2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Το απαλό κρεμ χρώμα, τα μη ελκυστικά τσιμπήματα και η έλλειψη ευχάριστης γεύσης κάνουν τη ρίζα τζίντζερ λιγότερο επιθυμητή για κατανάλωση. Ωστόσο, για κάποιο λόγο, πολλοί το χρησιμοποιούν ενεργά στη μαγειρική, την παρασκευή τσαγιού και τα ασυνήθιστα ενεργειακά ποτά. Και όλα αυτά χάρη στη θαυματουργή του επίδραση στο σώμα και την επανειλημμένα αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά του. Ενδιαφερόμενος? Στη συνέχεια, ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα τζίντζερ για να είναι και νόστιμο και υγιεινό.
Μαγικό ραβδί που ονομάζεται "τζίντζερ"
Αρχικά, ας μιλήσουμε λίγο για τη μαγική σύνθεση αυτής της ρίζας. Περιέχει ουσίες όπως σίδηρο, ψευδάργυρο, πυρίτιο, φώσφορο, διάφορα οξέα (νικοτινικό, λινολεϊκό και άλλα), κάλιο και νάτριο, χρώμιο και πολλά άλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Περιγράψτε συνοπτικά την επίδραση αυτού του προϊόντοςαπλά αδύνατο. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για άτομα που έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά. Το τζίντζερ είναι γνωστό ως διουρητικό, εφιδρωτικό και χολερετικό παράγοντα, φυσικό τονωτικό, αγγειοδιασταλτικό και επουλωτικό (συμπεριλαμβανομένων των ελκών του στομάχου). Γενικά, ένα θαύμα, όχι ένα φυτό.
Επιπλέον, η ρίζα τζίντζερ συνιστάται για απώλεια βάρους. Οι κριτικές όσων έχουν βιώσει την ικανότητά του να αντιμετωπίζει τα περιττά κιλά είναι εντυπωσιακές. Πρώτον, βοηθά στην αποβολή των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών που παρεμβαίνουν στον καθαρισμό του σώματος. Δεύτερον, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, βοηθά δηλαδή το φαγητό να αφομοιώνεται πιο γρήγορα και να μην εναποτίθεται σε περιττά σημεία.
Ρίζα τζίντζερ στον αγώνα για την αρμονία
Είναι ζεστές μέρες και ακόμα δεν έχετε καταφέρει να χάσετε βάρος μέχρι το καλοκαίρι; Αντίθετα, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τη ρίζα τζίντζερ και να καταπολεμάτε τις πτυχές του στομάχου. Είναι καλύτερο να παρασκευάζετε ενεργειακά ποτά με βάση αυτό το φυτό.
Ποτά που καίνε λίπος
Εδώ είναι μια πολύ νόστιμη και υγιεινή συνταγή: πάρτε 2 εκατοστά ρίζα τζίντζερ ανά λίτρο βραστό νερό, μια κουταλιά κάρδαμο και μέντα, 80 γραμμάρια λεμόνι και την ίδια ποσότητα χυμού πορτοκαλιού, μέλι για γεύση. Όλα τα συστατικά και το ψιλοκομμένο τζίντζερ πρέπει να αναμειγνύονται και να χύνονται με βραστό νερό, να αφήνονται για μισή ώρα. Το ποτό είναι έτοιμο. Είναι πολύ νόστιμο να το πίνετε παγωμένο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού αντί για επιβλαβείς συσκευασμένους χυμούς και αναψυκτικά.
Μπορείτε να φτιάξετε άλλα τσάγια τζίντζερ με τον ίδιο τρόπο. Για παράδειγμα, με φύλλα μούρων και μέλι, με πράσινο τσάι και φύλλα σταφίδας. κατά το μέγιστοΈνα αποτελεσματικό φάρμακο για την καύση λίπους θεωρείται ένα ρόφημα τζίντζερ-σκόρδο. Για 4 εκατοστά ρίζας, χρειάζεστε 2 σκελίδες σκόρδο. Αλέστε και τα δύο συστατικά και ρίξτε βραστό νερό. Δεν μπορείτε να φοβάστε την πικάντικη μυρωδιά του σκόρδου, καθώς το τζίντζερ το διακόπτει καλά. Και η μαγική επίδραση αυτού του ποτού στη σιλουέτα αξίζει λίγη υπομονή.
