Γλυκαντικό Rio Gold: οφέλη και βλάβες, σύνθεση, δοσολογία, κριτικές

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Έχουν ειπωθεί πολλά για τους κινδύνους της ζάχαρης. Πράγματι, αυτό το προϊόν είναι ικανό να προκαλέσει σοβαρό πλήγμα στην υγεία. Πρώτα απ 'όλα, αντενδείκνυται σε όσους έχουν διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη και είναι υπέρβαροι. Τα γλυκαντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν στα ποτά και στα τρόφιμα μια γλυκιά γεύση. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε αν φέρνουν όφελος και κακό. Το γλυκαντικό "Rio Gold" είναι ένα πρόσθετο που έχει πολλά πλεονεκτήματα. Πώς να το πάρετε σωστά και ποιες είναι οι αντενδείξεις για αυτό; Ας μιλήσουμε για αυτό.

Σχετικά με το φάρμακο

Το Rio Gold Sweetener είναι ένα συνθετικό φάρμακο που χρησιμοποιείται από άτομα με διαβήτη και από άτομα που έχουν αποβάλει τη ζάχαρη από τη διατροφή τους για άλλους λόγους. Συχνά αυτό οφείλεται στην επιθυμία να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική ευημερία. Στην επιλογήΤο γλυκαντικό χρειάζεται ειδική προσέγγιση, γιατί μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία.

Υποκατάστατο ζάχαρης, του οποίου η βλάβη και τα οφέλη καθορίζονται από τα συστατικά, πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς τη σύνθεση, τις αντενδείξεις, τη δοσολογία και να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά χρήσης.

Το Rio Gold είναι ένα γλυκαντικό που έχει μεγάλη ζήτηση. Μπορείτε να το αγοράσετε από το φαρμακείο και το παντοπωλείο. Το φάρμακο βασίζεται σε συστατικά συνθετικής προέλευσης. Εάν υπάρχουν ασθένειες, αυτό το χαρακτηριστικό πρέπει να ληφθεί υπόψη, επειδή το συμπλήρωμα έχει ορισμένες αντενδείξεις.

Σύνθεση γλυκαντικού Rio Gold

Το φάρμακο είναι συσκευασμένο σε μικρά πράσινα κουτιά. Παρουσιάζεται σε μορφή δισκίου (450 ή 1200 δισκία σε ένα φιαλίδιο). Αξίζει να σημειωθεί ότι 1 ταμπλέτα ισούται με 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Τι περιλαμβάνει λοιπόν η σύνθεση του γλυκαντικού «Ria Gold»; Το συμπλήρωμα διατροφής Ε954 (σακχαρινικό νάτριο) είναι μια σακχαρίνη που είναι αρκετές εκατοντάδες φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη. Η ουσία δεν απορροφάται από τον οργανισμό, επομένως είναι κατάλληλη για όσους πάσχουν από διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.

Εκτός αυτού, η σύνθεση του υποκατάστατου ζάχαρης Rio Gold περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

• Κυκλαμικό νάτριο (E952). Συνθετική ουσία (δοσολογία ανά ημέρα - μέγιστη 10 mg ανά 1 kg σωματικού βάρους).
• Διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα). Το συστατικό χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή ζωή και στη μαγειρική.
• Τρταρικό οξύ. Μια ουσία φυσικής προέλευσης, η οποίαπροστίθεται σε υποκατάστατα ζάχαρης.

Όλες οι ουσίες που υπάρχουν στο γλυκαντικό Rio Gold δεν απορροφώνται από τον οργανισμό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν οδηγούν σε αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις

Είναι επικίνδυνο το γλυκαντικό Rio Gold; Σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη αυτού του συμπληρώματος, οι κριτικές είναι μάλλον αντιφατικές. Μερικοί γιατροί δεν συμβουλεύουν τη χρήση του για διαβήτη. Τα οφέλη περιλαμβάνουν μηδενικές θερμίδες. Επιπλέον, δεν αυξάνει τη γλυκόζη στο αίμα.

