Κλινική Dr. Gavrilov, κέντρο απώλειας βάρους: διεύθυνση, κριτικές

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Τα κέντρα απώλειας βάρους και διόρθωσης του Dr. Gavrilov βρίσκονται σε πολλές πόλεις της Ρωσίας. Ο υποψήφιος Ιατρικές Επιστήμες, γιατρός Gavrilov Mikhail Alekseevich βοηθά ανθρώπους των οποίων το βάρος έχει φτάσει σε κρίσιμο σημείο. Ο ειδικός καθιστά δυνατή την αποκατάσταση της αρμονίας, την όμορφη εμφάνιση, την αυτοπεποίθηση και την ανακούφιση από τα συμπλέγματα. Ο Δρ Gavrilov διαθέτει διεθνή πιστοποιητικά που αποδεικνύουν την εξειδίκευση και τον επαγγελματισμό του στον τομέα της επίλυσης προβλημάτων με διάφορους βαθμούς παχυσαρκίας.

Κλινική απώλειας βάρους του Dr. Gavrilov

Εδώ και 20 χρόνια, μια ομάδα ομοϊδεατών υπό την ηγεσία του Gavrilov εργάζεται για την επίλυση προβλημάτων όχι μόνο με το βάρος, αλλά και με τη διαμόρφωση της αγάπης για τον εαυτό και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η κύρια κατεύθυνση της δραστηριότητας είναι η απώλεια βάρους με τη βοήθεια ψυχολογικής διόρθωσης. Οι ειδικοί της κλινικής αρχικά προσφέρουν στους ασθενείς να επιλέξουν ένα κίνητρο και στη συνέχεια εξουδετερώνουν τους ψυχολογικούς σφιγκτήρες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους. Για πελάτες απώλειας βάρους, πραγματοποιούνται ατομικά, ομαδικά και διαδικτυακά μαθήματα.

Η κλινική δίνει μεγάλη σημασία στη διατροφή τωνασθενείς. Μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων δεν είναι απαραίτητα το ίδιο είδος τροφής. Το μενού μπορεί να είναι ποικίλο και νόστιμο. Ο Gavrilov πιστεύει ότι η καταμέτρηση των θερμίδων της τροφής που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όλους τους ανθρώπους που παρακολουθούν το βάρος τους. Οι πελάτες της κλινικής εφοδιάζονται με πίνακες όπου συνταγογραφούνται συνταγές μαγειρέματος και θερμίδες φαγητού. Σας επιτρέπουν να προγραμματίζετε αποτελεσματικά τα γεύματά σας κατά την περίοδο απώλειας βάρους.

Εκτελούνται αισθητικές επεμβάσεις για ασθενείς για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Διάφορα συμπληρώματα διατροφής υποστηρίζουν τον οργανισμό στο στάδιο της απώλειας βάρους.

Διαδικτυακό πρόγραμμα

Δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκεφτούν την κλινική αυτοπροσώπως. Για τέτοιους ασθενείς, έχουν ξεκινήσει εκπαιδευτικά διαδικτυακά σεμινάρια και παρέχεται η ευκαιρία να χάσουν βάρος ερήμην. Λειτουργούν και αναπτύσσονται πακέτα ειδικών προγραμμάτων, εφαρμόζονται νέες τεχνολογίες και μέθοδοι. Το πρόγραμμα απώλειας βάρους εξ αποστάσεως περιλαμβάνει:

• Βασική ψυχοκατάρτιση.
• Συνοδεία πελατών μέσω τηλεφώνου ή skype.
• Δημιουργήστε έναν προσωπικό λογαριασμό όπου τηρείται ένα ημερολόγιο τροφίμων, καταγράφονται τα συναισθήματα, χρησιμοποιείται υπολογιστής θερμίδων, διατηρείται ένα γράφημα απώλειας βάρους.
• Η κλινική Διαδικτύου φιλοξενεί δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια. Υπάρχει επίσης η ευκαιρία να χάσετε βάρος με ομοϊδεάτες και να περιηγηθείτε σε αρχειοθετημένο υλικό.

Στην κλινική είναι δυνατό να χάσετε βάρος χωρίς να εξαντληθείτε με δίαιτες και απεργίες πείνας. Και μεμονωμένες προσεγγίσεις ειδικών θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά που δεν επανέρχονται χωρίς προβλήματα.

Κλινικές Αγίας Πετρούπολης

Το Κέντρο Αδυνατίσματος της πόλης της Αγίας Πετρούπολης, που βρίσκεται στην οδό Michurinskaya, 12, είναι εξοπλισμένο με σύγχρονο εξοπλισμό και εργάζονται σε αυτό ειδικοί υψηλής ποιότητας. Οι κλινικές της Αγίας Πετρούπολης αρχίζουν να διαχειρίζονται τον ασθενή, έχοντας προηγουμένως κάνει μια πολυεπίπεδη ιατρική διάγνωση. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του υπερβολικού βάρους. Στη συνέχεια πραγματοποιούνται ψυχολογικές εκπαιδεύσεις, οι οποίες συμβάλλουν στην ικανή ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη στον δρόμο προς την αρμονία. Το καθήκον οποιασδήποτε κλινικής στην Αγία Πετρούπολη είναι να επαναφέρει στους ανθρώπους την αυτοπεποίθηση, τη λεπτή σιλουέτα, την υγεία και την αισιόδοξη διάθεση. Μόνο 4 ημέρες σε θεραπεία εξωτερικών ασθενών και το σώμα αναδομείται, αρχίζει να απαλλαγεί από το έρμα. Η κλινική θα προσφέρει μια αποτελεσματική και ασφαλή δίαιτα και θα βοηθήσει στη διατήρηση του τελικού αποτελέσματος.

Αποτελεσματικά μέσα για τη διόρθωση βάρους, την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και τη θεραπεία των παρενεργειών, εκτός από την κλινική του Dr. Gavrilov, προσφέρουν τα ακόλουθα ιατρικά κέντρα:

• Ιατρείο Προληπτικής Ιατρικής;
• Γερμανική Οικογενειακή Κλινική;
• "Κλινική Νο. 1";
• Elizaveta Studio.

Πρακτικές δραστηριότητες της κλινικής Gavrilov

Το Κέντρο Αδυνατίσματος έχει όλα όσα χρειάζεστε για να διασφαλίσετε ότι η απώλεια βάρους δεν προκαλεί ενόχληση και δεν έχει ανεπιθύμητες συνέπειες για τον οργανισμό. Για αυτό, οι κλινικές χρησιμοποιούν:

• Μια πατενταρισμένη μέθοδος που στοχεύει στην αποκατάσταση της υγείας και στη μείωση του σωματικού λίπους, η οποία περιλαμβάνει ολοκληρωμένες προσεγγίσεις και ατομική εργασία με κάθεασθενής.
• Οι ειδικοί της κλινικής έχουν διπλώματα και εργάζονται προς αυτή την κατεύθυνση εδώ και πολύ καιρό.
• Η κλινική του Dr. Gavrilov χρησιμοποιεί νέες εξελίξεις στη θεραπεία της παχυσαρκίας.
• Το τρέχον σύστημα παραπομπής περιλαμβάνει διαδικτυακά προγράμματα και συμμετοχή σε διαδικτυακά σεμινάρια.

Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται με χρέωση. Στον ασθενή παρέχεται ένας τιμοκατάλογος, στον οποίο αναγράφεται το κόστος των υπηρεσιών που παρέχει η κλινική του Δρ Γκαβρίλοφ. Οι τιμές είναι προσιτές και το βασικό μάθημα κοστίζει από 18 χιλιάδες ρούβλια.

Προσωπική στάση για απώλεια βάρους

Για να αρχίσετε να χάνετε βάρος, χρειάζεστε προσωπική στάση και κίνητρο. Το κίνητρο για να χάσεις τα περιττά κιλά θα πρέπει να προέρχεται από το ίδιο το άτομο. Δεν πρέπει να είναι, για παράδειγμα, απώλεια βάρους για έναν σύζυγο, φίλες ή σε ένα στοίχημα. Το να θέσετε έναν στόχο να χάσετε βάρος για να μοιάζετε με κάποιον συνήθως δεν λειτουργεί.

Το καλύτερο κίνητρο είναι η επιθυμία για διατήρηση και διατήρηση της υγείας, βελτίωση του επιπέδου και της ποιότητας ζωής. Το κίνητρο που στοχεύει στην αλλαγή της εμφάνισης συχνά δεν λειτουργεί. Η αρχή προτεραιότητας και το σύνθημα της απώλειας βάρους είναι «κοίτα τον εαυτό σου και κατάλαβε γιατί το χρειάζεσαι».

Εύκολος τρόπος και βήματα για να χάσετε βάρος

Ο ευκολότερος τρόπος για να ρυθμίσετε την απώλεια βάρους είναι:

• Προσδιορισμός ενός προσωπικού κινήτρου για την ανάγκη να χάσετε τα περιττά κιλά.
• Ορίστε έναν στόχο, ας πούμε απώλεια βάρους 500g εβδομαδιαίως.
• Το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σαν ρολόι, και ας πάμε στραβά κάπου. Αλλάαυτός δεν είναι λόγος για απελπισία και αυστηρότερες δίαιτες.
• Μείνετε στη δίαιτα που είναι πιο αποδεκτή, χωρίς ενόχληση, χωρίς παρενέργειες.
• Καταλάβετε μόνοι σας τι σας εμποδίζει να διατηρήσετε την επιλεγμένη κατεύθυνση διατροφής, η οποία συμβάλλει στην υπερκατανάλωση τροφής ή στην παράλειψη προπονήσεων.
• Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες.
• Κατανοήστε ότι η προσωπική νίκη είναι πολύτιμη.

