Πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι;

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Ακόμα και ένα παιδί ξέρει ότι κάθε ζωντανό ον χρειάζεται οξυγόνο για να συντηρήσει τη ζωή. Αυτό το στοιχείο εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Ακόμη και μια μικρή έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει αρνητικά τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Υπάρχει αδυναμία, απάθεια, ταχεία κόπωση, πονοκέφαλοι και ζαλάδες κ.ο.κ. Τι να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις; Πηγαίνετε στο δάσος, στη φύση, όπου μπορείτε να απολαύσετε όλες τις θετικές ιδιότητες του θεραπευτικού αέρα. Τι γίνεται όμως αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα; Σωστά, ετοιμάστε ένα κοκτέιλ οξυγόνου. Στο σπίτι δεν είναι δύσκολο να το φτιάξεις, αν και πολλοί το θεωρούσαν αδύνατο. Γιατί είναι χρήσιμο, από ποια προϊόντα παρασκευάζεται και πώς να το φτιάξετε μόνοι σας;

Τι είναι ένα κοκτέιλ οξυγόνου;

Ποτόείναι μια μάζα αέρα, που αποτελείται κυρίως από αφρό. Αυτό, με τη σειρά του, περιέχει χίλιες μικρές φυσαλίδες γεμάτες με οξυγόνο. Ένα κοκτέιλ μπορεί να διαφέρει σε γεύση και ποιότητα, ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται και τη μέθοδο παρασκευής που επιλέγεται. Το ποτό είναι φαρμακευτικό και χρησιμοποιείται για φυσιοθεραπευτικούς σκοπούς σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, σανατόρια, ενώ προσφέρεται και σε παιδιά σε προσχολικά ιδρύματα και σχολεία.

Ποια είναι τα οφέλη των κοκτέιλ οξυγόνου;

Τα ποτά πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μετά την προετοιμασία, ή το αργότερο 10 λεπτά, μέχρι να κατακαθίσει ο αφρός. Σε αυτό βρίσκονται όλα τα οφέλη ενός κοκτέιλ οξυγόνου που παρασκευάζεται στο σπίτι. Επομένως, εάν ο αφρός καθίσει, δεν έχει νόημα να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα.

Ο συνδυασμός βιολογικά δραστικών ουσιών φυσικής προέλευσης και οξυγόνου έχει θετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, διεισδύει στους ιστούς, διαποτίζοντάς τους με ένα ζωτικό στοιχείο. Αυτό συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης, στην αύξηση των προστατευτικών δυνάμεων, στην έναρξη της διαδικασίας αναγέννησης και αυτοθεραπείας.

Η αρχή του κοκτέιλ οξυγόνου

Αυτό το εργαλείο λειτουργεί πολύ απλά. Όταν ένα άτομο πίνει ένα ποτό, απελευθερώνεται οξυγόνο από τις φυσαλίδες. Στη συνέχεια εισέρχεται στο αίμα μέσω των τοιχωμάτων του στομάχου. Το κυκλοφορικό σύστημα προσφέρει ένα πολύτιμο στοιχείο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων του εγκεφάλου. Με μια πορεία θεραπείας, μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα με τη μορφήμια σημαντική βελτίωση στη φυσική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.

Ενδείξεις και συστάσεις χρήσης

Όσοι πρόκειται να ετοιμάσουν ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι, καλό είναι να συμβουλευτούν έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε σωστά τη σύνθεση του ροφήματος, τη συχνότητα και τη διάρκεια της πρόσληψης. Συνήθως, για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, συνιστάται η χρήση 250-300 ml μία ή δύο φορές την ημέρα. Ένα κοκτέιλ οξυγόνου πρέπει να πιείτε μισή ώρα πριν από το γεύμα. Η διάρκεια είναι συνήθως 30 ημέρες, μετά από τις οποίες είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον δύο εβδομάδων και κατά προτίμηση ενός μήνα. Το γεγονός είναι ότι το σώμα συνηθίζει συχνά τις ουσίες που εισέρχονται σε αυτό και μπορεί να σταματήσει να ανταποκρίνεται σε αυτές.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ποτό ως προληπτικό μέτρο για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα και να βελτιώσετε την ευεξία. Δηλαδή, ακόμα και όταν ένας άνθρωπος δεν έχει κανένα πρόβλημα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να πιει ένα κοκτέιλ οξυγόνου. Αλλά, ίσως, για όσους ενδιαφέρονται για το πώς να φτιάξουν ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι, θα είναι ενδιαφέρον να μάθουν για τις κύριες ενδείξεις:

• γενική ενδυνάμωση του σώματος όταν αισθάνεστε αδιαθεσία;
• διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος με συχνό SARS;
• πρόληψη της εμβρυϊκής υποξίας και της αναιμίας σε κίνδυνο εμφάνισής τους σε έγκυες γυναίκες;
• για αύξηση της αντοχής στους αθλητές;
• για αύξηση της αποτελεσματικότητας σε άτομα των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με ψυχικό στρες,
• για βελτίωση του ύπνου σε περίπτωση αϋπνίας;
• για ομαλοποίηση της αρτηρίαςπίεση σε υπόταση και υπέρταση;
• για τη θεραπεία αλλεργιών;
• για σταθερή λειτουργία του πεπτικού συστήματος;
• για την αφαίρεση της κακής χοληστερόλης από το αίμα,
• για τη διατήρηση της φυσιολογικής ζωής σε καρδιαγγειακά νοσήματα,
• για τη βελτίωση των παιδιών και των ενηλίκων την κρύα εποχή;
• για βελτίωση της μνήμης, της συγκέντρωσης και του νοητικού φορτίου;
• για τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων του καπνού και του αλκοόλ σε άτομα που υποφέρουν από κακές συνήθειες,
• για την ομαλοποίηση της λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων στους ηλικιωμένους.

Σε ποιους αντενδείκνυται το ποτό;

Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια να ετοιμάζετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι, καθώς δεν έχει αντενδείξεις. Οι μόνοι περιορισμοί μπορεί να είναι σοβαρές παθολογίες σε χρόνια και οξεία μορφή. Ειδικά στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ωστόσο, απαγορεύεται μόνο η ανεξάρτητη χρήση ποτών, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο εάν ο ίδιος ο γιατρός επιλέξει ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας και καθορίσει την καλύτερη σύνθεση για την προετοιμασία ενός κοκτέιλ οξυγόνου. Γενικά, το ποτό επιτρέπεται σε όλους ανεξαιρέτως, ακόμη και σε παιδιά, εγκύους και ηλικιωμένους, όπως φαίνεται από τη μαρτυρία.

Συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά για την παρασκευή κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι

Το ποτό μπορεί να έχει ποικιλία γεύσεων, ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις. Παρασκευάζεται με βάση χυμούς χωρίς πολτό και νέκταρ. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται επίσης αφεψήματα βοτάνων. Τελευταία επιλογήτο βέλτιστο, αφού τα φαρμακευτικά φυτά περιέχουν πολλά βιολογικά ενεργά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η βάση αυτού του ποτού είναι το οξυγόνο. Ναι, θα απαιτήσει ένα πραγματικό "αέριο", διαφορετικά το κοκτέιλ απλά δεν μπορεί να ονομαστεί τέτοιο. Επίσης, στο στάδιο της προετοιμασίας για την παρασκευή ποτών, πρέπει να γνωρίζετε ότι απαιτείται ειδικός εξοπλισμός. Μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό, αλλά αυτό το μηχάνημα θα απλοποιήσει πολύ την προετοιμασία ενός κοκτέιλ.

Πού μπορώ να βρω οξυγόνο;

Μην πανικοβάλλεστε, γιατί δεν είναι τόσο δύσκολο να το βρείτε όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το οξυγόνο πωλείται σε φιάλες σε πολλά φαρμακεία, αλλά είναι αρκετά ακριβό. Αλλά μπορεί να ανεφοδιαστεί με καύσιμο, το οποίο θα κοστίσει λίγο λιγότερο. Πωλούνται επίσης ειδικά μικρά κουτάκια, σχεδιασμένα για την παρασκευή τέτοιων κοκτέιλ.

