Σπόροι κολοκύθας: οφέλη και βλάβες για παιδιά και ενήλικες, τρόπος λήψης, ημερήσια δόση

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Μπορείτε να ακούσετε πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία για τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας. Είναι γνωστό ότι αυτό το προϊόν περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων συστατικών που χρειάζεται το σώμα για την κανονική του λειτουργία. Μια άλλη θετική ποιότητα αυτού του προϊόντος είναι το πολύ χαμηλό κόστος του. Όσον αφορά τον τόπο αγοράς, μπορείτε να το βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα, σε φαρμακείο ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας από φρέσκα φρούτα κολοκύθας που καλλιεργούνται στον ιστότοπο.

Λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες των σπόρων κολοκύθας; Πώς να πάρετε αυτό το φάρμακο και για τη θεραπεία ποιων ασθενειών χρειάζονται ιδιαίτερα; Περισσότερα για όλα αυτά αργότερα.

Χρήσιμα συστατικά

Μπορείτε να μιλήσετε για τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας για πολύ καιρό, ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι αυτό το προϊόν περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιχνοστοιχείων, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μεταλλικά στοιχεία. Αν αγγίξουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες, τότε αυτό το προϊόν περιέχει υδατάνθρακες που απορροφώνται πολύ εύκολα από τον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, μπορείβρείτε διάφορους τύπους αμινοξέων, μια ντουζίνα μέταλλα, καθώς και λιπαρά οξέα που τρέφουν τα κύτταρα του σώματος και συμβάλλουν στη βελτίωση του τόνου ολόκληρου του σώματος.

Αν μιλάμε για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας, ο καθημερινός κανόνας αυτού του προϊόντος περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών απαραίτητων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μεταξύ αυτών είναι εκείνα που ανήκουν στις ομάδες A, B, C, E, D, καθώς και K, PP και F. Το τελευταίο από αυτά είναι αρκετά σπάνιο στα συνηθισμένα τρόφιμα.

Όσον αφορά τα ιχνοστοιχεία, από τα πιο πολύτιμα από αυτά που αποτελούν μέρος των σπόρων είναι: ο χαλκός, ο φώσφορος και το μαγνήσιο - εδώ η ποσότητα τους είναι ίση με τον ημερήσιο κανόνα για ένα ενήλικο ανθρώπινο σώμα. Μιλώντας για τα οφέλη και τους κινδύνους των ωμών σπόρων κολοκύθας, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι το προϊόν περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε σπάνιο μαγγάνιο. 100 g του προϊόντος περιέχει τη διπλή ημερήσια δόση των αναγκών του οργανισμού, η οποία μπορεί πολύ σπάνια να βρεθεί σε άλλα τρόφιμα.

Εκτός από όλα τα παραπάνω, οι σπόροι κολοκύθας είναι πλούσιοι σε ένα στοιχείο όπως ο ψευδάργυρος, καθώς και σε φυτοστερόλες, οι οποίες βοηθούν στην προστασία του καρδιακού μυός από καρδιακές προσβολές.

Διατροφική αξία

Όταν μιλάμε για τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας, μην ξεχνάτε ότι αυτό το προϊόν έχει αξιοπρεπή θρεπτική αξία. 100 g σπόρων περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη (45 g) και πρωτεΐνες (25 g). Όσο για τους υδατάνθρακες, είναι πολύ λιγότεροι - μόνο 14 g ανά 100 g προϊόντος. Επιπλέον, οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν μικρή ποσότητα τέφρας (5 g) χρήσιμης για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς και νερό.(7 g).

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα προϊόν αρκετά πλούσιο σε θερμίδες, με 542 kcal ανά 100 g.

Θετικές ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας

Αν μιλήσουμε πολύ σύντομα για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τον ανθρώπινο οργανισμό, τότε, πρώτα απ 'όλα, οι θετικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος είναι εντυπωσιακές. Επομένως, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι λόγω της παρουσίας μεγάλου αριθμού συστατικών που είναι απαραίτητα για την κανονική ζωή στη σύνθεση του προϊόντος, η τακτική χρήση του μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καθώς και την εμφάνιση προβλημάτων με στοιχεία του γαστρεντερικού σωλήνα. Μεταξύ άλλων, οι σπόροι αυτού του λαχανικού κάνουν εξαιρετική δουλειά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Η χρήση τους σταθεροποιεί το επίπεδο γλυκόζης στο σώμα σε ένα φυσιολογικό επίπεδο και επίσης ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Όσο για τις θετικές ιδιότητες, ισχύουν και για το αναπαραγωγικό σύστημα στο ανθρώπινο σώμα. Μιλώντας για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας, δεν μπορούμε να παραλείψουμε να αναφέρουμε ότι αυτό το προϊόν διεγείρει την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες βελτιώνουν τις αναπαραγωγικές ικανότητες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Αντενδείξεις

Μιλώντας για τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας για γυναίκες και άνδρες, θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε τις αντενδείξεις που έχει αυτό το προϊόν. Μεταξύ αυτών είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες των σπόρων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους θέλουν να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά από το βάρος τους.

