Σπόρος αβοκάντο: εφαρμογή και ευεργετικές ιδιότητες

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο, ο πολτός του οποίου είναι κορεσμένος με χρήσιμα στοιχεία και λιπαρά που είναι σημαντικά για τον άνθρωπο. Για την ιδιαίτερη ομοιότητα του πράσινου ανώμαλου δέρματος του με το δέρμα ενός κροκόδειλου, αυτό το ασυνήθιστο φρούτο ονομάζεται επίσης «αχλάδι αλιγάτορα». Συνήθως πετάμε τα κόκαλα, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να το σώσουμε. Πολλοί δεν συνειδητοποιούν καν ότι περιέχει επίσης σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μας. Τώρα μπορείτε να μάθετε πολλά για το τι είναι σπόρος αβοκάντο. Η εφαρμογή του είναι δυνατή σε διάφορους τομείς, για παράδειγμα, στην κοσμετολογία.

Ποιες ουσίες περιέχονται στο οστό

Ο σπόρος του αβοκάντο έχει πολύ περισσότερο κάλιο και φώσφορο από τον ίδιο τον καρπό. Η μέγιστη συγκέντρωση αυτών των ουσιών βρίσκεται σε άγουρα φρούτα. Σε ένα πιο ώριμο φρούτο, ο κορεσμός με βιταμίνες γίνεται λιγότερος. Και το οστό είναι κορεσμένο με μεγάλη ποσότητα απαραίτητων αμινοξέων. Περιέχει επίσης φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Σπόρος αβοκάντο: χρήσιμη δράση

Χάρη στην πλούσια σύνθεσητο εσωτερικό αυτού του φρούτου έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

• Έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Τα οστά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Εάν πάρετε τη σκόνη από αυτό, τότε οποιαδήποτε ασθένεια θα περάσει πιο γρήγορα.
• Εργαστηριακές μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η ουσία φλαβονόλη που περιέχεται στους σπόρους μπορεί να καταπολεμήσει τους όγκους και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής τους.
• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες εμποδίζει το πεπτικό σύστημα να απορροφήσει τα επιβλαβή λίπη. Αυτό αποτρέπει το σχηματισμό πλάκας στα αγγεία.
• Επιστήμονες απέδειξαν ότι η σκόνη των οστών σκοτώνει ορισμένες μυκητιάσεις.
• Λόγω των αντιβακτηριακών του ιδιοτήτων, το κουκούτσι αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στη δυσπεψία, τη διάρροια.
• Μελέτες έχουν δείξει ότι τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα οστά βοηθούν στη θεραπεία του θυρεοειδούς. Είναι επίσης χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία.
• Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν να σταματήσει η πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Η τακτική χρήση της πούδρας βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τις ρυτίδες.

λάκκος αβοκάντο: Εφαρμογή

Ο σπόρος του «αχλαδιού αλιγάτορα» μπορεί να καταναλωθεί, αλλά στην καθαρή του μορφή είναι πικρός. Επομένως, το κόκκαλο πρέπει να μπορεί να μαγειρευτεί σωστά. Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε την καφέ φλούδα. Στη συνέχεια, πρέπει να συνθλίψετε τον αποφλοιωμένο πυρήνα και να ψήσετε ή να τηγανίσετε μέχρι να ροδίσει.

Αφού κρυώσει η πέτρα, πρέπει να στεγνώσει και να τριφτείμπλέντερ ή μύλο καφέ. Η σκόνη είναι έτοιμη για χρήση. Τώρα μπορούν να νοστιμίσουν λίγο οποιοδήποτε πιάτο, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες.

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τη χρήση των σπόρων αβοκάντο. Ας αναλύσουμε όλες τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Χρησιμοποιώντας αφέψημα και βάμμα σπόρων

Από τη σκόνη μπορείτε εύκολα να φτιάξετε αφέψημα. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες του εντέρου. Για ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη, πρέπει να πάρετε ένα και μισό ποτήρι νερό. Όλα αυτά τα βράζουμε για 10 λεπτά. Μετά επιμείνετε δύο ώρες και στέλεχος. Πάρτε μισό ποτήρι αφέψημα 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Πρέπει να το πιείτε σε μικρές γουλιές. Πλήρης πορεία θεραπείας 2-3 εβδομάδες.

