Ποιες τροφές καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία: υγιεινές συνταγές, η επίδραση της διατροφής στον ανθρώπινο οργανισμό και κριτικές
Ποιες τροφές καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία: υγιεινές συνταγές, η επίδραση της διατροφής στον ανθρώπινο οργανισμό και κριτικές
Anonim

Ο σχηματισμός πλακών χοληστερόλης στα αγγεία οδηγεί σε ασθένειες όπως νέκρωση του εντέρου, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα και θρομβοφλεβίτιδα των άκρων. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε τα αγγεία καθαρά και να παρακολουθείτε την υγεία τους. Εκτός από φάρμακα, υπάρχουν προϊόντα που καθαρίζουν αγγεία. Ποια από αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά, πρέπει να γνωρίζουν όλοι για να τα χρησιμοποιούν τακτικά.

Αιτίες μόλυνσης αγγείων

Αιτίες αγγειακής μόλυνσης
Αιτίες αγγειακής μόλυνσης

Οι θρόμβοι είναι πλάκες χοληστερόλης που επικάθονται στα εσωτερικά τοιχώματα και οδηγούν σε σταδιακή στένωση του αυλού στα αγγεία. Αυτό το εξαιρετικά επικίνδυνο φαινόμενο προκαλεί την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης και θρόμβωσης. Η παρουσία τους μπορεί να προσδιοριστεί με υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία. Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους συσσωρεύεται η χοληστερόλη είναι οι εξής:

  • Το κύριο και πιο προφανές είναι ο υποσιτισμός. Η χρήση τηγανητών και λιπαρών τροφών, αλκοολούχων ποτών, καπνιστών κρεάτων και τουρσιών διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες και εμποδίζει τη φυσιολογική απορρόφηση της χοληστερόλης.
  • Το κάπνισμα και το αλκοόλ επηρεάζουνη ποιότητα και η διαπερατότητα των αγγείων, τα καθιστούν λεπτά και εύθραυστα. Εξαιτίας αυτού, συμβαίνει στένωση και, δεδομένης της ήδη εναποτιθέμενης χοληστερόλης, ο αυλός γίνεται ελάχιστα αντιληπτός.
  • Η καθιστική ζωή διαταράσσει το μεταβολισμό και οδηγεί σε παχυσαρκία. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά όλα τα όργανα χωρίς εξαίρεση.
  • Οι επιστήμονες έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι το άγχος και η παρατεταμένη κατάθλιψη μπορούν να προκαλέσουν καταστροφικές βλάβες στην ανθρώπινη ανοσία και να προκαλέσουν πολλές από τις πιο σοβαρές ασθένειες.

Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί πλάκες, θα πρέπει να απορριφθούν. Σε ένα ιατρικό ίδρυμα πραγματοποιούνται διαδικασίες όπως η πλασμαφαίρεση και η κρυοαφαίρεση. Όπως κάθε άλλη ασθένεια, η αθηροσκλήρωση είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να απαλλαγούμε από αυτήν αργότερα. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να λάβετε υπόψη όλες τις παραπάνω συμβουλές και να τις εφαρμόσετε στην καθημερινή ζωή.

Πώς να καθαρίσετε τα αγγεία

Στένωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων
Στένωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων

Η παραδοσιακή ιατρική γνωρίζει πολλούς τρόπους για να απαλλαγεί από τους θρόμβους αίματος και να αποτρέψει το σχηματισμό τους. Για αυτό, χρησιμοποιούνται αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα, προϊόντα με βάση το σκόρδο, το λεμόνι, το φυτικό έλαιο ή το μέλι.

