2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Η ιταλική κουζίνα είναι μια από τις πιο γνωστές και αγαπημένες, ιδιαίτερα τα ζυμαρικά και τα διάφορα καρυκεύματα ζυμαρικών. Η σάλτσα καρμπονάρα μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα θεμέλια. Η προετοιμασία του είναι αρκετά απλή, δεν απαιτεί πολλά χρήματα. Υπάρχουν διάφορες συνταγές: σάλτσα καρμπονάρα με και χωρίς κρέμα, με σκόρδο, από διάφορα είδη ψαρονέφρι, με μαύρο πιπέρι, με πανσέτα κ.λπ. Ο καθένας επιλέγει ανάλογα με το γούστο του, σύμφωνα με τις προτιμήσεις του. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να φτιάξετε σάλτσα καρμπονάρα, αλλά προς το παρόν θα επικεντρωθούμε σε μια πιο παραδοσιακή και νόστιμη. Προϊόντα που χρειαζόμαστε:
- Καπνιστό ψαρονέφρι - 250 γραμμάρια.
- Κρέμα – 200 ml.
- Αυγά - 5 τεμάχια.
- Παρμεζάνα - 150 γραμμάρια.
- Σκόρδο - 1 σκελίδα.
- Σπαγγέτι - στο χέρι σου.
- Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
- Ελαιόλαδο - 3 κουταλιές της σούπας.
Ας ξεκινήσουμε κόβοντας τα υλικά. Αντί για καπνιστό ψαρονέφρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πανσέτα για σάλτσα. Στην ιταλική κουζίνα, είναι ένα είδος μπέικον που παρασκευάζεται από μια ειδική ράτσα χοίρου. Η πανσέτα είναι ένα κομμάτι λιπαρής χοιρινής κοιλιάς που θεραπεύεται με μπαχαρικά, βότανα και αλάτι. Ταυτόχρονα, στοορισμένες ιταλικές περιοχές χρησιμοποιούν δεντρολίβανο και φασκόμηλο. Το καπνιστό ψαρονέφρι ή η πανσέτα πρέπει να τοποθετείται στην κατάψυξη πριν το μαγείρεμα, ώστε να παγώσει ελαφρώς και να κόβεται πιο εύκολα. Μεγάλα ή μικρά κομμάτια για να κάνετε, εξαρτάται από την επιθυμία σας. Στη συνέχεια η παρμεζάνα θα χρειαστεί να τριφτεί, κατά προτίμηση ψιλή. Σπάμε τα αυγά και χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια. Χτυπάμε το πρώτο με ένα σύρμα και το αφήνουμε στην άκρη για λίγο. Στο μεταξύ, βράζουμε τα μακαρόνια σε νερό με αλάτι μέχρι να σφίξουν ελαφρώς (θα μαλακώσουν αργότερα στη ζεστή σάλτσα). Ρίχνουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τσιγαρίζουμε το ψαρονέφρι, ήδη ψιλοκομμένο από εμάς. Στη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό το ψιλοκομμένο σκόρδο. Μπορείτε να βάλετε πιπέρι ή όχι, όπως θέλετε.
Σε μια κατσαρόλα χωριστά πρέπει να ζεσταθεί η κρέμα, προσθέστε το τυρί και μετά ρίξτε τον κρόκο. Όλα αυτά ανακατεύονται καλά. Στη συνέχεια, τα μακαρόνια, ήδη βρασμένα, πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα τρυπητό, να στραγγίξουν όλα τα υγρά και να επιστρέψουν στη ζεστή κατσαρόλα. Τοποθετούμε επίσης το ψαρονέφρι, το σκόρδο και ένα μείγμα από κρόκο, τυρί και κρέμα σε αυτό. Στη συνέχεια κλείνουμε το ρόφημά μας με ένα καπάκι και ανακινούμε όλο το περιεχόμενο ή ανακατεύουμε δυνατά.
Τώρα ας μάθουμε πώς να φτιάχνουμε σάλτσα καρμπονάρας μανιταριών. Για αυτό χρειαζόμαστε τα ακόλουθα προϊόντα:
- μανιτάρια - 20 γραμμάρια;
- σπαγγέτι - 200 γραμμάρια;
- κρέμα - 200 ml;
- μπέικον - 100 γραμμάρια;
- κρόκοι αυγών - 2 τεμάχια;- παρμεζάνα - 100 γραμμάρια;
- μαύρο αλεσμένοπιπέρι - για γεύση;
- ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας;
- αλάτι - μερικές πρέζες.
