιδιά, έγκυες γυναίκες και έλκη. Μπορώ να πίνω πράσινο καφέ σε συνδυασμό με άλλες δίαιτες; Μπορείτε, αλλά όχι χωρίς αλάτι. Η καφεΐνη παρεμβαίνει στην απέκκριση υγρών, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο. Και με όλες τις άλλες δίαιτες, το ποτό ενισχύει μόνο το αποτέλεσμα.