Υγιές λάδι καρύδας: κριτικές καταναλωτών

Υγιές λάδι καρύδας: κριτικές καταναλωτών
Υγιές λάδι καρύδας: κριτικές καταναλωτών
Anonim

Η Η καρύδα είναι από την Πορτογαλία. Αναπτύσσεται επίσης σε ζεστές τροπικές χώρες: Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Φιλιππίνες, Ινδονησία. Αυτό το φρούτο είναι αγαπητό και σεβαστό στη Ρωσική Ομοσπονδία. Δεν χρησιμοποιείται μόνο στη μαγειρική, αλλά και στη βιομηχανία καλλυντικών. Άλλωστε το λάδι αυτού του πυρηνόκαρπου έχει ευεργετικές ιδιότητες.

κριτικές λαδιού καρύδας
κριτικές λαδιού καρύδας

Δυναμώνει και θρέφει τα μαλλιά, θεραπεύει και ενυδατώνει το δέρμα, μειώνει και λειαίνει τις ρυτίδες. Επιπλέον, έχει αντιβακτηριδιακή και επουλωτική δράση. Το λάδι καρύδας έχει ενισχυτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα σχόλια των καταναλωτών ήταν συντριπτικά θετικά για αυτό το δημοφιλές προϊόν.

Πολλοί πιστεύουν ότι η καρύδα είναι μεγάλος ξηρός καρπός, αν και αυτή είναι μια εσφαλμένη γνώμη. Από βιολογικής άποψης, ο καρπός είναι δρούπα. Αποτελείται από ένα εξωτερικό (εξωκάρπιο) και ένα εσωτερικό κέλυφος (ενδοκάρπιο). Κάτω από το καβούκι του βρίσκεται ένας λευκός πολτός που περιέχει πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα. Στη μαγειρική, χρησιμοποιείται ενεργά για την παρασκευή διαφόρων πιάτων ζαχαροπλαστικής. Και από αποξηραμέναο πολτός κάνει λάδι καρύδας. Οι κριτικές των ειδικών επιβεβαιώνουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του κόπρα. Τα οφέλη του φρούτου δεν σταματούν εδώ.

βρώσιμο λάδι καρύδας
βρώσιμο λάδι καρύδας

Χημική σύνθεση και οφέλη του λαδιού καρύδας

Έχει τεράστια περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B, E, H, καθώς και μακροθρεπτικά συστατικά (φώσφορο, μαγγάνιο, ιώδιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, χαλκό). Λόγω της παρουσίας λαυρικού οξέος στην καρύδα, ο καρπός ενδείκνυται για άτομα με καρδιακές παθήσεις και αθηροσκλήρωση. Η τακτική κατανάλωση βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.

Επίσης, το υγρό που βρίσκεται στα φρούτα (δεν πρέπει να συγχέεται με το γάλα καρύδας) έχει επίσης σπάνιες θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το νερό είναι σε θέση να αποκαταστήσει πλήρως την ισορροπία του νερού στο ανθρώπινο σώμα, να σβήσει τη δίψα και να απαλλαγεί από μολυσματικές ασθένειες της ουροδόχου κύστης. Δεν περιέχει επιβλαβή λιπαρά οξέα και είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες. Μετά την παστερίωση, όλες οι χρήσιμες για τον άνθρωπο ουσίες διατηρούνται πλήρως σε αυτό.

οφέλη του λαδιού καρύδας
οφέλη του λαδιού καρύδας

Κατά τη διάρκεια πολυάριθμων μελετών, έχει αποδειχθεί ότι το βρώσιμο λάδι καρύδας είναι απολύτως αβλαβές και δεν έχει παρενέργειες. Είναι φυσικό, απαλλαγμένο από χημικά και επιβλαβή συντηρητικά. Μπορεί να τηγανίσει και να μαγειρέψει διάφορα φαγητά. Το κόστος του βρώσιμου λαδιού είναι αρκετά υψηλό, επομένως δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά για καθημερινή χρήση.

Τα οφέλη του λαδιού καρύδας

Οι κριτικές των γυναικών που χρησιμοποιούν συνεχώς αυτό το εργαλείο είναι ενθουσιώδεις. Εξαλείφει την ξηρότητα, τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα του δέρματος. Στα σταθεράπολλοί έχουν παρατηρήσει σημαντική βελτίωση στο δέρμα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει από το εξάνθημα της πάνας, θεραπεύει τη δερματίτιδα, την ακμή, το έκζεμα ακόμα και την ψωρίαση.

Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση λαδιού καρύδας. Οι κριτικές των ανδρών που το χρησιμοποίησαν μετά το ξύρισμα είναι μόνο θετικές. Το προϊόν απορροφάται τέλεια, κάνει την επιδερμίδα απαλή, μεταξένια και λεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολέπιση - τρίψτε το λάδι με ελαφρές κινήσεις μασάζ ενώ κάνετε μπάνιο. Έτσι, όχι μόνο θα βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματος, αλλά και θα το καθαρίσετε από ακαθαρσίες και κερατινοποιημένες περιοχές.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Πώς να φτιάξετε latte στο σπίτι: συνταγές και συμβουλές

Πώς να παρασκευάζετε καφέ σε κόκκους: οι λεπτομέρειες της επιλογής και της προετοιμασίας

Ο καφές είναι διουρητικός ή όχι: ιδιότητες του καφέ, οφέλη και βλάβες, επιπτώσεις στον οργανισμό

Πώς να παρασκευάζετε καφέ σε μια καφετιέρα geyser: συνταγές και συμβουλές

Επίδραση του καφέ στην καρδιά. Είναι δυνατόν να πιεις καφέ με καρδιακή αρρυθμία; Καφές - αντενδείξεις για κατανάλωση

Καφές σε θερμίδες με ζάχαρη

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές; Καφές με γάλα. Καφές με ζάχαρη. Στιγμιαίος καφές

Πώς να φτιάξετε τούρκικο καφέ: συνταγές και συμβουλές

Πόσες φορές μπορείτε να παρασκευάσετε άγριο τριαντάφυλλο: χρήσιμες ιδιότητες, διαδικασία παρασκευής αφεψήματος

Το καλύτερο εθνικό πιάτο της Αμπχαζίας. Παραδόσεις της Αμπχαζικής κουζίνας. Εθνικά πιάτα της Αμπχαζίας: συνταγές

Τυρόπιτα - νόστιμα γλυκά για όλες τις περιστάσεις

Σούπα αγγουριού. Κρύα σούπα αγγουριού

Linguine: τι είναι και με τι τρώγεται; Συνταγές

Σουβλάκι: συνταγές μαγειρικής. Μικρά σουβλάκια ψημένα σε ξύλινα σουβλάκια και τυλιγμένα σε πίτα

Νόστιμα πιάτα με σιμιγδάλι: συνταγές