Παρά τον τεράστιο αριθμό θετικώνποιότητες, οι σπόροι κολοκύθας μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο έχει ασθένειες όπως γαστρίτιδα, έλκη, καθώς και δύσκολη εντερική βατότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα τέτοιο προϊόν είναι δύσκολο να αφομοιωθεί.

Γνωρίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας στον διαβήτη, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με μια τέτοια ασθένεια δεύτερου βαθμού, αυτό το προϊόν αντενδείκνυται για τηγανητά κατανάλωση. Σε άλλες περιπτώσεις, θα είναι μόνο χρήσιμο.

Συμβουλές για την κατανάλωση σπόρων κολοκύθας

Υπάρχουν πολύ λίγα λόγια για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προκειμένου η χρήση τους να έχει πραγματικά θετική επίδραση στο μέγιστο, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς σημαντικούς κανόνες σχετικά με τη χρήση τους.

Έτσι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι για να λάβει το σώμα τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων συστατικών που περιέχονται στους σπόρους, θα πρέπει να μασηθούν καλά. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι αυτό το προϊόν δεν χωνεύεται πολύ καλά. Γι' αυτό, σε συνδυασμό με αυτό, είναι επιθυμητό να τρώτε τροφές που χωνεύονται αρκετά γρήγορα.

Οι οδοντίατροι δεν συνιστούν να βουρτσίζετε τους αποξηραμένους σπόρους με τα δόντια σας - το σμάλτο αλλοιώνεται τόσο άσχημα. Για το σκοπό αυτό, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας.

Για να λάβει το σώμα τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων, οι σπόροι πρέπει να καθαρίζονται μόνο πριν από την κατανάλωση. Αυτός ο κανόνας ισχύει ιδιαίτερα για όσους προτιμούν να αγοράζουν προκαθαρμένους σπόρους σε συσκευασίες στα καταστήματα. Δυστυχώς, πρακτικά δεν περιέχουν χρήσιμα συστατικάσύνθεση.

Πώς να μαζέψετε σπόρους μόνοι σας

Γνωρίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους των αποφλοιωμένων σπόρων κολοκύθας, πολλοί λάτρεις του υγιεινού τρόπου ζωής επιδιώκουν να τους συμπεριλάβουν στην καθημερινή τους διατροφή. Κατά κανόνα, όλοι προτιμούν να αγοράζουν ένα τέτοιο προϊόν στα καταστήματα. Ωστόσο, τέτοιοι σπόροι μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι να διασφαλιστεί η ασφάλεια όλων των ιχνοστοιχείων, βιταμινών και άλλων χρήσιμων συστατικών.

Πώς να μαζέψετε σωστά τους σπόρους κολοκύθας; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι πρέπει να αφαιρούνται μόνο από τα πιο ώριμα φρούτα, όταν οι σπόροι σε αυτά είναι ήδη ώριμοι. Μετά την αφαίρεση από το έμβρυο, πρέπει να πλυθούν καλά και να στεγνώσουν σωστά - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να εξοικονομήσετε τη μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Σε περίπτωση που οι σπόροι μείνουν ωμοί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα χάσουν πολύ γρήγορα σημαντικό μέρος των σημαντικών ιχνοστοιχείων.

Όσον αφορά τις συνθήκες αποθήκευσης, για τέτοιο σκοπό, θα πρέπει να επιλέξετε και το πιο στεγνό μέρος για να μην υγρανθούν οι σπόροι. Ως συσκευασία, οι χάρτινες σακούλες ή οι τσάντες από φυσικό ύφασμα είναι ιδανικές. Η μέγιστη διάρκεια ζωής του προϊόντος, με την προϋπόθεση ότι διασφαλίζεται η σωστή λειτουργία, είναι τρία χρόνια.

Σε περίπτωση που δεν υπάρχει χρόνος για παρατεταμένο στέγνωμα των σπόρων στον αέρα, μπορείτε να το κάνετε στο φούρνο.

