Συνταγή για μυρωδάτο ρύζι στιφάδο

Πίνακας περιεχομένων:

Συνταγή για μυρωδάτο ρύζι στιφάδο
Συνταγή για μυρωδάτο ρύζι στιφάδο
Anonim

Το ρύζι είναι ένα δημητριακό που παρασκευάζεται από σπόρους φυτών του γένους Rice. Θεωρείται το εθνικό φαγητό της Κίνας και των ασιατικών χωρών. Υπάρχουν γυαλισμένα και μη γυαλισμένα. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτού του δημητριακού, καθένα από τα οποία είναι νόστιμο με τον δικό του τρόπο και έχει σχεδιαστεί για ένα συγκεκριμένο πιάτο. Το ρύζι περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων. Από αυτό το δημητριακό παρασκευάζονται πολλά πιάτα, όπως ριζότο, παέγια, πιλάφι, διάφορες σούπες, κατσαρόλες και βραστό ρύζι ως συνοδευτικό. Θα εξετάσουμε περαιτέρω μερικές από τις συνταγές του.

Ρύζι ποσέ: συνταγή

Ξέπλυνε καλά τα πλιγούρια αρκετές φορές μέχρι να τρέξει καθαρό το νερό. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην κολλήσει το ρύζι. Στη συνέχεια πρέπει να ρίξετε βραστό αλατισμένο νερό ή ζωμό ώστε το υγρό να καλύψει τα δημητριακά κατά 1-1,5 εκ. Αν χυθεί με ζεστό νερό κατά το μαγείρεμα, οι κόκκοι θα παραμείνουν άθικτοι και αν κρυώσουν θα βράσουν. Στη συνέχεια, τα δημητριακά πρέπει να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί τελείως το νερό. Μετά από αυτό, πρέπει να σβήσετε τη φωτιά και να αφήσετε το βρασμένο ρύζι κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά. Αφού μαγειρευτούν στον ατμό τα πλιγούρια ρυζιού, μπορεί να γίνεισερβίρετε ως συνοδευτικό για κρέας ή θαλασσινά.

ρύζι ποσέ
ρύζι ποσέ

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε βρασμένο ρύζι σε αργή κουζίνα. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε καλά με καθαρό νερό. Ρίξτε ένα ποτήρι δημητριακά στο μπολ του multicooker και ρίξτε δύο ποτήρια κρύο νερό. Αλατίστε και προσθέστε μπαχαρικά για γεύση, και στη συνέχεια μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, ορίζουμε την απαιτούμενη λειτουργία στο multicooker, συνήθως είναι "Pilaf" ή "Rice". Και μπορείτε να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας, το μηχάνημα θα δώσει ένα σήμα ότι το πιάτο είναι έτοιμο. Η γαρνιτούρα είναι εύθρυπτη και πολύ αρωματική.

Ρύζι ποσέ με λαχανικά

Ρίχνουμε καλά πλυμένο ρύζι σε αλατισμένο νερό που βράζει. Προσθέστε το καλαμπόκι, τα καρότα σε κύβους και τις πιπεριές, τις λεπτές φέτες κρεμμυδιού, τα μπουκέτα μπρόκολου. Ρίξτε τα μπαχαρικά για γεύση και προσθέστε μια κουταλιά φυτικό λάδι. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι τα δημητριακά να απορροφήσουν όλο το νερό. Στη συνέχεια καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει στον ατμό.

ρύζι βρασμένο με λαχανικά
ρύζι βρασμένο με λαχανικά

Με θαλασσινά

Το ρύζι πρέπει να βράζεται χωριστά από τα θαλασσινά. Για να γίνει αυτό, παίρνουμε δημητριακά (κατά προτίμηση ποικιλίες Jasmine ή Basmati), ξεπλένουμε καλά. Ρίξτε σε βραστό νερό αλατισμένο για γεύση και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να φύγει όλο το νερό. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά και αφήστε το ρύζι κάτω από το καπάκι στον ατμό.

Από θαλασσινά μπορείτε να πάρετε σύμφωνα με το γούστο σας: γαρίδες, μύδια, χτένια, καλαμάρια, μωρά χταπόδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο θαλάσσιο κοκτέιλ. Ξεπαγώνουμε τα προϊόντα, ξεπλένουμε καλά, καθαρίζουμε τα μύδια, κόβουμε τα καλαμάρια σε ροδέλες. ΣτοΛιώνουμε ένα κομμάτι βούτυρο σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε τα θαλασσινά, αλάτι, πιπέρι κατά βούληση. Μπορείτε να στύψετε το χυμό από μισό λεμόνι. Ανακατεύοντας συνεχώς, τηγανίζουμε μόνο για λίγα λεπτά για να μην γίνουν λαστιχένια τα θαλασσινά. Στη συνέχεια ανακατεύουμε ρύζι και θαλασσινά. Το πιάτο είναι έτοιμο.

συνταγή ρύζι ποσέ
συνταγή ρύζι ποσέ

Το ρύζι ποσέ μπορεί να καταναλωθεί ως ανεξάρτητο πιάτο για όσους ακολουθούν τη φιγούρα ή κάνουν δίαιτα για λόγους υγείας. Μπορείτε να προσθέσετε βραστό φιλέτο κοτόπουλου ή κοτολέτες στον ατμό σε αυτό το συνοδευτικό. Επίσης, το βρασμένο ρύζι μπορεί να διαφοροποιηθεί με διάφορες σάλτσες και να προσθέσετε μπριζόλα κρέατος ή ψαριού.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Τι πρέπει να είναι το τσάι για απώλεια βάρους; Χρήσιμα και επιβλαβή πρόσθετα στο τσάι

Τσάι με λεμόνι: οφέλη και βλάβες

Τσάι γάλακτος για απώλεια βάρους: συνταγές, κριτικές

Τι είναι χρήσιμο το λινέλαιο

Γλυκό τσάι. Οφέλη και κακό

Ακατέργαστα λαχανικά: χρήσιμες ιδιότητες, αποθήκευση, επεξεργασία

Κρεμμύδια στο φούρνο: οφέλη, φαρμακευτικές ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις

Κακά αρτοσκευάσματα: συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Πώς να διαχωρίσετε το κοτόπουλο από τα κόκαλα χωρίς να βλάψετε την ακεραιότητα του σφάγιου;

Το ελαιόλαδο είναι πικρό. Γιατί το ελαιόλαδο είναι πικρό και τι να κάνουμε;

Φρέσκα λαχανικά: ποιότητα, αποθήκευση, συνταγές για υγιεινές σαλάτες

Μενού για χορτοφάγους για την εβδομάδα

Τα καλύτερα καφέ και εστιατόρια στο Miass: διευθύνσεις, περιγραφές, κριτικές

Ρύζι με σαφράν: συνταγές μαγειρικής

"Park Giuseppe" - εστιατόριο στην Αγία Πετρούπολη: διεύθυνση, μενού, κράτηση τραπεζιού, κριτικές