Καλύτερες Συνταγές 2024, Σεπτέμβριος
Solyanka με λουκάνικο: τι μπορεί να είναι
Έχουμε συνηθίσει ότι η σούπα είναι στερεή ύλη και χρειάζεται μισή μέρα για να την ετοιμάσετε. Αυτό αποθαρρύνει ορισμένες νοικοκυρές από το μαγείρεμα, ειδικά αν γυρίζουν από τη δουλειά κουρασμένες το βράδυ. Πώς να μαγειρέψετε νόστιμη και γρήγορη σούπα για όλη την οικογένεια; Εάν το ψυγείο σας είναι λίγο-πολύ εφοδιασμένο και υπάρχει ένα τέτοιο εγγενές ρωσικό προϊόν όπως τα τουρσιά, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο κουκούτσι σε μόλις μία ώρα
Πώς να φτιάξετε καπνιστό λουκάνικο στο σπίτι
Το καπνιστό λουκάνικο από φυσικό κρέας θα γίνει νόστιμο, αρωματικό και υγιεινό. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για αυτή τη λιχουδιά. Ένα υπέροχο γεύμα σίγουρα θα μπει στο σπίτι σας και για τα δύο μάγουλα
Πώς να μαγειρέψετε κουκούτσι; Χαρακτηριστικά, συνταγές και συστάσεις
Πολλοί δεν ξέρουν πώς να μαγειρεύουν το κουκούτσι σωστά και νόστιμα, πιστεύοντας ότι αυτό το πιάτο είναι πολύ περίπλοκο. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία κατασκευής του κουκούτσια είναι απλή αν γνωρίζετε μερικές βασικές αποχρώσεις
Cabbage hodgepodge: οι καλύτερες συνταγές, μαγειρικά χαρακτηριστικά και κριτικές
Το λάχανο μπορεί να χρησιμεύσει ως συνοδευτικό ή ως κύριο πιάτο. Κυρίως φθηνά υλικά χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα, έτσι οι νοικοκυρές συχνά το μαγειρεύουν για ένα οικογενειακό δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα. Εάν προσθέσετε πρωτότυπα προϊόντα στο πιάτο, τότε το λάχανο θα ταιριάζει απόλυτα στο εορταστικό μενού
Αλάτισμα ρέγγας στο σπίτι γρήγορα και νόστιμα
Το θαλασσινό ψάρι είναι μια πολύτιμη πηγή χρήσιμων και απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Αλλά κάποιος που ζει μακριά από την ακτή δεν έχει την πολυτέλεια να τρώει συνεχώς φρέσκα θαλασσινά. Για αυτούς, η διέξοδος είναι να αγοράσουν κατεψυγμένα ή τουρσί ψάρια
Τι να μαγειρέψετε με κοτόπουλο: συνταγές με φωτογραφίες
Τι να μαγειρέψετε από κοτόπουλο για να γίνει νόστιμο και πρωτότυπο; Μερικές εύκολες συνταγές με κοτόπουλο
Τι να μαγειρέψετε από φιλέτο κοτόπουλου: συνταγές με φωτογραφίες
Το φιλέτο κοτόπουλου μπορεί να χαρακτηριστεί με ασφάλεια το πιο αγαπημένο φαγητό των αθλητών και όλων των οπαδών της υγιεινής διατροφής και του τρόπου ζωής. Σήμερα θα σας πούμε πώς να μαγειρέψετε νόστιμο φιλέτο κοτόπουλου. Συνταγές και φωτογραφίες σας περιμένουν παρακάτω
Τι να μαγειρέψετε για τα γενέθλιά σας; Συνταγές μενού διακοπών
Τι να μαγειρέψετε για τα γενέθλιά σας; Αυτή η ερώτηση τίθεται ξανά και ξανά από πολλές νοικοκυρές την παραμονή της γιορτής. Σε αυτό το μικρό μενού δεξιώσεων, σας προσφέρουμε τις πιο δημοφιλείς, δοκιμασμένες συνταγές
Shawarma στο σπίτι: συνταγές μαγειρικής και συστατικά
Ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή και πιο απλά πιάτα στη μαγειρική είναι η shawarma (γνωστή και ως shawarma). Στο σπίτι, αυτό το χορταστικό και αρωματικό σνακ μπορεί να γίνει γρήγορα. Και υπάρχουν αμέτρητες επιλογές μαγειρικής και συνταγές! Και τώρα αξίζει να εξεταστεί το πιο διάσημο
Ψωμί στο σπίτι: συνταγές και μυστικά μαγειρικής
Το σπιτικό ψωμί, που μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με ποικίλες συνταγές, θεωρείται ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα. Η σύνθεσή του σάς επιτρέπει να διαφοροποιήσετε το μενού, συμπεριλαμβανομένων ασυνήθιστων και υγιεινών συστατικών κατά το μαγείρεμα. Το νόστιμο, σπιτικό ψωμί θα γίνει ένα πιάτο-υπογραφή, θα γεμίσει το σπίτι με το άρωμά του και θα δημιουργήσει μια μοναδική ατμόσφαιρα θαλπωρής και άνεσης
Ρολάκια στο σπίτι: συνταγές μαγειρικής
Τα ρολά είναι το πιο δημοφιλές φαγητό σε πακέτο. Συχνά παραγγέλλονται για παράδοση και τρώγονται σε ιαπωνικά εστιατόρια. Όμως οι συνταγές για ρολά στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να τα φτιάξετε μόνοι σας. Θα δείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό και θα λατρέψετε να τα μαγειρέψετε
Το άπαχο κρέας είναι ένα απαραίτητο προϊόν για μια υγιεινή διατροφή
Το άπαχο κρέας, μαγειρεμένο με τον σωστό τρόπο, θα ωφελήσει μόνο την υγεία. Πώς να επιλέξετε το σωστό κρέας για μια υγιεινή διατροφή; Ας το καταλάβουμε
Τι βάζουν στα ταρτάκια; Γεμίσεις για ταρτάκια - συνταγές
Τα γεμιστά καλάθια είναι ένα υπέροχο σνακ, προετοιμάζονται για κάθε γιορτινό τραπέζι, απροσδόκητη άφιξη καλεσμένων ή απλώς για δείπνο. Αυτό το χορταστικό ορεκτικό θα είναι διακόσμηση και αποκορύφωμα κάθε γιορτής. Τα ταρτάκια θα σας βοηθήσουν να κάνετε οποιοδήποτε δείπνο ξεχωριστό και να προσθέσετε διάθεση. Η προσοχή σας θα παρουσιαστεί με νόστιμες γεμίσεις για ταρτάκια στο γιορτινό τραπέζι και μόνο για ένα οικογενειακό δείπνο
Πιάτα από αποξηραμένα σπαράγγια: συνταγές μαγειρικής
Τα αποξηραμένα σπαράγγια είναι ο αφρός που αφαιρέθηκε από το γάλα σόγιας. Έχει ένα κινέζικο όνομα - fuzhu. Παραδοσιακά, τα σπαράγγια καταναλώνονται στην Ασία, αλλά οι συμπατριώτες μας έχουν υιοθετήσει τις συνταγές τους. Αλλά για να αποδειχθεί νόστιμο το προϊόν, πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της προετοιμασίας ενός ημικατεργασμένου προϊόντος. Επομένως, κάθε νοικοκυρά ενδιαφέρεται για το πώς να μαγειρεύει σωστά τα αποξηραμένα σπαράγγια στο σπίτι
Smoothies γκρέιπφρουτ: Συνταγές για μπλέντερ στο σπίτι
Ένα ρόφημα γκρέιπφρουτ μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά και να βελτιώσει το σώμα συνολικά. Έτσι, ένα προϊόν εσπεριδοειδών επιταχύνει τον μεταβολισμό, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά την απώλεια βάρους. Επιπλέον, το βέλτιστο βάρος για ένα άτομο διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Smoothie με γκρέιπφρουτ αυξάνει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού και γεμίζει με βιταμίνες
