Rambutan: ένα φρούτο που είναι τρομερό εξωτερικά και όμορφο εσωτερικά

Rambutan: ένα φρούτο που είναι τρομερό εξωτερικά και όμορφο εσωτερικά
Rambutan: ένα φρούτο που είναι τρομερό εξωτερικά και όμορφο εσωτερικά
Anonim

Σας αρέσει να δοκιμάζετε εξωτικά φρούτα; Τότε να είστε προσεκτικοί και μην παραλείψετε το rambutan - ένα μικρό φρούτο που δεν φαίνεται πολύ ορεκτικό λόγω της τριχωτής φλούδας του. Αλλά αυτό είναι απλώς ένα κέλυφος που κρύβεται μέσα στον τρυφερό ζουμερό πολτό, ο οποίος όχι μόνο έχει υπέροχη γεύση, αλλά έχει και χρήσιμες ιδιότητες. Θα μάθετε περισσότερα για αυτό το ασυνήθιστο φρούτο διαβάζοντας το άρθρο.

φρούτο rambutan
φρούτο rambutan

Rambutan - τι είδους φρούτο είναι;

Όσοι έχουν πάει σε χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας πρέπει να έχουν ακούσει για όλες τις θετικές ιδιότητες στις οποίες είναι πλούσιο το rambutan. Αυτό το φρούτο συγκρίνεται ακόμη και με παραδεισένιο μήλο και οι ντόπιοι λένε: «Όποιος δοκίμασε έστω μια φορά το rambutan, του επέκτεινε τη ζωή». Πιστεύεται ότι δίνει νεότητα και ομορφιά, ενέργεια και χαρά. Ως εκ τούτου, είναι τόσο αγαπητός στην Ινδονησία, την Ταϊλάνδη, τη Μαλαισία, από όπου μάλιστα κατάγεται. Το όνομά του μεταφράζεται από τα Μαλαισιανά ως «τριχωτό», και σε πολλούς είναι γνωστό κυρίως ως «τριχωτό φρούτο». Πώς μοιάζει το rambutan; Οι φωτογραφίες του θα βοηθήσουνμπορείτε να δείτε ότι στην εμφάνιση είναι κάτι σαν κάστανο, μόνο διαφορετικού χρώματος: από κίτρινο έως σκούρο κόκκινο. Κάτω από το δέρμα, κρύβεται μια πολύ λεπτή μάζα σαν ζελέ λευκού χρώματος, σχεδόν διάφανη. Ο καρπός έχει ένα κουκούτσι στη μέση, το οποίο είναι βρώσιμο αλλά τις περισσότερες φορές αφαιρείται όταν καταναλώνεται. Έχει συγκεκριμένη γεύση και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση. Χωρίς αυτό, ο πολτός είναι πολύ ευχάριστος, αρωματικός και γλυκός.

φωτογραφία rambutan
φωτογραφία rambutan

Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων του παραδείσου

Είναι η «καρδιά» του rambutan (το λευκό μέρος του) που περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες: βιταμίνες της ομάδας Β, C, σίδηρο, ασβέστιο και φώσφορο, νικοτινικό οξύ. Επίσης στη σύνθεσή του (αν και σε μικρότερες ποσότητες) υπάρχει νάτριο, κάλιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος. Ο πολτός του rambutan είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, και το πιο σημαντικό - διαιτητικές ίνες. Τρώγοντας τακτικά τους καρπούς αυτού του φρούτου, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την πέψη και να καθαρίσετε το σώμα από επιβλαβείς ουσίες.

Φάε σωστά το rambutan

Πώς τρώγεται το rambutan στην πατρίδα του; Προστίθεται σε διάφορες σάλτσες, από αυτό φτιάχνονται μαρμελάδες, ζελέ και μαρμελάδες, που προστίθενται σε ποτά και παγωτά. Είναι όμως νόστιμο και έτσι, ωμό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε προσεκτικά τη φλούδα με ένα μαχαίρι και να αφαιρέσετε την τρυφερή σάρκα. Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε και το κόκκαλο, τότε θα έχει ακόμα καλύτερη γεύση. Το Rambutan είναι ένα φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί ατελείωτα. Τόσο καλός είναι. Ωστόσο, δεν πρέπει να το αγοράσετε σε απόθεμα, καθώς διατηρείται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μία εβδομάδα.

πώς να φάτε rambutan
πώς να φάτε rambutan

Επιλέξτε το τέλειοrambutan

Πηγαίνοντας στην αγορά, ανακαλύψτε μόνοι σας μερικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε κατά την αγορά. Ποιο πρέπει να είναι το πιο νόστιμο, ώριμο και μυρωδάτο rambutan; Ο καρπός πρέπει να έχει πλούσιο κόκκινο χρώμα και οι τρίχες του στις άκρες να είναι πρασινωπές. Εάν δείτε ότι το χρώμα είναι πολύ σκούρο, τότε πιθανότατα αυτό το rambutan έχει ήδη υπερωριμάσει - είναι καλύτερα να μην το πάρετε. Αποφύγετε επίσης τα ελαφριά, κιτρινωπά φρούτα - μπορεί να είναι άγουρα, που σημαίνει ξινά και σκληρά.

επιδόρπιο Rambutan

Θα θέλατε να μαγειρέψετε ένα εξωτικό γλυκό; Εδώ είναι μια συνταγή για μια απαλή κρέμα φρούτου-βούτυρο. Κόβουμε τον πολτό του rambutan και του ανανά σε κύβους και βάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε εκεί τη σαντιγί και προσθέτουμε λίγο βούτυρο. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια κρυώνουμε, χτυπάμε στο μπλέντερ με λίγη μαρμελάδα φράουλα και βάζουμε στο ψυγείο. Σερβίρετε με οποιαδήποτε μούρα. Αυτό το γλυκό είναι πολύ καλοκαιρινό, τρυφερό και ελαφρύ. Καλή όρεξη.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών