Είναι δυνατόν να πίνετε μπύρα στο μπάνιο

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-07 22:40

Αναπαυόμενος στη σάουνα, ο Άμλετ σχεδόν δεν αναρωτήθηκε: "Να πιεις ή να μην πιεις;" Πρώτα απ' όλα γιατί ο κύριος χαρακτήρας του θρυλικού σαιξπηρικού έργου ήταν ένας μορφωμένος άνθρωπος και πιθανότατα είχε βασικές ιατρικές γνώσεις. Ωστόσο, η έντονη (με την πραγματική έννοια της λέξης) συζήτηση σχετικά με το αν είναι δυνατόν να πιείτε μπύρα στο μπάνιο συνεχίζει να ενθουσιάζει το μυαλό όλων των λάτρεις της σάουνας.

Η αιώνια διαμάχη

Οι συμμετέχοντες στη συζήτηση για την παρουσία αλκοόλ στο μπάνιο μπορούν να χωριστούν σε δύο στρατόπεδα: αυτούς που υποστηρίζουν σθεναρά την ιδέα της μπύρας στο μπάνιο και εκείνους που αντιτίθενται στα δυνατά ποτά. Οι τελευταίοι, συνήθως οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αναφέρουν μια σειρά από ιατρικά συμπεράσματα και λογικές εξηγήσεις ως επιχείρημα για την άποψή τους, αλλά, όπως λένε, δεν μπορείς να αντιτάξεις την αγάπη: είναι δύσκολο να πείσεις τους θαυμαστές της μπύρας ένα χαμάμ.

Λοιπόν ποιος λέει πραγματικά την αλήθεια;

Οινόπνευμα και υψηλές θερμοκρασίες

Σε ακραίες συνθήκες κολύμβησης (υψηλό επίπεδο θερμοκρασίας, υψηλό ποσοστό υγρασίας αέρα, υψηλή πίεση), οι μηχανισμοί του εσωτερικού περιβάλλοντος του ανθρώπινου σώματος υφίστανται σοβαρές αλλαγές. Τι είναι;

Η επίδραση των αλκοολούχων ποτών στον οργανισμό σε συνθήκες «λουτρού»

Μπύρα στο μπάνιο,σύμφωνα με τους λάτρεις των αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια των διακοπών, σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού που διαταράχθηκε κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου, καθώς και να αναπληρώσετε το επίπεδο των αμινοξέων και των αλάτων που βγήκαν με τον ιδρώτα.

Μια φωτεινή εικόνα της επίδρασης του αλκοόλ στην ευημερία και τη διάθεση ενός ατόμου επισκιάζεται από τα ακόλουθα γεγονότα:

1. Η δόση του αλκοόλ που περιέχεται στην μπύρα οδηγεί σε διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση της αρτηριακής πίεσης - αυτή η ευθυγράμμιση απειλεί τους παραθεριστές με διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η μπύρα στο μπάνιο (όπως κάθε αλκοολούχο ποτό) είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους. Τα αγγεία με μειωμένη ελαστικότητα, όπου μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία, αποτελούν ζώνη κινδύνου για την μεγαλύτερη ηλικιακή κατηγορία των επισκεπτών της σάουνας. Επομένως, σε υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, η μπύρα πρέπει να λαμβάνεται από τα χέρια τους ακριβώς στην είσοδο του λουτρού.

2. Το συκώτι παίρνει το μεγαλύτερο βάρος της κατανάλωσης αλκοόλ, καταπολεμώντας τα προϊόντα της φθοράς του. Οι άνθρωποι που πάσχουν από νεφρικές ή ηπατικές παθήσεις δεν πρέπει καν να αναρωτηθούν: «Είναι δυνατόν να πιεις μπύρα σε ένα μπάνιο;» Απλώς πρέπει να ξεχάσουν το αλκοόλ! Αμφισβητείται επίσης η υγιής λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος σε συνδυασμό ισχυρών ποτών με ατμόλουτρο. Η διεύρυνση των πόρων και η ενεργή εφίδρωση είναι η αντίδραση του οργανισμού στο μικροκλίμα της σάουνας. Όταν ένα άτομο ξεκουράζεται στο μπάνιο, τα νεφρά του ξεκουράζονται από την έκκριση ούρων μαζί του. Η αιθυλική αλκοόλη, ως βάση των αλκοολούχων ποτών, αρχίζει να απελευθερώνει επεξεργασμένα προϊόντα, τα οποίαλόγω της έλλειψης δυνατότητας απέκκρισης μέσω των ούρων, συσσωρεύονται στο αίμα, προκαλώντας δηλητηρίαση με τον χαρακτηριστικό πονοκέφαλο και εμετό.

3. Αμφιβολία για την ασφάλεια της κατανάλωσης μπύρας στο μπάνιο θα κάνει το γεγονός ότι μία από τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό είναι η επίδραση της μείωσης του συναισθηματικού και σωματικού στρες. Για παράδειγμα, το διάφραγμα χαλαρώνει και ο όγκος των πνευμόνων αυξάνεται. Η πείνα οξυγόνου αρχίζει, καθώς το ποσοστό οξυγόνου στους ατμούς αέρα-αλκοόλ μειώνεται γρήγορα. Δύσπνοια, λήθαργος, υπνηλία, λόξυγγας, πείνα με οξυγόνο των εσωτερικών οργάνων - ίσως οι πιο αβλαβείς συνέπειες της λήψης μπύρας στο μπάνιο.

4. Οι διαδικασίες μπάνιου οδηγούν σε επιβράδυνση των πεπτικών και μεταβολικών λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα. Έτσι, το στομάχι, γεμάτο με τροφή και μπύρα, μπαίνει σε κατάσταση «τροφικής συμφόρησης», και λόγω της διακοπής των διαδικασιών αφομοίωσης και επεξεργασίας των ουσιών, αρχίζει σε αυτό η αναπόφευκτη διαδικασία της ζύμωσης. Το βάρος και η ενόχληση στην κοιλιά, που τόσο συχνά παρατηρούνται σε όσους τους αρέσει να τρώνε και να πίνουν μπύρα σφιχτά στο μπάνιο, είναι το αποτέλεσμα μιας αναλφάβητης προσέγγισης στις διαδικασίες νερού στη σάουνα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα άτομο σε εξασθενημένη κατάσταση, καρυκευμένο με ισχυρή μέθη από αλκοόλ, κινδυνεύει να τελειώσει τη βραδιά με τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος (εξαρθρήματα, κατάγματα, μώλωπες).

Υγιεινή ισορροπία νερού: συστάσεις από γιατρούς

Όταν πηγαίνετε στη σάουνα, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις κύριες συμβουλές των γιατρών: κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου, συνιστάται να αρνηθείτε να πάρετε νερό στοόγκος μεγαλύτερος από 1 λίτρο. Αυτό το μυστικό ασφαλίζει το απεκκριτικό σύστημα του σώματος από υπερβολική πίεση στα νεφρά.

Η ποσότητα αλκοόλ που επιτρέπεται για κατανάλωση κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού είναι 30 ml (ισχυρά ποτά) ή περίπου 200 ml κρασί.

Η επιστροφή στις σπονδές και τα πλούσια γεύματα πρέπει να είναι τη στιγμή που το σώμα επανέρχεται στην κανονική του κατάσταση και τα όργανα αρχίζουν να λειτουργούν ξανά υγιή. Η διαδικασία ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει έως και 2 ώρες.

Όταν μπορείς να πιεις μπύρα

Τώρα που το ερώτημα γιατί δεν μπορείτε να πίνετε μπύρα στο μπάνιο έχει κλείσει, μπορείτε να στραφείτε στα γεγονότα που επιβεβαιώνουν τα οφέλη αυτού του αλκοολούχου ποτού μετά την ανάκτηση του σώματος από τις διαδικασίες νερού. Πρώτα απ 'όλα, η μπύρα βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στην επιτάχυνση της μεταβολικής διαδικασίας. Ένα από τα οφέλη της ζωντανής μπύρας είναι το γεγονός ότι δημιουργεί υγιή χλωρίδα στο στομάχι, βελτιώνοντας την εντερική κινητικότητα. Σε λογικές ποσότητες, το ρόφημα γεμίζει τον οργανισμό με δύναμη και συμβάλλει στην αύξηση της σταθερότητας του ανοσοποιητικού συστήματος. Η μπύρα βοηθά ακόμα και στην πρόληψη των ρυτίδων!