Τα οφέλη και οι βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τις γυναίκες

Για εκπροσώπους διαφορετικών φύλων, οι σπόροι κολοκύθας έχουν ορισμένα οφέλη και παρέχουν επίσης μερικάαρνητικές επιπτώσεις.

Έτσι, για το ωραίο φύλο, αυτό το προϊόν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Φέρνουν επίσης μεγάλα οφέλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή με τη βοήθεια των σπόρων κολοκύθας οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να καταπολεμήσουν την τοξίκωση ή τη θαλασσοταραχή. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν με μέτρο, τότε τα ευεργετικά ιχνοστοιχεία που περιέχει θα επηρεάσουν θετικά την ανάπτυξη και την υγεία του εμβρύου.

Τα οφέλη των σπόρων για τα κορίτσια και τις γυναίκες εκφράζονται επίσης στο γεγονός ότι η συνεχής χρήση τους βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, καθιστώντας τα πιο δυνατά και πιο όμορφα.

Μιλώντας για τους κινδύνους των σπόρων κολοκύθας για το γυναικείο σώμα, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε θερμίδες, λόγω των οποίων η υπερβολική χρήση του θα οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, κάτι που σίγουρα δεν θα ευχαριστήσει κανένα του ωραίου φύλου.

Οφέλη και βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τους άνδρες

Το ισχυρότερο φύλο, που θέλει να επαναφέρει την υγεία του στο φυσιολογικό, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιεί τους σπόρους αυτού του λαχανικού. Ωστόσο, η μετριοπάθεια στη χρήση αυτού του προϊόντος δεν έχει ακόμη ακυρωθεί.

Μιλώντας για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τους άνδρες, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο γεγονός ότι έχουν θετική επίδραση στην ισχύ και επίσης αποτρέπουν την εμφάνιση μιας τόσο κοινής ασθένειας όπως η προστατίτιδα. Η τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, καθώς και στη μείωση του στρες. Επιπλέον, η υγεία των ανδρών είναι εξαιρετική. Η παρουσία στη σύνθεση των σπόρων τέτοιων ιχνοστοιχείων όπως ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο επηρεάζει. Για να έχει το προϊόν την πιο σημαντική θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό, θα πρέπει να καταναλώνεται ωμό, χωρίς αλάτι.

Ορισμένοι άνδρες που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, με τη βοήθεια των σπόρων κολοκύθας μπορούν να χτίσουν μυϊκή μάζα, κάτι που οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στη σύνθεση του προϊόντος. Χάρη στην τακτική χρήση του λαδιού αυτού του προϊόντος, πολλοί άνδρες έχουν σωθεί από τη φαλάκρα, καθώς και από το αδένωμα του προστάτη.

Πότε είναι κακοί οι σπόροι κολοκύθας για τους άνδρες; Κατά κανόνα, οι άνδρες λατρεύουν πολύ να χρησιμοποιούν ένα τέτοιο προϊόν σε αλμυρή μορφή, σε συνδυασμό με μπύρα, ακόμη και σε τηγανητή μορφή - σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να βλάψουν το σώμα. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση που οι σπόροι κολοκύθας τρώγονται με άδειο στομάχι, οπότε μπορεί να παρατηρηθούν έμετοι και έντονοι πόνοι στο στομάχι και τα έντερα.

Για τα πιτσιρίκια

Μιλώντας για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας για τα παιδιά, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα παιδιά που υποφέρουν από υπέρβαρα σε νεαρή ηλικία είναι καλύτερο να μην δίνουν αυτό το προϊόν στα τρόφιμα. Σε άλλες περιπτώσεις, οι παιδίατροι συμβουλεύουν την εισαγωγή του συστατικού στη διατροφή όχι νωρίτερα από την ηλικία των τριών ετών, γεγονός που οφείλεται στην ιδιαιτερότητα της διαδικασίας πέψης του στα όργανα του πεπτικού συστήματος.

Για να ωφελήσουν οι σπόροι τον οργανισμό του παιδιού, είναι απαραίτητο να τους δίνουμε μόνο φρέσκους, χωρίς να προσθέτουμε αλάτι. Αυτοί μπορούνπροσθέστε στα δημητριακά και τα πρώτα πιάτα, προ-τεμαχίζοντας.

Ποια είναι τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τον οργανισμό του μωρού; Πρώτα από όλα, του ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Επιπλέον, το προϊόν προστατεύει τέλεια το σώμα από κάθε είδους λοιμώξεις και ιούς και επίσης προστατεύει αξιόπιστα από τα σκουλήκια.