Κεφτεδάκια και ρύζι με πελτέ ντομάτας: μια νόστιμη συνταγή για δείπνο
Ρύζι με πελτέ ντομάτας ή κεφτεδάκια σε ντομάτα θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για το μαγείρεμα του δείπνου ή του μεσημεριανού γεύματος. Όλα τα υλικά για αυτά τα πιάτα είναι αρκετά προσιτά. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για το μαγείρεμα. Και το πιο σημαντικό - αποδεικνύεται όχι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο
Νόστιμο δείπνο: φωλιάστε τα noodles με κιμά σε ένα τηγάνι
Πώς να μαγειρέψετε noodles φωλιάς με κιμά σε ένα τηγάνι; Είναι απαραίτητο να πάρετε μακριά ζυμαρικά στα οποία πρέπει να τοποθετήσετε τη γέμιση. Μπορεί να έχει πολλές παραλλαγές. Προσφέρουμε οδηγίες βήμα προς βήμα για την προετοιμασία ενός τέτοιου πιάτου με κιμά
Υλικά για shawarma κοτόπουλου. Συνταγή για shawarma με κοτόπουλο σε πίτα
Παρά το γεγονός ότι το shawarma ήταν αρχικά ένα αραβικό πιάτο που ήταν συνηθισμένο στη Μέση Ανατολή, σήμερα έχει γίνει δημοφιλές σε πολλές χώρες. Σχεδόν όλοι έχουν δοκιμάσει shawarma ή ρολό κοτόπουλου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους
Κονσέρβες saury μπιφτέκια με ρύζι: επιλογές συνταγών, υλικά και συμβουλές μαγειρικής
Τα κονσερβοποιημένα πιάτα με ψάρι είναι μια εξαιρετική λύση εάν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι, αλλά δεν υπήρχαν φρέσκα προϊόντα. Κάθε ζηλωτή νοικοκυρά έχει πάντα στους κάδους της αρκετές κονσέρβες με ψάρια. Τα κονσερβοποιημένα κέικ ψαριού με σορυ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό πιάτο για ένα πλήρες γεύμα ή δείπνο. Επιπλέον, η προετοιμασία τους δεν απαιτεί πολύ χρόνο και κάποια ιδιαίτερα συστατικά. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτού του πιάτου
Κοτόπουλο με συνοδευτικό στο φούρνο: επιλογή υλικών και συνταγές μαγειρικής
Σήμερα, το κρέας κοτόπουλου είναι το πιο προσιτό προϊόν κρέατος, επομένως είναι πολύ δημοφιλές στις νοικοκυρές. Κάθε σεφ έχει τη δική του συνταγή για να φτιάξει νόστιμο κοτόπουλο. Παράλληλα, οι περισσότερες νοικοκυρές προτιμούν το κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο. Αυτή η επιλογή μαγειρέματος είναι από τις πιο χρήσιμες και νόστιμες
Ρέγγα για βότκα - ένα ορεκτικό ρέγγας για πραγματικούς άντρες
Κάθε Ρώσος ξέρει ότι το καλύτερο ορεκτικό για βότκα είναι η ρέγγα, τα τουρσιά και οι πατάτες. Επομένως, εάν οι παλιοί φίλοι αποφάσισαν να μαζευτούν αυθόρμητα το βράδυ και να περάσουν ένα ζεστό βράδυ σε μια ευχάριστη παρέα, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ένα «πνευματικό» σνακ
Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και αυγό: συνταγές και μαγειρικά χαρακτηριστικά