Τα οφέλη των διαδικασιών μπάνιου

Το μπάνιο είναι ένα πραγματικό θέρετρο υγείας! Η επίσκεψη στη σάουνα σε τακτική βάση έχει εκπληκτική θεραπευτική επίδραση στο σώμα. Ως αποτέλεσμα ενός ταξιδιού στο ατμόλουτρο, οι πόροι του δέρματος ανοίγουν και καθαρίζονται, η εφίδρωση αυξάνεται και η ενεργή απομάκρυνση των τοξινών εμφανίζεται, η μικροκυκλοφορία βελτιώνεται.

Το σώμα καθαρίζεται και το δέρμα γίνεται ορατά πιο φρέσκο και υγιές. Ωστόσο, μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να εξουδετερώσει πλήρως όλα τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει ένα μπάνιο στην ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε ένα τραγικό, μοιραίο αποτέλεσμα!

Τι μπορείτε να πιείτε στο μπάνιο

Ποια ποτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση στο επιβλαβές αλκοόλ; Οι ακόλουθες παραλλαγές υγρών συνταγών αντιμετωπίζουν το έργο της αναπλήρωσης των υγρών που χάνονται από το σώμα:

• Οι φρέσκοι χυμοί αποτελούν αποθήκη υγείας. Δεν θα είναι χρήσιμα μόνο κοινά φυσικά ποτά από πορτοκάλι, ντομάτα ή μήλο. Για παράδειγμα, ο χυμός από μαύρο ραπανάκι έλαβε τον τίτλο του καλύτερου φαρμάκου για τη βρογχίτιδα και τον βήχα. Είναι αλήθεια ότι χρησιμοποιείται κυρίως με τρίψιμο στο δέρμα του σώματος. Αυτός ο «χυμός» έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, το πάγκρεας και τους πνεύμονες. Για εσωτερική χρήση, συνιστάται ο χυμός ραπανάκι σε συνδυασμό με μέλι.
• Πού, αν όχι στο μπάνιο, πρέπει να στραφείτε στα γηγενή ρωσικά ποτά; Για παράδειγμα, το kvass κάνει εξαιρετική δουλειά για να ξεδιψάσει. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνεται, τηρώντας μια σειρά από κανόνες: πίνετε σε μικρές γουλιές σε κανονική θερμοκρασία. Όταν επιλέγετε kvass, θα πρέπει να προτιμάτε τη σπιτική σίκαλη και όχι την ξινή.
• Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το τσάι θα είναι η καλύτερη επιλογή μεταξύ των ποτών στο μπάνιο. Είναι σημαντικό να προσέχετε την κατάσταση του τσαγιού: δεν πρέπει να είναι κρύο, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε προσωρινή ψύξη του ρινοφάρυγγα και του οισοφάγου. Το ζεστό τσάι, που λαμβάνεται με μικρές γουλιές κατά τη διάρκεια της διαδικασίας νερού, είναι η καλύτερη επιλογή: αυτό, παραδόξως, θα επιτρέψειχαμηλότερη θερμοκρασία σώματος κατά μερικούς βαθμούς. Μην παραμελείτε αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων - απλά να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί στην επιλογή της δόσης και της συγκέντρωσης του ροφήματος.

• Συνταγή για όσους θέλουν να δώσουν στην καρδιά και τους πνεύμονες ένα επιπλέον φορτίο: ανθρακούχο νερό. Όταν αναμιγνύεται με τις διαδικασίες ταχείας ανταλλαγής αερίων που παρατηρούνται στο σώμα κατά τις διαδικασίες ατμού, το νερό που είναι κορεσμένο με αέριο αναγκάζει την καρδιά να αντλεί αίμα με επιταχυνόμενο ρυθμό και να το κορεστεί με οξυγόνο. Στο μπάνιο συνιστάται να πίνετε επιτραπέζιο και μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

  

Έτσι μοιάζουν οι συστάσεις στο μενού "ποτό" για υγιεινές εκδρομές στη σάουνα.

Αποτελέσματα: η μπύρα στο μπάνιο είναι χρήσιμη ή όχι

Πηγαίνοντας στη σάουνα, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε μορφή αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να ξεχάσετε τα τονωτικά και τα κρύα ποτά. Μια επίσκεψη στο μπάνιο συνδυάζεται καλύτερα με κβας και τσάι, καθώς και ντους αντίθεσης και θεραπείες μασάζ. Απολαύστε το μπάνιο σας!