Τσάι βιταμινών: συλλογή, αποθήκευση, προετοιμασία, συνταγές και χαρακτηριστικά

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Το μυρωδάτο νόστιμο τσάι μπορεί να αντικαταστήσει ακριβά σύμπλοκα βιταμινών. Επομένως, εάν θέλετε να επιβιώσετε την επερχόμενη χειμερινή περίοδο χωρίς SARS και κρυολογήματα, τότε το καλοκαίρι πρέπει να ξεκινήσετε τη συγκομιδή χρήσιμων βοτάνων. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Πηγαίνετε μόνοι σας για τη συγκομιδή, αγοράστε βότανα σε ένα φαρμακείο ή καλλιεργήστε τα στον ιστότοπό σας. Το τσάι με βιταμίνες θα είναι μια μεγάλη βοήθεια για όλη την οικογένεια, ειδικά εκτός εποχής.

Μια εναλλακτική στα χάπια

Πράγματι, το να πίνεις τσάι είναι πολύ πιο ευχάριστο από τα φίλτρα. Μπορείτε να παρασκευάσετε νόστιμο και υγιεινό τσάι βιταμινών από πολλά βότανα. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε μούρα και φρούτα, η γεύση του ποτού θα ωφεληθεί μόνο από αυτό. Τα φύλλα σταφίδας, το υπερικό, το τάνσι είναι τέλεια για αυτούς τους σκοπούς. Τα φρούτα του κράταιγου θα δώσουν στο ποτό μια ιδιαίτερη γοητεία. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βρείτε το ίδιο, το βιταμινούχο τσάι σας. Γιατί κάθε φορά θα είναι διαφορετικό, με γλυκιά επίγευση ή με πλούσια γεύση.άρωμα από βότανα λιβαδιού.

Προμήθεια και αποθήκευση

Αν έχετε αρκετό ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να τον περάσετε χρήσιμα προετοιμάζοντας μόνοι σας αρωματικά βότανα και υγιεινά φρούτα. Το τσάι με βιταμίνες σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης πολύ προσιτό.

Συλλέξτε μέντα, θυμάρι, υπερικό με λουλούδια. Επομένως, πρέπει να μείνει μέρος των φυτών για να ωριμάσουν οι σπόροι. Η καλύτερη εποχή για συναρμολόγηση είναι η ξηρή περίοδος. Οι συνταγές τσαγιού με βιταμίνες θα είναι μια μεγάλη βοήθεια για όσους θέλουν να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους τους με ένα νόστιμο ρόφημα. Σήμερα θα δούμε πολλές επιλογές, καθεμία από τις οποίες μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας.

Διαφορετικές σακούλες χρησιμοποιούνται συνήθως για την αποθήκευση φαρμακευτικών βοτάνων. Τα αρωματικά βότανα είναι καλύτερα σε γυάλινα βάζα με καλά κλειστά καπάκια. Φροντίστε να επικολλήσετε μια ετικέτα στο καπάκι. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βότανα μπορούν να αποθηκευτούν μόνο για δύο χρόνια. Επομένως, μην προμηθεύεστε μεγάλες ποσότητες. Όταν λήξει η ημερομηνία λήξης, μένει να χρησιμοποιείτε βότανα μόνο για εξωτερική χρήση. Δηλαδή να φτιάξετε αφεψήματα μπάνιου, λοσιόν καλλυντικών, καθώς και ξέβγαλμα μαλλιών. Μπορείτε να τρίψετε βότανα, να τα ρίξετε σε μια λινή σακούλα και να τα βάλετε σε μια μαξιλαροθήκη. Σε αυτή την περίπτωση, το απαλό άρωμα θα σας προσφέρει έναν υπέροχο ύπνο.