Ας εξετάσουμε ποιες τροφές καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη. Για παράδειγμα, η ακόλουθη μέθοδος έχει αποδειχθεί καλά. Θα χρειαστείτε ένα μεγάλο κεφάλι σκόρδου, 200 ml ακατέργαστο ηλιέλαιο και ένα λεμόνι. Το σκόρδο περνάει από πρέσα σκόρδου και περιχύνεται με λάδι. Στη συνέχεια, το προϊόν αποστέλλεται στο ψυγείο, όπου εγχέεται για τρεις ημέρες. Μετά από αυτό, η σύνθεση χρησιμοποιείται ως εξής: καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι έως ένα κουταλάκι του γλυκούσκόρδο λάδι προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό.

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι επιθυμητό να γίνεται στις αρχές του φθινοπώρου, όταν το σκόρδο έχει μέγιστες θεραπευτικές ιδιότητες.

Συλλογή βοτάνων

κόκκινο τριφύλλι
κόκκινο τριφύλλι

Στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, ένα φυτό όπως το λιβάδι τριφύλλι χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Διαστέλλει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και καταπολεμά τις εμβοές. Οι ταξιανθίες λευκού ή ροζ τριφυλλιού χύνονται με ζεστό νερό σε αναλογία 1: 3 και βράζονται σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για πονοκέφαλο που προκαλείται από αγγειοσύσπαση, μπορείτε να πάρετε έως και 3-4 γεμάτα φλιτζάνια αφέψημα τριφυλλιού την ημέρα.

Βάμμα αλκοόλης παρασκευάζεται επίσης από αυτό το φυτό. Δύο ποτήρια από φρεσκοκομμένες ταξιανθίες περιχύνονται με τέσσερα ποτήρια βότκα και εγχύονται σε σκοτεινό μέρος για τρεις ημέρες. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να φιλτράρεται μέσω διπλής γάζας και μόνο στη συνέχεια να σταλεί στο ψυγείο. Διαφορετικά, το βάμμα θα αρχίσει να ζυμώνει. Πάρτε το φάρμακο 20 g όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.

Ποια άλλα προϊόντα που καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από θρόμβους αίματος έχουν αποδειχθεί καλά; Αυτά είναι το χαμομήλι, το αθάνατο, τα μπουμπούκια σημύδας και το υπερικό. Τα αφεψήματα από βότανα παρασκευάζονται από τις ξηρές πρώτες ύλες αυτών των φυτών και καταναλώνονται όλη την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, συνιστάται να παρασκευάζετε τσάι σε θερμός. Σε αυτό, τα αφεψήματα βοτάνων διατηρούν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, το θερμός είναι εξαιρετικά βολικό στη χρήση τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας. Συνήθης αναλογίαΗ ξηρή πρώτη ύλη και το υγρό είναι 1:10. Δηλαδή για 20 g (μία κουταλιά της σούπας) φύλλα ή ταξιανθίες λαμβάνονται 200 ml υγρού.

βάμμα χρένο

Χρήση χρένου
Χρήση χρένου

Αυτό το ριζικό λαχανικό εγχέεται με νερό και λαμβάνεται 50 g περίπου 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το χρένο στρίβεται μέσω ενός μύλου κρέατος και χύνεται με ζεστό βρασμένο νερό. Αφού εγχυθεί το υγρό για πέντε ώρες, ο πολτός αφαιρείται και το τελικό προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο.

Μπορείτε να προσθέσετε μέλι σε αυτή τη σύνθεση. Έτσι, το προϊόν θα αποκτήσει πρόσθετες ιδιότητες ενός προϊόντος που καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη. Λόγω της τεράστιας ποσότητας βιταμίνης C, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται αισθητά. Γίνονται πιο ελαστικά και πιο υγιή. Επιπλέον, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ που περιέχεται στο χρένο αραιώνει το αίμα και εμποδίζει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης. Δυστυχώς, αυτό το φάρμακο δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει θρόμβους αίματος που έχουν ήδη εμφανιστεί. Αλλά ως προληπτικό μέτρο, είναι απλά αναντικατάστατο.

μαρμελάδα για αγγεία

Αυτό το γλυκό περιέχει προϊόντα όπως καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και μέλι. Αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία έχουν αποδειχθεί καλά. Όλα τα συστατικά εκτός από το μέλι στρίβονται μέσω ενός μύλου κρέατος. Η σύνθεση πρέπει να είναι αρκετά πηχτή, οπότε μπαίνει λίγο μέλι. Περίπου 5 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα καρύδι καταναλώνονται καθημερινά, ξεπλένονται με πράσινο τσάι. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να βελτιώσετε τα αιμοφόρα αγγεία και προάγει τη διάλυση των πλακών. Το πράσινο τσάι περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμίνης C και τέτοια απαραίτητηιχνοστοιχεία όπως κάλιο και φθόριο.

Παρόμοια σύνθεση για αποξηραμένα φρούτα. Είναι επίσης προϊόντα διατροφής που καθαρίζουν τα αγγεία (θα εξετάσουμε ποιες άλλες επιλογές υπάρχουν παρακάτω). Επιπλέον, αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε χαλκό, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Ο χαλκός σας επιτρέπει να μετατρέψετε την αιμοσφαιρίνη, ο ψευδάργυρος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και το ασβέστιο ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Αυτά τα τρία ιχνοστοιχεία είναι που θεωρούνται τα πιο σημαντικά συστατικά στον αγώνα για την υγεία του αγγειακού συστήματος.

Λινέλαιο

Λινέλαιο
Λινέλαιο

Η αξία αυτού του προϊόντος έγκειται στην τεράστια ποσότητα πολυακόρεστων οξέων Ωμέγα-3 και -6. Για τον καθαρισμό των αγγείων, πρέπει να λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι ή το βράδυ πριν τον ύπνο. Εάν αναμίξετε το λινέλαιο με άλλα προϊόντα, τότε δεν θα φέρει το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αν και αναμφίβολα θα υπάρχουν οφέλη από τη χρήση του.

Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα (τα οποία καθαρίζουν τα αγγεία του εγκεφάλου, εξετάζουμε λεπτομερώς) λαμβάνονται το πρωί, αμέσως μόλις ένα άτομο ξυπνήσει. Μερικοί ειδικοί συνιστούν να πίνετε ένα ποτήρι νερό για να ξεκινήσει το στομάχι και μόνο τότε να παίρνετε φάρμακα.

Το λιναρόσπορο πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους ανεξαιρέτως. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως δύο έως τρεις μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να παραλείψετε ημέρες θεραπείας. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι παρά το γεγονός ότι αναφέρεται σε προϊόντα που καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από θρόμβους αίματος, αυτό το λάδι έχει επίσης την ιδιότητα να καθαρίζει τα έντερα. Ως εκ τούτου, εκτός από τη βελτίωση του αγγειακού συστήματος μεμε τη βοήθειά του, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και ακόμη και να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.

Πλιγούρι βρώμης

Νιφάδες βρώμης
Νιφάδες βρώμης

Με βάση τους, μπορείτε να μαγειρέψετε πολλά πιάτα. Η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι η χρήση πλιγούρι βρώμης χωρίς την προσθήκη άλλων προϊόντων. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αυτό το προϊόν, που καθαρίζει τα αγγεία, παρασκευάζεται με νερό και χωρίς αλάτι. Το πιο χρήσιμο πλιγούρι βρώμης το πρωί ή το βραδινό. Εάν θέλετε, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα βρώμης, το οποίο καταναλώνεται σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για να γίνει αυτό, οι ταξινομημένοι και πλυμένοι κόκκοι χύνονται με κρύο βρασμένο νερό και αφήνονται να εγχυθούν για τρεις ώρες. Στη συνέχεια το νερό γίνεται φρέσκο και η σύνθεση βράζεται σε χαμηλή φωτιά. Η αναλογία υγρού από κόκκους πρέπει να είναι 5:1.