Προσαρμοσμένα σετ

Όσοι αναρωτιούνται πώς να φτιάξουν ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι δεν πρέπει να κάνουν οικονομία. Είναι καλύτερα να αγοράσετε εξειδικευμένο εξοπλισμό μία φορά και να απολαμβάνετε θεραπευτικά ποτά όταν τον χρειάζεστε. Επιπλέον, με τέτοια σύνολα θα είναι πολύ πιο εύκολο να πραγματοποιηθεί το σχέδιο. Τα χρήματα που δαπανήθηκαν θα αποδώσουν πολύ σύντομα, γιατί τα έτοιμα κοκτέιλ στα ιατρικά ιδρύματα είναι σχετικά ακριβά. Και δεν αξίζει να μιλήσουμε για τις θετικές επιπτώσεις στην υγεία - όλα είναι ήδη γνωστά.

Ένα ειδικό σετ για την παρασκευή κοκτέιλ οξυγόνου συνήθως περιλαμβάνει:

• μπαλόνι μεοξυγόνο;
• αφριστική σκόνη που διαλύεται σε χυμό, νέκταρ ή έγχυμα βοτάνων;
• σωλήνας που συνδέει τη δεξαμενή οξυγόνου με το κοκτέιλ.

Χρειάζεται επίσης ένα κοκτέιλ. Δεν περιλαμβάνεται στο κιτ, αλλά πωλείται χωριστά σε καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού και σε ιστότοπους διαφόρων ιατρικών εταιρειών. Μπορείτε να βρείτε τόσο ακριβές όσο και φθηνές επιλογές. Αλλά δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ τους.

Συνταγή για ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι με τη μηχανή

Για την παρασκευή ενός ποτού, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται 3 συστατικά, τα οποία έχουν ήδη αναφερθεί στο άρθρο:

1. Μια υγρή βάση που θα επηρεάσει τη γεύση του ροφήματος.
2. Αφρισμός φαγητού.
3. Καθαρό οξυγόνο.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν εντελώς διαφορετικά ποτά ως υγρή βάση που θα καθορίσει τη γεύση ενός κοκτέιλ:

• χυμός;
• νέκταρ;
• έγχυμα βοτάνων;
• φρουτόποτο;
• γλυκό σιρόπι;
• γάλα;
• καθαρισμένο νερό.

Είναι σημαντικό ότι δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως υγρή βάση:

• ανθρακικά ποτά;
• χυμοί με πολτό;
• ελαιώδη υγρά.

Από τέτοια προϊόντα δεν θα είναι δυνατό να δημιουργηθεί η σωστή, υψηλής ποιότητας βάση για ένα ρόφημα οξυγόνου.

Ως παράγοντας αφρισμού για την παρασκευή ενός κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι με εξοπλισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο μια ειδική σκόνη. Μια σταθερή μάζα φυσαλίδων μπορεί να επιτευχθεί με την προσθήκηπαλιό καλό σιρόπι γλυκόριζας. Κατάλληλο είναι και το ασπράδι του αυγού, αλλά πρέπει να ξεχωρίσει τελείως από τον κρόκο. Ωστόσο, τέτοια συστατικά έχουν τα μειονεκτήματά τους, τα οποία μπορούν να σας αναγκάσουν να αγοράσετε μια ειδική σκόνη αφρού. Έτσι, το σιρόπι γλυκόριζας περιέχει αλκοόλ και η κατανάλωση ωμού ασπράδι αυγού είναι επικίνδυνη λόγω του κινδύνου προσβολής από σαλμονέλωση.