Χρήσιμα συστατικά

Δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ρόφημα που θα μπορούσε να γίνει ένα από τα αγαπημένα της οικογένειάς σας, αλλά είναι επίσης μια πλήρης πολυβιταμίνη. Επιπλέον, το τσάι από βότανα βιταμινών αντιμετωπίζει τέλεια τα κρυολογήματα. Και συχνά το κάνει καλύτερα.φαρμακευτικά σκευάσματα, σε κάθε περίπτωση, πολύ πιο προσεκτικά.

Αυτό το τσάι μπορεί να θεωρηθεί ως πηγή χρήσιμων ουσιών. Μια τέτοια πλούσια σύνθεση βοηθά στην πρόληψη ασθενειών. Το τσάι από βότανα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την πρόληψη των εποχιακών κρυολογημάτων. Δώστε το ήρεμα σε παιδιά, εγκύους, συνταξιούχους που έχουν συχνά προβλήματα με την αρτηριακή πίεση. Το κύριο πράγμα είναι να το προετοιμάσετε και να το καταναλώσετε σωστά.

Κάθε ποτό είναι μοναδικό

Ανάλογα με το τι ακριβώς βάζετε στη σύνθεση μιας συγκεκριμένης συλλογής, θα υπάρχει η ποσότητα χρήσιμων ουσιών και ιχνοστοιχείων. Ο καθένας παρασκευάζει αφεψήματα από βότανα με βιταμίνες κατά την κρίση του, επομένως δεν υπάρχουν δύο ίδιες συνθέσεις.

• Το τσάι από τριανταφυλλιά είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C εκτός από άλλα ιχνοστοιχεία. Αυτό έχει μια μοναδική επίδραση σε ένα άτομο. Η αξία του μπορεί να εξηγηθεί από την παρουσία βιταμινών P, E και A στη σύνθεση. Αυτό το ποτό έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Μπορείτε να το πιείτε μόνο για χάρη της υπέροχης γεύσης, για την πρόληψη ή τη θεραπεία εποχιακών, κρυολογημάτων.
• Τσάι από σταφίδα. Τα φύλλα και οι καρποί του είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε βιταμίνη C. Δηλαδή, το ρόφημα βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και καταπολεμά το beriberi. Μια επαρκής ποσότητα ασκορβικού οξέος προστατεύει από το κρυολόγημα και τη γρίπη.
• Βιταμίνη φυτικό τσάι. Φαρμακευτικά και αρωματικά βότανα σε συνδυασμό με φύλλα βατόμουρου, σταφίδας και φράουλας δίνουν πλούσια και πολύ ευχάριστη γεύση. Επιπλέον, το ποτό θα συνδυάσει πολλάθεραπευτικές ιδιότητες.

Πώς να φτιάξετε σωστά μια συλλογή

Η σύνθεση της συλλογής βιταμινών μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Θα πρέπει να υπάρχει μόνο ένα αρωματικό βότανο σε αυτό, ώστε το πλούσιο άρωμά του να μην διακόπτει όλα τα άλλα. Μπορεί να είναι δυόσμος, θυμάρι ή ρίγανη. Ένα ή περισσότερα ουδέτερα πρέπει να προστεθούν σε αυτό. Τότε το μπουκέτο θα είναι το πιο έντονο. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο η ποιότητα της γεύσης, αλλά και η συμβατότητα των αιθέριων ελαίων που περιέχονται σε κάθε ένα από τα βότανα μεταξύ τους.

Όταν αναμειγνύετε βότανα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις καθενός από αυτά. Αυτό είναι απαραίτητο για την προσωπική σας ασφάλεια. Τα άγνωστα φυτά καλύτερα να μην περιλαμβάνονται στα τέλη. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τις συνταγές έμπειρων βοτανολόγων.

Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι με βιταμίνη

Οι κριτικές μερικές φορές σημειώνουν ότι μετά από ένα τέτοιο ποτό θέλετε να κοιμηθείτε ή, αντίθετα, ένα άτομο υποφέρει από αϋπνία. Αυτό λέει μόνο ένα πράγμα. Δεν πίνετε τσάι με λάθος τρόπο, ή μάλλον, το κάνετε τη λάθος ώρα.