Οι απαντήσεις λένε ότι η απώλεια βάρους μόνο με αυτό το φάρμακο δεν είναι αδύνατη, επειδή τα γλυκαντικά συνθετικής προέλευσης διεγείρουν την όρεξη. Μόνο όσοι τηρούν τους γενικούς κανόνες απώλειας βάρους μπορούν να απαλλαγούν από το υπερβολικό βάρος. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αποκλείσουμε τη ζάχαρη, αλλά και μια σειρά από άλλες εξίσου υψηλές θερμίδες τροφές. Η γλυκιά γεύση έχει ερεθιστική δράση στους υποδοχείς, με αποτέλεσμα το σώμα να αρχίσει να απαιτεί γλυκόζη. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το σκεύασμα περιέχει σακχαρίνη.

Αυτή η ουσία αποδυναμώνει τη δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων, γεγονός που θα οδηγήσει σε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• ασθένειες της χοληδόχου κύστης;
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος;
• αλλεργικό στα συστατικά.

Το φάρμακο απαγορεύεται σε παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι κριτικές, κατά κανόνα, λένε ότι το φάρμακο δεν είναι επιβλαβές. Το όφελος ενός γλυκαντικού παρατηρείται μόνο εάν καταναλωθεί ελλείψειαντενδείξεις.

Τα γλυκαντικά πρέπει να αποφεύγονται από όσους έχουν προβλήματα με τα νεφρά και το συκώτι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά του δεν απορροφώνται από τον οργανισμό, αλλά εκκρίνονται αμέσως μέσω αυτών των οργάνων, υποβάλλοντάς τα σε σοβαρό φορτίο. Όσο για τη λήψη του γλυκαντικού "Rio Gold" για τον διαβήτη, εδώ παίζει ρόλο η γενική κατάσταση του ασθενούς. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συστάσεις για τη χρήση του "Rio Gold"

Για να μην βλάψει το φάρμακο στην υγεία, είναι σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες σχετικά με τη χρήση του. Κατά την αγορά, είναι σημαντικό να προσέχετε την ημερομηνία λήξης του. Η δοσολογία του γλυκαντικού "Rio Gold" πρέπει να είναι εντός των κανονικών ορίων. Το προϊόν έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά δεν συνιστάται η κατανάλωσή του σε οποιαδήποτε ποσότητα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε δυσπεψίες και προβλήματα με το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το γλυκαντικό υπάρχει και στα τρόφιμα:

• στα γιαούρτια διαίτης;
• σε ανθρακούχο νερό;
• σε ενεργειακά ποτά.

Είναι επικίνδυνο το γλυκαντικό για τον διαβήτη;

Το προϊόν δεν απορροφάται από τον οργανισμό, επομένως συνταγογραφείται για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Οι γιατροί λένε ότι η λήψη του φαρμάκου με μέτρο δεν θα βλάψει τον ασθενή. Ο υπολογισμός της δόσης πρέπει επίσης να συμφωνηθεί με έναν ειδικό.

Χρήσιμες συμβουλές

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα συμπλήρωμα; Το γλυκαντικό Rio Gold, η βλάβη του οποίου έγκειται στην αναλφάβητη χρήση, συνιστάται να προστίθεται σε πιάτα με φρούτα (εσπεριδοειδή, μήλα, μπανάνες, μάνγκο κ.λπ.) Όσο για τα ποτά, συμπληρώνει καλά το πράσινο τσάι.

Ανάλογα γλυκαντικών Rio Gold

• Η φρουκτόζη πλησιάζει στο μέγιστο τη σύνθεση της γλυκόζης. Λειτουργεί ως πηγή ενέργειας, έχει έντονη γλυκιά γεύση, δεν προκαλεί ορμονικές διαταραχές. Για άτομα με διαβήτη, η δόση είναι 30 g την ημέρα.
• Η στέβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό με πολύτιμη σύνθεση. Συμπλήρωμα χαμηλών θερμίδων διαθέσιμο σε σιρόπι, σκόνη, ταμπλέτες.
• Η ασπαρτάμη είναι ανάλογο του γλυκαντικού Rio Gold. Το συνθετικό φάρμακο έχει έντονη γλυκιά γεύση. Χάνει τη γλυκύτητα κατά τη θερμική επεξεργασία.
• Σουκραλόζη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο ψήσιμο, δεν χάνει τη γεύση του κατά τη θερμική επεξεργασία. Ασφαλές στη χρήση.

