Νηστεία: κριτικές και μέθοδοι

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι η πείνα είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι γνωστή και χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Πιστεύεται ότι η μέθοδος της νηστείας ως τρόπος καθαρισμού της ψυχής και του σώματος εμφανίστηκε σε μια εποχή που ο Ιησούς Χριστός νήστευε για 40 ημέρες στην έρημο. Σήμερα, χριστιανική νηστεία σημαίνει αποχή από πολλά είδη φαγητού, αλλά εκείνη την εποχή νηστεία σήμαινε πλήρη πείνα, επιτρεπόταν μόνο το νερό.

Σήμερα, η θεραπευτική νηστεία χρησιμοποιείται όχι ως τρόπος εξαγνισμού της ψυχής, αλλά ως μέθοδος θεραπευτικής επίδρασης στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως, επομένως είναι ακόμα δύσκολο να μιλήσουμε για το τι δίνει η νηστεία. Οι κριτικές μιλούν κυρίως για τα οφέλη μιας τέτοιας θεραπείας, αν και δεν επιτρέπεται σε όλους.

Μελετώντας τη θεραπευτική νηστεία, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι καλή για ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος, το άσθμα και τις ασθένειες των αρθρώσεων. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας χρησιμοποιείται και η θεραπευτική νηστεία. Οι κριτικές σχετικά με αυτήν προβάλλουν αυτή τη μέθοδο ως μια από τις πιο αποτελεσματικές.

Αφού μελετήσετε τις πληροφορίες σχετικά με το αίτημα "νηστεία: κριτικές", μπορείτε να κάνετετο συμπέρασμα είναι ότι δεν συνιστάται να εκτίθεστε σε τέτοια αυτοθεραπεία στο σπίτι, μπορεί να γίνει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα μόνο σε εξειδικευμένες κλινικές. Συνήθως, πριν προχωρήσουν στη νηστεία, καταναλώνουν μεταλλικό νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και καθαρίζουν τα έντερα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα, το ποτό και να πίνετε περίπου δύο λίτρα νερό την ημέρα. Απαγορεύεται αυστηρά η ξαφνική έναρξη νηστείας. Για να μην είναι τόσο δύσκολη η διαδικασία της νηστείας προτείνονται συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, χαλαρωτικά μπάνια, και μασάζ. Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να καθορίζεται από τον γιατρό, συνήθως κυμαίνεται από μία εβδομάδα έως ένα μήνα.

Στη διαδικασία της θεραπευτικής ασιτίας, ένα άτομο μπορεί να χάσει περίπου το ένα τέταρτο του σωματικού βάρους, επομένως, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί μια ισορροπημένη διατροφή στον ασθενή, η οποία θα του επιτρέψει να επιστρέψει στα συνηθισμένος ρυθμός ζωής.

Πολλοί πιστεύουν ότι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας σήμερα είναι η νηστεία. Κριτικές σχετικά με αυτό μπορούν να προβληθούν σε πολλούς ιστότοπους στο Διαδίκτυο. Στο σπίτι, η νηστεία αντιμετωπίζεται συχνότερα για την παχυσαρκία, αλλά αυτή η μέθοδος είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο αρχίζει να έχει προβλήματα με το δέρμα, τα μαλλιά, διαταραχές ύπνου, ψυχή, ξαφνικές πτώσεις πίεσης. Ως αποτέλεσμα της ασιτίας, η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα μειώνεται, η όξινη ισορροπία του σώματος διαταράσσεται. Επιπλέον, μετά την επιστροφή σε μια κανονική διατροφή, το σωματικό λίπος αυξάνεται δραματικά, καθώς το σώμα συσσωρεύει θρεπτικά συστατικά υπό την επίδραση του στρες.

Οι μελετημένες πληροφορίες σχετικά με το αίτημα "νηστεία: κριτικές" μας επιτρέπουν να συμπεράνουμε ότι η κύρια θετική πτυχή αυτής της διαδικασίας είναι ο καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνες. Στη διαδικασία της θεραπείας, όλες οι επιβλαβείς ουσίες βγαίνουν και στη συνέχεια το σώμα λειτουργεί καλύτερα, η υγεία βελτιώνεται. Το πιο δύσκολο είδος νηστείας είναι η ξηρή. Όταν απαγορεύεται να πίνετε νερό, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να κάνετε μπάνιο και ντους. Είναι δύσκολο να υπομείνεις την ξηρή νηστεία. Οι κριτικές των ειδικών προτρέπουν να μην χρησιμοποιείτε αυτό το είδος καθαρισμού σώματος για περισσότερες από δύο ημέρες. Η αποχή από το νερό δεν οδηγεί σε διάσπαση του λίπους, αλλά σε πλήρη αφυδάτωση, η οποία μπορεί να αποβεί ακόμη και θανατηφόρα.