Αμέσως μετά το ξύπνημα, είναι καλύτερο να πιείτε ένα τονωτικό ρόφημα. Η μέντα και το λεμονόχορτο είναι κατάλληλα για αυτό.

Το βράδυ είναι καλύτερο να παρασκευάζετε χαμομήλι, βατόμουρα, φυτά. Ένα τέτοιο ποτό έχει μια ευχάριστη γεύση και επίσης βοηθά να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να συντονιστείτε σε έναν καλό ύπνο.

Έμπειροι βοτανολόγοι λένε ότι εκτός από τη γενική αντίδραση του οργανισμού υπάρχει και ατομική. Επομένως, η πρώτη δόση πρέπει να είναι η ελάχιστη δόση. Το καλοκαίρι, μπορείτε να φτιάξετε ένα ποτό απόφρεσκοκομμένα λουλούδια και φύλλα, και για το χειμώνα να τα στεγνώσουν για μελλοντική χρήση. Οι χρήσιμες ιδιότητες διατηρούνται ως επί το πλείστον μετά την ξήρανση και την επακόλουθη παρασκευή με βραστό νερό.

Τσάγια βιταμινών από πευκοβελόνες

Αυτό είναι ένα υπέροχο ενισχυτικό για την υγεία. Βοηθά τέλεια στα κρυολογήματα και λειτουργεί τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι ιδιαίτερα καλό για το beriberi. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν επίσης αυτό το τσάι για την εξάντληση.

Ας δούμε μερικές συνταγές:

• Ρόφημα βιταμινών από πευκοβελόνες. Πρέπει να παίρνετε ένα ποτήρι την ημέρα. Μεταξύ των μαθημάτων πρέπει να κάνετε διαλείμματα για τουλάχιστον 3 ημέρες. Για να φτιάξετε τσάι, χρειάζεστε 4 κ.σ. βελόνες κέδρου, 600 ml νερό και 2 κουτ. χυμό λεμονιού. Οι βελόνες πρέπει να πλένονται, να κόβονται, να ρίχνετε κρύο νερό και να προσθέτετε χυμό λεμονιού. Αφήστε για 3 ημέρες.
• Αντιφλεγμονώδες και διουρητικό τσάι. Ενεργοποιεί το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας βελόνες, φύλλα βατόμουρου και μούρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μούρα αρκεύθου. Η παρασκευή τσαγιού είναι πολύ εύκολη. Αρκεί να βάλετε δύο κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα σε μια τσαγιέρα, να ρίξετε ένα ποτήρι νερό και να το αφήσετε για 5 - 7 λεπτά.

Τάιγκα

Εχει μεγάλη επίδραση στο νευρικό σύστημα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς φόβο αρνητικής αντίδρασης από τον οργανισμό. Αυτό είναι ένα υπέροχο τσάι βιταμινών για παιδιά. Διαποτίζει τον οργανισμό με βιταμίνες και μικροστοιχεία και, μεταξύ άλλων, καταπραΰνει μετά από μια δραστήρια μέρα και καθιστά δυνατή την καλή ξεκούραση.τη νύχτα. Η σύνθεση του ροφήματος περιλαμβάνει bergenia και φραγκοστάφυλα, μέντα, θυμάρι, φράουλες, βατόμουρα και lingonberries σε ίσες αναλογίες.

Κριμαϊκό μπουκέτο

Η συλλογή είναι εξαιρετικά δημοφιλής το φθινόπωρο και την άνοιξη. Είναι αρκετά εύκολο να το ετοιμάσετε στο σπίτι. Το τσάι Κριμαίας με βιταμίνη είναι ένα ισορροπημένο, πλούσιο σε βιταμίνες μείγμα βοτάνων που βελτιώνει την ευεξία και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του κρύου του χειμώνα.

