Πώς να ψήσετε φιλέτο κοτόπουλου

Πώς να ψήσετε φιλέτο κοτόπουλου
Πώς να ψήσετε φιλέτο κοτόπουλου
Anonim

Κάποιος μπορεί να πει ότι το ψήσιμο φιλέτου κοτόπουλου είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα. Ωστόσο, εδώ και πολλά χρόνια οι νοικοκυρές κάνουν τα ίδια λάθη, με αποτέλεσμα το κρέας να αποδεικνύεται ξερό ή άγευστο. Ακόμη και το φιλέτο κοτόπουλου ψημένο σε αλουμινόχαρτο μπορεί να χάσει τη ζουμερή του γεύση λόγω ακατάλληλων τεχνικών μαγειρέματος. Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε βήμα προς βήμα τη διαδικασία δημιουργίας ενός πραγματικού αριστουργήματος από φιλέτο κοτόπουλου. Οπλιστείτε, λοιπόν, με όλα όσα χρειάζεστε, και το πιο σημαντικό, καλή διάθεση και ξεκινήστε!

Συνταγή για φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο με ζουμερή ντομάτα και τυρί μοτσαρέλα

ψήνουμε φιλέτο κοτόπουλου
ψήνουμε φιλέτο κοτόπουλου

Θα χρειαστείτε τα εξής υλικά: φιλέτο κοτόπουλου (μισό κιλό), ένα τρίτο φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά, μια γεμάτη κουταλιά της σούπας τριμμένη παρμεζάνα, λίγο ηλιέλαιο, πενήντα γραμμάρια μοτσαρέλα, μισό ποτήρι τριμμένη ντομάτα, δύο σκελίδες σκόρδο, μια μικρή κουταλιά αποξηραμένο βασιλικό, μπαχαρικά για γεύση (πάρτε ζάχαρη, μαύρο πιπέρι και αλάτι). Επίσης, για να ψήσετε σωστά το φιλέτο κοτόπουλου, θα χρειαστείτε ειδική περγαμηνή.

Μέθοδος μαγειρέματος

φιλέτο κοτόπουλου ψημένο σε αλουμινόχαρτο
φιλέτο κοτόπουλου ψημένο σε αλουμινόχαρτο

Πρώτα πρέπει να προθερμάνετε τον φούρνο στους διακόσιους περίπου βαθμούς. Κόψτε το κρέας σε τέσσερις ίδιες επίπεδες μπριζόλες. Τα τρίβουμε καλά με αλάτι καιπιπέρι από όλες τις πλευρές. Τα αφήνουμε να μαριναριστούν ελαφρά, αφήνοντας για πέντε λεπτά. Όπως λένε οι σεφ, το να ψήσεις φιλέτο κοτόπουλου χωρίς τυρί σημαίνει να χαλάσεις τελείως το πιάτο! Τρίβουμε λοιπόν ένα κομμάτι σκληρής παρμεζάνας σε πολύ ψιλό τρίφτη και ανακατεύουμε με τριμμένη φρυγανιά για το πανάρισμα. Αυτό πρέπει να γίνει σε ένα βαθύ μπολ. Στη συνέχεια αλείψτε τις μπριζόλες κοτόπουλου με ηλιέλαιο. Αλλά μην τα χύνετε αλύπητα! Το λάδι πρέπει απλώς να καλύψει το κρέας. Βουτήξτε κάθε μπριζόλα κρέατος σε ένα μπολ με τυρί και τριμμένη φρυγανιά και κυλήστε σε αυτό το μείγμα. Βγάζουμε ένα βολικό ταψί και το σκεπάζουμε με περγαμηνή, που θα μας βοηθήσει να ψήσουμε σωστά το φιλέτο κοτόπουλου. Τοποθετήστε το κρέας έτσι ώστε τα κομμάτια να μην ακουμπούν μεταξύ τους και να υπάρχει ακόμα χώρος μεταξύ τους. Παρεμπιπτόντως, ορισμένοι σεφ είναι σίγουροι ότι η περγαμηνή πρέπει επίσης να ραντιστεί με λάδι πριν απλώσουν μπριζόλες.