Έχοντας λοιπόν επιλέξει την αγαπημένη σας γεύση σε μορφή χυμού ή κάποιου άλλου από τα υγρά που προτείνονται παραπάνω και έχοντας ετοιμάσει τα υπόλοιπα υλικά και εξοπλισμό, μπορείτε να ξεκινήσετε να φτιάχνετε. Το κοκτέιλ γίνεται σε διάφορα στάδια:

1. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού υγρή βάση σε ένα shaker.
2. Προσθέστε την ίδια ποσότητα φουσκωτού.
3. Περιμένετε μέχρι η μάζα να γίνει ομοιογενής.
4. Τοποθετήστε το σωλήνα παροχής οξυγόνου στο κοκτέιλ, συνδέοντάς το με το μπουκάλι στην άλλη πλευρά;
5. Υποβάλετε οξυγόνο, περιμένετε να σχηματιστεί αφρός και "μαζέψτε" τον σε κούπες.

Υπάρχουν πολλές νόστιμες συνταγές για κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι, ενώ μπορείτε επίσης να αυτοσχεδιάσετε δημιουργώντας τις αγαπημένες σας γεύσεις που θα λατρέψουν μεγάλοι και παιδιά. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές μαγειρέματος ως παράδειγμα:

• Ανακατεύουμε τους χυμούς μήλου και κερασιού σε ίσες αναλογίες. Προσθέστε έναν παράγοντα αφρισμού, περιμένετε να διαλυθεί η σκόνη και εφαρμόστε οξυγόνο. Ένα τέτοιο ρόφημα δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα και έλκος στομάχου.
• Ανακατέψτε μισό ποτήρι ζωμό τριαντάφυλλου και μία κουταλιά φυσικό υγρό μέλι. Ανακατεύουμε, προσθέτουμε αφριστικό και όταν διαλυθεί, κάνουμε ένα κοκτέιλ. Ένα πολύ υγιεινό ρόφημα που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.
• Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα milkshake με οξυγόνο. Παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως τα ποτά που περιγράφονται παραπάνω. Συνιστάται η λήψη γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε με άλλα συστατικά για να πολλαπλασιάσετε τις ευεργετικές του ιδιότητες. Για παράδειγμα, κάποιο σιρόπι μούρων ή φρούτων θα κάνει.

Επιπλέον, για την παρασκευή κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι - χωρίς εξοπλισμό ή με τη χρήση του - μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες συνθέσεις τροφίμων. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν ευσυνείδητο πωλητή που να προσφέρει ένα ποιοτικό προϊόν, χωρίς τεχνητά χρώματα και άλλα επιβλαβή συστατικά. Συνθέσεις που περιέχουν πρόσθετα γεύσης στην περιγραφή ή που μιμούνται τα αλκοολούχα προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται. Οι συνθέσεις τροφίμων για κοκτέιλ οξυγόνου πωλούνται σε μορφή σκόνης. Απλώς πρέπει να αραιωθεί με υγρό, όπως περιγράφεται στην ετικέτα, και στη συνέχεια να εφαρμοστεί με τον ίδιο τρόπο όπως οποιοδήποτε άλλο σιρόπι ή χυμός.

Είναι δυνατόν να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου χωρίς εξοπλισμό;

Αν δεν υπάρχει κοκτέιλ, χωρίς αυτό, φυσικά, θα είναι πιο δύσκολο. Ωστόσο, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με ένα μίξερ. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε ακόμα έναν παράγοντα αφρισμού και οξυγόνο, αφού χωρίς αυτά δεν έχει νόημα να προετοιμάσετε ένα ποτό. Όταν υπάρχει μια σκόνη αφρού και μια υγρή βάση στο προετοιμασμένο δοχείο, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε με οξυγόνο και στη συνέχεια να ξεκινήσετεΧτυπάμε το μείγμα με το μίξερ μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύρρευστος αφρός ομοιόμορφης υφής. Μπορείτε να πάρετε μια ποικιλία από βάσεις γεύσης και ακόμη και μια τελική σύνθεση φαγητού. Και για όσους δεν φοβούνται τις δυσκολίες, συνιστάται να παρακολουθήσετε ένα βίντεο που περιγράφει τη διαδικασία δημιουργίας ενός κοκτέιλ με τα χέρια σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι δύσκολο να το φτιάξετε. Όμως τα οφέλη από την κατοχή τέτοιου εξοπλισμού, αν και σπιτικού, είναι ανεκτίμητα.