Βράζετε τα μακαρόνια, κόβετε το μπέικον σε μικρά κομμάτια. Κόβουμε και τα πλυμένα και ξεφλουδισμένα μανιτάρια, τρία τυριά στον τρίφτη. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και τσιγαρίζουμε μέσα το μπέικον και τα μανιτάρια. Χτυπάμε λίγο τους κρόκους με την κρέμα προσθέτοντας πιπέρι, αλάτι και τυρί. Όλα αυτά αφού ανακατέψουμε τα προσθέτουμε στο μπέικον με τα μανιτάρια. Βράζουμε τη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Όταν είναι έτοιμη η σάλτσα καρμπονάρα, τη συνδυάζουμε με τα μακαρόνια, ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά. Ήρθε η ώρα να σερβίρετε το πιάτο στο τραπέζι.
Μια σωστά φτιαγμένη σάλτσα είναι μεταξένια λεία και πολύ νόστιμη. Όταν τα ζυμαρικά είναι έτοιμα, τα βάζουμε σε πιατέλα και τα πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψητό σκόρδο στην κρεμώδη σάλτσα, αν θέλετε. Αλλά πρώτα πρέπει να το ζυμώσετε σε πολτό. Το σκόρδο θα δώσει υπέροχο άρωμα. Απολαύστε τα ζυμαρικά και τη σάλτσα καρμπονάρα.
Συνιστάται:
Ζυμαρικά με σάλτσα καρμπονάρα: υλικά, συνταγή, συμβουλές μαγειρικής
Τα ζυμαρικά με σάλτσα καρμπονάρα είναι ένα διάσημο ιταλικό πιάτο. Είναι μακαρόνια με μικρά κομμάτια χοιρινά μάγουλα ξηρής ωρίμανσης ή, όπως λέγονται επίσης, guanciales, τα οποία ανακατεύονται με μια σάλτσα από αβγά, τυρί παρμεζάνα, πιπέρι και αλάτι. Το Guanciale μερικές φορές αντικαθίσταται με ψαρονέφρι (πανσέτα)
Πώς να μην σπάσετε τη δίαιτα και να χάσετε βάρος σωστά
Λόγω που πλησιάζει το καλοκαίρι, η ανάγκη για απώλεια βάρους αυξάνεται και ως εκ τούτου η επιλογή της διατροφής. Στα όνειρά μας, όλοι χάνουμε βάρος γρήγορα και σωστά, αλλά στην πραγματικότητα είναι καλύτερο να επιλέξουμε μια καλή μέθοδο εγκεκριμένη από τους γιατρούς. Και έτσι επιλέγεται η δίαιτα, αλλά μην ξεχνάτε τις διάφορες δυσκολίες που υπάρχουν σε καθένα από αυτά - είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να μην σπάσετε τη δίαιτα. Άλλωστε, οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σου είναι μια απαγόρευση που είναι αρκετά δύσκολο να την αντέξεις
Μενού για την εβδομάδα για την οικογένεια. Πώς να δημιουργήσετε ένα εβδομαδιαίο μενού για την οικογένειά σας;
Πώς να φτιάξετε ένα μενού για μια εβδομάδα για την οικογένεια ώστε να είναι και νόστιμο και οικονομικό; Και επίσης πολύ, πολύ χρήσιμο. Άλλωστε, ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει με το φαγητό όλες τις ουσίες που χρειάζεται σε μια συγκεκριμένη αναλογία και όχι τυχαία. Μπορείτε να μάθετε πώς οι άλλοι αντιμετωπίζουν αυτό το δύσκολο έργο διαβάζοντας τη βιβλιογραφία σχετικά με αυτό το θέμα ή μπορείτε να προσπαθήσετε να φτιάξετε μόνοι σας ένα μενού για την εβδομάδα για την οικογένεια
Τι να φάτε μετά την προπόνηση για να χάσετε βάρος πιο γρήγορα;
Για να αποκτήσετε μια τονισμένη, λεπτή σιλουέτα, μερικές φορές δεν αρκεί μόνο να κάνετε αθλήματα. Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική σε μια περίοδο που ο οργανισμός βρίσκεται υπό αυξημένο στρες. Τι να φάτε μετά την προπόνηση για να χάσετε βάρος; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε
Νερό με τζίντζερ και λεμόνι θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας
Θέλετε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας; Τότε νερό με λεμόνι και τζίντζερ είναι αυτό που χρειάζεσαι! Μάθετε το μυστικό του θαυματουργού ποτού τώρα