Μπορεί κανείς να μιλήσει πολύ για τα οφέλη και τις βλάβες των σπόρων κολοκύθας για το σώμα ενός παιδιού, αλλά πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι η χρήση ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να περιορίζεται αυστηρά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μαγγάνιο στη σύνθεση. Η υπερβολική του ποσότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού.

Οι φροντισμένοι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι με την έλλειψη ανάπτυξης σε ένα παιδί, αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να διορθωθεί με σπόρους κολοκύθας. Δίνοντάς του 25 αποφλοιωμένους πυρήνες κάθε μέρα, μπορεί να φανεί σημαντική βελτίωση στην ανάπτυξη. Αυτό οφείλεται στην παρουσία υψηλής περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο στη σύνθεση του προϊόντος, η οποία προάγει την ανάπτυξη του οστικού ιστού.

Σε ποια μορφή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το προϊόν

Όταν τρώτε ένα προϊόν, θα πρέπει να καταλάβετε ότι θα είναι χρήσιμο μόνο εάν υποβληθεί σε σωστή επεξεργασία.

Μιλώντας για τα οφέλη και τις βλάβες των τηγανητών σπόρων κολοκύθας, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ως αποτέλεσμα της θερμικής επεξεργασίας, οι σπόροι χάνουν τα περισσότερα από τα ευεργετικά ιχνοστοιχεία που συνθέτουν τη σύνθεσή τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βλάπτουν ακόμη και τον οργανισμό, επιδεινώνοντας τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι κατά τη διαδικασία του τηγανίσματος, τα λίπη, τα οποία είναι πολύ πολλά στη σύνθεση των σπόρων, οξειδώνονται με έναν περίεργο τρόπο,απελευθερώνει αλδεΰδες και υπεροξείδια επιβλαβή για τον οργανισμό. Δυστυχώς, πολλοί εκπρόσωποι του ρωσικού πληθυσμού προτιμούν να χρησιμοποιούν τηγανισμένους σπόρους κολοκύθας σε συνδυασμό με αλάτι και μπύρα - φυσικά, σε αυτή τη μορφή, οι σπόροι σίγουρα δεν φέρνουν οφέλη, αλλά μόνο βλάπτουν το σώμα.

Η μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών βρίσκεται στους ωμούς σπόρους κολοκύθας. Είναι σε αυτά που υπάρχουν όλα εκείνα τα συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων του ήπατος, του αίματος, της πίεσης, της καρδιάς, καθώς και των εντέρων και των νεφρών. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ημερήσιος κανόνας των σπόρων για έναν ενήλικα είναι περίπου 60 g. Εάν είναι επιθυμητό, αυτός ο κανόνας μπορεί να αυξηθεί.

Ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της φλούδας σπόρων κολοκύθας προκαλούν πολλές διαμάχες. Συγκεκριμένα, ορισμένοι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, οι γιατροί δεν τηρούν μια τέτοια θεωρία, λέγοντας ότι η φλούδα των σπόρων είναι μάλλον τραχιά και σκληρή, εξαιτίας του οποίου, εάν εισέλθει στο στομάχι, μπορεί να τραυματίσει τα τοιχώματά του - ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεγμονή και πόνος. Μεταξύ άλλων, η φλούδα των σπόρων κολοκύθας πρακτικά δεν χωνεύεται, κάτι που είναι επίσης κακό για τον οργανισμό. Σε σχέση με τα παραπάνω επιχειρήματα, οι γαστρεντερολόγοι κατηγορηματικά δεν συνιστούν να τρώτε τα δέρματα.

έλαιο από σπόρους κολοκύθας

Το έλαιο σπόρων κολοκύθας είναι ένα προϊόν που παρασκευάζεται με συμπίεση σπόρων. Μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία και αυτό το χρήσιμο εργαλείο είναι πολύ ακριβό, πράγμα που φυσικά είναι το μεγάλο του μειονέκτημα.

ΜοιάζειΑυτό το εργαλείο έχει σκούρο πράσινο χρώμα και έχει επίσης ένα ενδιαφέρον, πολύ ευχάριστο άρωμα. Η γεύση του προϊόντος είναι επίσης αρκετά καλή.

Όσον αφορά τις χρήσιμες ιδιότητες, υπάρχουν πολλές από αυτές στο λάδι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παραγωγή του πραγματοποιείται με ψυχρή έκθλιψη των σπόρων, λόγω της οποίας το σύμπλεγμα χρήσιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών διατηρείται στη σύνθεση του τελικού προϊόντος.