συνταγή κοτόπουλου στο φούρνο
συνταγή κοτόπουλου στο φούρνο

Ούτως ή άλλως, ο χρόνος μαγειρέματος για το κοτόπουλο είναι κατά μέσο όρο ένα τέταρτο της ώρας. Όσο ψήνονται τα κομμάτια του κρέατος, πρέπει να φτιάξετε τη σάλτσα. Μεταφέρετε τις τριμμένες ντομάτες σε ένα βαθύ πιάτο και στύβετε μέσα το σκόρδο. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με μια πρέσα σκόρδου. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε αποξηραμένο βασιλικό. Αφού ανακατέψετε τη σάλτσα, φροντίστε να τη δοκιμάσετε. Αν χρειαστεί αλάτι ή πιπέρι. Σε περίπτωση που συναντήσετε ξινή ντομάτα, μπορείτε να πασπαλίσετε τη σάλτσα με κρυσταλλική ζάχαρη.

Μέχρι αυτή τη στιγμή οι μπριζόλες κοτόπουλου πρέπει να έχουν ψηθεί. Τα βγάζουμε και τα περιχύνουμε γενναιόδωρα με την έτοιμη σάλτσα ντομάτας. Πασπαλίζουμε από πάνω τριμμένη μοτσαρέλα. Βάλτε το πιάτο στο φούρνο για άλλα πέντε λεπτά,ώστε να λιώσει το τυρί και να κάνει μια ορεκτική κρούστα. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να μην παραψηθεί το φιλέτο.

Οι μπριζόλες κοτόπουλου μπορούν να καταναλωθούν ως κύριο πιάτο ή να σερβιριστούν με ιταλικά ζυμαρικά. Επίσης, ένα τέτοιο κρέας εμφανίζεται καλά με σαλάτες λαχανικών και πατάτες. Και τέλος, μια συμβουλή: φάτε το πιάτο ζεστό! Τότε θα ζήσετε πλήρως το εύρος της γεύσης του.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Κοτολέτα χοιρινού "στα ρώσικα". Συνταγή για ζουμερές και τρυφερές χοιρινές κοτολέτες

Το καλύτερο τυρί: επισκόπηση, χαρακτηριστικά, σύνθεση και ιδιότητες

Καυκάσια σούπα - kyufta-bozbash, kharcho, grar. Καυκάσια κουζίνα

Πιάτα για μεσημεριανό: χορταστικές και νόστιμες συνταγές με φωτογραφίες

Εστιατόρια της νοτιοδυτικής διοικητικής περιφέρειας της Μόσχας: λίστα, βαθμολογία των καλύτερων, ώρες λειτουργίας, εσωτερικός χώρος, ποιότητα εξυπηρέτησης, μενού και κατά προσέγγισ

Κομπόστα κυδωνιών: μια ενδιαφέρουσα συνταγή για το χειμώνα

Τα καλύτερα μπαρ στο Αικατερινούπολη για τους κατοίκους και τους επισκέπτες της πόλης

"Valley of the Sun" - ένα εστιατόριο στο εμπορικό κέντρο "Rio": μια σύντομη επισκόπηση του ιδρύματος

Δώστε χρώμα στη ζωή με το εστιατόριο The Safe στην Αγία Πετρούπολη

Χτένι κοτόπουλου - μια λιχουδιά σε διαφορετικές κουζίνες του κόσμου

Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες των βρασμένων στήθων κοτόπουλου

Διαιτητικό μπορς: συνταγές μαγειρικής

Γλειφιτζούρια καραμέλας: συνταγές, χαρακτηριστικά, σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες

Σουηδική συνταγή για κεφτέδες

Σάντουιτς με λουκάνικο: θερμίδες. Διατροφική αξία των κύριων συστατικών