Πώς να ψήσετε πέστροφα στο φούρνο: μια απλή συνταγή για ένα καταπληκτικό πιάτο

Πώς να ψήσετε πέστροφα στο φούρνο: μια απλή συνταγή για ένα καταπληκτικό πιάτο
Πώς να ψήσετε πέστροφα στο φούρνο: μια απλή συνταγή για ένα καταπληκτικό πιάτο
Anonim

Τα πιάτα με πέστροφα μπορούν να θεωρηθούν πραγματικές λιχουδιές. Είναι αρκετά απλά στην παρασκευή τους, αλλά έχουν υπέροχη γεύση. Ταυτόχρονα, το ψήσιμο αναγνωρίζεται ως η καλύτερη μέθοδος θερμικής επεξεργασίας για αυτό το προϊόν. Γι' αυτό ολόκληρη η πέστροφα ψημένη στο φούρνο θα είναι νόστιμη με κάθε μαρινάδα και συνοδευτικό. Ωστόσο, το πραγματικό αριστούργημα της μαγειρικής τέχνης είναι η μπριζόλα από αυτό το ψάρι, μαγειρεμένη σε αλουμινόχαρτο, σε μείγμα από ειδικά βότανα και σάλτσες.

Υλικά

Για το πιάτο θα χρειαστείτε:

- μπριζόλες πέστροφας - 4 τεμ.;

ψήστε την πέστροφα στο φούρνο
ψήστε την πέστροφα στο φούρνο

- αρακάς - 300 γρ.;

- πράσο - 3 κοτσάνια;

- φυτικό λάδι - 4 κουταλιές της σούπας;

- 3 ντομάτες;

- τριμμένο τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας;- λεμόνι - 1 τεμ.;

- σάλτσα σόγιας - 1 κουταλιά της σούπας;

- αλεσμένο μαύρο πιπέρι;

- μαϊντανός;

- αλάτι.

Προετοιμασία μαρινάδας

Για να γίνει ζουμερή η πέστροφα που ψήνεται στο φούρνο και να έχει τη δική της γεύση, πρέπει να είναι καλά μαριναρισμένη. Ταυτόχρονα, η σάλτσα δεν πρέπει να είναι πολύ αιχμηρή ή αντίθετη, ώστε μόνο αυτή να μην γίνεται αισθητή στο πιάτο. Επομένως, προσθέστε σταδιακά τζίντζερ, χυμό λεμονιού, σάλτσα σόγιας, αλάτι και μαύρο πιπέρι στο φυτικό λάδι. έλαβετο μείγμα αφήνεται να βράσει για μισή ώρα.

ψάρι πέστροφας ψημένο στο φούρνο
ψάρι πέστροφας ψημένο στο φούρνο

Προετοιμασία και μαρινάρισμα ψαριού

Για να ψήσετε την πέστροφα στο φούρνο, πρέπει πρώτα να ξεπλύνετε καλά τις μπριζόλες, στη συνέχεια να τις σκουπίσετε με χαρτοπετσέτα και να τις μαρινάρετε με τη σάλτσα που προκύπτει. Σε αυτή τη μορφή, το ψάρι μπορεί να μείνει για 20 λεπτά.

Laying

Μετά από αυτό, ένα φύλλο αλουμινόχαρτο στρώνεται σε ένα ταψί με ματ επιφάνεια προς τα έξω. Πάνω του απλώνονται μπριζόλες, οι οποίες είναι διακοσμημένες με αρακά και πράσα. Από πάνω, τα πάντα περιχύνονται με τα υπολείμματα της μαρινάδας και καλύπτονται με ένα στρώμα αλουμινόχαρτου στο οποίο είναι απαραίτητο να ψήσετε την πέστροφα στο φούρνο.

Ψήσιμο

Αυτό το είδος ψαριού μαγειρεύεται καλύτερα σε δυνατή φωτιά, αλλά όχι για πολύ. Επομένως, τοποθετείται σε φούρνο που θερμαίνεται στους 200 βαθμούς, όπου θα πρέπει να είναι για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το επάνω φύλλο αλουμινόχαρτου και μαγειρέψτε το πιάτο για άλλα πέντε λεπτά. Αυτό θα δημιουργήσει μια καταπληκτική κρούστα στο ψάρι.

ολόκληρη πέστροφα ψημένη στο φούρνο
ολόκληρη πέστροφα ψημένη στο φούρνο

Ταυτόχρονα, μπορείτε να ψήσετε πέστροφες στο φούρνο όχι μόνο με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική σχάρα, η οποία τοποθετείται στο φούρνο πάνω από ένα κανονικό ταψί. Πάνω του τηγανίζονται μπριζόλες, όπως σε μια συμβατική σχάρα, περιχύνοντας περιοδικά τα υπολείμματα της σάλτσας και τα υγρά που μαζεύονται στο κάτω ταψί. Φυσικά, ταυτόχρονα, ο αρακάς και το πράσο δεν πρέπει να τοποθετούνται στη σχάρα.

Σερβίρισμα στο τραπέζι

Έτσι, για να ψήσετε μια πέστροφα στο φούρνο, δεν χρειάζεται να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια και ταλέντο, αλλά πρέπει να δείξετε όλα τα σχεδιαστικά ταλέντα στο σχεδιασμό της παρουσίασης. Το θέμα είναι αυτό από μόνο τουτο πιάτο φαίνεται μάλλον κοινότοπο, γι' αυτό πρέπει να το διακοσμήσετε με τρόπο που να ταιριάζει στη γεύση του, αλλά ταυτόχρονα να μην μοιάζει με την τραπεζαρία.

Ένα μεγάλο φύλλο μαρουλιού και ντομάτας κομμένα σε δαχτυλίδια απλώνονται σε ένα πιάτο. Από πάνω τοποθετούνται μπριζόλες πέστροφας, οι οποίες είναι διακοσμημένες με αρακά και πράσο. Πάνω στο ψάρι απλώνεται και μαϊντανός και, αν θέλετε, μπορείτε να τον πασπαλίσετε ελαφρά με μια μικρή ποσότητα τριμμένου τυριού. Έτσι το πιάτο θα αποκτήσει μια εντυπωσιακή εμφάνιση, η οποία θα συνδυαστεί και με τη μοναδική του γεύση και άρωμα.

Συνιστάται: