Τυρί με μούχλα - οφέλη για τον άνθρωπο

Τυρί με μούχλα - οφέλη για τον άνθρωπο
Τυρί με μούχλα - οφέλη για τον άνθρωπο
Anonim

Για πολλούς αιώνες, το ιταλικό και το γαλλικό μπλε τυρί, όπως το ψωμί και το κρασί, ήταν ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό μιας γιορτής σε αυτές τις χώρες. Αλλά έχουμε αυτό το προϊόν δεν εμφανίστηκε πριν από πολύ καιρό, αλλά είναι ήδη πολύ δημοφιλές στους καλοφαγάδες.

μουχλιασμένο τυρί
μουχλιασμένο τυρί

Μπλε τυρί

Οφέλη, βλάβες αυτού του προϊόντος έχουν συζητηθεί μέχρι σήμερα. Αλλά προτού κατανοήσετε αυτό το ζήτημα, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά αυτό το εξωτικό προϊόν για εμάς. Υπάρχουν διάφορα είδη τέτοιων τυριών, τα οποία περιέχουν διαφορετικά καλούπια. Η πρώτη ποικιλία περιλαμβάνει ένα προϊόν καλυμμένο με λευκό άνθος από πάνω. Αυτή είναι η μεγαλύτερη ομάδα. Η λευκή μούχλα σχηματίζεται όταν τα τυριά τοποθετούνται σε κελάρια. Τα τοιχώματά τους είναι καλυμμένα με μύκητες πενικιλίνης.

το μπλε τυρί οφέλη και βλάβες
το μπλε τυρί οφέλη και βλάβες

Η ακόλουθη ποικιλία χαρακτηρίζεται από ένα πρασινωπό-μπλε μούχλα που περιέχεται στο εσωτερικό του προϊόντος. Πρόκειται για τυριά Fourmes-d-Amber και Roquefort. Κατά την παραγωγή ενός τέτοιου προϊόντος, προστίθεται μούχλα στη μάζα του τυροπήγματος χρησιμοποιώντας ειδικούς σωλήνες.

Υπάρχει ακόμη έναποικιλία αυτών των τυριών. Είναι παρόμοιο με το πρώτο, αλλά διαφέρει μόνο στο χρώμα του καλουπιού, το οποίο δεν είναι λευκό, αλλά κόκκινο.

Τυρί με μούχλα, τα οφέλη του οποίου μπορούν να αποκομιστούν όταν καταναλώνονται σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα πενήντα γραμμάρια την ημέρα, δεν πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή σας σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό δεν συνιστάται από διατροφολόγους για εκείνους τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην αύξηση βάρους. Επιπλέον, η κατανάλωση μούχλας μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνη. Σε μεγάλες ποσότητες, δεν υποβάλλεται σε επεξεργασία από το στομάχι, γεγονός που συμβάλλει σε ανεπιθύμητα προβλήματα που σχετίζονται με τη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Το μπλε τυρί, τα οφέλη του οποίου σίγουρα θα αποκομιστούν με την λογική χρήση του, περιέχει μεγάλη ποσότητα ασβεστίου. Αυτό το στοιχείο στη σύνθεση αυτού του προϊόντος απορροφάται στο μέγιστο από τον οργανισμό λόγω της παρουσίας ενός ευγενούς μύκητα.

γαλλικό μπλε τυρί
γαλλικό μπλε τυρί

Τυρί με μούχλα, τα οφέλη του οποίου βρίσκονται επίσης στην περιεκτικότητα σε άλατα φωσφόρου και πολλές βιταμίνες απαραίτητες για τον οργανισμό μας, προάγει τη διάλυση των λιπών. Η πρωτεΐνη σε αυτό το προϊόν είναι γεμάτη με αμινοξέα που χτίζουν τους μυς μας.

Τυρί με μούχλα, το όφελος του οποίου είναι επίσης η προώθηση της παραγωγής μελανίνης, επιτελεί αυτή τη σημαντική λειτουργία χάρη στα ιχνοστοιχεία που συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα ενός ατόμου. Μια τέτοια επιρροή είναι απαραίτητη για την κανονική ανθρώπινη ζωή.

Η μούχλα είναι μια φυσική πηγή του αντιβιοτικού πενικιλίνης. Στο σώμα μας, αυτή η ουσία καταστρέφει τους σταφυλόκοκκους και τα βακτήρια, τους στρεπτόκοκκους, καθώς καιπαθογόνα του άνθρακα και της διφθερίτιδας. Το μπλε τυρί ομαλοποιεί τη λειτουργία των εντέρων, καθώς η πενικιλίνη έχει ευεργετική επίδραση στη μικροχλωρίδα.

Η κατανάλωση μπλε τυριού βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Αυτό είναι δυνατό λόγω της παρουσίας στο προϊόν ενός απαραίτητου αμινοξέος - ιστιδίνης. Είναι σημαντικό για τη σύνθεση λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η ιστιδίνη βελτιώνει την έκκριση του γαστρικού υγρού και παράγει αγγειοδιασταλτική δράση. Το μπλε τυρί περιέχει μεγάλη ποσότητα φωσφόρου. Πολλές ποικιλίες ψαριών δεν μπορούν να καυχηθούν για έναν τέτοιο όγκο αυτού του στοιχείου. Ο φώσφορος είναι απαραίτητος για τα οστά και τα νύχια, καθώς και για τα δόντια. Χρησιμεύει ως προφυλακτικό για την πρόληψη της ανάπτυξης αρθρίτιδας, αρθρίτιδας, βελτιώνει τον μεταβολισμό, τη λειτουργία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Σαλάτες με φασόλια και πιπεριές: συνταγές με φωτογραφίες

Κοραλαλάτα: πώς να μαγειρέψετε, κύρια συστατικά

Σαλάτα ανανά με κοτόπουλο και μανιτάρια: συνταγή με φωτογραφία

Σαλάτα "Ρόδι δαχτυλίδι": συνταγή με φωτογραφία

Σαλάτα με μανιτάρια: «Καλάθι» και άλλες δημοφιλείς συνταγές

Σαλάτα με κοτόπουλο, αυγό και τυρί: μαγειρικά χαρακτηριστικά και συνταγές

Γαρίδες σε κουρκούτι: συνταγή με φωτογραφία

Σαλάτα «Μιμόζα με τόνο», συνταγές μαγειρικής

Σάλτσα βατόμουρου: συνταγή, μαγειρικά χαρακτηριστικά, υλικά, φωτογραφίες

Μιμόζα με μήλο: συνταγή και επιλογή υλικών

Σαλάτα κοτόπουλο με φασόλια: συνταγή με φωτογραφία

Η κλασική συνταγή Olivier και οι παραλλαγές της

Σαλάτες μοτσαρέλα: συνταγές

Οι νόστιμες σαλάτες είναι τόσο εύκολες όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών: χαρακτηριστικά μαγειρέματος, συνταγές και κριτικές

Νόστιμες συνταγές σαλάτας σολομού