Αυτή η θεραπεία καθαρίζει τέλεια όχι μόνο τα αγγεία, αλλά και το παχύ έντερο. Επιπλέον, θεραπεύει τον γαστρικό βλεννογόνο, προάγει την εκροή της χολής και κορεσμό του οργανισμού με βιταμίνες Β. Με μια λέξη, τα οφέλη αυτής της σύνθεσης είναι τεράστια.

Το αφέψημα δεν διατηρείται καλά σε θερμοκρασία δωματίου, επομένως είναι καλύτερο να το μαγειρεύετε σε μικρές ποσότητες ή να το διατηρείτε στο ψυγείο.

Βάμμα πρόπολης

Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας ή να αγοράσετε ένα έτοιμο φάρμακο από ένα φαρμακείο. Στο σπίτι, το βάμμα παρασκευάζεται ως εξής. Περίπου 200 g πρόπολης αποστέλλονται στο ψυγείο για δύο ώρες, μετά την οποία τρίβονται σε χοντρό τρίφτη και το προκύπτον μείγμα χύνεται με αραιωμένο οινόπνευμα. Η σύνθεση φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος για 48 ώρες. Πριν από τη χρήση, το έτοιμο βάμμα αραιώνεται σε ένα ποτήριβραστό νερό και πίνετε σε μικρές γουλιές δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Χάρη στο αλκοόλ, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και τα ευεργετικά συστατικά της πρόπολης διεισδύουν πιο ενεργά στο αίμα και μεταφέρονται σε όλο το σώμα.

Λοιπόν, ποιες τροφές καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες χοληστερόλης; Παραπάνω, εξετάσαμε μια εξαιρετική θεραπεία - την πρόπολη. Είναι βιολογικά ενεργό και έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Η πορεία της θεραπείας είναι αρκετά μεγάλη, αλλά το αποτέλεσμα που λαμβάνεται θα σας εκπλήξει ευχάριστα. Οι εμβοές του ασθενούς εξαφανίζονται, η πίεση ομαλοποιείται και η γενική κατάσταση βελτιώνεται. Ο πονοκέφαλος, ο οποίος συχνά παρατηρείται με απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, αφήνει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αφέψημα και βάμμα από κώνους ελάτης

Μόνο νεαρά, μη σχηματισμένα ακόμη έλατα ή κουκουνάρια είναι κατάλληλα για αυτή τη συνταγή. Για να παρασκευαστεί ένα αφέψημα, οι κώνοι βράζονται σε χαμηλή φωτιά ή χρησιμοποιείται υδατόλουτρο. Το προϊόν που προκύπτει αναφέρεται σε προϊόντα που καθαρίζουν τα αγγεία. Είναι αρκετά συγκεκριμένο στη γεύση και έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Είναι ανεπιθύμητο για άτομα με νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια ή για άτομα με πέτρες στη χολή. Οι κώνοι της ελάτης περιέχουν μεγάλη ποσότητα σιδήρου, ο οποίος βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες P και C θεραπεύει σημαντικά τα αιμοφόρα αγγεία. Γίνονται πιο δυνατά και ελαστικά και οι πλάκες χοληστερόλης σταματούν να σχηματίζονται στους τοίχους τους.

Μπαχαρικά για τον καθαρισμό σκαφών

υγιεινή διατροφή
υγιεινή διατροφή

Αυτά τα μπαχαρικά συνιστώνται για προσθήκη σε πιάτα ή για παρασκευή φαρμάκων με βάση αυτά. Ανήκουν σε αυτούςπροϊόντα που καθαρίζουν το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία. Για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο μπορεί να περιχυθεί με μισό ποτήρι βραστό νερό και να το πιει σε μικρές γουλιές πριν από τα γεύματα. Εάν ο ασθενής έχει κιρσούς, τότε μπορεί να παρασκευαστεί ένα φάρμακο από αλεσμένη κανέλα και μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται εξίσου και αναμιγνύονται επιμελώς. Η σύνθεση καταναλώνεται σε δόσεις, όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα.

Αυτά τα μπαχαρικά ενισχύουν τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχουν αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες και δρουν ως αναλγητικά για πονοκεφάλους και εμβοές.

Λεμόνι και γκρέιπφρουτ

Σχεδόν όλα τα εσπεριδοειδή έχουν πολύ ισχυρές καθαριστικές ιδιότητες και συγκαταλέγονται στα προϊόντα που καθαρίζουν τα αγγεία του εγκεφάλου. Το λεμόνι πρέπει να λαμβάνεται όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι προστίθεται σε κρύο νερό και πίνεται όλη την ημέρα. Μπορείτε να στύψετε το χυμό από ένα λεμόνι και να το ρίξετε σε ένα μπουκάλι νερό, αλλά ένα φρούτο κομμένο σε μικρές φέτες θα φέρει πολύ μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Ανακινήστε το μπουκάλι νερό πριν το πιείτε.

Το χειμώνα χρησιμοποιούν ζεστό ζωμό λεμονιού ή απλά κόβουν ένα λεμόνι και το ρίχνουν βραστό νερό. Το ποτό πίνεται με μικρές γουλιές μεταξύ των γευμάτων. Φροντίστε να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί με άδειο στομάχι. Κάντε το ίδιο με το γκρέιπφρουτ.

Κόκκινα μούρα

Βελτιώνουν σημαντικά τη σύνθεση του αίματος, αυξάνουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιες τροφές καθαρίζουν το αίμα και τα αγγεία; Αναμφίβολα, τα κράνμπερι και η τέφρα του βουνού Τα φρέσκα κράνμπερι σπάνια καταναλώνονται. Από μούρα συνιστάται η προετοιμασία φρέσκιας μαρμελάδας, βάμματα για αλκοόλ και ποτά φρούτων. Χρησιμοποιήστε ένα γλυκό επιδόρπιο με μια μπουκιά πράσινο τσάι ή ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα. Τα μούρα αλέθονται με ζάχαρη σε αναλογία 2:1 και φυλάσσονται στο ψυγείο.

Τα μούρα Rowan κάνουν εξαιρετικά βάμματα. Για να γίνει αυτό, τα μούρα ταξινομούνται προσεκτικά, αφαιρώντας τα κλαδιά των φύλλων. Στη συνέχεια, η τέφρα του βουνού χύνεται με βότκα ή αραιωμένο οινόπνευμα. Η σύνθεση εγχέεται για τουλάχιστον πέντε ημέρες. Συνιστάται περιστασιακά να το βγάζετε και να το ανακινείτε για να μην μουχλιάσει το βάμμα. Αφού ψηθεί, το υγρό φιλτράρεται με διπλή γάζα και στέλνεται για αποθήκευση στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση σε μικρή ποσότητα. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν ένα κανονικό αλκοολούχο ποτό και δεν πρέπει να λαμβάνεται με τα γεύματα, με ποτό ή σνακ.

τσάι τζίντζερ

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό θερμαντικό και συσφιγκτικό φάρμακο που συνιστάται για χρήση το χειμώνα. Το τζίντζερ τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και χύνεται με βραστό νερό. Πίνεται σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα, ανάμεσα στα γεύματα. Το τζίντζερ μπορεί να προστεθεί στο πράσινο τσάι ή στον ιβίσκο, το οποίο είναι επίσης ένα προϊόν που καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από την πλάκα. Λόγω της τεράστιας ποσότητας βιταμίνης C που περιέχεται στο τσάι ιβίσκου, η επίδραση του φαρμάκου ενισχύεται αισθητά.

Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να διαλύει τις υπάρχουσες εναποθέσεις λίπους, γεγονός που μειώνει σημαντικά την πιθανότητα σχηματισμού πλάκας. Για να ετοιμάσετε ένα αλκοολούχο βάμμα, θα χρειαστείτε μισό ποτήρι τριμμένο τζίντζερ και δυόμισι αλκοόλ. Ένα έτοιμο φάρμακο λαμβάνεται σε μικρή ποσότητα (1-2 κουταλιές της σούπας) πριν από τα γεύματα.

