Τσάι Pu-erh: κριτικές, οφέλη

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Κατά κανόνα, στο σπίτι κάθε ανθρώπου υπάρχουν δύο είδη τσαγιού: πράσινο και μαύρο. Σε άλλες ποικιλίες αυτού του ποτού, μόνο οι καλοφαγάδες γνωρίζουν καλά. Ωστόσο, όλοι πρέπει να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερα για ένα είδος τσαγιού. Πρόκειται για το pu-erh.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα διανεμόταν μόνο στις ανατολικές χώρες, κυρίως στην Κίνα. Ωστόσο, πρόσφατα (λόγω της εκλαΐκευσης της υγιεινής διατροφής), το τσάι pu-erh, οι κριτικές του οποίου είναι ως επί το πλείστον θετικές, έχει γίνει δημοφιλές στη Δύση. Το γεγονός είναι ότι έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες.

Σήμερα μπορεί να αγοραστεί σχεδόν οπουδήποτε στον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας. Το τσάι Pu-erh, η τιμή του οποίου εξαρτάται από την ποικιλία και τον χρόνο παλαίωσης, μπορεί να αγοραστεί με σχετικά λίγα χρήματα και το αντίστροφο.

Αυτό το ρόφημα έχει θετική επίδραση κυρίως στο πεπτικό σύστημα. Για παράδειγμα, το τσάι pu-erh ενδείκνυται για άτομα με γαστρίτιδα, κολίτιδα, πεπτικό έλκος και άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Πίνοντας μόνο δύο φλιτζάνια την ημέρα, μπορείτε να επιτύχετε την ομαλοποίηση των πεπτικών οργάνων.

Παρεμπιπτόντως, το τσάι pu-erh (κριτικές για αυτό το ποτό βρίσκονται συχνά σε θέματα απώλειας βάρους)συχνά εισάγονται στη διατροφή τους από άτομα που είναι υπέρβαρα. Το γεγονός είναι ότι οι ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεσή του είναι σε θέση να καταστέλλουν την όρεξη. Επομένως, κατά τη διάρκεια της καταπολέμησης του περιττού βάρους, καλό είναι να πίνετε ένα ποτό μετά τις 7 το απόγευμα - αυτό θα σας γλιτώσει από την υπερβολική «λαιμαργία».

Είναι επίσης σημαντικό να πούμε ότι το τσάι Pu-erh, κριτικές του οποίου μπορείτε να διαβάσετε σε πολλές πηγές πληροφοριών, έχει ήπια διουρητική και καθαρτική δράση. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό νερό από το σώμα, το οποίο είναι συχνά η αιτία του υπερβολικού βάρους και του σωματικού λίπους. Επιπλέον, αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τη δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, το pu-erh μπορεί να έχει καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επομένως, εάν παρατηρήσετε μια τάση για καταθλιπτικές καταστάσεις στον εαυτό σας, αλλά δεν θέλετε να πάρετε χάπια, τότε το τσάι Puerh θα είναι μια εξαιρετική διέξοδος - είναι μια φυσική και αποτελεσματική θεραπεία.

Η κατανάλωση αυτού του ποτού θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, με την τακτική κατανάλωση τσαγιού, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να μειωθούν. Για το λόγο αυτό, το τσάι Pu-erh (του οποίου οι κριτικές είναι συχνά ενθουσιώδεις) θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από τους διαβητικούς.

Όπως γνωρίζετε, τα φύλλα του pu-erh υφίστανται ζύμωση - είτε φυσική είτε τεχνητή γήρανση. Οι ιδιότητες του ροφήματος σχεδόν δεν εξαρτώνται από τον τύπο παλαίωσης, αλλά είναι γνωστό ότι όσο πιο παλιό είναι το τσάι, τόσο πιο χρήσιμο είναι. Έτσι, για παράδειγμα, το pu-erh, που είναι πάνω από 5 ετών, έχει εξαιρετική αναζωογονητική δράση. Τονώνει, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, έχει εξαιρετική επίδραση στα καρδιαγγειακάσύστημα.

Όπως μπορείτε να δείτε, το τσάι Pu-erh είναι πραγματικά ένα υγιεινό ρόφημα και 1-2 φλιτζάνια την ημέρα θα σας προσφέρουν όχι μόνο καλή διάθεση, αλλά και εξαιρετική κατάσταση υγείας.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το τσάι pu-erh, το αποτέλεσμα του οποίου μπορεί να είναι απροσδόκητο, πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή. Ειπώθηκε παραπάνω ότι αυτό το ποτό έχει ένα φωτεινό τονωτικό, τονωτικό αποτέλεσμα. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία, καθώς και αυξημένη ευερεθιστότητα, δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν. Επιπλέον, το pu-erh δεν πρέπει να πίνεται με γλαύκωμα, νεφρική νόσο και υπέρταση.