Σαλάτα καύσης λίπους τζίντζερ
Καταλάβαμε τα ποτά, τώρα ας δούμε πώς να φάμε ρίζα τζίντζερ; Μπορείτε να μαγειρέψετε με αυτό μια διαιτητική, ακόμη και «καύση λίπους» σαλάτα. Εκτός από, μάλιστα, τζίντζερ, χρειαζόμαστε: καρότα και βραστά παντζάρια, φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού, σκόνη σέλινου και λίγο φυτικό λάδι. Όλα αλέθονται και ανακατεύονται. Μια μερίδα τέτοιας σαλάτας στο μεσημεριανό γεύμα θα σας χορτάσει και θα ξεκινήσει ενεργές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
Αυτό το φυτό διεγείρει διάφορα συστήματα στο σώμα μας, γι' αυτό, γνωρίζοντας πώς να χρησιμοποιείτε τη ρίζα τζίντζερ, προσπαθήστε να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν συχνότερα με τη μορφή ροφημάτων, τσαγιών και σάλτσες για σαλάτες.
Συνιστάται:
Απώλεια βάρους με βότανα - 25 κιλά το μήνα. Βότανα για απώλεια βάρους: κριτικές, αφεψήματα, συνταγές
Στη ζωή πολλών υπέρβαρων ατόμων, υπήρχαν καταστάσεις που ήταν έτοιμοι για τα πιο δραστικά μέτρα για την επίτευξη του στόχου, δηλαδή τη μείωση του σωματικού βάρους
Το αλεσμένο τζίντζερ είναι ένα θαυματουργό μπαχαρικό. Αλεσμένο τζίντζερ για απώλεια βάρους, για υγεία και υπέροχη γεύση
Το τζίντζερ, μαζί με άλλα ανατολίτικα μπαχαρικά, είναι γνωστό στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό. Η θεραπευτική δύναμη αυτού του φυτού εκτιμήθηκε ιδιαίτερα. Στην αρχαιότητα, η ρίζα τζίντζερ αντικατέστησε τα τραπεζογραμμάτια των ανθρώπων και χρησιμοποιήθηκε για την πληρωμή τροφίμων και υφασμάτων. Οι θεραπευτές το βρήκαν χρήσιμο για την ενδυνάμωση του σώματος, οι μάγειρες το πρόσθεσαν σε όλα τα διαφορετικά πιάτα: σούπες, ποτά, επιδόρπια
Ρίζα τζίντζερ για απώλεια βάρους
Τζίντζερ είναι το όνομα ενός γένους πολυετών ποωδών φυτών που ανήκουν στην οικογένεια Τζίντζερ. Μεταφέρθηκε από τη Νότια Ασία στην Ευρώπη τον Μεσαίωνα. Η ρίζα τζίντζερ δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο ως μπαχαρικό. Το φυτό έχει αποκτήσει φήμη ως αποτελεσματικό φάρμακο που βοηθά στην αντιμετώπιση ποικίλων ασθενειών
Πορτοκάλια για απώλεια βάρους. Πορτοκάλια για απώλεια βάρους: κριτικές
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τα πορτοκάλια με τον ήλιο. Το άρωμα αυτού του φρούτου είναι ικανό να αυξήσει τη ζωτικότητα και να βελτιώσει τη διάθεση. Υπάρχει η άποψη ότι βρίσκεστε σε έναν πορτοκαλεώνα, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας και να ηρεμήσετε
Υγιεινό πρωινό για απώλεια βάρους. Το σωστό πρωινό για απώλεια βάρους: συνταγές
Πώς να επιλέξετε το πιο υγιεινό πρωινό για απώλεια βάρους; Το κύριο πράγμα είναι να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή των σωστών προϊόντων. Η άρνηση του πρωινού δεν θα συμβάλει στην ταχεία απώλεια του περιττού βάρους, αλλά θα οδηγήσει σε κατάρρευση, επομένως όλοι πρέπει να έχουν πρωινό. Διαβάστε αυτό το άρθρο και θα μάθετε τις καλύτερες συνταγές