Χυμός κολοκύθας και παντζάρι

Αυτά τα λαχανικάεπιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία και θεραπεύει τα πεπτικά όργανα. Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα απαλλάσσεται από τις τοξίνες, το φορτίο στα αγγεία μειώνεται και η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται. Η κολοκύθα και τα παντζάρια συνιστάται να καταναλώνονται καθημερινά. Τα φρέσκα λαχανικά είναι τα πιο ωφέλιμα. Εάν δεν είναι δυνατόν να τρώτε μια μερίδα σαλάτας ντυμένη με φυτικό λάδι κάθε μέρα, τότε μπορείτε να φτιάξετε χυμό. Κατά κανόνα χρησιμοποιούν αποχυμωτή, αλλά αν δεν είναι διαθέσιμος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Ο χυμός διαχωρίζεται από τον πολτό με γάζα. Για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων, προστίθεται μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Για τη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων, ο χυμός σέλινου προστίθεται επίσης στο τελικό ρόφημα.

Ελαιόλαδο

Λόγω της μεγάλης ποσότητας βιταμινών Α και Ε, καθώς και των πολυακόρεστων οξέων ωμέγα-3 και -6, το ελαιόλαδο προλαμβάνει την εμφάνιση καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Δεν είναι τυχαίο ότι στις μεσογειακές χώρες, όπου χρησιμοποιείται τακτικά αυτό το λάδι, το ποσοστό των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος είναι πολύ μικρό. Το λινέλαιο έχει παρόμοια δράση. Σε αντίθεση με την ελιά, έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά που δεν επιτρέπει τη χρήση αυτού του προϊόντος στη μαγειρική. Ως εκ τούτου, το έλαιο λιναρόσπορου χρησιμοποιείται πολύ συχνά μόνο ως φάρμακο. Μπορεί να αναμιχθεί με τριμμένο σκόρδο και να λαμβάνεται κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Κρεμμύδι

Θεωρείται από καιρό ως ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο για τη θεραπεία. Το κρεμμύδι αναφέρεται σε εκείνα τα προϊόντα που καθαρίζουν τα αγγεία του εγκεφάλου. Για να λειτουργήσει το κρεμμύδι, παρασκευάζεται το ακόλουθο φάρμακο με βάση του. Δύο μεγάλατα κεφάλια κόβονται σε μικρές φέτες ή κύβους και περιχύνονται με κόκκινο κρασί. Η αναλογία λαχανικών προς υγρό πρέπει να είναι 1:5. Λαμβάνετε τη σύνθεση καθημερινά σε ποσότητα 40-50 g, τεντώνοντας τον κανόνα κατά δύο ή τρεις φορές.

Το ψιλοκομμένο ζουμερό κρεμμύδι ανακατεύεται με μέλι και αφήνεται για αρκετές ώρες. Το προκύπτον μείγμα φιλτράρεται με τυρί και καταναλώνεται ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί και το βράδυ. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για χρήση σε ασθένειες του παγκρέατος ή έλκη στομάχου. Μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους και να προκαλέσει καούρα.

Τσάγια από βότανα φαρμακείου

Στα καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες συλλογές φαρμακευτικών βοτάνων, που περιέχουν μέντα, βάλσαμο λεμονιού, ρίζα βαλεριάνας, αποξηραμένα φύλλα και μούρα σαμπούκου κ.λπ. Είναι αρκετά εύκολα και άνετα στη χρήση. Μπορείτε να ρίξετε μερικές κουταλιές της σούπας από τη σύνθεση σε ένα θερμός ή να ετοιμάζετε μια νέα θεραπεία κάθε φορά.

Το Το Vervain έχει εξαιρετική ερεθιστική ιδιότητα. Στη βάση του, τα φάρμακα παρασκευάζονται με τη μορφή κάψουλων με εκχύλισμα αυτού του φυτού.

Κριτικές χρηστών

Στις κριτικές τους, οι άνθρωποι πολύ συχνά προτείνουν διαφορετικά προϊόντα. Ποια καθαρίζουν καλύτερα τα σκάφη; Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν φαρμακευτικά σκευάσματα - έτοιμα φαρμακευτικά σκευάσματα. Αυτά τα βότανα συλλέγονται σε ασφαλείς περιοχές μακριά από βιομηχανικές εγκαταστάσεις ή καλλιεργούνται σε ειδικές φυτείες. Είναι εξαιρετικά δύσκολο για έναν κάτοικο της πόλης να αποκτήσει τέτοια φυτά, επομένως η καλύτερη επιλογή θα ήταν να τα αγοράσει στα φαρμακεία. Σύμφωνα με τους χρήστες, η βελτίωση έρχεται αρκετά γρήγορα και έχει ήδη ξεκινήσειτη δεύτερη ή την τρίτη μέρα μπορείτε να παρατηρήσετε τα πρώτα αποτελέσματα. Εμφανίζεται ελαφρότητα, η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται και οι εμβοές εξαφανίζονται.

Επίσης, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σκόρδο. Παρά την αποκρουστική μυρωδιά, αυτό το φάρμακο έχει κερδίσει πολλούς θαυμαστές και δεν έχει χάσει τη δημοτικότητά του εδώ και πολλά χρόνια.

Στους άντρες αρέσει να παρασκευάζουν βάμματα αλκοολούχων ποτών χρησιμοποιώντας προϊόντα που καθαρίζουν τα αγγεία. Τα άτομα που δεν χρειάζεται να πάνε στη δουλειά μπορούν να χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε σκευάσματα με την προσθήκη κρεμμυδιού ή σκόρδου. Οι νεαροί ασθενείς εξακολουθούν να προτιμούν τα φυτικά σκευάσματα πιο συχνά. Σήμερα μπορείτε συχνά να βρείτε καλές κριτικές για το τσάι τζίντζερ ή τη φυσική μαρμελάδα χρησιμοποιώντας ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.

Με μια λέξη, υπάρχουν πολλά φάρμακα για την εξάλειψη του προβλήματος που περιγράφηκε, και εναπόκειται στους ασθενείς να αποφασίσουν ποια προϊόντα που καθαρίζουν τα αγγεία θα χρησιμοποιήσουν.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Αμίμητο κοκτέιλ: "Singapore Sling"

Πώς να φτιάξετε σαλάτα με άχυρα; Επιλογή συνταγής

Συνταγή για μαρμελάδα καρπούζι - μια υπενθύμιση καλοκαιριού

Σάλτσα φράουλας σε διάφορες παραλλαγές

Τυρί "Emmental" - ο βασιλιάς των τυριών

Ψήσιμο του Πάσχα στο φούρνο

Η μαρμελάδα είναι Ορισμός, τύποι, σύνθεση, οφέλη και βλάβες

Λεπτές ανοιχτές τηγανίτες: μια λεπτομερής συνταγή

Άλειμμα ψωμιού: συνταγή βήμα προς βήμα με περιγραφή και φωτογραφία, μαγειρικά χαρακτηριστικά

Λεπτές τηγανίτες με γάλα: συνταγή. Πώς να μαγειρέψετε λεπτές τηγανίτες με γάλα;

Γλυκές τηγανίτες με γάλα: συνταγή βήμα προς βήμα με περιγραφή και φωτογραφία, μαγειρικά χαρακτηριστικά

Ζελέ γάλακτος: μια πρωτότυπη και ασυνήθιστη συνταγή

Η καλύτερη συνταγή για τσιπούρα από τη γυναίκα του ψαρά

Πώς να φτιάξετε τη ζύμη για τηγανίτες: συνταγές

Λεπτές τηγανίτες με γάλα: συνταγή με φωτογραφία