Δεν είναι μυστικό ότι τα θαλασσινά είναι η καλύτερη πηγή εύπεπτων πρωτεϊνών και μια αποθήκη ουσιών χρήσιμων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταλλικά άλατα, ιώδιο, φολικό οξύ - αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με όσα είναι πλούσια τα οστρακοειδή. Παράλληλα, περιέχουν ελάχιστη ποσότητα θερμίδων, χάρη στις οποίες τα θαλασσινά έχουν κερδίσει μια τιμητική θέση στη διατροφή των ανθρώπων που νοιάζονται για την υγεία και την ομορφιά τους
Πώς να μαγειρέψετε κρουτόν με γάλα και αυγό: συνταγές
Τα κρουτόν ετοιμάζονται εύκολα. Λαμβάνονται από όλους τους ανθρώπους που ξέρουν πώς να ανάβουν τη σόμπα και μπορούν να σπάσουν μερικά αυγά. Τα υλικά για τα κρουτόν δεν χρειάζεται καν να τα αγοράζετε χωριστά από το κατάστημα, καθώς οι περισσότεροι έχουν πάντα στο σπίτι βασικά προϊόντα όπως γάλα, ψωμί και αυγά
Μαρμελάδα κουκουνάρι: οφέλη και βλάβες, αντενδείξεις και συνταγές
Σε κάθε σπίτι πιθανότατα υπάρχουν μερικές συνταγές για μαρμελάδα από τριαντάφυλλα, βατόμουρα, ιπποφαές. Φτιάχνει κανείς μαρμελάδα από κουκουνάρια; Πιθανότατα παρασκευάζεται από όσους ζουν σε μέρη όπου μπορούν να συλλεχθούν κουκουνάρια. Και αν οι συνηθισμένες μαρμελάδες που ετοιμάζουμε το χειμώνα βρίσκονται στα ράφια των παντοπωλείων χωρίς να ταλαιπωρούνται με παρασκευές, τότε η μαρμελάδα κουκουνάρι είναι πραγματική σπιτική μαρμελάδα. Τα οφέλη και οι βλάβες της μαρμελάδας από κουκουνάρι θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο
Πώς να μαγειρέψετε πέστροφα σε κρέμα γάλακτος στο φούρνο;
Πρόκειται για ένα νόστιμο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί στους επισκέπτες, αλλά είναι απλό και αρκετά εύκολο στην παρασκευή του. Πέστροφα με ξινή κρέμα στο φούρνο μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης εργάσιμης εβδομάδας. Ένα νόστιμο πιάτο που κάνει τα ψάρια μυρωδάτα, κρεμώδη και πικάντικα ταυτόχρονα
Συνταγή για ασυνήθιστα ψωμάκια με ρέγγα
Υπάρχουν φορές που θέλεις πολύ σούσι ή ψωμάκια, αλλά στο ψυγείο, όπως θα το είχε η τύχη, δεν υπάρχουν κατάλληλα προϊόντα. Ταυτόχρονα, δεν έχουν όλοι την οικονομική δυνατότητα να παραγγείλουν ρολά. Σε αυτή την περίπτωση, η συνταγή για ρολά με ρέγγα θα έρθει στη διάσωση. Είναι επίσης χρήσιμο για όσους θέλουν κάτι κλασικό και ταυτόχρονα ασυνήθιστο. Δεδομένου ότι τα απλά ανατολίτικα ρολά δεν φαίνονται πλέον εξωτικά, αυτή η συνταγή θα είναι η πιο κατάλληλη
Παραγωγή μπύρας "Zhigulevskoe": σύνθεση και κριτικές. Μπύρα "Zhigulevskoe": συνταγή, είδη και κριτικές
Ιστορία της μπύρας Zhiguli. Ποιος το εφηύρε, πού άνοιξε το πρώτο εργοστάσιο και πώς αναπτύχθηκε. Συνταγές μπύρας Zhiguli σε διάφορες εκδοχές
Τέλεια μπισκότα σάντουιτς: συνταγές και μυστικά μαγειρικής
Τα σάντουιτς είναι διαφορετικά, ακόμα και γλυκά! Σοκολάτα, μαρέγκα, με ψίχα ή ζάχαρη άχνη - όλα είναι για μπισκότα σάντουιτς. Απίστευτα νόστιμες και εύκολες συνταγές για μπισκότα σάντουιτς μπορείτε να βρείτε στο άρθρο. Χαρίστε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας το ψήσιμο
