Σπιτικό ρόφημα λεμονιού: Συνταγή

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Η Η λεμονάδα είναι ένα από τα αγαπημένα ποτά ενηλίκων και παιδιών. Με τη λαμπερή του εμφάνιση και την υπέροχη γεύση του, βελτιώνει τη διάθεση και τονώνει για όλη την ημέρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ετοιμάσετε αυτό το υπέροχο ρόφημα. Χάρη σε αυτό το άρθρο, θα μπορέσετε να εξοικειωθείτε με τις συνταγές για την παρασκευή ενός ροφήματος λεμονιού στο σπίτι.

Οφέλη του λεμονιού

Το Το λεμόνι έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσιμων ιδιοτήτων. Ο πολτός του περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμινών και ευεργετικών οξέων. Η κατανάλωση του βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του στομάχου, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην αποκατάσταση της ανοσίας.

Τα μπάνια με χυμό λεμονιού ενισχύουν την πλάκα των νυχιών. Ο χυμός λεμονιού έχει επίσης λευκαντικό αποτέλεσμα. Αντιμετωπίζει τέλεια τις φακίδες και τις κηλίδες ηλικίας στο δέρμα του προσώπου και έχει αντιμικροβιακή δράση. Οι μάσκες, που περιλαμβάνουν αυτό το κίτρινο φρούτο, έχουν αντιφλεγμονώδη, επουλωτική δράση. Είναι κατάλληλα για προβληματικούς, μικτές και λιπαρές επιδερμίδες. Όταν ανακατεύετε ελαιόλαδο με χυμό λεμονιού, μπορείτε να πάρετεΜια αναζωογονητική μάσκα που λειαίνει, ανασηκώνει και φωτίζει το δέρμα για φυσική λάμψη και μειώνει τις λεπτές γραμμές.

Συχνά το λεμόνι μπορεί να βρεθεί σε ποτά που χρησιμοποιούνται κατά του κρυολογήματος. Αναμιγνύεται με αλάτι, ο χυμός του χρησιμοποιείται ως αφέψημα για να κάνετε γαργάρες στον πονόλαιμο.

Σπιτική Λεμονάδα

Ίσως όλοι γνωρίζουν ότι οι αγορασμένες λεμονάδες περιέχουν επιβλαβείς ουσίες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Γι' αυτό, παρακαλείστε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα φυσικό ηλιόλουστο ρόφημα προετοιμάζοντάς το στο σπίτι. Η συνταγή για ένα ρόφημα λεμονιού δεν απαιτεί πολλά υλικά και χρόνο. Στοιχεία που απαιτούνται για αυτό:

• ενάμιση λεμόνι;
• 5 κλαδάκια μέντας;
• ζάχαρη (για γεύση);
• λίτρο νερού.

Και εδώ είναι η συνταγή για σπιτικό ρόφημα λεμονιού:

1. Ένα λεμόνι κομμένο στα δύο. Στύψτε όλο το ζουμί από κάθε μέρος. Η κατά προσέγγιση ποσότητα υγρού είναι 4-5 κ.σ. λ.
2. Αφήστε τη φλούδα μέχρι το επόμενο στάδιο μαγειρέματος. Κόψτε το υπόλοιπο μισό λεμόνι σε μικρές φέτες.
3. Ξεπλύνετε καλά τη μέντα και κόψτε την κατά την κρίση σας (μπορείτε να την κόψετε σε κομμάτια). Τοποθετήστε σε ένα μικρό δοχείο και γεμίστε με νερό. Βάλτε το μείγμα στη φωτιά να ζεσταθεί.
4. Προσθέστε φλούδα. Αφού βράσει, μαγειρέψτε για μερικά λεπτά.
5. Βγάλτε το δοχείο από τη φωτιά, προσθέστε ζάχαρη σε αυτό. Ψύξτε ελαφρά.
6. Περάστε το μείγμα που προκύπτει από ένα σουρωτήρι. Τα υπολείμματα της φλούδας και της μέντας θα μείνουν σε αυτό.
7. Προσθέστε χυμό λεμονιού. Βάλτε το υγρόψυγείο για μερικές ώρες.

Ρίξτε το έτοιμο ρόφημα σε ποτήρια, προσθέτοντας φέτες λεμονιού στις άκρες τους. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε μερικά παγάκια στη λεμονάδα.