Πολύ συχνά αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται από γαστρεντερολόγους για τα άτομα που έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και οι καρδιολόγοι το συνιστούν σε άτομα που πάσχουν από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το έλαιο κολοκύθας, χάρη στα συστατικά του, έχει μεγάλη επίδραση στα όργανα της όρασης, καθώς και στο νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος μειώνει σημαντικά το επίπεδο της χοληστερόλης στο σώμα και επίσης διατηρεί το ορμονικό υπόβαθρο τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών σε ένα κατάλληλο επίπεδο.

Φάρμακα με βάση τους σπόρους κολοκύθας

Γνωρίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους του ελαίου από σπόρους κολοκύθας, καθώς και των ίδιων των σπόρων, πολλοί κατασκευαστές φαρμάκων δημιουργούν χάπια με βάση αυτούς. Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων είναι τα Tykveol, Tykvavit, Peponen, Cholenol και Vitanorm. Το κόστος τους είναι σχετικά μικρό, κάτι που δεν μπορούμε να πούμε για τη χρησιμότητα των ακινήτων.

Εκτός από βιταμίνες και δισκία με βάση την κολοκύθα, πολλοί Ρώσοι που παρακολουθούν την υγεία τους προτιμούν να χρησιμοποιούνγια φαγητό, λάδι από σπόρους κολοκύθας, καθώς και εκχύλισμα που εξάγεται από αυτούς - αυτά τα στοιχεία πωλούνται επίσης στα φαρμακεία.

Χρήση στην παραδοσιακή ιατρική

Πολλές φαινομενικά περίπλοκες ασθένειες αντιμετωπίζονται τέλεια με λαϊκές μεθόδους, χρησιμοποιώντας κολοκυθόσπορους. Έτσι, τα προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι μπορούν να λυθούν γεμίζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους με ένα ημιτελές ποτήρι ζεστό νερό. Σε αυτή τη μορφή, το μείγμα πρέπει να καλυφθεί με ένα καπάκι και να αφεθεί να εγχυθεί για μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, το ποτό μπορεί να καταναλωθεί - οι θετικές ιδιότητές του θα γίνουν σύντομα αισθητές. Επίσης, για άτομα που υποφέρουν από συνεχή δυσκοιλιότητα, συνιστάται να καταναλώνουν κολοκυθόσπορους καθημερινά σε μικρή ποσότητα - 10-15 πυρήνες.

Για άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο, μια πραγματική πανάκεια θα είναι επίσης ένα βάμμα που παρασκευάζεται με βάση τους σπόρους κολοκύθας. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας σπόρους κολοκύθας με ένα ποτήρι βραστό νερό και να βάλετε σε αργή φωτιά. Σε αυτή τη μορφή, η μάζα πρέπει να βράσει λίγο και να σταθεί για μισή ώρα. Μετά από αυτό, το υγρό πρέπει να φιλτραριστεί και, αφού το αφήσετε να παρασκευαστεί, να φάτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, κάθε φορά που χρειάζεται να ετοιμάζετε ένα φρέσκο αφέψημα.

Όλοι όσοι πάσχουν από παγκρεατίτιδα μπορούν να δοκιμάσουν να φάνε μια γλυκιά και αρκετά νόστιμη λιχουδιά που αποτελείται από σπόρους κολοκύθας και μέλι. Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε τα συστατικά που αναφέρονται σε αναλογία 5: 1, αντίστοιχα. Για να παρασκευαστεί ένα τέτοιο «φάρμακο», οι σπόροι κολοκύθας πρέπει πρώτα να θρυμματιστούν. Πάρτε αυτό το φάρμακοχρειάζεται κάθε μέρα τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.

Δεν είναι μυστικό ότι οι σπόροι κολοκύθας είναι υπέροχοι για την καταπολέμηση των σκουληκιών. Πώς να εφαρμόσετε αυτό το εργαλείο στην πράξη; Για να φτιάξετε μια σπιτική θεραπεία για ένα υπάρχον πρόβλημα, αλέστε 200 g προξηραμένους σπόρους κολοκύθας με ένα μύλο καφέ. Στη μάζα που προκύπτει, προσθέστε πέντε σκελίδες σκόρδο, καθώς και μερικές κουταλιές της σούπας μέλι μέλισσας. Σε αυτή τη σύνθεση, τα συστατικά πρέπει να θρυμματιστούν ξανά και το μείγμα να αφεθεί να εγχυθεί για μια μέρα. Όταν το «φάρμακο» είναι έτοιμο, θα πρέπει να λαμβάνεται ως τροφή μία φορά την ημέρα, το πρωί πριν από τα γεύματα. Όπως δείχνει η πρακτική, μετά από τρεις ημέρες τα παράσιτα φεύγουν εντελώς από τα έντερα, λόγω των οποίων το πρόβλημα εξαλείφεται εντελώς.