Είναι σημαντικό για ένα άτομο που χάνει βάρος να είναι σίγουρο ότι όλες οι προσπάθειες δεν θα χαθούν, τα μισητά κιλά θα φύγουν και η φιγούρα θα πάρει το επιθυμητό σχήμα. Κάντε παρέα με αδύνατους ανθρώπους. Αφήστε την εμφάνισή τους να εμπνεύσει και να σας βοηθήσει να ξαναχτίσετε τον εαυτό σας σε ένα κύμα απώλειας βάρους και υγείας. Δεν χρειάζεται να απογοητευτείτε από την εμφάνισή σας. Είστε μόνο στην αρχή του μονοπατιού για την απόκτηση αρμονίας.

Δίαιτα σύμφωνα με τη μέθοδο Gavrilov

Η σωστή διατροφή, η οποία αναπτύχθηκε από την κλινική του Dr. Gavrilov, δεν είναι δύσκολο να ακολουθηθεί και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη δίαιτα είναι διαθέσιμα. Η ουσία της δίαιτας είναι να διδάξει τους ανθρώπους να ελέγχουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Πρέπει να ορίσετε με σαφήνεια ποιες τροφές θα φύγουν για πάντα από τη ζωή σας και ποιες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σώμα σε καλή φόρμα, ενώ δεν θα συμβάλετε στην εναπόθεση πτυχών λίπους.

Ο Δρ Gavrilov περιλαμβάνει μια λίστα με απαγορευμένα τρόφιμα στη διατροφή του. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Όλα τα προϊόντα αλευριού και τα αρτοσκευάσματα.
2. Fast food.
3. Πατάτες τηγανητές.
4. Σοκολάτα.
5. Γλυκά ποτά με γκάζι.
6. Κονσέρβες.

Προϊόντα,που μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της δίαιτας: φρεσκοκομμένοι χυμοί, τυριά, λαχανικά, δημητριακά, πίτουρο. Τα φρούτα, τα πάντα εκτός από τις μπανάνες, μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες. Και, φυσικά, η άσκηση είναι απαραίτητη. Εάν δεν μπορείτε να επισκεφτείτε το γυμναστήριο, τότε αξίζει να κινηθείτε περισσότερο, να περπατήσετε, ώστε να λειτουργήσουν οι μύες και να δαπανηθούν θερμίδες.

Οφέλη της δίαιτας

Σκοπός της δίαιτας είναι να μάθει στον ασθενή να τρέφεται σωστά. Κατά την τήρησή του δεν χρειάζεται να βιώνει κανείς συνεχώς αίσθημα πείνας, αφού τα σνακ επιτρέπονται μεταξύ των γευμάτων. Η δίαιτα βοηθά να συντονιστείτε με θετικά, αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Μην αγνοείτε όμως την άποψη των διατροφολόγων ότι δεν αξίζει να τηρείτε καμία δίαιτα για περισσότερο από ένα μήνα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να ακολουθήσετε την επιλεγμένη πορεία σωστής διατροφής.

Aleksey Gavrilov προσφέρει τη μέθοδο του συγγραφέα για την απώλεια του υπερβολικού βάρους, η οποία δεν έχει ανάλογες. Οι εξελίξεις και οι μέθοδοι του για την ανάκτηση της αρμονίας είναι δημοφιλείς και εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία δηλώνουν ότι το βάρος επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό, χωρίς πρόσθετα και συμπληρώματα διατροφής επιβλαβή για τον οργανισμό. Συναισθηματική ανάταση και ένα κύμα νέας δύναμης είναι εγγυημένα.

Ειδικοί της κλινικής Gavrilov εντοπίζουν και εξαλείφουν τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, απαλλάσσονται από τον εθισμό στα τρόφιμα και διαμορφώνουν τη σωστή στάση απέναντι στο φαγητό. Επιπλέον, παρέχουν εργαλεία εργασίας για την απώλεια βάρους και την εδραίωση του τελικού αποτελέσματος, και αυτό οδηγεί σε ποιοτική ανανέωση ζωής.

Κλινική Dr. Gavrilov: κριτικές

Οι ευγνώμονες ασθενείς της κλινικής αφήνουν κριτικές στις οποίες γράφουν για τον επαγγελματισμό των γιατρών και τις πραγματικά εργασιακές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στο έργο του ιδρύματος. Πολλοί σημειώνουν ότι η διαδικασία απώλειας βάρους ήταν ήρεμη, χωρίς αναστάτωση και ενόχληση. Οι προπονήσεις και οι συνομιλίες με τους γιατρούς βοηθούν να συντονιστείτε ψυχολογικά και να κατανοήσετε τους λόγους που κρύβονται μέσα και οδηγούν στην υπερκατανάλωση τροφής. Και οι φωτογραφίες ασθενών πριν και μετά την απώλεια βάρους είναι η καλύτερη διαφήμιση για τη δουλειά των ειδικών της κλινικής.