2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Σας αρέσουν τα φρούτα; Ποιος δεν τους αγαπάει, λες. Επιπλέον, τώρα η επιλογή είναι απλά τεράστια. Οι πάγκοι των σούπερ μάρκετ και των αγορών μας γεμίζουν με κάθε λογής εξωτικά φρούτα που πραγματικά θέλετε να δοκιμάσετε. Οι επιστήμονες αμφισβητούν τα οφέλη ορισμένων φρούτων στο εξωτερικό για τον οργανισμό μας, καθώς δεν έχουμε πολλά ένζυμα στο στομάχι μας που να μπορούν να αφομοιώσουν αυτά τα θαυματουργά φρούτα.
Αλλά αυτό δεν ισχύει για τα μάνγκο. Το αρωματικό φρούτο όχι μόνο έχει υπέροχη γεύση, αλλά είναι και τρελά υγιεινό. Η γεύση του μάνγκο είναι υπέροχη: έχει γεύση πορτοκαλιού και μήλου, η σάρκα είναι πολύ ζουμερή, παρά το γεγονός ότι η δομή του φρούτου είναι αρκετά ινώδης.
Τα μάνγκο είναι εγγενή στην Ινδία και το Πακιστάν. Το αποκαλούν «ασιατικό μήλο». Σύμφωνα με το μύθο, ο θεός Σίβα μεγάλωσε αυτό το υπέροχο φρούτο για την αγαπημένη του. Οι Ινδοί αγαπούν τα μάνγκο τόσο πολύ που ακόμηέβαλε την εικόνα του στο έμβλημα της χώρας. Τα μάνγκο καλλιεργούνται σε πολλές χώρες με πολύ ζεστά κλίματα.
Όσο πιο ώριμο είναι το φρούτο, τόσο πιο υγιεινό είναι. Αλλά το να δοκιμάσουμε ένα απολύτως ώριμο μάνγκο στα γεωγραφικά μας πλάτη είναι προβληματικό, καθώς το φέρνουν από μακριά και, κατά συνέπεια, αφαιρείται από το δέντρο λίγο άγουρο. Αλλά δεν πειράζει, τυλίξτε τα φρούτα σε μαύρο χαρτί και βάλτε τα σε σκοτεινό ζεστό μέρος, σε μια εβδομάδα τα φρούτα θα ωριμάσουν χωρίς απώλεια σε
ιδιότητες δαγκώματος και χρήσιμες ιδιότητες. Δεν πρέπει να αφήνετε το μάνγκο στο ψυγείο να ωριμάσει, θα γίνει μαλακό, αλλά η γεύση θα σας απογοητεύσει.
Δεν είναι περίεργο που οι ενήλικες και τα παιδιά λατρεύουν τα μάνγκο. Η σύνθεση αυτού του φρούτου είναι πλούσια σε βιταμίνες: περιέχει πολλές βιταμίνες D, E, A, C. Η βιταμίνη C στον καρπό είναι 150-175 mg ανά 100 g πολτού. Και η βιταμίνη Α (βήτα καροτίνη) σε αυτό το φρούτο είναι μεγαλύτερη από ό,τι στα περισσότερα πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά. Περιέχει επίσης αμινοξέα που δεν παράγει ο ανθρώπινος οργανισμός (απαραίτητα αμινοξέα), δηλαδή πρέπει να λαμβάνονται από τις τροφές.
Τι χρησιμεύει λοιπόν το μάνγκο - ο καρπός του θεού Σίβα;
Αρχαίοι Ινδοί θεραπευτές μίλησαν για τα οφέλη του μάνγκο. Με τη βοήθεια αυτού του φρούτου, η χολέρα, η πανώλη και άλλες ασθένειες αντιμετωπίστηκαν στην αρχαιότητα. Ακόμη και τώρα, ο πολτός και ο χυμός μάνγκο χρησιμοποιούνται για πολλά προβλήματα υγείας. Ένα άλλο όφελος του μάνγκο είναι ότι περιέχει αντιοξειδωτικά, ένα από τα οποία είναι η κερσετίνη. Αναζωογονεί τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, έχει πολύ θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Και, επομένως, τρώγοντας τακτικά μάνγκο, θα βοηθήσετε το σώμα σας να παραμείνει νέος για πολλά χρόνια.
ΑπόΤα μάνγκο είναι χρήσιμα στη θεραπεία του καρκίνου, έχουν ανακαλύψει οι επιστήμονες εδώ και πολύ καιρό, και χρησιμοποιούν με επιτυχία αυτό το φρούτο στη θεραπεία κακοήθων όγκων, καθώς ο πολτός του φρούτου περιέχει ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Εάν έχετε καούρα, τότε το μάνγκο θα έρθει ξανά στη διάσωση. Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η δυσεντερία και φίλος
διαταραχές του πεπτικού συστήματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με άγουρο, πράσινο μάνγκο, για το σκοπό αυτό τρώγεται με μέλι, ελαφρώς αλατισμένο.
Για καλλυντικούς σκοπούς, ο πολτός μάνγκο χρησιμοποιείται ως μάσκες. Για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε τα φρούτα, πολτοποιήστε τον πολτό με ένα πιρούνι και απλώστε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.
Πολλά μπορούν να ειπωθούν για τα οφέλη του μάνγκο. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο που ερωτευτήκαμε τόσο πολύ αυτό το εξωτικό φρούτο. Και παρόλο που η τιμή του μάνγκο «τσιμπάει» λίγο, φροντίστε να το περιποιηθείτε τον εαυτό σας τουλάχιστον μερικές φορές!
Συνιστάται:
Καφές με άδειο στομάχι: η βλάβη του καφέ, η επίδρασή του στον ανθρώπινο οργανισμό, ερεθισμός του στομάχου, κανόνες και χαρακτηριστικά του πρωινού
Είναι όμως καλό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; Υπάρχουν πολλές απόψεις για αυτό το θέμα. Όποιος έχει συνηθίσει σε ένα πρωινό καφέ, πιθανότατα θα απορρίψει τον αρνητικό αντίκτυπό του στον οργανισμό, γιατί του έχει γίνει συνήθεια και δεν θέλει να αλλάξει τίποτα στη ζωή του. Συμφωνώ, δεν έχει νόημα να καθοδηγείτε από μια τέτοια άποψη, χρειάζεστε κάτι ουδέτερο
Οι λεπτομέρειες του πιο δημοφιλούς ποτού: ποια είναι η διαφορά μεταξύ του καφέ σε κόκκους και του λυοφιλοποιημένου καφέ
Άρθρο σχετικά με τις περιπλοκές της τεχνολογίας παραγωγής στιγμιαίου καφέ. Στο κείμενο θα βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με τις διαφορές μεταξύ λυοφιλοποιημένου και κοκκοποιημένου καφέ. Τι είδους καφέ να επιλέξετε, πώς διαφέρουν τα είδη αυτού του ποτού και τι πρέπει να προσέξετε κατά την αγορά
Σύνθεση του "Γαλαξία". Ποιο είναι το μυστικό της γεύσης;
Πιθανότατα όλοι γνωρίζουν το διαφημιστικό σλόγκαν των δημοφιλών γλυκών "Το γάλα είναι δύο φορές πιο νόστιμο αν είναι Milky Way". Και το γλυκό δόντι, πιθανότατα, ακόμη και σάλιο. Είναι όντως αυτά τα γλυκά από αληθινό γάλα; Το οφείλουν σε κάποια άλλα συστατικά;
Πώς να φάτε μάνγκο - με ή χωρίς φλούδα; Πώς να τρώτε σωστά το μάνγκο;
Το μάνγκο είναι ένα ζουμερό τροπικό φρούτο, το οποίο, ωστόσο, έχει πάψει να είναι εξωτικό για πολλούς Ρώσους. Σήμερα, σε κάθε μεγάλο σούπερ μάρκετ, μπορείτε να αγοράσετε αρωματικά λαμπερά κίτρινα φρούτα σχεδόν όλο το χρόνο. Στο άρθρο μας, θα σας πούμε πώς να φάτε ένα μάνγκο - με ή χωρίς φλούδα, επιπλέον, θα δώσουμε διάφορους τρόπους για να το σερβίρετε και να το σερβίρετε, καθώς και άλλες χρήσιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες
Μάνγκο (φρούτο): περιγραφή και φωτογραφία. Πού φυτρώνει το μάνγκο; Τα οφέλη και οι βλάβες του μάνγκο
Δέντρο Mangifer, ο καρπός του οποίου είναι το μάνγκο, ο Shiva μεγάλωσε για την αγαπημένη του και της έδωσε έναν καρπό με υπέροχη γεύση. Πολύ ρομαντικό. Σήμερα το μάνγκο έχει γίνει το θεϊκό δέντρο και το έμβλημα του έθνους της Ινδίας. Το δεύτερο όνομα του φρούτου είναι «ασιατικό μήλο», όπως το λένε στη Νοτιοανατολική Ασία
