Όλα τα οφέλη της μέντας

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Το τσάι μέντας είναι γνωστό και αγαπητό σε πολλούς. Η πρωτότυπη γεύση του ταιριάζει με πολλά επιδόρπια. Δεν γνωρίζουν όλοι πόσο χρήσιμο είναι το τσάι μέντας, τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται ως θεραπεία για το κρυολόγημα. Στην πραγματικότητα, αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι καθολικό, το κύριο πράγμα είναι να προετοιμάσετε σωστά το φαρμακευτικό τσάι. Για παράδειγμα, οι άνδρες δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση ενός τέτοιου ποτού - η δραστικότητα μπορεί να είναι καταστροφική.

Σε τι είναι καλή η μέντα;

Υπάρχουν περίπου είκοσι πέντε είδη αυτού του φυτού, με ειδικές ιδιότητες για καθένα από αυτά. Μια από τις ποικιλίες είναι και το γνωστό λεμονόβαλσα. Οι αρχαίοι θεραπευτές Ιπποκράτης και Αβικέννας συζήτησαν αν η μέντα είναι χρήσιμη. Υπάρχει επίσης ένας μύθος σύμφωνα με τον οποίο η ζηλιάρα σύζυγος του Πλούτωνα μετέτρεψε την αγαπημένη του νύμφη Μέντα σε φυτό. Εμφανίστηκαν λοιπόν αυτά τα φύλλα με δροσερό άρωμα. Τώρα το εκχύλισμα μέντας χρησιμοποιείται ευρέως σε οδοντόκρεμες ή τσίχλες, καθώς και σε καλλυντικά και μαγειρική. Είναι δύσκολο να περιγράψεις με λίγα λόγια όλα αυτά για τα οποία είναι χρήσιμη η μέντα. Είναι αναλγητικό, αγγειοδιασταλτικό, χωνευτικό φάρμακο, χολερετικό και βρογχικό φάρμακο, χρήσιμο για φλεγμονές ή άσθμα. Ένα αφέψημα αποξηραμένης ή φρέσκιας μέντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε το στόμα σας με φλεγμονή των ούλων. Αυτόςανακουφίζει επίσης από την καούρα και τον πόνο στο στομάχι.

Αν κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με τσάι μέντας, το άρωμά του θα έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου. Η μέντα χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση του πυρετού και του κρυολογήματος. Στη μαγειρική, το φυτό χρησιμοποιείται για αλκοολούχα ποτά ως αρωματικό πρόσθετο και καρύκευμα. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της μέντας, υπάρχει μια μάλλον ασυνήθιστη ιδιότητα - οι γυναίκες μπορούν να απαλλαγούν από τις ανεπιθύμητες τρίχες του σώματος με αυτήν. Η τακτική κατανάλωση ζεστού τσαγιού μέντας αποτρέπει την εμφάνιση τριχών στο δέρμα σε σημεία όπου δεν πρέπει.

Αρνητικό αντίκτυπο

Με το τι είναι χρήσιμο η μέντα, όλα είναι σχετικά ξεκάθαρα. Κάνει κακό; Το τσάι μέντας έχει ηρεμιστική δράση, ομαλοποιεί τον ύπνο και ανακουφίζει από τη νευρικότητα. Αυτή η επίδραση εκδηλώνεται στους άνδρες και η ηρεμία στο κρεβάτι. Η μακροχρόνια χρήση ενός τέτοιου ποτού επιτρέπει τη συσσώρευση των επιπτώσεων και μειώνει σοβαρά τη δραστικότητα. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά αναστρέψιμο - απλώς αποφύγετε την περαιτέρω χρήση της μέντας στο τσάι - και το σώμα θα επανέλθει στην προηγούμενη κατάστασή του.

Λαϊκή συνταγή

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο όλα τα οφέλη της μέντας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κλασικές συνταγές, αποδεδειγμένες από τη λαϊκή εμπειρία. Για παράδειγμα, για την αϋπνία, συνιστάται να αναμειγνύονται 50 γραμμάρια μέντας και μητρικής βλάστησης, 20 γραμμάρια κώνων λυκίσκου και ρίζας βαλεριάνας. Μισό ποτήρι από αυτό το έγχυμα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα. Για θεραπείαστομάχι, αρκεί απλώς να παρασκευάσετε μια κουταλιά της σούπας από το φυτό με βραστό νερό και να το πιείτε σαν κανονικό τσάι μετά από είκοσι λεπτά. Πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία μισή ώρα πριν το φαγητό. Για να νικήσετε την καούρα, πρέπει να ρίξετε μερικές κουταλιές της σούπας ξηρή μέντα με βραστό νερό και να πίνετε ένα ποτήρι από το ρόφημα πολλές φορές την ημέρα, προσθέτοντας σταφίδες για γεύση.