Η σύνθεση περιλαμβάνει βάλσαμο λεμονιού και θυμάρι, τριανταφυλλιά, ρίγανη και καλέντουλα. Μπορείτε να πάρετε μια συσκευασία από κάθε τύπο και να τα ανακατέψετε. Μετά από αυτό, θα είναι δυνατό να παρασκευαστεί ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι βραστό νερό. Το ποτό αποδεικνύεται ευχάριστο στη γεύση, ακόμη και ζάχαρη δεν απαιτείται. Εάν θέλετε, μπορείτε να στύψετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, το τσάι θα βγει με μια ευχάριστη ξινίλα. Η προσθήκη μελιού το κάνει πιο γλυκό.

Μπουκέτο τσαγιού "Altai"

Αυτή είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων βιταμινών, αντιοξειδωτικών και μετάλλων. Ένα εξαιρετικό κοκτέιλ χρήσιμων ιχνοστοιχείων που θα βοηθήσουν το φθινόπωρο. Το τσάι με βιταμίνη Altai περιέχει μια αποθήκη αντιοξειδωτικών και μετάλλων. Περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Φύλλα φραγκοστάφυλου.
• Ροζ ισχία. Μια εξαιρετική πολυβιταμίνη που αυξάνει τη συνολική αντίσταση του οργανισμού.
• Μέντα - ομαλοποιεί την πέψη.
• Οι καρποί του chokeberry. Αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού και αποτελούν πηγή ιωδίου.
• Φύλλα ιπποφαούς. Πηγή αντιοξειδωτικών.
• Φύλλο βατόμουρου. Γενικό τονωτικό.
• Μέλισσα. Τονώνει και αναζωογονεί το σώμα.
• Καλέντουλα. Πλούσιο σε αιθέρια έλαια.

Όλα τα βότανα συλλέγονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές του Αλτάι. Ο χειρισμός των άγριων φυτών γίνεται προσεκτικά, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα. Κάθε είδος φυτού και φρούτου συλλέγεται μόνο τη στιγμή που δικαιολογείται περισσότερο από άποψη χρησιμότητας. Τα βότανα δεν υποβάλλονται σε μηχανική ξήρανση και κοπή. Αυτό παρέχει θετική ανατροφοδότηση. Το τσάι με βιταμίνες έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τακτική βάση. Αλλά συνιστάται ιδιαίτερα το φθινόπωρο. Μπορείτε να πίνετε μαθήματα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, ειδικά εάν η διατροφή είναι χαμηλή σε λαχανικά και φρούτα.

Αντί για συμπέρασμα

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι απαραίτητο να πίνετε συνεχώς μαύρο τσάι. Μια εξαιρετική εναλλακτική μπορεί να είναι ένα ρόφημα από υγιή βότανα και μούρα. Θα σας ενθουσιάσει με μια λαμπερή και ασυνήθιστη γεύση. Επιπλέον, ένα τέτοιο τσάι θα γίνει πηγή βιταμινών και μετάλλων, καθώς και προστασία από ασθένειες.

Αν είναι φθινόπωρο στην αυλή, τότε ήρθε η ώρα να πάρεις τις αγαπημένες τσάντες. Δεν είχατε χρόνο να φτιάξετε το δικό σας; Δεν πειράζει, μπορείτε απλά να τα αγοράσετε από το φαρμακείο. Σε αυτή την περίπτωση, η προετοιμασία του ροφήματος θα πάρει ακόμη λιγότερο χρόνο, καθώς οι περισσότεροι κατασκευαστές προ-συσκευάζουν τα βότανα σε μεμονωμένες σακούλες παρασκευής. Οι ειδικοί στον τομέα της παραδοσιακής ιατρικής δεν συνιστούν τη χρήση τους. Είναι πολύ καλύτερο να παρασκευάζετε βότανα σε κεραμική τσαγιέρα. Στη συνέχεια αποκαλύπτουν πλήρως τη γεύση, το άρωμα και το μπουκέτο τους.