Λεμονάδα με μέλι και τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι δημοφιλές για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Βοηθά στη γρίπη, το κρυολόγημα, τους πονοκεφάλους, προάγει την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού. Ο συνδυασμός τζίντζερ με μέλι και λεμόνι χρησιμοποιείται συχνά σε ζεστά ροφήματα. Χρησιμοποιούνται ως προφυλακτικό το φθινόπωρο και το χειμώνα, καθώς και ως θεραπεία για ασθένειες.

Υλικά:

• μέλι;
• λεμόνι;
• ρίζα τζίντζερ.

Συνταγή για ρόφημα με λεμόνι τζίντζερ:

1. Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε το τζίντζερ. Κόβουμε σε λεπτές φέτες.
2. Πλένουμε το λεμόνι, κόβουμε στα δύο. Στύψτε το χυμό τους.
3. Προσθέστε τζίντζερ, χυμό και ζεστό νερό στην τσαγιέρα.
4. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Ρίξτε το τσάι σε κούπες και προσθέστε μια κουταλιά μέλι.

ρόφημα διαίτης με λεμόνι

Το νερό με λεμόνι δεν είναι μόνο πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά βοηθά επίσης στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για όσους παρακολουθούν την υγεία του σώματός τους. Μειώνει επίσης το αίσθημα της πείνας, βοηθά το σώμα να διασπάσει τα λίπη και να απαλλαγεί από περιττές ουσίες. Αλλά εκτός από αυτό, συνιστάται να πίνετε πολύ συνηθισμένο νερό, καθώς το οξύ στο ποτό μπορεί να έχει κακή επίδραση στο στομάχι.

Θα χρειαστείτε:

• καθαρό απεσταγμένο νερό;
• λεμόνι.

Η συνταγή για ένα ρόφημα με λεμόνι για απώλεια βάρους μοιάζει με αυτό:

1. Πλένουμε το λεμόνι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
2. Βράζουμε νερό. Ρίξτε το σε ένα ποτήρι.
3. Ρίξτε μια φέτα λεμόνι.
4. Αφήστε το να παρασκευαστεί.

Ένα τέτοιο ρόφημα μπορεί να παρασκευαστεί ταυτόχρονα και αμέσως για όλη την ημέρα με βάση ότι ένα ποτήρι εσπεριδοειδών χρειάζεται για ένα ποτήρι.

Είναι απαραίτητο να πίνετε νερό με λεμόνι μία φορά με άδειο στομάχι, μία φορά την ημέρα 30 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα και επίσης μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο.

Λεμονάδα σαν σε καφετέρια

Αν σκέφτεστε τις ξέγνοιαστες μέρες που περάσατε στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, τότε, θέλοντας και μη, θυμάστε ένα υπέροχο ρόφημα λεμονιού. Με την παρακάτω συνταγή, μπορείτε να ξαναδημιουργήσετε χαρούμενες μέρες και να απολαύσετε υγιεινή λεμονάδα.

Υλικά:

• τρία λεμόνια;
• 6 κουταλάκια του γλυκού μέλι;
• τρία λίτρα απεσταγμένο νερό.

Και εδώ είναι η συνταγή για ένα ρόφημα λεμονιού, όπως στην καντίνα:

1. Πλένουμε τα λεμόνια και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Βάλτε σε ένα μπολ στο οποίο θα παρασκευάσετε ένα ποτό. Για φρεσκάδα και λεπτό άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε φύλλα μέντας ή μια πρέζα βανίλια.
2. Ρίξτε τα φρούτα με νερό. Βάζουμε να βράσει.
3. Αφού βράσει το νερό, μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά.
4. Προσθέστε μέλι. Αφήστε το μείγμα σε δροσερό μέρος για δύο ώρες.

Αυτό το ρόφημα μπορεί να σερβιριστεί τόσο κρύο όσο και ζεστόδείτε.

