Παραδοσιακές συνταγές: ψήστε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο

Παραδοσιακές συνταγές: ψήστε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο
Παραδοσιακές συνταγές: ψήστε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο
Anonim

Το ψήσιμο στο φούρνο είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους μαγειρέματος στη ρωσική κουζίνα. Το ψάρι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο διατηρεί τις ευεργετικές του ιδιότητες. Αυτό αναδεικνύει τη γεύση του πιάτου. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να μαγειρεύετε ψάρια σε αλουμινόχαρτο με διάφορους τρόπους.

ψήστε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο
ψήστε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο

Διαφορετικές συνταγές για ψάρι στο φούρνο προέρχονται από μοναστήρια. Άλλωστε, αυτό το διαιτητικό προϊόν έχει μια μάζα θρεπτικών συστατικών, είναι πολύ χορταστικό και ταυτόχρονα απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Με τον καιρό, οι συνταγές έχουν εκσυγχρονιστεί, έχουν υποστεί αλλαγές, αλλά δεν έχουν χάσει την αυθεντικότητα και τη μοναδική τους γεύση.

συνταγή ψάρι σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο
συνταγή ψάρι σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο

Ψήνετε λοιπόν ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο σύμφωνα με τη συνταγή της Αγίας Τριάδας Σεργίου Λαύρας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια φρέσκια πέστροφα (ολόκληρη ή σε κομμάτι), ετοιμάστε την και γεμίστε τη με φέτες λεμονιού. Πασπαλίστε το εσωτερικό με μπαχαρικά για γεύση. Στην κοιλιά βάζουμε κλωναράκια μαϊντανό, άνηθο, ραντίζουμε λίγο με ελαιόλαδο. Τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο και στέλνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούςγια 30-40 λεπτά. Περίπου δέκα λεπτά πριν το βγάλετε, ανοίξτε το αλουμινόχαρτο από πάνω, αλείψτε το ψάρι με φυτικό λάδι και ψήστε μέχρι να σχηματιστεί μια νόστιμη κρούστα. Σερβίρετε πέστροφα με χόρτα και λαχανικά.

Η επόμενη συνταγή είναι ψάρι σε αλουμινόχαρτο στο μοναστηριακό φούρνο. Τρίψτε τον έτοιμο κυπρίνο με αλάτι και πιπέρι. Κάνουμε εγκάρσιες τομές και βάζουμε μια φέτα λεμόνι στο καθένα. Πάνω στο αλουμινόχαρτο απλώνουμε την λαδόκολλα (χαρτί ψησίματος) αλειμμένη με ελαιόλαδο και απλώνουμε τις ροδέλες κρεμμυδιού, και πάνω τους τα ψάρια. Από πάνω βάζουμε κρεμμύδια. Όλα τυλίγονται προσεκτικά σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Το στέλνουμε σε προθερμασμένο στους 170 βαθμούς. Ψήνετε τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο για σαράντα λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ανοίξτε και αφήστε τον κυπρίνο να ροδίσει. Σερβίρετε στο τραπέζι, γαρνίροντας με χόρτα και φέτες λαχανικών.

πώς να μαγειρέψετε ψάρια σε αλουμινόχαρτο
πώς να μαγειρέψετε ψάρια σε αλουμινόχαρτο

Χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου για ένα επιτυχημένο πιάτο με ψάρι:

  1. Ψήνετε το ψάρι σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο μόνο φρέσκο. Τα ζωντανά σκοτώνονται καλύτερα τρυπώντας την παρεγκεφαλίδα. Εάν αγοράζετε ήδη σκοτωμένο, φροντίστε να δώσετε προσοχή στα βράγχια. Το χρώμα τους πρέπει να είναι κόκκινο ή μπορντώ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε ψάρια με γκρίζα ή μαυρισμένα βράγχια. Τα μάτια δεν πρέπει να είναι θολά. Η μυρωδιά είναι χαρακτηριστική μόνο ψαριού. Είναι σημαντικό να μην εμφανίζονται βαθουλώματα όταν πιέζετε το σκελετό.
  2. Το φρέσκο ψάρι του γλυκού νερού είναι πολύ πιο νόστιμο από το θαλασσινό, αλλά χάνει τις ιδιότητές του πολύ γρήγορα. Επομένως, είναι καλύτερα να το μαγειρέψετε αμέσως, χωρίς να παγώσει.
  3. Αν ψήσουμε ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο σε κρέμα γάλακτος, τότε δεν μπορείτε να κάνετε βάσηλιπαίνετε με λάδι. Επιπλέον, εάν το ίδιο το ψάρι είναι λιπαρό (σκουμπρί, dorado ή οξύρρυγχος), θα εξακολουθεί να βγάλει χυμό.
  4. Αν ψήσουμε ψάρια σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο για να πάρουν μια νόστιμη χρυσαφένια κρούστα, πρέπει να ανοίξουμε το αλουμινόχαρτο περίπου δέκα με είκοσι λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος.
  5. Για να κάνετε το πιάτο πιο αρωματικό και ζουμερό, μπορείτε να γεμίσετε την εσωτερική κοιλότητα του ψαριού με βότανα ή λαχανικά: κρεμμύδια, ντομάτες, πιπεριές.

Καλή όρεξη!

Συνιστάται: