Παιδικά κοκτέιλ. Συνταγές κοκτέιλ για παιδιά

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Κάθε μητέρα πρέπει να ξέρει πώς να φτιάχνει βρεφικά κοκτέιλ. Ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό θα ευχαριστήσει το μωρό σε μια ζεστή μέρα, θα διακοσμήσει τα γενέθλιά του ή απλώς θα δώσει ευχαρίστηση σε ένα ζοφερό πρωινό. Από το άρθρο μας θα μάθετε αρκετές συνταγές που μπορείτε στη συνέχεια να επαναλάβετε εύκολα στο σπίτι.

Μιλκσέικ βανίλιας

Δεν αρέσει στο μωρό σας το γάλα ή έχει βαρεθεί τα μούρα και τα φρούτα εποχής; Στη συνέχεια, φτιάξτε ένα πεντανόστιμο ρόφημα με παγωτό, το οποίο δεν μπορεί να αρνηθεί ούτε το πιο απαιτητικό νήπιο. Τα κοκτέιλ στο μπλέντερ, τις συνταγές των οποίων θα διαβάσετε παρακάτω, ετοιμάζονται σε λίγα μόλις λεπτά. Και αν συμπληρώσετε το κέρασμα με τοστ ή ένα παραδοσιακό σάντουιτς με βούτυρο ή τυρί, θα πάρετε ένα πλήρες πρωινό ή απογευματινό σνακ. Έτσι, για δύο μερίδες κοκτέιλ βανίλιας θα χρειαστείτε τα ακόλουθα προϊόντα:

• Γάλα μέτρια λιπαρά - 400 ml.
• Βανιλίνη - για γεύση.
• Παγωτό - 30 γραμμάρια.
• Φρούτα ή μούρα - προαιρετικά.

Πώς να φτιάξετε ένα βρεφικό κοκτέιλ με απλά υλικά:

• Ρίξτε γάλα στο μπολ του μπλέντερ,προσθέστε βανίλια και παγωτό.
• Χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα.
• Αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε φρούτα ή μούρα, τότε προσθέστε κομμάτια αποφλοιωμένων φρούτων σταδιακά.

Ρίξτε το έτοιμο ρόφημα σε ψηλά ποτήρια και διακοσμήστε το με λαμπερά καλαμάκια. Το μικρό σας δεν θα μπορέσει να αντισταθεί στον πειρασμό να δοκιμάσει ένα όμορφο και νόστιμο κοκτέιλ και μπορεί ακόμη και να ζητήσει περισσότερα.

Ποτό γιαουρτιού

Τα κοκτέιλ για παιδιά δεν πρέπει να είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιεινά. Κάθε μητέρα γνωρίζει αυτόν τον κανόνα από καρδιάς. Όπως γνωρίζετε, τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν την απαραίτητη πρωτεΐνη για τον οργανισμό του παιδιού και οι μπανάνες είναι πηγή καλίου και μαγνησίου. Επομένως, σας προτείνουμε μια συνταγή για ένα λαμπερό ρόφημα από γιαούρτι, μούρα και φρούτα.

Υλικά:

• Φυσικό γιαούρτι - 500 γραμμάρια.
• φράουλες - 500 γραμμάρια.
• Μπανάνα - δύο κομμάτια.
• Χυμός λεμονιού - ένα κουταλάκι του γλυκού.
• Γάλα - 600 ml.
• Ζάχαρη - για γεύση.

Όπως όλα τα παιδικά κοκτέιλ, το ποτό μας ετοιμάζεται γρήγορα και εύκολα:

• Πλένουμε τις φράουλες και αφαιρούμε τα φύλλα. Τοποθετούμε τα μούρα στο μπολ του πολυμίξερ και περιχύνουμε με το γιαούρτι.
• Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις κόβουμε σε κύκλους και τις στέλνουμε σε άλλα προϊόντα.
• Ρίξτε το γάλα και το χυμό λεμονιού στο μπολ. Προσθέστε λίγη ζάχαρη, αν θέλετε.

Χτυπάμε τα υλικά για ένα λεπτό, μετά τα ρίχνουμε σε ποτήρια και διακοσμούμε τα πλαϊνά του πιάτου με ολόκληρα μούρα. Σερβίρετε παγωμένοδείτε.

