2024 Συγγραφέας: Isabella Gilson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:22
Τα επίπεδα ροδάκινα μεταφέρθηκαν στη Ρωσία όχι πολύ καιρό πριν, και στην αρχή αυτό το φρούτο προκάλεσε σύγχυση στους πολίτες. Και το υψηλό κόστος απώθησε τους αγοραστές. Τώρα όλα έχουν αλλάξει. Ο κόσμος δοκίμασε το παράξενο φρούτο, η γεύση του είναι αξιοθαύμαστη. Ζουμερός μυρωδάτος πολτός κατακτά από την πρώτη μπουκιά.
Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι πρόκειται για ένα κινέζικο υβρίδιο που διασταυρώνεται με σύκα - υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από αυτό το είδος φρούτου. Στην πραγματικότητα, ένα επίπεδο ροδάκινο είναι μια ανεξάρτητη ποικιλία, δεν έχει καμία σχέση με τα σύκα, εκτός από το ότι είναι παρόμοια σε ασυνήθιστο σχήμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο τα πυρηνόκαρπα (δαμάσκηνο, αμύγδαλο, δαμάσκηνο, βερίκοκο) μπορούν να επηρεάσουν τα χαρακτηριστικά των ποικιλιών.
Αυτό το είδος φρούτου ανέχεται καλά τον παγετό, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα «τριχωτά» και νεκταρίνια. Γενικά, το άρωμα και η γεύση αυτών των φρούτων δεν έχει αλλάξει πολύ, εκτός από το ότι το κατά μήκος κουκούτσι είναι ελαφρώς μικρότερο. Τα επίπεδα ροδάκινα χωρίζονται επίσης σε διάφορους τύπους: σύκο νέο, Vladimir και σύκο λευκό.
Απολύτως όλες οι ποικιλίες των φυλών ροδακινιάς είναι πλούσιες σε σύμπλεγμα βιταμινών. Έχουν λίγες θερμίδες καιθρεπτικός. Ακόμη και τα κονσερβοποιημένα φρούτα διατηρούν μερικά από τα χρήσιμα στοιχεία τους, γι' αυτό την εποχή της ωρίμανσης τους ετοιμάστε περισσότερες κομπόστες και μαρμελάδες για να απολαύσετε τη γεύση και να αποκτήσετε δύναμη τον χειμώνα.
Χημική σύνθεση
Τα επίπεδα ροδάκινα είναι πλούσια σε οργανικά οξέα: τρυγικό, μηλικό, κιτρικό. Έχουν τεράστια περιεκτικότητα σε μακρο- και μικροστοιχεία: μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο, μαγνήσιο. Επιπλέον, αυτό είναι ένα από τα λίγα φρούτα που περιέχουν πολλές βιταμίνες: C, E, K. Ο πολτός περιέχει επίσης τεράστια ποσότητα πηκτινών, καροτίνης, σακχαρόζης.
Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε αιθέρια, λιπαρά και αμυγδαλέλαια. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα οστά περιέχουν βιταμίνη Β17, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Είναι ένας πραγματικός χημειοθεραπευτικός παράγοντας που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάπτει τα υγιή.
Σε ποιους εμφανίζονται τα επίπεδα ροδάκινα
Οι παιδίατροι συνιστούν να συμπεριλαμβάνονται τα ώριμα φρούτα στη διατροφή του παιδιού. Δεν προκαλούν αλλεργίες, εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία του εντερικού σωλήνα και αυξάνουν την ανοσία. Εάν υποφέρετε από συχνή δυσκοιλιότητα, τότε τα ροδάκινα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια, καθώς και να εξουδετερώσετε τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων και να αποκαταστήσετε το μεταβολισμό. Είναι πολύ χρήσιμα για άτομα με παθήσεις της καρδιάς, της χοληφόρου οδού, του ήπατος και των νεφρών.
Τα φρέσκα φρούτα συνιστώνται σε έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά την περίοδο της τοξίκωσης, εξουδετερώνουν καλά τη ναυτία και γεμίζουν τον οργανισμό με βιταμίνες. Κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, του στρεςκαταστάσεις, αντί για σοκολάτα και αρτοσκευάσματα, απολαύστε ροδάκινα. Χάρη στην παρουσία του μαγνησίου, αυτό το φρούτο θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον εκνευρισμό και τη νευρική ένταση.