Γλυκαντικά για απώλεια βάρους

Κατά κανόνα, η μετάβαση στα γλυκαντικά καθοδηγείται από την επιθυμία για απώλεια βάρους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση τεχνητών γλυκαντικών μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα. Εάν η ζάχαρη εισέλθει στον οργανισμό, παράγεται ινσουλίνη, με αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η λήψη γλυκαντικών χαμηλών θερμίδων έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Εάν ο οργανισμός ήταν στόχοςστην επεξεργασία των υδατανθράκων, αλλά στο τέλος δεν τους έλαβε, θα αρχίσει να συνθέτει ινσουλίνη σε μεγάλο όγκο, που με τη σειρά του θα προκαλέσει εναπόθεση λίπους σε προβληματικές περιοχές. Όλα τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη αυξάνουν την όρεξη, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να βασίζεστε σε γλυκαντικά.

Όσο για τα φυσικά γλυκαντικά, πολλά από αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες. Αυτό το χαρακτηριστικό θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από όσους αποφασίζουν να αφαιρέσουν τη ζάχαρη από τη διατροφή για να χάσουν βάρος.

Φυσικά γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος του υπερβολικού βάρους. Για παράδειγμα, η στέβια και η ερυθριτόλη δεν έχουν ενεργειακή αξία, δεν συμμετέχουν στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και επομένως δεν προκαλούν αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Κριτικές από γιατρούς και καταναλωτές

Κριτικές για το γλυκαντικό Rio Gold λένε ότι το φάρμακο δεν είναι επιβλαβές για την υγεία εάν χρησιμοποιείται σωστά. Οι γιατροί συνιστούν να μην γίνεται κατάχρηση ενός τέτοιου προϊόντος και να προσπαθήσετε να περιορίσετε τα χάπια στη δίαιτα.

Αν αναφερθούμε στις απαντήσεις των καταναλωτών, τότε το συμπέρασμα προκύπτει ότι το γλυκαντικό είναι απολύτως ασφαλές. Πολλοί λένε ότι αλλάζει τη γεύση του ποτού. Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη διαβεβαιώνουν ότι το γλυκαντικό δεν οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζουν οι κριτικές εκείνων που αρνήθηκαν εντελώς τη ζάχαρη στη διατροφή τους για να απαλλαγούν από το περιττό βάρος. Αδυνάτισμα σημειώστε ότι μια τέτοια αντικατάσταση επηρεάζει πραγματικά την καύση του λίπους.καταθέσεις.

Κανόνες αποθήκευσης

Η διάρκεια ζωής του γλυκαντικού Rio Gold είναι 3 χρόνια. Συνιστάται η αποθήκευση της συσκευασίας με δισκία σε σκοτεινό μέρος. Πριν αγοράσετε ένα προϊόν, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκο. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια ζωής αναγράφονται στη συσκευασία.

Τι άλλο μπορεί να αντικαταστήσει τη ζάχαρη;

Εκτός από το γλυκαντικό Rio Gold, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι. Το προϊόν έχει μια τεράστια λίστα με χρήσιμες ιδιότητες. Αυτή η φυσική γλυκύτητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και σας επιτρέπει να αντισταθείτε σε πολλές ασθένειες. Αντενδείκνυται σε άτομα που είναι αλλεργικά σε αυτό.

Το σιρόπι σφενδάμου είναι ένα άλλο φυσικό γλυκό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών.

Συμπέρασμα

Όταν επιλέγετε ένα γλυκαντικό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι τα γλυκαντικά έχουν πολλές αντενδείξεις, επομένως πριν τα προσθέσετε σε τρόφιμα και ποτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ένα υποκατάστατο ζάχαρης, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία μόνο εάν χρησιμοποιείται ανεξέλεγκτα. Εάν δεν υπερβαίνετε την ημερήσια δόση, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών θα μειωθεί στο μηδέν.