Κοκτέιλ λαχανικών στο μπλέντερ

Συνταγές για ποτά από λαχανικά δεν βρίσκονται συχνά στο παιδικό μενού. Και αυτό είναι μεγάλο λάθος! Χάρη σε αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος, μπορείτε να κρύψετε όχι πολύ αγαπημένα, αλλά πολύ υγιεινά προϊόντα. Τα φωτεινά κοκτέιλ βιταμινών από μπρόκολο, καρότα, κουνουπίδι ή ντομάτες σίγουρα θα τραβήξουν την προσοχή του μωρού. Θα χαρεί να δοκιμάσει ένα ποτό διακοσμημένο με καλαμάκι, ομπρέλα ή ολόκληρες φέτες λαχανικών. Και σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε ένα νόστιμο σπιτικό κοκτέιλ που ονομάζεται «Μείγμα λαχανικών». Για αυτόν θα χρειαστείτε:

• Ταανθίες κουνουπιδιού - τέσσερα τεμάχια.
• Ένα καρότο.
• Δύο ντομάτες.
• Σάλτσα ταμπάσκο για γεύση.
• Φέτες γλυκού πιπεριού (για διακόσμηση).
• Πιπέρι τριμμένο και αλάτι για γεύση.

Η συνταγή για ποτό λαχανικών είναι πολύ απλή:

• Καθαρίστε και πλύνετε τα καρότα. Στύψτε το χυμό από αυτό με έναν αποχυμωτή. Εάν δεν έχετε αυτήν την απαραίτητη συσκευή στο νοικοκυριό, χρησιμοποιήστε τρίφτη.
• Μαγειρέψτε το κουνουπίδι σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσει.
• Ζεματίζετε τις ντομάτες με βραστό νερό, αφαιρείτε τη φλούδα και κόβετε τη σάρκα σε κομμάτια.
• Βάλτε τα έτοιμα προϊόντα σε ένα μπολ του μπλέντερ, ρίξτε χυμό καρότου σε αυτά. Προσθέστε μερικές σταγόνες Tabasco, αλάτι και πιπέρι (προσαρμόστε τη δική σας γεύση).

Χτυπάμε τα υλικά και μετά ρίχνουμε το έτοιμο κοκτέιλ. Γαρνίρετε με φέτες γλυκιάς πιπεριάς πριν το σερβίρετε.

Σέικ μπανάνα

Στο νηπιαγωγείο, μερικές φορές προσφέρονται στα παιδιά νόστιμα έτοιμα ποτά από γνωστούς κατασκευαστές. Τα παιδιά απολαμβάνουν να πίνουν κοκτέιλ γλυκών φρούτων σχεδόν κάθε μέρα. Το βράδυ ζητούν από τους γονείς τους να τους αγοράσουν το ίδιο ποτό στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ. Εάν αμφιβάλλετε ότι η σύνθεση του τελικού προϊόντος είναι αρκετά καλή ή δεν σας αρέσει που το παιδί λαμβάνει πολύ ζάχαρη μαζί με τον χυμό, τότε μάθετε πώς να μαγειρεύετε μια νόστιμη λιχουδιά στο σπίτι.

Υλικά:

• Δύο μπανάνες.
• 100 ml γάλα.
• κουταλάκι του γλυκού κακάο.

Τα παιδικά κοκτέιλ συχνά σερβίρονται παγωμένα στα μωρά. Θα κάνουμε όμως μια εξαίρεση και θα ετοιμάσουμε ένα ζεστό ρόφημα που δεν είναι τρομακτικό να προσφέρεις σε ένα παιδί ακόμα και τον χειμώνα. Συνταγή:

• Βράσε το γάλα και μετά άφησέ το να κρυώσει λίγο.
• Καθαρίστε τις μπανάνες, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι ή ψιλοκόψτε με ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε τον πουρέ που προκύπτει με κακάο.

Συνδυάστε το μείγμα φρούτων με γάλα, χτυπήστε το με ένα μπλέντερ και προσφέρετε ένα ποτό στο παιδί.

