Νόστιμες και θρεπτικές τηγανητές κολοκύθας. Συνταγή

Πίνακας περιεχομένων:

Νόστιμες και θρεπτικές τηγανητές κολοκύθας. Συνταγή
Νόστιμες και θρεπτικές τηγανητές κολοκύθας. Συνταγή
Anonim

Οι τηγανίτες κολοκύθας με κεφίρ ή γάλα είναι μια εξαιρετική επιλογή για ψήσιμο γλυκών.

συνταγή για τηγανίτες κολοκύθας
συνταγή για τηγανίτες κολοκύθας

Μπορούν επίσης να γίνουν αλμυρά και να σερβιριστούν ως ψωμί ή τορτίγια με δεύτερα πιάτα. Μπορούν να γίνουν ένα πλήρες γεύμα μόνοι τους, όταν μαγειρεύονται με κιμά κοτόπουλου.

Γλυκές τηγανητές κολοκύθας

Η συνταγή με φωτογραφία μας δείχνει τι ελκυστικό πορτοκαλί χρώμα έχουν αυτά τα προϊόντα. Τα σπάνια αρτοσκευάσματα μπορούν να συγκριθούν σε εντυπωσιακή εμφάνιση με την κολοκύθα. Εκτός από καλαμπόκι. Οι τηγανίτες κολοκύθας, τη συνταγή των οποίων θα δώσουμε για αρχή, απαιτούν τα πιο απλά υλικά. Η καστανή ζάχαρη μπορεί να αντικατασταθεί με λευκή και οι νιφάδες καρύδας μπορούν να απαλειφθούν πλήρως. Οι κολοκύθες πρέπει να πάρουν περίπου μισό ποτήρι. Αυτό αναφέρεται σε πουρέ, όχι λαχανικό κομμένο σε κομμάτια. Για να προετοιμάσετε πουρέ πατάτας, πρέπει να ψήσετε την κολοκύθα και στη συνέχεια να αφαιρέσετε τον πολτό από το κέλυφος. Χρειάζονται επίσης: ένα ποτήρι γάλα, μια κουταλιά βούτυρο, μπέικιν πάουντερ, αλάτι, κανέλα, βανίλια, καρύδα, δύο κουταλιές της σούπας καστανή ή λευκή ζάχαρη και ένα ποτήρι αλεύρι ολικής αλέσεως. Μπορείτε να φτιάξετε πουρέ κολοκύθας;τρίβοντας τον ωμό πολτό σε πολύ λεπτό τρίφτη. Αυτές οι επιλογές είναι αρκετά διαφορετικές όσον αφορά την τεχνική, αλλά πρέπει να τις δοκιμάσετε για να δείτε αν βλέπετε διαφορά στη γεύση.

Ανακατεύουμε το αλεύρι με τα τρίμματα, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη ζάχαρη. Κοσκινίζουμε το μείγμα. Λιώστε το βούτυρο.

Συνταγή για τηγανίτες κολοκύθας με φωτογραφία
Συνταγή για τηγανίτες κολοκύθας με φωτογραφία

Ετοιμάστε πουρέ κολοκύθας. Προσθέστε στο μείγμα του αλευριού μαζί με ένα ποτήρι γάλα και μπαχαρικά, ανακατέψτε και αφήστε να σταθεί για λίγο. Σε ένα λαδωμένο και ζεσταμένο ταψί ρίχνουμε μια ολόκληρη κουταλιά της σούπας ζύμη, κρατώντας το κουτάλι κάθετα. Σε αυτή την περίπτωση, οι τηγανίτες κολοκύθας, τη συνταγή των οποίων μπορείτε να αλλάξετε στη συνέχεια όπως θέλετε, θα γίνουν τέλεια στρογγυλές. Τηγανίζουμε μέχρι να εμφανιστούν τρύπες στην επιφάνεια. Στη συνέχεια ροδίζουμε και την άλλη πλευρά. Οι τηγανίτες κολοκύθας, η συνταγή των οποίων περιέχει κεφίρ αντί για γάλα, πρέπει να παρασκευάζονται από άλλα συστατικά. Εκτός από το αλεύρι, τη ζάχαρη και ένα προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (μπορείτε επίσης να πάρετε ryazhenka ή ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά), θα πρέπει να πάρετε ένα αυγό. Διαφορετικά, η τεχνολογία μαγειρέματος παραμένει η ίδια.

Αλμυρές τηγανητές κολοκύθας

Η συνταγή για αυτό το πιάτο θα σας επιτρέψει να μαγειρέψετε ένα πιάτο λίγο σαν τηγανίτες πατάτας.

τηγανίτες κολοκύθας σε κεφίρ
τηγανίτες κολοκύθας σε κεφίρ

Αν θέλετε, μπορείτε να αντικαταστήσετε την κολοκύθα με πατάτες. Αλλά τότε ο χρόνος τηγανίσματος θα αυξηθεί. Αλλά πρώτα, δοκιμάστε αυτόν τον ασυνήθιστο και λαμπερό συνδυασμό γεύσεων - φιλέτο κοτόπουλου και κολοκύθα. Οι τηγανίτες σας θα είναι μοναδικές. Και το χρώμα τους είναι εκπληκτικό. Για έξι μερίδες, θα χρειαστείτε λίγο λιγότερο από μισό κιλό φιλέτο ή κιμά, κρεμμύδικρεμμύδι, τρεις σκελίδες σκόρδο, τριμμένο μαύρο πιπέρι, 3 κ.σ. l μαγιονέζα και ξινή κρέμα, μισό ποτήρι πουρέ κολοκύθας, δύο αυγά, δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι (μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο) και φυτικό λάδι. Θρυμματίζουμε το σκόρδο με ένα ειδικό εργαλείο. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι όσο πιο ψιλά γίνεται. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά. Αν ο κιμάς είναι πηχτός προσθέτουμε λίγη κρέμα γάλακτος, αν είναι ρευστός προσθέτουμε αλεύρι. Μπορείτε να το αφήσετε για λίγο για να μαρινάρετε το κρέας. Στη συνέχεια τηγανίζουμε τον κιμά σε μικρές μερίδες σε ζεστό τηγάνι.

Συνιστάται: