Φυσικό δώρο. Αχλάδι - όφελος και βλάβη

2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22

Η αχλαδιά είναι ένα ψηλό δέντρο 30 μέτρων, γνωστό σε όλο τον κόσμο για τους υπέροχους καρπούς της. Αυτό το δέντρο ανθίζει την άνοιξη, γύρω στο Μάιο, αλλά θα μπορείτε να δοκιμάσετε τους ζουμερούς καρπούς του μόνο το φθινόπωρο, τον Σεπτέμβριο-Οκτώβριο. Από ένα αχλάδι μπορείτε να φτιάξετε υγιεινούς χυμούς, ζελέ, όλων των ειδών τα αφεψήματα, μαρμελάδες. Τα φρούτα μπορούν επίσης να αποξηρανθούν. Απολύτως ολόκληρο το αχλάδι είναι χρήσιμο.

Τα οφέλη και οι βλάβες του εμβρύου

Η Κίνα είναι ο ηγέτης στην εξαγωγή και την καλλιέργεια αυτού του προϊόντος. Από εδώ προήλθε το κινέζικο αχλάδι. Τα οφέλη αυτού του προϊόντος είναι τα ίδια με αυτά των αχλαδιών σε άλλες εύκρατες χώρες. Το αχλάδι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Εάν τρώτε ένα φρούτο, μπορείτε να καλύψετε το 10% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνη C. Τα αχλάδια περιέχουν βιταμίνες PP, P, B1, χλωρογενικό, φολικό και άλλα οργανικά οξέα. Λόγω του φυτοκτόνου που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του (ένα φυτικό ένζυμο που έχει την ικανότητα να σκοτώνει τα μικρόβια), το αχλάδι έχει αντιβακτηριδιακή και επουλωτική δράση, είναι σε θέση να καταπολεμά τα στοιχεία ακτινοβολίας στο αίμα. Ο χυμός ή άλλο ποτό μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος,το ρόφημα έχει διουρητικό, ιδανικό για κρυολογήματα. Το αχλάδι περιέχει απαραίτητες ουσίες όπως το κάλιο και η αρβουτίνη, που βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς. Μαγνήσιο, πηκτίνη και ένζυμα μαυρίσματος σε μεγάλες ποσότητες. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του αχλαδιού είναι αρκετά χαμηλή, γιατί. Η ζάχαρη σε αυτό είναι κάπως λιγότερη από ό,τι σε άλλα φρούτα, γι' αυτό και αποτελεί μέρος διαφόρων δίαιτων. Λόγω της ικανότητάς του να βελτιώνει την εντερική κινητικότητα, το αχλάδι θα βοηθήσει με διαταραχές και δυσκοιλιότητα, ανακουφίζει από σπασμούς. Αν το φάτε μισή ώρα μετά από ένα πλούσιο γεύμα, θα διευκολύνει την πέψη του φαγητού. Για όσους έχουν γαστρίτιδα ή άλλα προβλήματα στο στομάχι, η κατανάλωση δύο αχλαδιών το πρωί είναι απαραίτητη. Το αχλάδι, μαζί με το φαγόπυρο, είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για τη βελτίωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και την πρόληψη της αναιμίας.

Κινέζικο αχλάδι. Οφέλη και βλάβες.

Παρ' όλα τα πλεονεκτήματά του, το αχλάδι έχει τα μειονεκτήματά του. Όπως έχω ήδη υποδείξει παραπάνω, μπορείτε να "πάρετε" ένα αχλάδι μόνο 30-40 λεπτά μετά το κύριο γεύμα. Τα άτομα σε ηλικία συνταξιοδότησης και με σπασμένο νευρικό σύστημα δεν πρέπει να τρώνε ποικιλίες τάρτας αχλαδιών - είναι πιο δύσκολες στην πέψη. Εάν βρίσκεστε στο στάδιο της έξαρσης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, το πλούσιο σε φυτικές ίνες αχλάδι θα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί, τουλάχιστον για λίγο. Ανάλογα με το αν το αχλάδι είναι εισαγόμενο, τα οφέλη και οι βλάβες μπορεί επίσης να διαφέρουν από τα «εγγενή» προϊόντα τους, γιατί δεν είναι γνωστό με τι το λίπανσαν για να αναπτυχθεί καλά. Δεν πρέπει να φάτε ένα γλυκό αχλάδι με άδειο στομάχι - θα ερεθίσει μόνο τα τοιχώματα του στομάχου. Μην βασανίζετε το δικό σαςστομάχι, μην τρώτε φρούτα, ειδικά αχλάδι με κρέας, και μην το πίνετε με κρύο νερό. Εδώ έχουμε ένα τόσο χρήσιμο αχλάδι. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του φρούτου εξαρτώνται επίσης από την ποσότητα των φρούτων που τρώτε. «Τόσο γλυκό είναι το μέλι που, τελικά, είναι αηδιαστικό», έγραψε ο Σαίξπηρ. «Μόνο με την έννοια της αναλογίας είναι αληθινό καλό». Μην υπερκαταναλώσετε αυτό το φρούτο, ξέρετε το μέτρο. Κατά την αγορά, σημειώστε ότι το αχλάδι που μυρίζει όμορφα είναι πιο χρήσιμο. Τα φρούτα πρέπει να είναι πλήρως ώριμα, ζουμερά και λαμπερά.

Το αχλάδι θα σας φτιάξει τη διάθεση, θα βελτιώσει την ευεξία σας και απλά θα απολαύσετε τρώγοντας αυτόν τον όμορφο καρπό ενός δέντρου 30 μέτρων.