Λεμονάδα με πορτοκάλια

Η Πορτοκαλί λεμονάδα θα σας ευχαριστήσει με έναν λαμπερό χρωματικό συνδυασμό και πλούσια γεύση. Αν προτιμάτε τα γλυκά ροφήματα, προσθέστε περισσότερα πορτοκάλια παρά λεμόνια. Αν σας αρέσει η ξινή γεύση, βάλτε περισσότερα λεμόνια στη διαδικασία μαγειρέματος. Σε αυτή τη συνταγή, τα φρούτα χρησιμοποιούνται σε ίσες ποσότητες.

Στοιχεία:

• δύο πορτοκάλια;
• δύο λεμόνια;
• ποτήρι λευκή ζάχαρη;
• 3 λίτρα νερό.

Συνταγή για ένα ρόφημα λεμονιού με πορτοκάλια:

1. Πλύντε τα φρούτα. Ξεφλουδίστε τα από τα κόκαλα και το δέρμα (θα το αφήσουμε για το επόμενο βήμα).
2. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια και αλέθουμε στο μπλέντερ.
3. Κόβουμε τη φλούδα σε ίσα μέρη.
4. Βράζετε νερό σε ένα δοχείο. Ρίξτε φέτες από φλούδες εσπεριδοειδών σε βραστό νερό.
5. Αφού βράσουν ξανά, τα βράζουμε για 5 λεπτά και μετά τα βγάζουμε από το δοχείο.
6. Προσθέστε χυμό εσπεριδοειδών στο σιρόπι που προκύπτει, ανακατέψτε καλά.
7. Στραγγίστε τη λεμονάδα με γάζα. Ψύξτε.

Αφού κρυώσει τελείως, το ποτό μπορεί να σερβιριστεί στους επισκέπτες.

Λεμονάδα με μέντα και βασιλικό

Ο δυόσμος και ο βασιλικός δίνουν στο ποτό μια πικάντικη και φρέσκια γεύση. Αυτή η λεμονάδα θα σας σώσει από την καταιγιστική ζέστη και θα είναι μια εξαιρετική απόλαυση για την υποδοχή καλεσμένων μια καλοκαιρινή μέρα.

Απαιτούμενα προϊόντα:

• πέντε λεμόνια;
• μερικά κλαδάκια μέντα;
• η ίδια ποσότητα εστραγκόν και βασιλικού.

Συνταγή για ρόφημα λεμονιού με μέντα καιβασιλικός:

1. Πλένετε καλά τα φρούτα. Αφαιρέστε το ξύσμα και στύψτε το χυμό.
2. Μπαχαρικά ψιλοκομμένα, ανακατεμένα με φλούδες.
3. Βάλτε τα σε ζεστό (αλλά όχι βραστό) νερό.
4. Μετά το βράσιμο, αφήστε το στην άκρη για μερικές ώρες.
5. Χύστε το ρόφημα μέσα από ένα σουρωτήρι. Προσθέστε χυμό.
6. Ψύξη.

Για πιο γλυκιά γεύση λεμονάδας, μπορείτε να προσθέσετε λίγο σιρόπι μέντας.

Λεμονάδα με καρπούζι και βασιλικό

Το καρπούζι είναι μια αγαπημένη καλοκαιρινή απόλαυση για πολλούς ενήλικες και παιδιά. Το ποτό με τη συμμετοχή του διακρίνεται για πρωτοτυπία και αναζωογονητική γεύση.

Απαιτούμενα στοιχεία:

• οκτώ φλιτζάνια καρπούζι χωρίς πέτσα,
• ποτήρι αποσταγμένο νερό;
• 30 γραμμάρια λευκή ζάχαρη;
• ποτήρι φύλλα βασιλικού;
• μισό ποτήρι χυμό λεμονιού.

Συνταγή για ποτό λεμονιού:

1. Ρίχνουμε νερό σε ένα μπολ, προσθέτουμε λευκή ζάχαρη, ανακατεύουμε.
2. Φέρτε το μείγμα να πάρει βράση. Μαγειρέψτε για πέντε λεπτά μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη.
3. Αφήνουμε στην άκρη, προσθέτουμε βασιλικό και αφήνουμε να κρυώσει για μια ώρα.
4. Θρυμματίστε τον πολτό του καρπουζιού με ένα μπλέντερ.
5. Στραγγίστε το από ένα σουρωτήρι.
6. Ρίξτε σιρόπι σε χυμό καρπουζιού μαζί με χυμό λεμονιού.

Σερβίρετε λεμονάδα παγωμένη.