Τροπικό κοκτέιλ

Αυτό το λαμπερό και νόστιμο ρόφημα είναι ιδανικό για ένα παιδικό πάρτι. Η πλούσια γεύση, το ευχάριστο άρωμα και η ελκυστική του εμφάνιση δεν θα περάσουν απαρατήρητα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα κοκτέιλ για παιδιά δεν πρέπει να είναι επικίνδυνα για την υγεία. Πριν το ετοιμάσετε, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν είναι αλλεργικά στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του. Έτσι, αυτή τη φορά θα χρειαστούμε:

• Το ακτινίδιο είναι ένα πράγμα.
• Το μάνγκο είναι ένα πράγμα.
• Χυμός ανανά - 200 ml.

Συνταγή για τροπικό κοκτέιλ:

• Ξεφλουδίστε τα φρούτα από τη φλούδα, αφαιρέστε το κουκούτσι από το μάνγκο.
• Κόψτε τη σάρκα και μεταφέρετε τα κομμάτια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων.
• Ρίχνουμε το χυμό πάνω από τα φρούτα και χτυπάμε.

Ρίξτε το ρόφημα σε μικρά φλιτζάνια και σερβίρετέ το στα μικρά αμέσως.

Smoothie βρώμης

Από απλά και οικονομικά προϊόντα, μπορείτε να φτιάξετε μια καταπληκτική απόλαυση για τα παιδιά και τους γονείς τους. Οι συνταγές κοκτέιλ για παιδιά που έχουμε συγκεντρώσει για εσάς σε αυτό το άρθρο μπορούν να γίνουν για πρωινό για όλη την οικογένεια. Τα νήπια θα χαρούν να δοκιμάσουν ένα νέο ρόφημα που όχι μόνο θα ικανοποιήσει τη δίψα τους, αλλά και την πείνα τους.

Υλικά:

• Δύο κουταλιές πλιγούρι βρώμης.
• Μία μπανάνα.
• Δύο μανταρίνια ή ένα πορτοκάλι.
• Φυσικό απλό γιαούρτι - 150 γραμμάρια.
• Νερό - δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας.

Συνταγή για υγιεινό smoothie:

• Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα δημητριακά και αφήστε τα να βράσουν για πέντε λεπτά.
• Απελευθερώστε τα μανταρίνια από τη φλούδα, τους σπόρους και τις μεμβράνες. Μπανάνα κομμένη σε δαχτυλίδια.
• Βάλτε φρούτα στο μπολ του μπλέντερ, προσθέστε δημητριακά και γιαούρτι.

Ανακινήστε το ρόφημα σε μέτρια ταχύτητα για περίπου πέντε λεπτά και μετά προσφέρετέ το αμέσως στα μωρά.

Smoothie Charlotte

Δημιουργήστε μια ασυνήθιστη απόλαυση για τα παιδιά για πρωινό. Η γεύση των μήλων και της κανέλας θα ξυπνήσει τη μνήμη μιας νόστιμης πίτας που φτιάχνεται από τα φροντισμένα χέρια μιας μητέρας ή της γιαγιάς. Παιδικά κοκτέιλ μεΤο πλιγούρι βρώμης χορταίνει και δίνει ενέργεια στα παιδιά για όλη την ημέρα. Για το ποτό μας θα χρειαστείτε:

• Τρία μικρά μήλα.
• Μία παγωμένη μπανάνα.
• 200 ml ψητό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
• Μια κουταλιά μέλι.
• Πλιγούρι ολικής άλεσης - δύο κουταλιές της σούπας.
• Κανέλα - μισό κουταλάκι του γλυκού.

Συνταγή Baby Drink:

• Θρυμματίστε τη βρώμη σε μικρά ψίχουλα με ένα μπλέντερ.
• Ψήνετε τα καθαρισμένα μήλα στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων.
• Βάζουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το μέλι και την μπανάνα κομμένη σε φέτες.

Ανακατεύουμε τα υλικά και ρίχνουμε το κοκτέιλ σε ποτήρια

Συμπέρασμα

Ελπίζουμε να απολαύσετε τις συνταγές κοκτέιλ για παιδιά που συγκεντρώσαμε σε αυτό το άρθρο. Εκπλήξτε τα μικρά σας με νέες γεύσεις και ενσταλάξτε τους την αγάπη για τις υγιεινές τροφές.