Το ροδάκινο χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική και στη βιομηχανία καλλυντικών λόγω της αναζωογονητικής του δράσης. Οι μάσκες φρούτων βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων. Αρκεί να κάνετε τέτοιες διαδικασίες πολλές φορές την εβδομάδα, ώστε το δέρμα σας να είναι αισθητά συσφιγμένο, απαλό και ενυδατωμένο.
Αντενδείξεις
Με ατομική δυσανεξία και διαβήτη, αυτά τα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται.
Συνιστάται:
Μπακαλιάρος: οφέλη και βλάβες, θερμίδες, σύνθεση βιταμινών και μετάλλων, θρεπτική αξία και χημική σύνθεση. Πώς να μαγειρέψετε νόστιμο μπακαλιάρο
Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσει για το τι περιλαμβάνει η χημική σύνθεση του μπακαλιάρου, τα οφέλη που προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία και επίσης σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Επίσης θα παρουσιαστούν αρκετές συνταγές για μαγείρεμα μπακαλιάρου στο φούρνο, σε ταψί, σε μορφή ψαρόσουπας κ.λπ
Αποξηραμένα ροδάκινα: όνομα, οφέλη και βλάβες, θερμίδες
Το ροδάκινο θεωρείται όχι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και αρκετά υγιεινό φρούτο. Ο δροσιστικός, ζουμερός και θρεπτικός πολτός του απορροφάται τέλεια από τον ανθρώπινο οργανισμό. Μέχρι πρόσφατα, στα ράφια βρίσκονταν μόνο φρέσκα φρούτα ή κονσέρβες. Αλλά ήδη σήμερα, αποξηραμένο ροδάκινο πωλείται στις αγορές και στα καταστήματα. Ποιο είναι το όνομα αυτού του προϊόντος, θα μάθετε διαβάζοντας αυτό το άρθρο
Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας. Σπόροι παπαρούνας: οφέλη και βλάβες. Ξήρανση με παπαρουνόσπορο: οφέλη και βλάβες
Η παπαρούνα είναι ένα εκπληκτικά όμορφο λουλούδι που έχει κερδίσει μια αμφιλεγόμενη φήμη λόγω των αμφιλεγόμενων ιδιοτήτων του. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, οι άνθρωποι αγαπούσαν και σεβάστηκαν αυτό το φυτό για την ικανότητά του να ηρεμεί το μυαλό και να θεραπεύει ασθένειες. Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας έχουν μελετηθεί εδώ και αιώνες, επομένως σήμερα έχουν συλλεχθεί τόσες πολλές πληροφορίες για αυτήν. Στη βοήθεια αυτών των μυστηριωδών λουλουδιών κατέφυγαν και οι μακρινοί μας πρόγονοι. Δυστυχώς, σήμερα λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τις θεραπευτικές επιδράσεις που έχει αυτό το φυτό στον ανθρώπινο οργανισμό
Η χημική σύνθεση του καρυδιού. Καρύδι: σύνθεση, οφέλη και ιδιότητες
Το καρύδι, η χημική σύσταση του οποίου θα εξετάσουμε στο άρθρο, είναι πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό. Επιπλέον, όχι μόνο ο πυρήνας του, αλλά απολύτως όλα τα συστατικά του έχουν αξία. Πως? Θα μάθετε περισσότερα για αυτό
Βραστό αυγό: οφέλη και βλάβες. Τα οφέλη και οι βλάβες των βρασμένων αυγών κοτόπουλου και ορτυκιών
Οι διατροφολόγοι διαφωνούν συνεχώς για το τι δίνει στον οργανισμό ένα βραστό αυγό. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του προϊόντος είναι σχετικά: όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της υγείας και την ποσότητα του προϊόντος που καταναλώνεται. Σήμερα, θα αναφέρουμε λεπτομερώς τα οφέλη για την υγεία, τη θρεπτική αξία και τις προειδοποιήσεις διαιτολόγων που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Ετσι
