2025 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:57
Όλοι γνωρίζουν για τις ευεργετικές ιδιότητες του γιαουρτιού. Αυτό το προϊόν περιέχει μικροοργανισμούς που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία. Σταθεροποιεί το έργο του στομάχου και των εντέρων, βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης, ανακουφίζει από την ταλαιπωρία στην κοιλιά, απαλλάσσει τα κύτταρα του σώματος από τις τοξίνες. Το λευκό γιαούρτι Prostokvashino είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα στους καταναλωτές. Η σύνθεση και οι ιδιότητές του περιγράφονται στο άρθρο.
Τι εξαρτήματα χρησιμοποιούνται στην παραγωγή του προϊόντος;
Όταν αγοράζετε γιαούρτι, θα πρέπει να προσέχετε την ποσότητα των πρόσθετων και των τεχνητών συστατικών σε αυτό το πιάτο.
Η πληθώρα συντηρητικών, γεύσεων και βαφών εγείρει πολλές αμφιβολίες για τη χρησιμότητα και την ποιότητα του προϊόντος. Το κλασικό λευκό γιαούρτι Prostokvashino έχει την ακόλουθη σύνθεση:
- Ολόκληρο, αποξηραμένο καιχαμηλά λιπαρά.
- Σταθεροποιητές (πηκτίνες, τροποποιημένο άμυλο, E 471, ζελατίνη και κόμμι γκουάρ).
- Μάρκα γιαουρτιού.
Η ενεργειακή αξία του προϊόντος είναι 66 θερμίδες. Το προϊόν έχει διάρκεια ζωής είκοσι οκτώ ημέρες.
Χρήσιμες ιδιότητες
Σίγουρα, η χρήση του λευκού γιαουρτιού Prostokvashino έχει θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Αυτό το προϊόν περιέχει βιταμίνες A, B, C, PP, καθώς και άλλες ουσίες απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Αυτά είναι η χολίνη, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το μαγγάνιο, ο σίδηρος, το σελήνιο.
Λευκό γιαούρτι "Prostokvashino" ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των πεπτικών οργάνων, βοηθά στην απομάκρυνση τοξικών ενώσεων από τα κύτταρα του σώματος, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
Μαγειρικές χρήσεις
Αυτό το φαγητό μπορεί να καταναλωθεί μόνο του ή να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα.
Το λευκό κλασικό γιαούρτι "Prostokvashino" τρώγεται για πρωινό ή για απογευματινό σνακ. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή δείπνου με λίγες θερμίδες για όσους ενδιαφέρονται για τη λεπτή σιλουέτα και την καλή πέψη. Αυτό το προϊόν ταιριάζει καλά με υγρό μέλι, μαρμελάδα, πυρήνες ξηρών καρπών, φρέσκα φρούτα και μούρα, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα. Μερικοί σεφ χρησιμοποιούν το λευκό γιαούρτι Prostokvashino ως σάλτσα για σαλάτες λαχανικών και πιάτα με ψάρι. Αυτό το dressing είναι νόστιμο και περιέχει πολύ λίγες θερμίδες.
Σχόλια καταναλωτών για την ποιότητα των προϊόντων
Κριτικές πελατών για αυτό το προϊόνκυρίως θετικό.
Σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους, το λευκό γιαούρτι Prostokvashino έχει ευχάριστη γεύση και λεπτή υφή. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η απουσία ζάχαρης στη σύνθεση του προϊόντος είναι επίσης ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα. Πολλοί καταναλωτές ισχυρίζονται ότι αυτό το γιαούρτι είναι μια καλή επιλογή για όσους ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή και προσπαθούν να παραμείνουν αδύνατοι. Χρησιμοποιείται ως ντρέσινγκ για σαλάτες και ζεστά πιάτα (αντί για κρέμα γάλακτος και σάλτσα μαγιονέζας), τρώγεται για επιδόρπιο σε συνδυασμό με μούρα και μαρμελάδα.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι επισημαίνουν επίσης τις ελλείψεις του προϊόντος. Τους μπερδεύει η παρουσία τεχνητών συστατικών (ζελατίνη, σταθεροποιητής) στη σύνθεση του γιαουρτιού. Οι αγοραστές ισχυρίζονται επίσης ότι η τιμή του προϊόντος είναι αρκετά υψηλή και η συσκευασία είναι πολύ μεγάλη. Επιπλέον, ορισμένοι καταναλωτές πιστεύουν ότι χωρίς μούρα και φρούτα, δεν φαίνεται αρκετά νόστιμο.
Συνιστάται:
Λευκό πιπέρι. Ιδιότητες καρυκεύματος, συνταγές με λευκό πιπέρι
Θα δώσουμε αρκετές συνταγές που χρησιμοποιούν λευκό πιπέρι. Αυτός ο συνάδελφος του συνηθισμένου μαύρου και αρωματικού μπαχαρικού θα τονίσει την ατομική γεύση του ψαριού και θα γίνει επίσης μια εξαιρετική γεύση για το κρέας
Γιαούρτι: θερμιδική περιεκτικότητα πόσιμου γιαουρτιού, φυσικό, σπιτικό, θαυματουργό γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και θρεπτικά είδη γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Η διαφορά του από το κεφίρ ή, ας πούμε, το πηγμένο γάλα έγκειται στον μοναδικό τρόπο προζύμι. Το γιαούρτι, που είναι σχετικά χαμηλό σε θερμίδες, έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες
Θερμοστατικό γιαούρτι - τι είναι; Πώς να φτιάξετε θερμοστατικό γιαούρτι; Θερμοστατικό γιαούρτι: οφέλη, κριτικές
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στο άρθρο, θα επικεντρωθούμε στο πώς να μαγειρέψετε θερμοστατικό γιαούρτι στο σπίτι, τι είναι. Θα προσφέρουμε επίσης πολλές απλές συνταγές για πρωινό και επιδόρπια
Λευκό τσάι: χρήσιμες ιδιότητες. Πώς να φτιάξετε λευκό τσάι
Πώς μερικές φορές θέλετε να απολαύσετε αρωματικό τσάι ένα κρύο βράδυ, χωρίς να βιάζεστε πουθενά. Για παράδειγμα, κανονίστε μια τελετή τσαγιού χρησιμοποιώντας λευκό τσάι, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου έχουν ασύγκριτη επίδραση στον οργανισμό
Γιαούρτι "Sloboda": σύνθεση, χρήσιμες ιδιότητες, κριτικές
Πιθανότατα, δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην έχει δοκιμάσει ή ακούσει ποτέ για μια τέτοια λιχουδιά όπως το γιαούρτι. Αν και μπορείτε να βρείτε πολλά είδη και μάρκες αυτού του γαλακτοκομικού προϊόντος στα παντοπωλεία, δεν είναι όλα, όπως υπόσχονται οι κατασκευαστές, ωφέλιμα. Κι όμως υπάρχουν πραγματικά ευσυνείδητες εταιρείες που νιώθουν δέος τόσο για την ποιότητα όσο και για τη σύνθεση του προϊόντος. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι το γιαούρτι Sloboda