Το βάμμα σπόρων αβοκάντο έχει επίσης θεραπευτική δράση. Η χρήση του είναι αποτελεσματική για διάφορους πόνους. Τα αλεσμένα κόκαλα πρέπει να επιμείνουν σε βότκα ή αλκοόλ για μια εβδομάδα. Το έτοιμο βάμμα χρησιμοποιείται για πόνους στους μύες ή στις αρθρώσεις. Το τρίψιμο σε ένα πονεμένο σημείο ανακουφίζει σημαντικά τον πόνο. Για πονοκεφάλους, πρέπει να αλείψετε με βάμμα ουίσκι.

Σπόρος αβοκάντο: εφαρμογή στην κοσμετολογία

Η σκόνη που γίνεται από αυτούς τους σπόρους είναι πολύ καλή για το δέρμα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση διαφόρων καλλυντικών προβλημάτων.

• Η πάστα σε σκόνη στεγνώνει τέλεια την ακμή και καταπολεμά τις φλεγμονές στο πρόσωπο. Πρέπει να αναμίξετε ζεστό νερό και θρυμματισμένο κόκκαλο σε κατάσταση ζύμης. Για καλύτερο αποτέλεσμαΜπορείτε να προσθέσετε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έτοιμο μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στο φλεγμονώδες σπυράκι και να διατηρείται για 4-6 λεπτά.
• Η θρυμματισμένη φρέσκια πέτρα αναμεμειγμένη με λάδι κολλιτσίδας είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών και να τους δώσετε λάμψη. Το μείγμα απλώνεται στο κεφάλι κάνοντας ελαφρύ μασάζ και τυλίγεται με ένα πανάκι, κάτι που δεν είναι κρίμα. Κρατήστε τη μάσκα για περίπου μία ώρα. Ξεπλύνετε με σαμπουάν στη συνέχεια. Δεν συνιστάται η χρήση της μάσκας για ιδιοκτήτες λιπαρού τριχωτού της κεφαλής.
• Αν αναμίξετε τον αλεσμένο σπόρο με καλλυντικό λάδι, θα έχετε μια μάζα για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου.
• Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα scrub σώματος. Ανακατεύουμε τη σκόνη με αλεσμένο καφέ, προσθέτουμε θαλασσινό αλάτι και απλώνουμε στο δέρμα κάνοντας λίγο μασάζ. Τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος. Το μείγμα δίνει επίσης ένα ελαφρύ μαύρισμα, καθώς ο σπόρος του αβοκάντο περιέχει τη χρωστική ουσία.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μάσκα προσώπου. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε τον θρυμματισμένο σπόρο με πηλό σε σκόνη, αραιώστε το μείγμα με νερό σε κατάσταση πολτού και εφαρμόστε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

κουκούκι αβοκάντο: αντενδείξεις

Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν απαγορεύσεις για έναν ενήλικα να φάει τους σπόρους αυτού του φρούτου. Αλλά είναι καλύτερα να μην δίνετε αυτό το συμπύκνωμα στα παιδιά. Θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι περιέχει τοξικές ουσίες - τανίνες. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σπόρος του αβοκάντο μπορεί να βλάψει. Η χρήση του επιτρέπεται μόνο σε μικρές ποσότητες. Διαφορετικά, μπορείτε να κερδίσετε δυσπεψία ή διάρροια. Επομένως, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε εξωτερικά.

Σχόλια σχετικά με τη χρήση αυτού του οστού

Το αβοκάντο είναι γνωστό σε πολλούς ως ένα νόστιμο και θεραπευτικό φρούτο. Χρησιμοποιείται στα τρόφιμα, προστίθεται στα καλλυντικά. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ποια είναι η χρήση ενός σπόρου αβοκάντο. Οι κριτικές σχετικά με αυτό μερικές φορές σημειώνουν μια πικρή γεύση. Αλλά για πολλούς, βοήθησε στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών. Και άλλοι με τη βοήθειά της θεραπεύτηκαν από ορισμένες ασθένειες.