Η συνταγή για την ευτυχία βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο του Ελτσίν Σαφαρλί
Η συνταγή για την ευτυχία… σπάνια γνωρίζει κανείς τη σύνθεση αυτού του πιάτου ζωής. Ωστόσο, ο δημοφιλής συγγραφέας και δημοσιογράφος Elchin Safarli ήταν ακόμα σε θέση να γράψει ένα ολόκληρο βιβλίο για αυτό. Περιέχει αρκετές μικρές ιστορίες για φαγητό από την προσωπική του ζωή, και πώς η διαδικασία προετοιμασίας διαφόρων πιάτων μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο πιο ευτυχισμένο
Ζουμερό χοιρινό σε τηγάνι: η πιο νόστιμη συνταγή, μυστικά μαγειρικής
Συχνά, οι νοικοκυρές αρνούνται να πουλήσουν δελεαστικές συνταγές μόνο και μόνο επειδή οι οδηγίες λένε να βάλουμε το πιάτο στο φούρνο. Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε ζουμερό χοιρινό σε τηγάνι. Και θα μοιραστούμε μαζί σας αυτά τα γαστρονομικά κόλπα εδώ στο άρθρο μας. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μαγειρέψετε το χοιρινό σε ένα τηγάνι ζουμερό και νόστιμο
Τι να μαγειρέψετε με ζαμπόν: ενδιαφέρουσες συνταγές, συμβουλές μαγειρικής
Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αρκετά απλές συνταγές για διάφορα ορεκτικά και σαλάτες με ζαμπόν. Είναι σε θέση όχι μόνο να διακοσμήσουν το εορταστικό τραπέζι, αλλά και να ταιριάζουν τέλεια στο καθημερινό μενού. Για το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες ποικιλίες ζαμπόν. Όλα θα εξαρτηθούν μόνο από τις γευστικές σας προτιμήσεις. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε, να δημιουργήσετε νέα νόστιμα πιάτα, να ευχαριστήσετε τους αγαπημένους και τους καλεσμένους σας
Σνακ με κρέας. Σνακ με κρέας στο γιορτινό τραπέζι: συνταγές
Τι σνακ με κρέας να ετοιμάσετε για το γιορτινό τραπέζι; Έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τις καλύτερες συνταγές για σνακ με κρέας. Καλή όρεξη
Σούπα με στέλεχος σέλινου: Συνταγές
Πώς φτιάχνεται η σούπα με κοτσάνι σέλινου; Γιατί είναι χρήσιμο; Θα απαντήσουμε σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις στο άρθρο. Το σέλινο χρησιμοποιείται στη μαγειρική εδώ και πολύ καιρό. Και οι κουζίνες χωρών όπως η Ισπανία, η Ιταλία και η Γαλλία, γενικά, αυτό το υπέροχο λαχανικό ευνοείται πολύ στο τραπέζι τους. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του μίσχου του σέλινου, ακόμα και η ρίζα
Μούσλι μπαρ: πώς να φτιάξετε στο σπίτι; Μπάρες μούσλι: όφελος ή βλάβη
Σίγουρα σήμερα υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που δεν τους αρέσει να περιποιούνται περιστασιακά μια μπάρα σοκολάτας, παγωτό, κέικ, ένα κομμάτι κέικ και άλλα γλυκά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Πράγματι, παρά τη βλαβερότητα των συστατικών που παρουσιάζονται, εξακολουθούν να ζητούν να αγοράσουν μια νόστιμη λιχουδιά
Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης; Είδη πιάτων, συνταγές, οφέλη
Αν μαγειρέψετε σωστά το πλιγούρι βρώμης, θα έχετε ένα εκπληκτικά νόστιμο πιάτο. Μπορείτε να προσθέσετε κρέμα, γάλα, γιαούρτια, καθώς και μέλι και διάφορα φρούτα. Από αυτό το προϊόν, εκτός από χυλό, μπορείτε να μαγειρέψετε πολλά πιάτα
Τζκέικ με ακτινίδιο: συνταγή με και χωρίς ψήσιμο
Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας δύο από τις καλύτερες συνταγές για συνταγές cheesecake με ακτινίδιο χωρίς ψήσιμο και ψήσιμο στο φούρνο. Αυτή η εκδοχή της τυρόπιτας είναι εύκολη, νόστιμη και υγιεινή. Αν αναρωτιέστε πώς να ετοιμάσετε ένα τέτοιο γλυκό, τότε διαβάστε
Πίτσα σε τηγάνι χωρίς αυγά: συνταγές
Η ζύμη πίτσας σε τηγάνι χωρίς αυγά θα εξοικονομήσει σημαντικά τον οικογενειακό σας προϋπολογισμό. Και η γεύση του θα γίνει από τις πιο επιθυμητές. Είναι ιδιαίτερα καλό να δοκιμάσετε τέτοια γρήγορα σπιτικά αρτοσκευάσματα το βράδυ, επιστρέφοντας στο σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα δουλειάς. Εάν προετοιμάσετε κάποια υλικά εκ των προτέρων, τότε μια τέτοια πίτσα θα ετοιμαστεί σε 5 λεπτά. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν
Τγανητό σπανάκι και τα οφέλη του. Πώς να φάτε σπανάκι
Για εμάς, το σπανάκι είναι εξωτικό. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού χρησιμοποιείται στον άνηθο και τον μαϊντανό, αλλά όχι στο σπανάκι. Αλλά σε ορισμένες ξένες χώρες, αυτό το προϊόν είναι ένα απαραίτητο συστατικό σε ένα σημαντικό αριθμό πιάτων. Το σπανάκι χρησιμοποιείται ως συνοδευτικό και μαγειρεύεται ως καρυκευμένο πιάτο μόνο του. Για παράδειγμα, τηγανητό σπανάκι. Πώς να το χρησιμοποιήσετε και σε ποια μορφή αυτό το πράσινο περιέχει περισσότερες βιταμίνες, διαβάστε παρακάτω
Μέθοδοι μαγειρέματος μαγειρεμένου λάχανου σε γάλα
Το λάχανο, και το λευκό, και το κουνουπίδι, και οι άλλοι τύποι του, είναι γεμάτα βιταμίνες που χρειάζονται για την πλήρη ανάπτυξη του σώματός μας. Είναι πολύ δύσκολο για την πέψη, ειδικά αν διαταραχθεί η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πολλοί συνιστούν τη χρήση του σε στιφάδο. Το γάλα βοηθά στην απαλότητα των ιδιοτήτων του που σχηματίζουν αέρια
Λαχανόπιτα με κεφίρ: συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία
Το ψήσιμο με χυμό έρχεται να σώσει όταν θέλετε μια σπιτική πίτα με ελάχιστη προσπάθεια. Μερικές φορές πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ετοιμάσετε τη γέμιση, αλλά η δουλειά ανταμείβεται με ένα ορεκτικό αποτέλεσμα. Αλλά με το τεστ συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα. Για να το δούμε αυτό από τη δική μας εμπειρία και ταυτόχρονα να ταΐζουμε νόστιμα στο σπίτι, ας ψήσουμε μια χύμα πίτα σε κεφίρ με λάχανο. Περιλαμβάνονται συνταγές με οδηγίες βήμα προς βήμα